![甜豆炒前需要焯水嗎]( "甜豆炒前需要焯水嗎")
- 甜豆是市面上比較常見的一種豆類食物，口感清甜，很多人都非常喜歡食用，會買回來烹飪成菜餚。不過我們都知道在進行烹飪之前，很多食材都是需要先焯一下水的，那麼甜豆炒前需要焯水嗎？1、甜豆在炒之前是需要焯水的。2、因爲焯水可以讓甜豆的顏色更加的鮮豔翠綠，質地更爲脆嫩，同時還能...
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![甜豆和豌豆的區別是什麼]( "甜豆和豌豆的區別是什麼")
- 甜豆，是豆科屬，一年生攀緣草本植物，食用嫩莢。原產歐洲南部及地中海沿岸地區，其營養價值很高，屬於高檔細菜，在歐美國家種植普遍，那麼甜豆和豌豆的區別是什麼呢？1、植株區別。甜豆爲一年生纏繞草本，高大約0.9到1.8米，植株全部無毛。豌豆爲一年生攀援草本，高大約0.5到2米，植株全株呈綠...
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![甜筍骨頭湯怎麼做好吃]( "甜筍骨頭湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：甜筍200克、豬骨100克、姜1塊、醋1茶匙、小蔥1根、料酒1茶匙、香油1茶匙、鹽1茶匙。步驟2甜筍洗淨切段。步驟3豬骨洗淨備用。步驟4薑切片。步驟5小蔥切蔥花。步驟6鍋中燒熱水，放入豬骨、醋、料酒焯水2分鐘，撈出備用。步驟7砂鍋中倒入豬骨、姜加適量清水，大火燒...
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![土豆的做法]( "土豆的做法")
- 1.姜切末，蒜切末，小蔥切蔥花，幹辣椒切絲。2.土豆去皮洗淨，切成筷子粗細的條，放入澱粉拌勻。3.油溫燒至7成熱，放入土豆條炸至酥脆，撈出瀝乾。4.鍋中留底油，爆香姜蒜末、花椒、幹辣椒，放入土豆條、鹽1勺、雞精半勺、胡椒粉2克、蔥花拌勻，盛出即可。...
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![吃太多甜食的壞處是什麼]( "吃太多甜食的壞處是什麼")
- 吃太多甜食的壞處包括以下幾點：1、甜食中含有大量糖，糖易導致肥胖；2、甜食中過多的糖分會導致人體中的維生素B羣代謝速度變慢，使面板水油失衡從而導致長痘；3、吃太多甜食易加速細胞的老化；4、甜食中過多的糖分進入口腔，會爲細菌提供很好的繁殖條件，導致口腔潰瘍以及長齲齒；5、甜食...
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![吃甜玉米會胖嗎]( "吃甜玉米會胖嗎")
- 一根甜玉米的熱量大約300大卡左右，而一根普通玉米的熱量大約在200-300大卡之間。普通的黃玉米的熱量比較低，在200大卡左右；糯玉米和甜玉米的熱量比較高，在300大卡左右。甜玉米熱量甜玉米是玉米的其中一個品種，其特點是甜、鮮、脆、嫩。甜玉米的含糖量比較高，因此口感香甜軟糯，甜...
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![豆芽怎麼做好吃]( "豆芽怎麼做好吃")
- 步驟1食材：豆腐150克、豆芽150克、青菜100克、蒜2瓣、姜1克、大蔥10克、小米辣3個。調味料：食用油5克、鹽1克、生抽2克、雞精1克、白胡椒粉1克。步驟2豆腐切小方塊，豆芽對半切開，青菜切小段。步驟3蒜切末，姜切末，大蔥切片，小米辣切末。步驟4熱鍋倒油，油溫5成熱時，下蔥、姜、蒜，炒香...
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![豆渣的吃法有哪些]( "豆渣的吃法有哪些")
- 家裏有豆渣一般就是做豆漿後剩餘的殘渣，其實豆渣中還有部分營養物質，其實透過豆渣，還可以製作很多美食的，下面一起來看看豆渣的吃法有哪些。1、營養早餐。豆渣瀝乾之後，色拉油燒至5成熱，先用花椒、大蒜爆鍋，然後將豆渣倒進去翻炒，炒熟。放多一點蔥花，再翻炒片刻，鹽可以放但不要放太...
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![硬蠶豆做法]( "硬蠶豆做法")
- 步驟1準備食材：硬蠶豆250克，八角1個，幹辣椒4個，花椒1克，蒜3克，五香粉1克，鹽2克，食用油適量。步驟2硬蠶豆用溫水泡發1小時。步驟3大蒜切末。步驟4鍋中放入蠶豆、加入500毫升清水，放入幹辣椒、八角、花椒、2克大蒜、鹽、五香粉煮沸後轉中小火燜煮至蠶豆變軟，盛入盤中。步驟5炒鍋加入...
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![黑豆的吃法有哪些]( "黑豆的吃法有哪些")
- 食用黑豆的時候可以採用煮粥、煲湯、磨成豆漿等形式，都非常有利於吸收和消化。需要注意的是，黑豆雖然好處很多，但是炒熟了吃會引起便祕，一般不採用炒食的方法。煮粥的話可以先浸泡30分鐘，黑豆冷水入鍋，加入大米，大火煮沸轉小火煮30分鐘即可；黑豆用於煲湯的話，就先將黑豆清洗乾淨，用...
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![吃完甜食吃什麼能分解]( "吃完甜食吃什麼能分解")
- 吃了大量甜食後可以透過有氧運動、喝茶和酸梅湯來補救。除此之外，在吃甜食的時候，可以搭配無糖氣泡水、苦咖啡、紅茶、綠茶。這樣不僅可以使甜食更加香甜，而且還能增強飽腹感，達到控制甜食攝入的效果。吃了大量甜食怎麼補救甜食在中國有着很悠久的歷史。雖然甜食香甜可口，可以...
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![菠菜甜甜圈怎麼做]( "菠菜甜甜圈怎麼做")
- 步驟1食材：菠菜50克、小麥麪粉200克、酵母3克、白砂糖5克。步驟2菠菜放入沸水中焯熟。步驟3撈出放入榨汁機中打成汁。步驟4碗中加入麪粉酵母粉、白砂糖、倒入菠菜汁攪拌均勻。步驟5揉成麪糰，用擀麪杖壓平，用模具做成甜甜圈形狀。步驟6放入蒸鍋蒸20分鐘，即可食用。...
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![黑豆的吃法]( "黑豆的吃法")
- 步驟1準備食材：黑豆200克、陳醋80克。步驟2把黑豆洗淨。步驟3把黑豆放入鍋中翻炒，前5分鐘用中大火翻炒，把黑豆水份烘乾。步驟4再調到小火翻炒。步驟5豆子炒到皮都裂開了，且聽到響聲即可出鍋。步驟6再把炒熟的黑豆晾涼。步驟7倒入陳醋，密封放進冰箱冷藏1-2天即可。步驟8拿出即...
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![甜麪醬怎麼做好吃]( "甜麪醬怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：麪粉200克、生抽1茶匙、老抽1茶匙、蠔油1茶匙、白糖1茶匙、清水300毫升。步驟2碗中倒入麪粉，加入清水。步驟3然後倒入生抽、老抽，攪拌均勻。步驟4接着將調好的食材倒入鍋中中火熬至濃稠。步驟5最後倒入蠔油、白糖小火熬至冒泡即可。...
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![黑土豆有哪些吃法]( "黑土豆有哪些吃法")
- 吃法一：將黑土豆去皮切絲之後焯水備用，與沙拉醬一起拌來吃；吃法二：將黑土豆洗淨後切片後焯水，控幹之後下鍋與蒜苗節一起翻炒來吃；吃法三：將黑土豆洗淨之後上鍋蒸熟，用刀身壓成泥，入鍋翻炒後加入雞湯即可。黑土豆有哪些吃法黑土豆是土豆中的彩色品種，其原產自南美洲祕魯，產量比較低，因...
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![甜甜圈的做法]( "甜甜圈的做法")
- 步驟1食材：中筋麪粉260克、雞蛋1個、牛奶125克、酵母3克調味料：食用油20克、細砂糖25克、黃油15克步驟2酵母用少許溫水化開步驟3大碗中放入麪粉、雞蛋、白糖，倒入酵母水、牛奶，拌勻步驟4加入黃油，揉成光滑麪糰步驟5室溫靜置發酵至2倍大步驟6取出，搓揉排氣，分成等量9份，搓成圓形，壓...
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![甜椒土豆片怎麼做]( "甜椒土豆片怎麼做")
- 步驟1準備食材：甜椒1個、青椒半個、土豆300克、蒜2瓣、姜1克、大蔥10克、食用油5克、生抽2克、鹽1克、雞精1克，胡椒粉1克。步驟2土豆去皮，洗淨，切片，用清水浸泡、清洗表面澱粉，瀝乾備用。步驟3甜椒洗淨、切塊。步驟4青椒洗淨、切塊。步驟5蒜切片。步驟6薑切片。步驟7蔥切片。步...
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![北方豆腐腦是甜的還是鹹的]( "北方豆腐腦是甜的還是鹹的")
- 豆腐腦可以是甜的也可以是鹹的。我國北方習慣於食用鹹味的豆腐腦，而我國南方則習慣於食用甜味的豆腐腦，主要原因是因爲北方冬季寒冷乾燥，在人類還未進化到可以透過大棚在冬天種植蔬菜和大規模“南菜北調”之前，“醃製”蔬菜是冬天北方人餐桌上必不可少的主菜之一。久而久之，就...
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![甜麪醬怎麼吃]( "甜麪醬怎麼吃")
- 甜麪醬是生活中特別常見的一種醬料，它味道比較甜，是以麪粉爲主要原料，經發酵加工加入適量食用鹽製成的一種深紅色濃稠醬狀物，它能直接吃還能做成多種不同的美食。下面來看看甜麪醬怎麼吃吧。1、甜麪醬是一種能直接吃的美味醬料，平時可以把它擠在小碗中，搭配饅頭，麪條等食品一起...
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![甜豆炒木耳怎麼做]( "甜豆炒木耳怎麼做")
- 步驟1食材：甜豆250克、新鮮木耳100克、大蒜2瓣、幹辣椒1個、生薑1克調味料：食用油5克、鹽1克、雞精1克、生抽1克步驟2甜豆摘去筋、木耳洗淨撕小朵、幹辣椒切斷、大蒜切末、生薑切末。步驟3鍋中水沸後、下入甜豆、木耳焯水一分鐘撈出備用。步驟4鍋中倒入食用油、油溫5成熱、...
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![芹菜甜椒碎牛肉怎麼做好吃]( "芹菜甜椒碎牛肉怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：牛肉100克、西芹50克、甜椒20克、鹽1茶匙、油適量、花椒5克、料酒1茶匙、豆瓣醬1茶匙、小蔥1根。步驟2牛肉洗淨切碎。步驟3西芹洗淨切丁。步驟4甜椒切丁。步驟5小蔥切蔥花。步驟6首先碗中倒入牛肉碎，加入鹽、料酒，拌勻醃製20分鐘備用。步驟7然後起鍋倒油，油溫6...
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![甜甜蜜蜜怎麼做]( "甜甜蜜蜜怎麼做")
- 步驟1食材：藕1節，糯米150克調味料：冰糖30克，桂花醬10克步驟2糯米用清水浸泡5小時。步驟3藕去皮，洗淨，切下一頭，做爲蓋子。步驟4將泡好的糯米塞滿藕孔，切下的藕蓋子放回原處，在用牙籤固定，放入高壓鍋，加水沒過食材，上汽後，中火煮20分鐘。步驟5取出，切片，裝盤。步驟6高壓鍋中煮藕的水，加入...
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![土豆怎麼做好吃]( "土豆怎麼做好吃")
- 1.青椒去籽切成細絲，土豆切片，然後切絲，放入清水中浸泡5分鐘，去除澱粉後撈出瀝乾水分。2.大蒜、姜切末。3.鍋中倒入適量油，油溫燒至7成熱，放入蒜末、薑末炒香後，放入青椒絲翻炒1分鐘，加入土豆絲繼續翻炒1分鐘，然後放入鹽1勺、雞精1勺拌勻即可。...
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![紅豆薏米的吃法]( "紅豆薏米的吃法")
- 紅豆薏米是一道由紅豆、薏米等材料製作而成的美食。紅豆薏米在家也能方便的做出來，平時也可以當主食吃，還有祛溼功效，接下來爲大家介紹幾個很有效果的做法。紅豆薏米祛溼茶準備薏米50g、紅豆50g把紅豆用清水泡半個小時，薏米再用小火炒15分鐘，炒出香味即可；然後把紅豆和薏米倒入...
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![羊角蜜甜瓜吃法]( "羊角蜜甜瓜吃法")
- 羊角蜜瓜洗淨去皮，然後把裏面的瓤去掉，切成一片一片吃即可，或者是洗淨去皮直接連瓤吃，還可跟其他水果伴着沙拉醬一起吃。羊角蜜甜瓜，是一種水果，其外形細長如羊角，故名羊角蜜甜瓜，這種水果跟西瓜相似，汁多味美，還富含營養，是夏季消暑水果。羊角蜜甜瓜怎麼吃1、切成片吃羊角蜜瓜削皮...
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