生活百科幫苦瓜炒蛋的做法
- 食譜
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步驟：
1、苦瓜洗淨對半切開，去除瓜瓤，切薄片，放入碗中，加入1勺鹽醃5分鐘，然後擠出苦瓜汁備用；
2、雞蛋打入碗中，放入1勺鹽調勻；
3、鍋中加入適量油，燒至油温7成熱，放入苦瓜炒1分鐘撈出，放入雞蛋碗中拌勻；
4、鍋中加入適量油，燒至油温7成熱，放入蛋液快速翻炒，炒熟後放入1勺鹽調味即可出鍋。
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步驟：
1、苦瓜洗淨對半切開，去除瓜瓤，切薄片，放入碗中，加入1勺鹽醃5分鐘，然後擠出苦瓜汁備用；
2、雞蛋打入碗中，放入1勺鹽調勻；
3、鍋中加入適量油，燒至油温7成熱，放入苦瓜炒1分鐘撈出，放入雞蛋碗中拌勻；
4、鍋中加入適量油，燒至油温7成熱，放入蛋液快速翻炒，炒熟後放入1勺鹽調味即可出鍋。
