![地瓜甜湯要怎麼做]( "地瓜甜湯要怎麼做")
- 地瓜，相信大家都非常熟悉了，這是一種很營養的食物，也深受大家的喜愛，而且吃法也多種多樣，其中一款就是用地瓜做的甜湯，非常適合夏天食用，下面一起來看看地瓜甜湯要怎麼做。1、準備一塊地瓜。一塊地瓜的量就夠兩個人吃了，所以準備一塊就夠了，接着將地瓜去皮，可以用刀或者削皮器來幫...
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![甜瓜是什麼瓜]( "甜瓜是什麼瓜")
- 夏日來臨，瓜果上市，特別是甜瓜和香瓜，很多人都喜歡吃，那麼甜瓜是什麼瓜呢？下面一起來看看。1、甜瓜又稱香瓜、哈密瓜等，果實的形狀、顏色因品種而異，通常爲球形或長橢圓形，果皮平滑，有縱溝紋，或斑紋，果肉白色、黃色或綠色，有香甜味，種子污白色或黃白色，卵形或長圓形，先端尖，表面光滑。2、...
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![苦瓜湯怎麼煮不會苦]( "苦瓜湯怎麼煮不會苦")
- 苦瓜是生活中最常見的蔬菜之一了，苦瓜不單能夠爆炒，而且還可以煮湯。那麼苦瓜湯怎麼煮不會苦呢？1、挖去瓜瓤：瓜瓤是整根苦瓜中比較苦的部位，在煮苦瓜湯之前需要先將苦瓜中白色的瓜瓤部分去掉，這樣能夠在一定程度上減輕苦瓜的苦味。2、焯水：如果還是覺得比較苦的話，那麼也可以將苦...
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![羊角蜜甜瓜吃法]( "羊角蜜甜瓜吃法")
- 羊角蜜瓜洗淨去皮，然後把裏面的瓤去掉，切成一片一片吃即可，或者是洗淨去皮直接連瓤吃，還可跟其他水果伴着沙拉醬一起吃。羊角蜜甜瓜，是一種水果，其外形細長如羊角，故名羊角蜜甜瓜，這種水果跟西瓜相似，汁多味美，還富含營養，是夏季消暑水果。羊角蜜甜瓜怎麼吃1、切成片吃羊角蜜瓜削皮...
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![地瓜湯怎麼做]( "地瓜湯怎麼做")
- 地瓜中含有一種黏液蛋白，不僅能夠除去血液中的膽固醇，還能夠幫助擴張毛細血管，降低血液粘度，增強血液循環。到了夏日，很多人都喜歡喝地瓜湯。那麼地瓜湯怎麼做呢？1、備齊材料。2、紅薯洗乾淨，去皮，切塊。3、鍋里加水燒開。4、放入紅薯，東京圓，白糖，煮熟即可。溫馨提示：煮的時候要注意...
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![南瓜湯怎麼煮]( "南瓜湯怎麼煮")
- 南瓜，相信大家都非常熟悉了，它是一種非常有營養的蔬菜，他的外表硬硬的，裏面有很多籽，可以吧白瓜子洗淨拿出來炒也是非常好吃的。接下來，小編就爲大家介紹下南瓜湯怎麼煮。1、首先我們把南瓜給切一段，可以慢慢的切，因爲不是很好切，然後把南瓜一分爲二。2、切掉的南瓜可以用保鮮膜給...
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![冬瓜湯怎麼做]( "冬瓜湯怎麼做")
- 步驟1食材：冬瓜250克，花甲200克，姜2克，小蔥1根。調味料：豬油5克，料酒2克，鹽3克。步驟2冬瓜去皮，切片。步驟3姜切末。步驟4花甲中倒入清水，加入1克鹽，浸泡至花甲完全吐出泥沙，洗淨備用。步驟5炒鍋中油溫5成熱時，下薑末，炒香，加入冬瓜，翻炒均勻，倒入700毫升清水，大火煮沸後，放入花甲、2克鹽、...
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![節瓜湯怎麼做]( "節瓜湯怎麼做")
- 步驟1食材：蝦乾10克，節瓜200克，姜1克，小蔥2根。調味料：食用油2克，鹽1克，雞精1克。步驟2蝦乾溫水泡5分鐘，撈出瀝乾。步驟3姜切末。步驟4小蔥切蔥花。步驟5節瓜去皮，切條。步驟6熱鍋倒油，5成熱，下姜、蝦乾，炒香，加節瓜，炒勻，倒入600毫升清水，加蓋燜煮5分鐘，調鹽、雞精，拌勻。步驟7裝盤，撒蔥花...
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![馬蹄紅果甜湯的做法]( "馬蹄紅果甜湯的做法")
- 步驟1所需食材：梨1個，山楂適量。所需調料：馬蹄果適量、清水500毫升。步驟2山楂用水洗淨後去核。步驟3馬蹄削皮。步驟4雪梨削皮，去核，切塊。步驟5鍋中倒入山楂、馬蹄果、雪梨，加適量冰糖，倒入清水。步驟6中火煮至水色變粉，即可盛出。...
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![桃膠甜湯怎麼做]( "桃膠甜湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：桃膠25克、紅棗10克、清水1000克、冰糖10克。步驟2桃膠用清水提前浸泡12小時。步驟3紅棗洗淨備用步驟4加入水、將紅棗、桃膠一同放入鍋中、煮沸後轉小火燉40分。加入牛奶、繼續小火燉半小時。步驟5放入冰糖、煮至湯汁粘稠即可。...
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![無籽西瓜甜還是有籽西瓜甜]( "無籽西瓜甜還是有籽西瓜甜")
- 西瓜，是一種在夏季的時候在大街小巷都可以看得到的一種水果，水份含量比較重，在炎熱的夏天吃上一塊西瓜是再好不過的了。西瓜分爲無籽的與有籽的，到底無籽西瓜甜還是有籽西瓜甜？以下就讓來了解一下！1、無籽西瓜屬於是雜交的一種西瓜。比較於有籽的西瓜要甜上一些。因爲無籽的西...
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![甜筍骨頭湯怎麼做好吃]( "甜筍骨頭湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：甜筍200克、豬骨100克、姜1塊、醋1茶匙、小蔥1根、料酒1茶匙、香油1茶匙、鹽1茶匙。步驟2甜筍洗淨切段。步驟3豬骨洗淨備用。步驟4薑切片。步驟5小蔥切蔥花。步驟6鍋中燒熱水，放入豬骨、醋、料酒焯水2分鐘，撈出備用。步驟7砂鍋中倒入豬骨、姜加適量清水，大火燒...
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![冬瓜湯怎麼做好喝]( "冬瓜湯怎麼做好喝")
- 1.冬瓜洗淨切成約3毫米厚的片，海米用水洗淨後用溫水泡30分鐘，姜1塊切絲，小蔥1根切蔥花。2.鍋內倒入適量油，油溫燒至7成熱，放入薑絲、海米煸炒，炒1分鐘後倒入適量清水，大火燒開後放1勺鹽，然後放入冬瓜，再次燒開。3.5分鐘後，加入切好的蔥花香油2滴即可。...
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![清燉冬瓜湯怎麼做]( "清燉冬瓜湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：冬瓜200克、豬肉100克、油適量、雞蛋2個、姜1塊、小蔥1根、鹽1茶匙、雞精1茶匙、香油1茶匙。步驟2冬瓜洗淨去皮切片。步驟3豬肉洗淨切片。步驟4薑切片。步驟5小蔥切蔥花。步驟6雞蛋打散。步驟7首先起鍋倒油，油熱倒入姜、豬肉片翻炒出香味。步驟8然後加適量清...
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![高壓鍋煮地瓜粥的方法]( "高壓鍋煮地瓜粥的方法")
- 步驟1主料：地瓜200克、大米200克。輔料：水適量。步驟2地瓜去皮切成小塊。步驟3大米洗淨，放入高壓鍋中。步驟4加入適量水，再放入地瓜塊。步驟5高壓鍋壓20-30分鐘即可。...
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![水果甜湯怎麼做]( "水果甜湯怎麼做")
- 步驟1所需食材：蘋果1個，梨1個，橘子5個，紅棗15克，枸杞子10克。所需調料：冰糖20克。步驟2蘋果洗淨，梨子洗淨。步驟3蘋果去核，切成小塊，放入碗裏。步驟4梨切成塊，放入碗裏。步驟5橘子去皮。步驟6鍋中倒入蘋果、梨、橘子。步驟7加入冰糖、紅棗、枸杞、適量清水，攪拌均勻煮開。步驟8盛入...
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![甜瓜的熱量值]( "甜瓜的熱量值")
- 甜瓜所含的熱量大概是每100克里含有26大卡的熱量。甜瓜的熱量並不是很高，適量的食用是不會長胖。但是甜瓜的糖粉高，所以如果吃多了還是可能會長胖。甜瓜又稱香瓜、哈密瓜等，是葫蘆科一年生蔓性草本植物。甜瓜中國各地廣泛栽培，世界溫帶至熱帶地區也廣泛栽培。根據甜瓜近緣野...
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![瓜藤湯的做法]( "瓜藤湯的做法")
- 步驟1食材：絲瓜藤200克、雞蛋2個、香油2克、鹽1克、雞精1克。步驟2雞蛋打散，拌勻成蛋液。步驟3鍋中放入適量清水煮沸，倒入蛋液拌勻成蛋花。步驟4加入絲瓜藤煮沸。步驟5放入少許鹽、雞精調味，出鍋滴入香油即可。...
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![絲瓜湯怎麼做]( "絲瓜湯怎麼做")
- 1.絲瓜去皮洗淨，對半切開後斜刀切厚片，薑切片，小蔥切蔥花；2.雞蛋磕入碗中，加入半勺鹽打散；3.鍋中倒入適量清水，放入薑片煮沸，放入絲瓜煮3分鐘；4.倒入蛋液，用筷子拌勻，加入蔥花、鹽1勺、香油1勺拌勻即可。...
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![絲瓜湯的做法]( "絲瓜湯的做法")
- 1、玉蘭片切片，竹蓀切段，絲瓜洗淨，切成滾刀塊。2、砂鍋注入適量清水，加入蓮子、玉蘭片、高湯，加蓋煮10分鐘。3、倒入絲瓜、竹蓀，繼續煮15分鐘，調入鹽即可。...
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![紅棗南瓜湯的做法]( "紅棗南瓜湯的做法")
- 步驟1準備食材：南瓜200克、紅棗30克、杓杞10克、冰糖20克、小蔥1根。步驟2小蔥切蔥花。步驟3南瓜去皮洗淨切小塊。步驟4杓杞侵泡10分鐘。步驟5紅棗洗淨。步驟6首先砂鍋內倒入適量水，倒入南瓜，紅棗拌勻，大火燒開，轉小火煲煮30分鐘。步驟7然後放入冰糖，杓杞繼續小火煲10分鐘。步...
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![絲瓜蛋湯怎麼做]( "絲瓜蛋湯怎麼做")
- 步驟1食材：絲瓜300克、雞蛋2個、小蔥1根、姜2克調味料：食用油6克、鹽2克、生抽1克、胡椒粉2克、雞精2克步驟2絲瓜去皮、切片。步驟3雞蛋打散。步驟4小蔥切蔥花。步驟5姜切末。步驟6熱鍋倒油、油溫6成熱時、倒入蛋液、炒散、下薑末、炒香、加入絲瓜、炒勻、倒入500毫升清水...
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![魚尾節瓜湯的做法]( "魚尾節瓜湯的做法")
- 步驟1準備食材：草魚尾200克、節瓜100克、姜1塊、鹽1茶匙、油適量、料酒1茶匙、小蔥1根。步驟2節瓜去皮切片。步驟3草魚尾洗淨打上花刀備用。步驟4薑切片。步驟5小蔥切蔥花。步驟6起鍋倒油，油熱加入草魚尾煎至兩面金黃。步驟7放入薑片，淋入料酒倒入適量清水燒開轉小火燜煮20...
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![節瓜湯]( "節瓜湯")
- 步驟1食材：蝦乾10克，節瓜200克，姜1克，小蔥2根。調味料：食用油2克，鹽1克，雞精1克。步驟2蝦乾溫水泡5分鐘，撈出瀝乾。步驟3姜切末，小蔥切蔥花。節瓜去皮，切條。步驟4熱鍋倒油，5成熱，下姜、蝦乾，炒香，加節瓜，炒勻。步驟5倒入600毫升清水，加蓋燜煮5分鐘。步驟6調鹽、雞精，拌勻。步驟7裝盤，撒蔥...
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![怎麼做丸子冬瓜湯]( "怎麼做丸子冬瓜湯")
- 步驟1準備食材：冬瓜300克、五花肉200克、雞蛋1個、姜10克、大蔥10克、精鹽1勺、味精少許、紹酒2勺、澱粉適量。步驟2首先將冬瓜去皮，切成片。步驟3姜切末。步驟4蔥切末。步驟5豬五花肉切細絲，然後剁成肉末，放入碗中。步驟6肉末中加入雞蛋清，倒入提前製作好的水澱粉，再加入精鹽...
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