鐵板燒汁茄子怎麼做
- 食譜
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步驟1
食材:茄子2根、大蒜4瓣、香菜1顆、上海青100克。調味料:食用油10克、鹽1克、醬油2克、生抽2克。
步驟2
上海青對半切開,放入沸水鍋中焯燙30秒,撈出備用。
步驟3
茄子切長條,加入鹽拌勻醃製10分鐘。
步驟4
大蒜切末。
步驟5
香菜切段。
步驟6
炒鍋中油温5成熱時,放入茄子碼在鍋中,中小火煎至表面焦黃,放入醬油、生抽、蒜末,炒勻。
步驟7
盛入盤中,放上香菜段,用上海青擺盤裝飾即可。
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