![如何挑選豆子]( "如何挑選豆子")
- 豆子富含蛋白質，且所含氨基酸較全，尤其富含賴氨酸，正好補充了穀類賴氨酸不足的缺陷，故我國人民一向以谷豆混食，使蛋白質互補，為科學的膳食方法，那麼如何挑選豆子呢？1、選購豆子時，應具有該品種固有的色澤，如黃豆為黃色，黑豆為黑色等，鮮豔而有光澤的是好豆子；若色澤暗淡，無光澤為劣質豆...
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![怎麼挑選舒適的豆豆鞋]( "怎麼挑選舒適的豆豆鞋")
- 眾所周知，豆豆鞋是近年來深受女生們寵愛的鞋子，穿上後不僅緊跟時尚，走起路來還非常輕便。目前市面上的豆豆鞋這麼多，那麼怎麼挑選舒適的豆豆鞋呢？1、材料：我們穿着的鞋是否舒服，和鞋採用的材料有着很大的關係。一般情況下，真皮材質的豆豆鞋穿起來比較舒適，因為它有着較好的柔軟性...
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![如何挑選黃豆]( "如何挑選黃豆")
- 黃豆是我們日常生活中最常吃的一種食物，有的時候我們在外面購買回來吃起來並不像我們想象的那麼好，其實是我們在購買的時候沒有挑選好，那麼如何挑選黃豆呢？1、觀色澤：先觀察大豆的外皮色澤，如果外皮色澤光亮、皮面乾淨、顆粒飽滿且整齊均勻就是好大豆。相反，若色澤暗淡、無光澤...
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![怎麼挑選杏子]( "怎麼挑選杏子")
- 杏是我們生活中常見水果之一，它的營養極為豐富，內含較多的糖、蛋白質以及鈣、磷等礦物質，而且還含有維生素A原、維生素C和B族維生素等等，所以大家比較喜歡吃杏，那怎麼挑選杏子？1、看顏色。我們在挑選杏的話，首先要選擇杏的外表是黃色帶有一些紅色的，這樣的杏子往往才是成熟的，而且...
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![怎樣挑選豆油]( "怎樣挑選豆油")
- 豆油是我們日常生活中最常吃的一種食物，有的時候我們在外面購買回來吃起來並不像我們想象的那麼好，其實是我們在購買的時候沒有挑選好，其實購買任何食物的時候都是有一些方法和技巧的，那麼怎樣挑選豆油呢？1、豆油的顏色。顏色越淺越好，因為豆油的顏色可以反映其提煉程度的高低，...
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![如何挑選大豆]( "如何挑選大豆")
- 近些年來我們隨着生活水平的提高，很多的人開始注重飲食的安全和營養問題，其中自制大豆製品就是比較常見的，比如自制豆漿，豆腐。那麼如何挑選大豆呢？1、看大豆的外觀。好的大豆要求籽粒飽滿，整齊，均勻，無黴變，沒有破瓣子，沒有蟲眼，沒有缺損掛絲的就是好大豆。外觀我們就不多説了，一眼...
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![怎麼挑選桃子]( "怎麼挑選桃子")
- 桃子是我們大部分人都非常喜愛吃的水果，桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱，因其肉質鮮美，又被稱為“天下第一果”，那怎麼挑選桃子？1、看顏色。桃子的顏色不是越紅就越好吃哦，紅只能説明陽光照射多，成熟的桃子是紅色的地方斑駁，像水墨畫印染的感覺，並且還有黃色相見，這樣的桃子才是...
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![內酯豆腐應該怎麼挑選]( "內酯豆腐應該怎麼挑選")
- 説到內酯豆腐，這是我們大家都很熟悉的食物了吧，這是非常好的一種食物了，很多人在生活中都會選擇吃這樣的食物。那麼內酯豆腐應該怎麼挑選呢？1、看：進行感官鑑別。應取一塊樣品在散射光線下直接觀察。優質內酯豆腐呈均勻的乳白色或淡黃色，稍有光澤。2、摸：進行內酯豆腐組織狀態的...
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![如何挑選毛豆]( "如何挑選毛豆")
- 毛豆是夏天最常見的食物之一，毛豆的學名是大豆，同時大豆也包括黃豆。在生活中因為毛豆價格便宜、製作簡單，而且味道也相當不錯，那如何挑選毛豆？1、選擇顆粒飽滿的。挑選毛豆時，要選擇那種比較飽滿的毛豆，飽滿的毛豆裏面的豆子就比較飽滿一些，吃起來也就有得吃，而那些扁扁的毛豆就...
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![如何挑選土豆]( "如何挑選土豆")
- 土豆作為日常食用頻率非常高的蔬菜，以其多變的口感和豐富的烹飪方法而廣受大家的喜愛。土豆營養豐富，種類也非常的多樣，稱其為國民蔬菜當不為過。那麼如何挑選土豆呢？1、看形狀圓形的馬鈴薯屬於粉質馬鈴薯，適合用來做沙拉或土豆泥；而細長的五月皇后品種則屬黏質，不容易煮爛，適合...
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![豆腐如何挑選]( "豆腐如何挑選")
- 豆腐的品種也是五花八門，除了傳統的北豆腐、南豆腐外，近年來，還出現了許多有“技術含量”的豆腐，如內酯豆腐、木棉豆腐、絹豆腐，那豆腐如何挑選？1、豆腐的顏色應該略帶微黃，如果過於死白，有可能添加了漂白劑，不宜選購。2、好的盒裝內酯豆腐在盒內無空隙，表面平整，無氣泡，不出水，拿在手...
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![油豆皮要怎麼挑選呢]( "油豆皮要怎麼挑選呢")
- 大家在生活中應該都聽説過油豆皮吧，但是你瞭解油豆皮嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟油豆皮要怎麼挑選呢？1、油豆腐皮以色澤麥黃、略有光澤的為佳。質量較差的油豆腐皮顏色多成呈灰黃色，黃褐色，色彩較暗。有些油豆腐皮，還可能色彩不均勻，深淺不一，屬劣質產品。2、油豆腐...
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![如何挑選豆芽]( "如何挑選豆芽")
- 豆芽相信很多人都吃過。豆芽，含有豐富的蛋白質，口感爽脆，是非常常見的家常菜。那麼如何挑選豆芽呢？下面，小編帶大家一起來看看吧。1、聞豆芽上的氣味。健康的豆芽聞起來很清爽，而有“尿素”味道的豆芽是不正常的。2、看豆芽身。自然培育的豆芽芽身挺直稍細，芽腳不軟、脆嫩、光澤...
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![如何挑選豇豆]( "如何挑選豇豆")
- 在生活中購買的食物時如果沒有挑選好，買回來吃起來口感就會有不一樣，所以掌握一些挑選食物的方法能夠買到更多新鮮和營養的食物，豇豆是我們都會吃到的，也是市場和超市中都會見到的，那麼如何挑選豇豆呢？1、豇豆又叫長豇豆、帶豆。深綠色的豇豆較新鮮脆嫩，以粗細勻稱、色澤鮮豔、...
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![怎麼挑選橙子]( "怎麼挑選橙子")
- 相信很多朋友都非常喜歡吃橙子，而有時也會挑選到不好的橙子，所以購買橙子也需方法和技巧的，那怎麼挑選橙子呢？1、肚臍眼小水分多：購買橙子的時候可以看看它的肚臍眼大小。我們應該選擇肚臍眼比較小的橙子，這樣的橙子裏面水分多，而肚臍眼大的橙子裏面經絡多、水分少。2、皮薄皮軟...
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![如何挑選豆油]( "如何挑選豆油")
- 在植物油中，大豆油是最受人們歡迎的一種，因為它不僅價格便宜，而且口感很好，那麼如何挑選豆油呢？下面小編帶大家瞭解一下吧，希望對大家有所幫助。1、豆油的顏色：顏色越淺越好，因為豆油的顏色可以反映其提煉程度的高低，所以在選購方面最好選顏色較淺的；2、味道：仔細的去聞豆油看有無異...
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![怎麼挑選好的豆漿機]( "怎麼挑選好的豆漿機")
- 豆漿，是很多人都喜歡喝的營養飲品，含有較高的營養價值，美味好喝，很多人都喜歡在家裏做豆漿，挑選一款好的豆漿機是至關重要的，人們都會從超市中買一台豆漿機，那怎麼挑選好的豆漿機？1、容量大小豆漿機具有很多種規格，可以根據家庭人數來選購相應容積的豆漿機。如果是家庭使用的話，盡...
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![茴子白怎麼挑選]( "茴子白怎麼挑選")
- 茴子白，學名結球甘藍，俗稱圓白菜、洋白菜、捲心菜、蓮花菜、包心菜、椰菜、大頭菜等。那麼網友們知道茴子白怎麼挑選嗎？感興趣的網友們，下面一起來了解一下吧。1、看外表。挑選外表光滑的捲心菜。外表有黑色洞洞的是蟲子咬過的痕跡，而看上去白花花不均勻的可能是農藥點的不好...
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![如何挑選芸豆]( "如何挑選芸豆")
- 芸豆是生活一種很常見的豆類食材，它營養豐富，保健功效出色，還能提高身體免疫力。但是市場上出售的芸豆質量參次不齊，那麼如何挑選芸豆呢？1、挑選芸豆看色澤。平時大家挑選芸豆時可以先看它外表的色澤，只要芸平的色澤鮮豔，而且光澤度好，就説明芸豆的質量不錯，如果芸豆表現的色澤發...
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![豆腐怎麼挑選]( "豆腐怎麼挑選")
- 在眾多食材中，豆腐可以説是物美價廉的一種食材。而且豆腐有很多種做法，可以熬湯，可以炸，可以炒，當然還可以用左配菜。用豆腐做的美食，男女老少皆可食用，但是在買豆腐的時候，很多朋友並不知道正確的挑選方法，那麼豆腐怎麼挑選呢？1、豆腐的顏色應該略帶微黃，如果過於死白，有可能添加了...
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![如何挑選綠豆]( "如何挑選綠豆")
- 綠豆已成為人們健康養生的首選，有解毒消暑等功效，但是綠豆的質量有好有壞，網友們知道如何挑選綠豆嗎？對於不知情的網友們，下面就跟隨小編的腳步來了解一下吧。1、首先，我們在挑選綠豆的時候，需要看看綠豆的顏色，如果綠豆的顏色特別鮮豔的話，大家千萬不要搞錯了，那不是代表是剛上市...
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![豌豆該怎麼挑選]( "豌豆該怎麼挑選")
- 我們日常生活中可以吃到的美味的食物是比較多的，比如豌豆這種食物，在生活中是非常的受人們歡迎的。下面小編來説一下豌豆該怎麼挑選。1、看顏色：我們在購買豌豆時，可以剝開豌豆的表皮，新鮮豌豆的肉和外層一樣是鮮綠色的，而染過色的老豌豆，豆肉顏色略微發白，有別於外層顏色。2、捏...
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![如何挑選豆角]( "如何挑選豆角")
- 豆角大家可能都吃過，乾煸豆角，豆角炒肉，豆角炒土豆，豆角炒肉片等待，一道道美味的菜餚，很能引起我們的食慾，但是這都要有好的前提，那就是挑選好的豆角，對於不經常做飯的朋友來説，挑選物料不是一件簡單的事，尤其是豆角，很多時候會挑到比較老的，很是影響口味。那麼如何挑選豆角呢？1、看外...
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![怎麼挑選嫩茄子]( "怎麼挑選嫩茄子")
- 茄子對我們降低膽固醇，消炎很好，可是茄子是一種季節很快的蔬菜，一不小心你就會買到老茄子，就不好吃了，那怎麼挑選嫩茄子？1、看顏色：好的嫩的茄子應該是紅紫或黑紫色為主的，顏色比較烏黑光亮，一眼看去非常漂亮，這樣的茄子才好。相反，如果茄子顏色暗淡，呈現褐色，説明茄子老了，或者馬上就...
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![如何挑選蠶豆]( "如何挑選蠶豆")
- 相信很多人都喜歡吃蠶豆吧，蠶豆的吃法多種多樣，可以下湯鍋，又可以做菜吃，那麼如何挑選蠶豆呢？下面，小編帶大家一起來看看吧。1、看顏色：蠶豆的顏色為翠綠色，顏色越鮮豔的越好，為避免人工染色，還應用嘴呵氣，用手捏捏，看是否有掉色的情況。2、看形體：蠶豆的形體是扁圓的，我們在挑選的時候...
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