![淮山要煮多久才能熟]( "淮山要煮多久才能熟")
- 習慣性的吃一些淮山藥對人體是有非常大的協助功效的，淮山藥可以健脾開胃，可以養顏美容，可以健脾養胃，可以清痰潤肺止咳，那麼淮山要煮多久才能熟呢？1、煮山藥的時間是根據山藥的狀態來確定的，煮薄山藥片，水開之後煮3到5分鐘左右就能熟。2、而厚山藥片則需要在水開後，再煮8到10分鐘...
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![山藥的功效與作用有哪些]( "山藥的功效與作用有哪些")
- 核心功效健脾益胃、益肺止咳、降低血糖山藥的簡介山藥學名薯蕷，是薯蕷科薯蕷屬植物，纏繞草質藤本。塊莖長圓柱形，垂直生長。在我國分佈於河南、安徽、江蘇、浙江、江西、福建、臺灣、湖北、湖南、廣東、貴州、雲南北部、四川、甘肅東部和陝西南部等地。生長於山坡、山谷林下...
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![山藥的功效]( "山藥的功效")
- 山藥含有大量的維生素以及微量元素，具有增強身體抵抗力的作用，還具有健脾益胃、益肺止咳以及降血糖的功效，而且適當的吃山藥還可以輔助治療咳嗽。此外，山藥具有一定降糖的作用，能夠預防高血糖的發生，因爲山藥中的黏液蛋白還可以促進胰島素的分泌，阻止血糖的飆升。山藥的功效與作...
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![山竹有什麼功效]( "山竹有什麼功效")
- 核心功效降火氣、殺菌消炎、提高免疫力。山竹的簡介山竹原名莽吉柿，原產於東南亞，一般種植10年纔開始結果，對環境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，與榴蓮齊名，號稱“果中皇后”。功效作用1.降火氣：山竹的味道鮮美，富含檸檬酸、維生素以及微量元素，能夠清肺熱降火氣，生津液，治...
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![山竹果的功效]( "山竹果的功效")
- 核心功效提供能量、潤燥解毒、滋陰補腎山竹果的簡介山竹原名莽吉柿，原產於東南亞，一般種植10年纔開始結果，對環境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，與榴蓮齊名，號稱“果中皇后”。山竹是我國南方特產的一種味道鮮美的水果。裏面的營養價值極其豐富，含有豐富的蛋白質、糖類...
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![山竹的功效與作用]( "山竹的功效與作用")
- 核心功效清涼解熱、增進免疫力、調養身體山竹的簡介山竹俗稱山竺、山竹子、倒捻子。小喬木，高12-20米，分枝多而密集，交互對生，小枝具明顯的縱稜條。葉片厚革質，具光澤，橢圓形或橢圓狀矩圓形，頂端短漸尖，基部寬楔形或近圓形。雄花2-9簇生枝條頂端，花梗短；雌花單生或成對，着生於枝條頂...
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![山藥的功效與作用]( "山藥的功效與作用")
- 食材簡介：山藥，又稱土薯、淮山、麻山藥等。整體呈圓柱形，彎曲而稍扁，表面黃白色或淡黃色。山藥種類較多，常見的有面山藥、菜山藥、鐵棍芍藥等，面山藥毛須較多；菜山藥毛須較少；鐵棍山藥質地細膩，和拇指一般粗，它們均爲營養美味的滋補佳品。營養功效：山藥不但營養豐富，還能滋補身心，山藥...
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![淮小麥功效和作用是什麼]( "淮小麥功效和作用是什麼")
- 淮小麥是小麥的一種，因爲它的生產地主要是在江淮地區，因此被稱之爲是淮小麥。淮小麥不僅是供人營養的食物，也是供人治病的藥物。先不說淮小麥可以做出哪些美食出來，我們在這裏先了解一下關於淮小麥的的功效與作用吧。1、淮小麥主要可以用來治療斂汗，具有止汗、益氣的功效2、用...
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![筒骨淮山湯的做法]( "筒骨淮山湯的做法")
- 步驟1食材：筒子骨400克、山藥200克、姜2克、小蔥1根、大蔥10克。調味料：鹽2克、料酒2克、胡椒粉1克、花椒粒1克。步驟2筒子骨洗放入冷水鍋中，加入料酒，煮8分鐘，撈出。步驟3山藥去皮，切段。步驟4薑切片。步驟5小蔥切蔥花。步驟6大蔥切段。步驟7鍋中放入筒子骨、大蔥、姜、花椒，加...
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![霍山黃芽主要有什麼功效]( "霍山黃芽主要有什麼功效")
- 核心功效減肥美容、預防癌症、護齒明目簡介霍山黃芽，安徽省霍山縣特產，國家地理標誌產品。霍山黃芽依其品質分爲特一級、特二級、一級和二級。外形挺直微展，色澤黃綠披毫，香氣清香持久，湯色黃綠明亮，滋味濃厚鮮醇回甘，葉底微黃明亮。2006年12月，霍山黃芽成功獲批國家地理標誌保護...
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![淮山薯片的做法]( "淮山薯片的做法")
- 步驟1準備食材：山藥200克、油適量、黑芝麻5克、白糖10克。步驟2山藥去皮切薄片泡水。步驟3首先起鍋燒水，水熱放入山藥焯水1分鐘，撈出備用。步驟4然後烤盤中鋪上錫紙，將焯好的山藥鋪平。步驟5接着將山藥刷上油，撒上白糖，放入烤箱中，上下150度烤30分鐘。步驟6最後裝盤，撒上黑芝麻即...
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![山楂片泡水的功效]( "山楂片泡水的功效")
- 核心功效預防高血脂、促進消化、提高免疫力簡介山楂幹都是採用優質的大顆粒果實，類球形，直徑0.8～1.4cm，經手工切片，烘乾而成。表面棕色至棕紅色，並有細密皺紋，頂端凹陷，有花萼殘跡，基部有果梗或已脫落。生於山谷或山地灌木叢中，山楂樹適應能力強，抗洪澇能力超強，容易栽培，樹冠整齊，枝葉...
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![排骨淮山湯有什麼功效]( "排骨淮山湯有什麼功效")
- 核心功效緩解疲勞、固腎益精、健脾養胃排骨淮山湯的簡介排骨淮山湯是一道藥膳，屬於粵菜系。淮山含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，具有益志安神、延年益壽的功效。功效與作用1、緩解疲勞：排骨淮山湯能夠緩解疲勞、恢復體力，對...
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![山楂有什麼功效]( "山楂有什麼功效")
- 核心功效開胃消食、增強免疫力、促消化山楂的簡介山楂又名山裏果、山裏紅，薔薇科山楂屬，落葉喬木，高可達6米。核質硬，果肉薄，味微酸澀。果可生吃或作果脯果糕，乾製後可入藥，是中國特有的藥果兼用樹種。山楂果實近球形或梨形，直徑1-1.5釐米，深紅色，有淺色斑點；小核3-5，外面稍具稜，內面...
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![山萸肉的功效與作用是什麼]( "山萸肉的功效與作用是什麼")
- 核心功效降血脂、抗炎抗菌、補腎益肝、固經止血。山萸肉的簡介山萸肉是一箇中藥名，又名山茱萸、萸肉、肉棗、蜀棗、藥棗、實棗兒、棗皮、雞足，爲山茱萸科植物山茱萸的乾燥成熟果肉。山萸肉含有山茱萸苷、皁苷、鞣質、熊果酸、沒食子酸、蘋果酸、酒石酸、維生素A、糖分、樹...
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![藍莓山藥]( "藍莓山藥")
- 核心功效預防心血疾病、延緩衰老、補脾健胃簡介藍莓山藥泥是一道菜品，製作原料有山藥、藍莓醬等。山藥，人類自古食用，是人類食用最早的植物之一。藍莓富含抗氧化劑和類黃酮，有利於眼睛、大腦的發育。功效與作用1、預防心血疾病：山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有...
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![淮山粉有什麼功效]( "淮山粉有什麼功效")
- 核心功效減肥瘦身、美容養顏、調理脾胃淮山粉的簡介淮山粉，又稱山藥粉。是一種白色的粉末狀物質，以淮山藥爲主要原料，經過加工研磨以後得到的進階營養品，人們食用淮山粉，能吸收豐富的植物蛋白和天然多糖還能吸收一些膽鹼和維生素，能滋補身體也能提高身體素質，淮山粉以河南地道特...
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![山榛子的功效]( "山榛子的功效")
- 核心功效預防便祕、預防心血管疾病、增強體質山榛子的簡介榛子又稱棰子、山板栗，爲雙子葉植物綱、樺木科、榛屬的一種落葉灌木或小喬木，高約1～7m，是世界上四大幹果之一，並有“堅果之王”的美譽，主要分佈於我國東北、華北和陝西、甘肅等地，秋季採收成熟果實，除去總苞和果殼用,性味...
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![九華山黃精有什麼功效]( "九華山黃精有什麼功效")
- 核心功效延緩衰老、降血糖、抗疲勞九華山黃精的簡介九華山黃精亦稱地藏黃精，食藥兩用，富含人體中必需的氨基酸和微量元素，具有補中氣、強筋骨、降三高的作用，能有效增強人體免疫功能等功效。池州市已研發九華黃精系列產品：包括九制黃精、黃精茶、黃精酒、黃精飲品、黃精食品等...
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![淮山的禁忌人羣]( "淮山的禁忌人羣")
- 核心功效健脾益胃、降低血糖、益肺止咳淮山簡介淮山藥是我們生活中常見的一種食物，山藥作爲高營養食品含有大量蛋白質、糖類、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼、尿囊素、及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素等營養成分。功效作...
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![天山雪蓮泡酒有什麼功效]( "天山雪蓮泡酒有什麼功效")
- 1、可以增強人體的免疫力，幫助人們第抗疲勞，並且對人體的酸鹼度進行有效的調節。2、可以降血壓，具有鎮靜、寧神的功效。3、可以抑制癌細胞的增長，對於治療乳腺癌有特別的功效。4、可以幫助女人調理月經，讓痛經等症狀得到緩解，對於性功能衰退也有改善作用。5、可以抵抗胃潰瘍和...
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![山萸肉主要有什麼功效]( "山萸肉主要有什麼功效")
- 核心功效收斂固澀、固經止血簡介山芋肉一般指山萸肉，是對山萸肉的誤寫，爲山茱萸科植物山茱萸的乾燥成熟果肉。其主要分佈於山西、江蘇、浙江、安徽、江西、山東、河南、湖南、四川、陝西、甘肅等地。具有補益肝腎、收澀固脫之功效，常用於治療眩暈耳鳴、腰膝痠痛、陽痿遺精、...
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![淮山怎麼做]( "淮山怎麼做")
- 步驟1食材：淮山100克、皁角米10克、幹蓮子10克、棗2顆調味料：冰糖10克。步驟2淮山去皮，切段，皁角米用清水浸泡3小時。步驟3鍋中放入皁角米、幹蓮子，加入600毫升清水，燉煮90分鐘，加入淮山、棗、冰糖，再煮30分鐘，盛出。...
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![山藥雪梨湯的功效]( "山藥雪梨湯的功效")
- 核心功效益胃補腎、潤肺降燥簡介雪梨和山藥的功效還是有很多的，雪梨經常被作爲冰糖雪梨，十分潤肺敗火，也是家喻戶曉的簡單燉品，尤其是夏天天氣熱，可以在家做冰糖雪梨湯敗敗火，山藥也是不錯的補品，在很多湯品中，山藥都是很重要的食材，雪梨和山藥這兩者是可以放在一起食用。功效與作...
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![淮山糕怎麼做]( "淮山糕怎麼做")
- 步驟1準備食材：淮山200g、奶油10克、綿白糖10克、食用油20克。步驟2把淮山洗淨切段後，上鍋蒸20分鐘，然後取出。步驟3將蒸好的淮山裝入塑料袋中，壓成泥，裝入小碗中。步驟4淮山泥倒入大腕，加入食用油，再加適量奶油和綿白糖，攪拌均勻。步驟5最後把淮山泥放在不粘鍋中，用小火炒五分鐘，...
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生活百科幫
