![桑葉炒雞蛋的功效和作用是什麼]( "桑葉炒雞蛋的功效和作用是什麼")
- 桑樹葉炒蛋是用桑樹葉和生雞蛋一起烹炒而成的菜式，這家常小菜的營養成分是十分豐富多彩的，那麼桑葉炒雞蛋的功效和作用是什麼呢？1、消防疏散風寒風熱：用以風熱感冒及目赤腫痛，常配黃菊花。2、清熱去火：用以風熱目疾(如亞急性結膜炎)。配黑芝麻粉名桑麻丸，用以肝陰不足，肝陽上亢造...
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![桑葉茶怎樣製作]( "桑葉茶怎樣製作")
- 桑葉茶具有口味甘醇、清香溢人等特性，深受大衆的喜愛，那麼，桑葉茶怎樣做呢？下面一起來看看吧！1、用剪刀剪掉桑葉的葉梗。2、洗乾淨，剪成如圖這樣。3、燒開水，燙到變色，撈出，濾幹水分。4、揉一下，擠掉一部分水份。5、鋪在烤盤上。6、進烤箱70——80度左右烘乾，烤箱門用筷子卡住，留一條...
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![香椿炒雞蛋有什麼功效]( "香椿炒雞蛋有什麼功效")
- 核心功效開胃健脾、潤滑肌膚、清熱利溼香椿炒雞蛋的簡介香椿炒雞蛋是一種適合春季食用的炒菜，是河南省光山縣四大名菜之一。製作原料有嫩香椿芽、雞蛋等，此菜金黃翠綠相間，香椿味濃，味道香辣鮮美，具有滋補的功效。功效作用1、開胃健脾，香椿是時令名品，含香椿素等揮發性芳香族有...
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![雞蛋炒粉皮怎麼做]( "雞蛋炒粉皮怎麼做")
- 步驟1準備食材：粉皮150克、雞蛋2個、小蔥2根、食用油5克、鹽1克、辣椒油3克、醋1克。步驟2粉皮切小塊。步驟3小蔥切段。步驟4雞蛋打散。步驟5熱鍋倒油，油溫6成熱時。步驟6倒入雞蛋液，炒散，盛出。步驟7鍋中留底油，下小蔥段，炒香。步驟8放入粉皮，翻炒至透明。步驟9加入雞蛋，炒勻。...
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![萵筍炒雞蛋怎麼做好吃]( "萵筍炒雞蛋怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：萵筍200克、雞蛋3個、鹽1茶匙、油適量、雞精1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、香油1茶匙，蒜3瓣、小米椒5克。步驟2萵筍洗淨切片。步驟3蒜切片。步驟4小米椒切圈。步驟5雞蛋打入碗中攪散備用。步驟6起鍋倒油，油熱倒入雞蛋炒熟盛出備用。步驟7然後另起鍋倒油，油熱加...
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![榨菜炒雞蛋的做法]( "榨菜炒雞蛋的做法")
- 步驟1食材：榨菜50克、雞蛋3個、小蔥2根調味料：食用油5克、雞精2克，胡椒粉1克步驟2小蔥切蔥花。步驟3雞蛋打散。步驟4炒鍋中油溫5成熱時，倒入蛋液，炒散。步驟5加入榨菜，翻炒1分鐘，調入雞精，炒勻。步驟6盛出，撒蔥花即可。...
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![艾葉雞蛋湯怎麼做]( "艾葉雞蛋湯怎麼做")
- 艾葉雞蛋湯性溫，有溫腎安胎、暖宮祛寒、溫經助孕等功效，日常作爲食療方，可以幫助人去除身體內寒氣，增強免疫力。艾葉雞蛋湯的功效艾葉雞蛋湯就是用艾草和雞蛋煮的湯，這款湯品具有一定的養生保健作用，比如溫腎安胎、溫經散寒、暖宮等，可以用於習慣性流產的調理。艾葉雞蛋湯來源於...
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![萵苣葉炒雞蛋的做法是什麼]( "萵苣葉炒雞蛋的做法是什麼")
- 萵苣葉炒雞蛋是一道家常菜餚，主要材料爲萵苣葉和雞蛋。操作簡單，營養豐富！萵苣葉中含有的營養價值比莖還高，那麼萵苣葉炒雞蛋的做法是什麼呢？請看下文介紹。1、萵苣葉洗淨切成段。2、雞蛋洗淨打散。3、鍋裏油熱加入雞蛋炒至凝固取出。4、另起鍋將萵苣葉炒一炒。5、加入雞蛋翻...
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![桑葉有什麼功效]( "桑葉有什麼功效")
- 核心功效降血糖、清肝明目、抗炎消腫桑葉的簡介桑葉，是桑科植物桑的乾燥葉，是蠶的主要食物，又名家桑、荊桑、桑葚樹、黃桑葉等，我國各地廣泛種植桑樹，桑葉產量較高。蠶的主要食物，它的葉片是寬卵形，葉片基部心臟形，頂端微尖，邊緣有鋸齒，葉脈密生白柔毛。老葉較厚暗綠色。嫩葉較薄，黃...
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![用桑葉養雞有什麼好處]( "用桑葉養雞有什麼好處")
- 桑葉的營養成分十分豐富，蛋白質是玉米的兩倍，微量元素含量也遠遠超過了玉米，是比玉米還要好的飼料物質。吃了桑葉的雞和吃玉米的雞的蛋黃的營養物質也是不同的，那用桑葉養雞有什麼好處？1、增強免疫力桑葉餵雞不但具有抑菌和殺蟲的效果，養雞使用桑葉，不但能提高雞羣抵抗能力，還能...
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![蕨菜炒雞蛋怎麼做]( "蕨菜炒雞蛋怎麼做")
- 步驟1準備食材：蕨菜200克、雞蛋3個、食用油5克、鹽1克、五香粉1克。步驟2鍋中水沸、下蕨菜、焯水30秒、撈出、用涼水浸泡兩小時。步驟3蕨菜瀝乾水分、切成段。步驟4將雞蛋打散、加入少許鹽和五香粉、攪勻。步驟5起鍋下油、油熱後倒入雞蛋、不停畫圈攪開。步驟6雞蛋凝固變...
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![雞蛋怎麼炒]( "雞蛋怎麼炒")
- 1、雞蛋下鍋，水沸後煮七八分鐘，撈出過冷水去殼，青線椒切細圈，蒜切片。2、在刀尖抹一點水，把雞蛋切銅錢厚度的片狀。3、在雞蛋兩面裹粉，再熱鍋起油，煎至兩面金黃夾出備用。4、底油爆香豆豉、蒜片，下辣椒圈翻炒片刻，倒回雞蛋混合，給少許生抽調味，出鍋前加少許白糖提鮮即可。...
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![蒜薹炒雞蛋先炒雞蛋還是先炒蒜薹]( "蒜薹炒雞蛋先炒雞蛋還是先炒蒜薹")
- 蒜薹做法多樣，家常做法中，炒雞蛋是最常做的，因爲不光簡單易做，還非常有營養。那麼蒜薹炒雞蛋先炒雞蛋還是先炒蒜薹呢？1、蒜薹炒雞蛋是先炒雞蛋，然後在炒蒜薹。2、用來炒雞蛋的蒜薹必須是鮮嫩的，炒出來纔好吃；要先把蒜薹炒入味，並且變軟後再倒入雞蛋翻炒，這樣蒜薹才更好吃。以上就是...
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![桃膠炒雞蛋怎麼做]( "桃膠炒雞蛋怎麼做")
- 步驟1準備食材：桃膠20克、雞蛋3個、鹽2克。步驟2桃膠用清水提前浸泡24小時。步驟3雞蛋打散、熱鍋倒油、油溫7成熱、下雞蛋、劃散、撈出備用。步驟4鍋中留底油、倒入桃膠、翻炒5分鐘、加入炒好的雞蛋、炒勻、調入鹽、炒勻即可。...
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![吃桑葉粉的好處]( "吃桑葉粉的好處")
- 核心功效潤肺化痰、疏散風熱、平肝抑陽桑葉粉簡介桑葉粉是一種淺綠色的粉末，它是一種功效出色的中藥材，也是一種保健食材，是人們收取鮮嫩的桑葉後經晾曬和烘乾研磨加工製成的。功效作用1、潤肺化痰，桑葉粉性質寒涼可清瀉肺熱，而且能緩解肺熱肺燥，對人類經常出現的熱病飯費以及...
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![洋蔥炒雞蛋有什麼好處]( "洋蔥炒雞蛋有什麼好處")
- 核心功效發散風寒、防癌抗癌、防治骨質疏鬆簡介洋蔥炒蛋是一道色香味俱全的傳統名菜，屬於浙菜系。特別適宜高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性腸炎、痢疾患者以及消化不良者。切洋蔥時特別容易刺激眼睛，但只要在切洋蔥之前把洋蔥放在冷水裏浸一會...
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![蒜香雞蛋炒米飯的做法]( "蒜香雞蛋炒米飯的做法")
- 步驟1準備食材：雞蛋2個、隔夜飯200克、大蒜10克、小蔥1根、鹽1克、雞精1克。步驟2雞蛋打入碗中，調入適量鹽攪拌均勻。步驟3大蒜切末。步驟4蔥切蔥花。步驟5鍋中放入適量油，油溫燒至6成熱，倒入蛋液，待蛋液凝固，滑散撈出備用。步驟6鍋中放入適量油，油溫燒至6成熱，放入蒜末小火慢炒...
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![雞毛菜炒雞蛋的做法]( "雞毛菜炒雞蛋的做法")
- 步驟1所需食材：雞毛菜200克，雞蛋2個，小蔥1根。所需調料：鹽1茶匙，雞精1茶匙。步驟2雞蛋打散，加入少量鹽攪拌均勻。步驟3雞毛菜洗淨，切小段。步驟4炒鍋熱油，下雞蛋炒熟。步驟5另起一鍋熱油，倒入雞毛菜、雞蛋，翻炒均勻。步驟6調入鹽、小蔥炒勻，即可出鍋。...
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![豬肉餡放雞蛋的作用]( "豬肉餡放雞蛋的作用")
- 肉餡加雞蛋的作用有三個，第一個是可以豐富肉餡的營養;第二個作用是可以使肉餡更加粘稠，不會讓餡發散;第三個作用是會讓肉質爽滑，使肉餡肥而不膩，瘦而不柴，入口時口感很好。有時候看到媽媽在做肉餡的時候總是喜歡加一個雞蛋進去，總是不明白爲什麼要加雞蛋呢?原來肉餡里加雞蛋有...
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![蛋炒蘇子葉的做法]( "蛋炒蘇子葉的做法")
- 步驟1食材：蘇子葉250克、雞蛋2個、小蔥2根。調味料：食用油5克、鹽1克、蠔油1克。步驟2蘇子葉洗淨，切小段備用。步驟3雞蛋打散。步驟4小蔥切蔥花。步驟5熱鍋倒油，油熱6成熱時，倒入雞蛋液，滑散推至一旁。步驟6下蔥花，煸香，倒入蘇子葉，炒勻。步驟7加入鹽、蠔油，炒勻即可。...
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![炒雞蛋怎麼做]( "炒雞蛋怎麼做")
- 1、雞蛋下鍋，水沸後煮七八分鐘，撈出過冷水去殼，青線椒切細圈，蒜切片。2、在刀尖抹一點水，把雞蛋切銅錢厚度的片狀。3、在雞蛋兩面裹粉，再熱鍋起油，煎至兩面金黃夾出備用。4、底油爆香豆豉、蒜片，下辣椒圈翻炒片刻，倒回雞蛋混合，給少許生抽調味，出鍋前加少許白糖提鮮即可。...
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![雞蛋的食用禁忌]( "雞蛋的食用禁忌")
- 核心功效健腦益智、保護肝臟、補鈣簡介雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富。一個雞蛋重約50克，含蛋白質7-8克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易爲機體吸收，利用率高達98%以上，營養價...
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![芥蘭炒雞蛋的做法]( "芥蘭炒雞蛋的做法")
- 步驟1準備食材：芥蘭200克、雞蛋2個、小蔥1根、蒜3瓣、油適量、鹽1茶匙、小米辣5克、雞精1茶匙、白醋1茶匙。步驟2芥蘭洗淨摘成段。步驟3雞蛋打散備用。步驟4小蔥切蔥花。步驟5蒜切片。步驟6首先起鍋倒油，油熱倒入蛋液炒至成型，盛出備用。步驟7然後另起鍋燒油，放入蒜片、小米...
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![韭菜炒雞蛋是怎麼炒的]( "韭菜炒雞蛋是怎麼炒的")
- 韭菜洗淨切成段，雞蛋磕入碗中，放鹽打散，鍋中放入適量油，油溫燒至6成熱，倒雞蛋液炒熟，滑散，盛入盤中，鍋中留底油，放韭菜段炒至斷生，再加入雞蛋翻炒均勻，調入鹽半勺翻炒均勻，出鍋即可。韭菜炒雞蛋是怎麼炒的食材：韭菜250克，雞蛋3個，鹽半勺韭菜炒雞蛋的做法：1.韭菜清洗乾淨，然後切成段。2.雞...
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![青豆炒雞蛋的做法]( "青豆炒雞蛋的做法")
- 步驟1食材：青豆100克、雞蛋2個、蒜2瓣、姜1克調味料：食用油8克、生抽2克、鹽1克、白胡椒粉2克、水澱粉3克步驟2蒜切末。步驟3姜切末。步驟4雞蛋打散。步驟5熱鍋倒油、油溫6成熱時、下雞蛋液、炒散、盛出。步驟6鍋中留底油、加姜、蒜、炒香、倒入青豆、炒勻、加入清水沒過青...
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