![綠豆和南瓜同時吃有什麼功效]( "綠豆和南瓜同時吃有什麼功效")
- 核心功效降血壓、清熱解毒、促進消化簡介綠豆和南瓜一起吃的功效就是清熱解毒，綠豆和南瓜都有很好的食療功效，搭配在一起食用效果更佳。南瓜也是功效多多的食材之一，南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘。綠豆和南瓜熬製出來的粥品還可以暖胃，潤...
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![南瓜的熱量是多少]( "南瓜的熱量是多少")
- 每100克南瓜的熱量爲23大卡，含有碳水化合物6.5克，脂肪0.1克，蛋白質1克，纖維素0.5克，需要散步4.1分鐘消耗完。由此可見，南瓜的熱量並不高，而且南瓜很容易飽腹，並且可以促進消化，正在減肥的人羣也可以食用。南瓜營養價值1、南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體...
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![南瓜隔夜第二天可以吃嗎]( "南瓜隔夜第二天可以吃嗎")
- 南瓜相信很多人都不陌生，它是生活中比較常見的一種蔬菜，口感軟糯香甜，除了炒菜食用之外，還可以製成南瓜餅等甜點，那麼究竟南瓜隔夜第二天可以吃嗎？下面一起來看看。1、根據情況進行判斷。2、南瓜裏面存在大量的水分、澱粉以及碳水化合物等營養物質，要是直接放置在常溫或者是高溫...
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![切開的南瓜怎樣儲存才能不壞]( "切開的南瓜怎樣儲存才能不壞")
- 1、切開的南瓜很容易從內部開始變壞，所以可以先將瓜瓤的部分挖空後再用保鮮膜將切口包裹，接着放入冰箱中進行冷藏，一般可以存放一週的時間。2、南瓜切開後，可以將食鹽塗在南瓜切口上，這樣能保證南瓜的水分不會變幹，也能很好的儲存南瓜，再次食用的時候可以將之前的切開部分切掉便...
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![蒸南瓜裏面的水能喝嗎]( "蒸南瓜裏面的水能喝嗎")
- 南瓜，這是很多人都是喜歡吃的，這是真的好吃，而且還不貴，而且市面上要是有專門把南瓜切成一塊一塊賣的，再也不用擔心吃不完一個南瓜了，那麼蒸南瓜裏面的水能喝嗎？1、是可以喝的。2、南瓜在隔水蒸着吃的時候，裏面確實是有很多的南瓜水，這個南瓜水是非常的天，人的味蕾是非常的喜歡的。...
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![破壁機打南瓜糊怎麼做]( "破壁機打南瓜糊怎麼做")
- 米糊是比較健康的兒童輔食，不僅營養豐富，而且味道可口，所以很多媽媽都喜歡做南瓜糊，那破壁機打南瓜糊怎麼做呢？1、先將南瓜清洗乾淨，用刀去皮，切成小塊每塊差不多五釐米左右。2、將糯米淘洗乾淨，和南瓜一起放入破壁機裏，加入1400ml的水，攪拌半個小時左右。3、待南瓜打好後，倒在碗裏...
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![板栗南瓜怎麼蒸]( "板栗南瓜怎麼蒸")
- 板栗南瓜十分小巧，果肉飽滿，相比一般的南瓜，口感更爲香甜，蒸着吃口感軟糯香甜。許多人說板栗南瓜吃起來就像是板栗，南瓜蒸着吃也不錯，那板栗南瓜怎麼蒸呢？1、整隻蒸：板栗南瓜屬於小型南瓜品種。成熟的板栗南瓜有一隻麒麟瓜的大小。板栗南瓜內部的含水量比較少。因此相對於普通的...
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![南瓜花的功效與作用]( "南瓜花的功效與作用")
- 食材簡介：南瓜花，又稱番瓜花、飯瓜花等，爲葫蘆科植物南瓜的花，一年生蔓生草本植物，莖條可達2-5m。南瓜花呈杏黃色，花期較長，雌雄同株，花柄長約30釐米，花托呈綠色，五角鐘形。營養功效：南瓜花可藥食兩用，含有的芸香苷有促進凝血、預防出血的功能，還可改善失眠，並且南瓜花中含有較多的胡蘿...
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![南瓜和土豆相剋嗎]( "南瓜和土豆相剋嗎")
- 南瓜和土豆可以一起吃。南瓜和土豆一起吃並不會產生什麼不良反應，但南瓜和土豆都是容易讓人產生飽腹感的食物，最好不要過多食用，否則容易出現消化不良的情況。南瓜和土豆能一起吃嗎南瓜是在明代時期從墨西哥傳入中國的，目前在各地都有廣泛種植。南瓜不僅價格便宜，而且還有着很...
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![南瓜種植時間是幾月份]( "南瓜種植時間是幾月份")
- 相信網友們對於南瓜都不會陌生吧，因爲南瓜也是我們日常生活中一種很常見的食物，不過網友們知道南瓜種植時間是幾月份嗎？對於這個問題，我們一起來了解一下吧，看看南瓜種植時間是多少。1、南瓜種植時間是在4月份。2、一般情況下，在4月中旬，嚴寒的天氣已經徹底過去，有的存在冰凍情況...
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![黃金南瓜糕的做法是什麼]( "黃金南瓜糕的做法是什麼")
- 黃金南瓜糕是一道非常美味的糕點，而且黃金南瓜糕還具有很高的營養價值，因此很多網友也深愛着黃金南瓜糕，不過也有不少網友並不知道黃金南瓜糕的做法，那麼下面我們一起來了解一下吧。1、將南瓜切成薄片，上鍋蒸熟。2、南瓜蒸熟後用勺子搗成南瓜泥。3、加入適量的麪粉和白糖攪拌...
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![南瓜皮可以不可以吃]( "南瓜皮可以不可以吃")
- 南瓜皮可以吃。南瓜皮含有豐富的營養元素，吃了對身體很有好處。比如南瓜皮中的膳食纖維可以幫助平衡血壓，降低血糖。南瓜皮中還富含鈷，且含鈷量在蔬菜中是最多的，可以促進人體的新陳代謝，利尿。並且還含有豐富的果膠，能夠保護我們的腸道等等。...
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![低卡南瓜派]( "低卡南瓜派")
- 步驟1食材：南瓜30克，雞蛋1個，牛奶1杯，蔓越莓5克，芝士10克。調料：南瓜籽5克。步驟2南瓜蒸熟，雞蛋打散，加入牛奶混合均勻，倒入模具。步驟3撒上蔓越莓幹、南瓜籽和碎芝士。步驟4放入烤箱，溫度180度，烤15-20分鐘即可取出。...
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![南瓜尖的好處]( "南瓜尖的好處")
- 核心功效補充營養、緩解便祕、治虛勞內熱簡介南瓜尖是南瓜藤上最前端最嫩的部分，把外皮去掉，用來熗炒，非常好吃。南瓜尖是隻有夏季纔有的一道綠色蔬菜，有清熱、解暑、止血的功效，南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，從而對上皮組織的生長分化、...
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![南瓜魚蓉蛋做法是什麼]( "南瓜魚蓉蛋做法是什麼")
- 南瓜魚蓉蛋是一道非常美味的菜品，南瓜魚蓉蛋吃起來不僅鮮香可口，還有暖脾胃、補中氣、澤肌膚等功效，然而很多人並不知道南瓜魚蓉蛋的做法，那麼南瓜魚蓉蛋做法是什麼呢？下面小編給大家說一下南瓜魚蓉蛋怎麼做。1、將鰱魚洗淨後去骨取淨肉，放入清水中浸泡40分鐘，用粉碎機粉碎成魚...
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![兒童南瓜鞋織法是什麼]( "兒童南瓜鞋織法是什麼")
- 隨着天氣漸冷，而很多媽媽也給自己的寶寶編織南瓜鞋，因爲南瓜鞋寶寶穿在腳上非常可愛，由於鞋頭比較寬大，腳大點小點都可以穿，那麼兒童南瓜鞋織法是什麼呢？下面小編給大家分享一下吧。1、準備好毛線和毛線針，開始起針，我們起32針。2、然後把線圈分配在3根針上，開始正反面都織下針。...
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![南瓜螃蟹包怎麼做]( "南瓜螃蟹包怎麼做")
- 南瓜螃蟹包是很多人都喜歡的一種麪食，因爲南瓜螃蟹包不僅美味可口，而且外形也是非常漂亮的，讓人非常的有食慾，那麼南瓜螃蟹包怎麼做呢？今天小編給大家分享一下南瓜螃蟹包的做法吧。1、備好南瓜泥，南瓜泥加適量的白糖和勻。2、南瓜泥加適量的白糖和勻。3、將麪糰揉至均勻。4、將...
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![南瓜苗什麼時候摘最好]( "南瓜苗什麼時候摘最好")
- 南瓜藤即是南瓜苗，是藤莖最嫩的部分。現在很多人都喜歡做上湯南瓜苗，那麼南瓜苗什麼時候摘最好？下面一起來看看。1、種植南瓜前期可收苗，後期可收瓜。南瓜苗栽培技術要點如下：2、選擇品種。選用當地苗、瓜兼長，苗粗體大的南瓜作良種，如枕頭瓜、板瓜、牛腿瓜、大紅袍瓜、黃瓣瓜等...
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![南瓜麻花如何製作]( "南瓜麻花如何製作")
- 相信很多網友都吃過南瓜麻花吧，這道麪點雖然很受歡迎，但是很多網友對於南瓜麻花的製作過程卻絲毫不瞭解，其實吧，南瓜麻花的製作過程真的很簡單，小編和大家分享一下南瓜麻花如何製作的吧。1、將南瓜蒸熟打成泥。2、將南瓜泥倒入盆中依次加入牛奶170克、白糖（80克）、雞蛋（3個）、油（25...
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![大南瓜簡筆畫畫法]( "大南瓜簡筆畫畫法")
- 1、首先畫南瓜的蒂；2、然後勾勒出南瓜的形狀；3、再將畫好的南瓜添加完整；4、最後把畫好的塗上對應的顏色就可以了。...
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![南瓜小圓子怎麼做]( "南瓜小圓子怎麼做")
- 南瓜是生活中經常吃到的蔬菜之一，其營養價值豐富且品種繁多，而且透過南瓜可以製作很多的美食，那麼南瓜小圓子怎麼做呢？1、湯體原料備用。2、糯米小圓子備用。3、南瓜去皮，洗淨。4、切成小塊。5、南瓜塊倒入豆漿機，加入適量的水。6、香米清洗乾淨，倒入豆漿機。7、選擇“快捷”鍵...
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![紅棗南瓜湯的做法]( "紅棗南瓜湯的做法")
- 步驟1準備食材：南瓜200克、紅棗30克、杓杞10克、冰糖20克、小蔥1根。步驟2小蔥切蔥花。步驟3南瓜去皮洗淨切小塊。步驟4杓杞侵泡10分鐘。步驟5紅棗洗淨。步驟6首先砂鍋內倒入適量水，倒入南瓜，紅棗拌勻，大火燒開，轉小火煲煮30分鐘。步驟7然後放入冰糖，杓杞繼續小火煲10分鐘。步...
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![南瓜帶皮蒸多久能熟]( "南瓜帶皮蒸多久能熟")
- 南瓜是一種營養豐富的食物，含有澱粉、胡蘿蔔素、維生素A、鈣元素、磷元素等成分，那麼南瓜帶皮蒸多久能熟？下面一起來了解。1、南瓜帶皮蒸20分鐘就可以熟透，這個時間是需要在上蒸汽後開始計算的。南瓜的肉質不是非常緊實，雖然南瓜看起來非常堅硬，皮也厚，但是一旦受熱厚南瓜非常容...
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![吃南瓜需要去皮嗎]( "吃南瓜需要去皮嗎")
- 南瓜是我們餐桌上很常見的一種食物，想要保持膳食營養，各種各樣的果蔬都得適當攝入一些。那麼吃南瓜需要去皮嗎？下面小編帶大家一起來看看吧。2、南瓜皮比較硬，不過是可以食用的，大家可自行選擇是否需要去皮。如果要去皮的話，可以參考一些小技巧。比如說，將整顆南瓜放在鍋子或盆...
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![南瓜怎麼挑最好吃]( "南瓜怎麼挑最好吃")
- 南瓜中的胡蘿蔔素和維生素C的含量都比較高，因此也受到許多人的喜愛，南瓜雖好吃，但也需要會挑南瓜才行。下面小編來說一下南瓜怎麼挑最好吃。1、看：從外皮顏色上來說，金黃色的南瓜，顏色越深黃，條紋越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣兒越鼓越好。而若是買已切開的，則要挑果肉的橘黃顏色...
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