![香腸的熱量是多少]( "香腸的熱量是多少")
- 香腸算是年貨的一大特色，每逢到了年前，很多人家都會去菜場灌香腸回來曬，就等着過年的時候吃。那麼香腸的熱量是多少呢？1、每100克的香腸所含有的熱量爲508大卡，一根香腸是75克，因此其所含有的熱量就爲381大卡，需要慢跑56.9分鐘才能將這些熱量消耗掉。2、另外，每100克的香腸裏面含...
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![麻辣香鍋熱量是多少]( "麻辣香鍋熱量是多少")
- 麻辣香鍋屬於近年來比較流行的一種美食，主要是用各種蔬菜、肉製品經過辣椒炒制之後製作而成。那麼麻辣香鍋熱量是多少呢？1、麻辣香鍋熱量並不是特別的高，每一份麻辣燙的重量大概在500克左右，含有熱量500大卡上下，屬於一種熱量比較低的食物。2、具體的熱量則根據添加的食材來確...
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![香蕉的熱量是多少]( "香蕉的熱量是多少")
- 每一百克香蕉的熱量爲89大卡，含碳水化合物22.84克，脂肪0.33克，蛋白質1.09克，纖維素2.6克，與一餐白飯量(150克220卡)比起來，卡路里要低得多。因此成爲最適合當早餐的食品，香蕉的消化和吸收良好，且能長時間保持能量，如果只吃香蕉蘸蜂蜜，熱量遠比正餐低，能夠讓人保持良好的身材。不過，香...
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![茄子的熱量是多少]( "茄子的熱量是多少")
- 茄子的標準熱量是每100克21大卡。一根茄子以150克計，可食部分140克，熱量爲32大卡。一碟茄子100克，可使用部分93克熱量爲21大卡。茄子的熱量是多少茄子的熱量是每100克有熱量21大卡，茄子的脂肪含量並不高，100克的茄子，只有0.2克熱量，相當於走路13分鐘消耗的熱量。茄子主要的營養...
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![酒的熱量是多少]( "酒的熱量是多少")
- 一般啤酒100ml大約有35卡的熱量，紅酒類100ml則有85-100卡的熱量，威士忌、白蘭地、伏特加等烈酒100ml則有超過100卡的熱量。1克的乙醇可以產生7千卡的熱量，酒中的乙醇含量越高,產生的熱量就越高,乙醇含量越低,產生的熱量就越低。白酒的熱量和其度數是有關係的。比如說，一瓶50...
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![豬肉熱量是多少]( "豬肉熱量是多少")
- 每100克豬肉的熱量爲271大卡，含碳水化合物爲0克，脂肪含量爲約爲17克，蛋白質含量爲27克。一斤豬肉的熱量爲715大卡。豬肉的熱量很高，尤其是五花肉，因此想減肥的人要儘量少碰豬肉，多吃點雞胸肉、魚肉、蝦肉等。怎麼挑選豬肉買豬肉的時候可以聞一聞，看一看，摸摸豬肉，根據外觀氣味跟觸...
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![蝦的熱量是多少]( "蝦的熱量是多少")
- 每100克的蝦所含的熱量爲81大卡，其中每100克海蝦所含的熱量爲79大卡，每100克對蝦所含的熱量爲93大卡。每種蝦的種類不一樣，熱量也是不一樣的。蝦的熱量每100克的蝦中含有的熱量爲81大卡，對蝦每100克可食用部分的熱量爲93大卡，每100克海蝦可食用部分的熱量約爲79大卡。平均算下...
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![炒麪熱量是多少]( "炒麪熱量是多少")
- 每100克炒麪的熱量爲160大卡，1碟炒麪大概有300克，含有熱量480大卡，其熱量還是蠻高的。如果要把一碟炒麪的熱量消耗完，需要爬樓梯61.4分鐘。正在減肥的小夥伴不要吃太多炒麪，吃多了會發胖的。炒麪是中國傳統小吃，炒麪的主要材料爲麪條、雞蛋、肉絲、小油菜、蔥段等，炒麪的口味鮮...
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![白菜熱量是多少]( "白菜熱量是多少")
- 每100克白菜所含的熱量爲13大卡，屬於低熱量食物。白菜中含有大量對我們人體有益的維生素和微量元素，食用之後可以促進人體對蛋白質的吸收。白菜熱量每100克白菜所含的熱量爲13大卡，每100克白菜中含有的碳水化合物約爲3.4克、脂肪0.2克、蛋白質1.6克、纖維素0.9克，屬於低熱量...
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![香蕉的熱量是多少]( "香蕉的熱量是多少")
- 香蕉作爲一種水果，相信沒有人對它陌生，尤其是經常便祕的人，一般會選擇吃些熟透了的香蕉來幫助通便。那麼香蕉的熱量是多少呢？1、每100克香蕉的熱量爲81大卡。2、香蕉這種水果雖然可以減肥，但是不能多吃，因爲它是寒涼性的食物，吃太多會傷害我們的腸胃健康。而且香蕉的熱量並不是...
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![香煎雞胸肉的熱量是多少]( "香煎雞胸肉的熱量是多少")
- 香煎雞胸肉是非常簡單的家常做法，即使廚房新手也能一學就會，而且零失誤，那麼究竟香煎雞胸肉的熱量是多少呢？1、100克的雞胸肉擁有133大卡的熱量。是整雞中熱量和脂肪含量最低的部位，可以說在肉類中算是比較低的了。2、胸肉是雞身上脂肪含量最低，吸收率和蛋白質含量都比紅肉高，只...
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![肥腸的熱量是多少]( "肥腸的熱量是多少")
- 肥腸的熱量是每100克196大卡左右。肥腸還有非常多的脂肪，攝入身體之後，這些脂肪會在體內堆積，非常容易形成肥胖現象。肥腸又名豬大腸、豬腸。豬腸是用於輸送和消化食物的，有很強的韌性，並不像豬肚那樣厚，還有適量的脂肪。肥腸可以根據豬腸的功能可分爲大腸、小腸和腸頭。如何清...
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![一份腸粉的熱量是多少]( "一份腸粉的熱量是多少")
- 腸粉是粵式早餐最常見的美食之一，而且口味豐富，口感細膩軟滑，營養價值高。那麼一份腸粉的熱量是多少呢？1、若一份腸粉的分量爲100克，則100克腸粉裏所含有的熱量大概在110大卡，不過這個只是一個大概的數值，因爲腸粉裏面包裹的材料不同，加入的調味料不同，其熱量也是不一樣的。2、比...
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![腸粉熱量是多少]( "腸粉熱量是多少")
- 每100g的腸粉的熱量爲110大卡，不過這個數值只是一個平均值，因爲腸粉可以加的材料有很多種，最終熱量還是要根據大家加入的材料跟調味料來決定。比如每100g蝦仁腸粉產生的熱量爲125大卡，每100克的煎腸粉產生的熱量爲140大卡。腸胃熱量高嗎其實腸粉的熱量並不高，100克的腸粉所含...
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![香腸微波爐加熱多久]( "香腸微波爐加熱多久")
- 很多人都非常喜歡吃的香腸，最常見的做法就是炒香腸了，好吃不油膩，但炒香腸是比較費時費力的，有很多人圖簡單就想只用微波爐加熱一下，那麼，香腸微波爐加熱多久呢？1、主要取決於用的火力，如果是高火，大概1分鐘即可，如果是中火，大概2-3分鐘即可。2、香腸的狀態也會影響到加熱時間，冷凍香...
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![月餅熱量是多少]( "月餅熱量是多少")
- 100g月餅所含的熱量爲421大卡，市面上的月餅一般都含有大量的糖還有油脂，因此其熱量不可小覷。減肥期間的小夥伴應該少吃月餅。而且月餅是經過烘烤製成的，在加工過程中可能會產生致癌物質，不利於健康，大家應該少吃。月餅的熱量月餅一般都含有大量的糖跟油脂，每100克月餅所含的熱...
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![火腿腸的熱量是多少]( "火腿腸的熱量是多少")
- 火腿腸這種食物肯定並不陌生的，很多人是非常喜歡吃火腿腸的。火腿腸的吃法有很多，可以直接炸着吃，可以炒着吃，可以燒湯吃，那麼火腿腸的熱量是多少呢？1、每100克的火腿腸所含有的熱量爲212大卡，一根火腿腸大約是70克，其所含有的熱量大約爲148大卡。2、從上面的數值可以很容易看出，...
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![烤腸熱量高還是米飯熱量高]( "烤腸熱量高還是米飯熱量高")
- 以一根質量爲75g的烤腸爲例，其熱量大約爲381大卡。每100g烤腸的熱量大約爲508大卡，含有脂肪約40.7g，含碳水化合物約11.2g，含蛋白質約24.1g。1根烤腸的熱量需要慢跑約57分鐘才能消耗完。烤腸的熱量烤腸是我們都喜歡吃的街邊小吃，但是烤腸的熱量可不小，僅一根小小的烤腸就含有約3...
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![西瓜熱量是多少]( "西瓜熱量是多少")
- 每100克西瓜的熱量爲30大卡，同等重量麪包的熱量爲313，雞蛋144，豬肉143，花生574。透過以上數據可以看出，同質量西瓜的熱量遠小於生活中的一些主要食物，西瓜的熱量並不算太高，正在減肥的人也可以適當食用西瓜。西瓜是一種夏季水果，味道甘味多汁，具有降溫去暑的功效。西瓜含有大量葡...
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![黃瓜的熱量是多少]( "黃瓜的熱量是多少")
- 黃瓜熱量是每100g有15大卡。黃瓜是一種低膽固醇、低鈉鹽、低飽和脂肪酸、低熱量，且富含鉀的健康食材。黃瓜的熱量是多少黃瓜熱量是每100g有15大卡。吃100克黃瓜相當於要走路4分鐘，跑步兩分鐘，或者跳繩1分鐘。黃瓜中含有百分之九十七的水分，熱量低，所以它對減肥有好處。每100克...
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![一根50g的火腿腸裏有多少熱量]( "一根50g的火腿腸裏有多少熱量")
- 每100克的火腿腸所含的熱量爲212大卡，一根50g的火腿腸的熱量約爲108大卡。火腿腸是用畜禽肉、填充劑、調味品等材料製作而成的，孕婦、兒童和老年人最好少吃或者不吃。吃火腿腸的危害1、容易致癌，因爲火腿腸裏面有很多的亞硝酸鹽，食用過多之後會影響人的身體健康，容易致癌。2、...
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![口香糖熱量是多少]( "口香糖熱量是多少")
- 目前人們日常的食物當中，營養和熱量是很高的，這對人們的健康方面有一定的壓力，而且我國的肥胖人羣也是很多的，人們對食物中的熱量也是很考究的，口香糖是常食用的東西，那麼口香糖熱量是多少呢、1、一塊口香糖所含的熱量大概是每100克里含有10.8大卡的熱量，其中膳食纖維約爲0.072...
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![櫻桃的熱量是多少]( "櫻桃的熱量是多少")
- 櫻桃的熱量：每一百克的櫻桃中，所含的熱量大概是四十六大卡。櫻桃，薔薇科櫻屬植物，是世界公認的“天然VC之王”和“生命之果”。櫻桃原產於熱帶美洲西印度羣島加勒比海地區，樹皮灰白色，小枝灰褐色，嫩枝綠色，無毛或被疏柔毛，冬芽卵形，無毛，葉片卵形或長圓狀卵形。核果近球形或卵球形，呈...
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![口香糖的熱量是多少]( "口香糖的熱量是多少")
- 每100克的口香糖中含有1000大卡的熱量，在咀嚼口香糖的過程中，這些熱量會爲人體補充豐富的能量，但是也會容易導致脂肪堆積形成肥胖，因此正在減肥的朋友不宜吃太多口香糖。"如果你餓了就嚼一嚼口香糖，這樣就會讓大腦產生飽腹感，咀嚼口香糖的動作還能鍛鍊到咬肌和麪部肌肉羣，堅持...
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![香腸熱量高嗎]( "香腸熱量高嗎")
- 不少女性在吃食物前，都會計算一下食物的熱量在吃，因爲這樣不僅可以很好的控制體重，維持好身體，對身體也有很多好處。那麼香腸熱量高嗎？1、香腸屬於一種高熱量的食物，每100克香腸中含有500大卡以上的熱量。2、主要是用各種肉製品製作而成，裏面添加了大量的鹽分，攝入體內之後可以有...
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