![紅芸豆的功效與作用是什麼]( "紅芸豆的功效與作用是什麼")
- 紅芸豆是一種深紅色的豆類食材，主要產自我國山西，其營養價值和紅小豆、幹豌豆等接近，那麼紅芸豆的功效與作用是什麼呢？1、提高心臟功能：心臟是人體內最重要的內臟器官，被稱爲人體司令部，如果它出現病變就會危及人類生命，也會讓人體出現多種不適症狀，而紅芸豆就是一種能保護人類心...
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![紅棗綠豆湯的功效與作用禁忌]( "紅棗綠豆湯的功效與作用禁忌")
- 核心功效補益氣血、緩解衰老、預防高血脂紅棗綠豆湯的簡介紅棗綠豆湯是家常養生美食，也是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，綠豆湯有各種煮法，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯。功效與作用1、補益氣血：紅棗...
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![白芸豆的禁忌]( "白芸豆的禁忌")
- 核心功效減肥瘦身、降低血壓、提高大腦功能白芸豆的簡介白芸豆，其生物學名叫多花菜豆，因花色多樣而得名。屬豆科，蝶形花亞科，菜豆族菜豆屬，白芸豆原產美洲的墨西哥和阿根廷，後經人工栽培馴化已適應冷涼潮溼的高原地帶。其實這種食材的學名叫花菜豆，它具有淡淡的豆腥味，還有豐富蛋...
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![菜豆的功效]( "菜豆的功效")
- 核心功效降低血脂、提高免疫力、美容面板菜豆的簡介菜豆是豆科，菜豆屬一年生、纏繞或近直立草本植物。莖被短柔毛或老時無毛。羽狀複葉；托葉披針形，小葉片寬卵形或卵狀菱形，側生的偏斜，總狀花序比葉短，有數朵生於花序頂部的花；小苞片卵形，有數條隆起的脈，花萼杯狀，花冠白色、黃色、...
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![紅小豆和赤小豆功效一樣嗎]( "紅小豆和赤小豆功效一樣嗎")
- 赤小豆質地堅硬難以煮爛，紅豆則更軟，容易出沙，口感綿密。紅豆含有鉀、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅。赤小豆含有蛋白質、維生素B1、維生素B2、煙酸等。赤小豆有催乳、行血補血、健脾去溼、利水消腫功效，紅豆主要功效是治癒理氣、通經、治疝氣、利尿。1、營養成分不同紅豆含有鉀、...
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![吃芸豆的好處]( "吃芸豆的好處")
- 核心功效提高免疫力、抗癌防癌、美容面板芸豆簡介芸豆分大白芸豆，大黑花芸豆，黃芸豆，紅芸豆等品種，前兩種尤爲著名。芸豆營養豐富，蛋白質、鈣、鐵、B族維生素等含量都很高。常食芸豆，可加速肌膚新陳代謝，緩解面板，頭髮的乾燥。芸豆中的皁甙類物質能促進脂肪代謝，是減肥者的理想食...
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![紅芸豆和紅豆的區別有哪些]( "紅芸豆和紅豆的區別有哪些")
- 紅芸豆是一種深紅色的豆類食材，主要產自我國山西，其營養價值和紅小豆、紅豆等接近，那麼紅芸豆和紅豆的區別有哪些呢？1、外觀不同：紅芸豆個大，呈現爲腎形，而赤小豆個小，多爲長圓形。紅芸豆色澤很紅亮。而紅豆個小，多爲長圓形，最常見的呈現爲暗紅色或紫紅色。2、口感不同：紅芸豆的口感...
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![紅豆杉果實的功效與作用有哪些]( "紅豆杉果實的功效與作用有哪些")
- 核心功效抗癌防癌、消炎、增強免疫力紅豆杉果實的簡介紅豆杉果實是紅豆杉樹的紅色果實，紅豆杉果實是紅豆杉植物中最重要的部分，相當於是一株紅豆杉的內部精華。它是一種天然的植物精華，紅豆杉果實可以用來泡酒，也可以用來製作菜品，具有非常好的營養物質與養生保健功效。功效與...
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![紅豆薏米水有什麼功效]( "紅豆薏米水有什麼功效")
- 薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中國、日本和越南廣泛種植，是傳統的藥食兼用穀物資源，被譽爲“世界禾本科植物之王”。那麼喝紅豆薏米水有什麼功效呢？1、有利水消腫、健脾祛溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。2、用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮...
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![紅豆的功效和作用]( "紅豆的功效和作用")
- 常吃紅豆可以保護心臟、祛溼清熱、改善膚質、預防和改善貧血、減肥瘦身和消除水腫等。但需要注意的是，紅豆不能和大米一起熬煮，否則很容易導致口瘡等病症。吃紅豆有什麼好處紅豆不僅有豐富的食用價值，還有着很高的藥用價值。紅豆，又叫赤豆、紅小豆、紅赤豆、小豆，富含蛋白質、...
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![豆蔻的功效]( "豆蔻的功效")
- 核心功效醒脾化溼，行氣開胃，化溼行氣，溫中止嘔。豆蔻的簡介：豆蔻爲多年生常綠草本植物，爲姜科植物白豆蔻或爪哇白豆蔻的乾燥成熟果實。按產地不同分爲原豆蔻和印尼白蔻。原產於印度尼西亞，我國海南、雲南、廣西均有栽培。生於山溝陰溼處，我國多栽培於樹蔭下。豆蔻有草豆蔻、白豆...
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![芸豆燉土豆的做法]( "芸豆燉土豆的做法")
- 步驟1食材：幹芸豆50克、土豆500克、大蔥10克、姜3克、八角1個調味料：食用油5克、鹽2克、生抽2克、老抽1克、白糖1克步驟2幹芸豆用清水浸泡3小時。步驟3土豆去皮，切塊。步驟4大蔥切小段。步驟5薑切片。步驟6炒鍋中油溫5成熱時，下入蔥段、薑片、八角爆香，倒入芸豆，炒勻，加入400毫...
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![納豆紅曲的功效與作用是什麼]( "納豆紅曲的功效與作用是什麼")
- 核心功效降三高、溶血栓、清除血液垃圾簡介紅曲最開始是在我國被發現的，而納豆最開始發覺是去日本。紅曲早已有一千多年的生產、運用歷史時間，近些年藥學家發覺，紅曲當藥，是一種優異的降低血脂、降血壓的天然藥物。功效作用1、降三高，它能夠起到綜合調節人體血脂的效果，在幫助...
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![大紅豆的功效與作用是什麼]( "大紅豆的功效與作用是什麼")
- 如果要說到大紅豆，可能很多人們認爲，就是自己常見的紅豆，實際不然，大紅豆與平常見到的小紅豆不是同樣的食材，那麼大紅豆的功效與作用是什麼呢？1、大紅豆中也會含有豐富的營養，包含現在的維生素B1。B2，還有就是鈣類物質，以及現在的礦物質含量也是十分豐富的，可以說，具備了健脾的功效，...
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![豆苗的功效]( "豆苗的功效")
- 核心功效清熱敗火、預防便祕、保肝護目豆苗的簡介豆苗俗稱豌豆苗。豌豆苗爲豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩葉，營養豐富，含有多種人體必須的氨基酸。其葉清香、質柔嫩、華潤爽口，色、香、味俱佳。營養豐富且是綠色無公害，吃起來清香脆爽，味道鮮美獨特。功效作...
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![芸豆炒土豆塊怎麼做]( "芸豆炒土豆塊怎麼做")
- 步驟1準備食材：芸豆150克、土豆150克、五花肉80克、姜1塊、大蒜2瓣、小蔥1根、生抽10克、老抽2克、鹽半勺、雞精1勺。步驟2芸豆摘成段洗淨備用。步驟3五花肉切薄片。步驟4土豆去皮洗淨切塊。步驟5姜切末。步驟6蒜切末。步驟7蔥切蔥花。步驟8鍋中放入適量油，油溫燒至6成熱，放...
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![紅豆薏米芡實茶的功效]( "紅豆薏米芡實茶的功效")
- 簡介：紅豆薏米芡實茶是用紅豆、薏米、芡實熬製的一種茶，是很多女性非常喜歡的食物。尤其是夏天，體內溼氣比較重，紅豆芡實薏米茶具有很好的祛溼補氣血的效果。功效與作用：紅豆薏米芡實茶中含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素、礦物質，有健脾祛溼、利水消腫、補腎固澀、增強免疫力...
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![紅豆薏米粉的禁忌]( "紅豆薏米粉的禁忌")
- 核心功效減肥瘦身、預防貧血、健脾益胃紅豆薏米粉的簡介紅豆薏米粉是以紅豆和薏米爲主要原料，經過研磨加工以後得到的粉末狀物質，平時它可以用來煮粥，也可以直接用沸水衝調後食用，人們食用以後能補血養顏也能延緩衰老，更能預防一些常見疾病發生。功效作用1、減肥瘦身，紅豆薏米...
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![如何區分紅腰豆與紅芸豆]( "如何區分紅腰豆與紅芸豆")
- 1、原產地不同，紅腰豆的原產於南美洲，而紅芸豆原產於中國山西；2、所屬不同，紅腰豆屬於蝶形花科腰豆屬，而紅芸豆是蝶形花科菜豆屬的一種植物；3、營養成分不同，紅腰豆含有豐富的維生素，而紅芸豆含有豐富的植物蛋白、多種氨基酸以及礦物質。紅腰豆與紅芸豆的分辨紅腰豆是乾豆中營養...
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![紅豆薏米茶有什麼功效]( "紅豆薏米茶有什麼功效")
- 紅豆薏米茶的功效有祛溼去水腫、解毒排膿、清熱除溼、減肥瘦身、美容祛斑、防止脫髮的功效。紅豆薏米茶選取的食材是赤小豆和薏米，兩者都是天然食材，薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂的作用，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用，同時也要注意...
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![紅豆糖水的功效與作用禁忌]( "紅豆糖水的功效與作用禁忌")
- 核心功效補氣血、潤腸通便、去水腫紅豆糖水的簡介紅豆糖水不僅僅是家常甜品，還含有豐富營養。紅豆糖水中有非常的維生素，包括鉀、鎂、鋅，可以充分補充身體需要的維生素，而且紅豆糖水的味道偏甜，對刺激人的大腦有積極作用。紅豆熱食，對女性的子宮非常好，對於女性來說最好少吃生冷...
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![芸豆有什麼功效]( "芸豆有什麼功效")
- 核心功效提高免疫力、美容面板、降低血脂芸豆的簡介芸豆，是一種可以食用的豆科植物。學名菜豆，俗稱二季豆或四季豆。嫩莢或種子可作鮮菜，也可加工制罐、醃漬、冷凍與乾製。是屬於薔薇目豆科菜豆屬的植物。總狀花序腋生，蝶形花。花冠白、黃、淡紫或紫等色。自花傳粉，少數能異花...
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![紅豆蓮子百合湯的功效和作用]( "紅豆蓮子百合湯的功效和作用")
- 核心功效利水消腫、清心降火、促進睡眠紅豆蓮子百合湯的簡介紅豆蓮子百合湯口味清淡，是家常粥品。蓮子百合紅豆粥用蓮子，百合等做成的，有健腦安神、潤肺養心的功效，適用於心脾腎虛引起的失眠。紅豆蓮子百合湯性溫，可以補氣血健腎，有利於人體基礎代謝，針對貧血、疲憊病人有非常好...
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![薏米和紅豆的功效與作用及食用方法]( "薏米和紅豆的功效與作用及食用方法")
- 核心功效防癌抗癌、防治脫髮、潤腸通便簡介紅豆薏米是一道由紅豆(此處的紅豆指的是赤小豆)、薏米等材料製作而成的美食。紅豆薏米有祛溼功效，能夠祛除體內的溼氣，利水消腫、解毒排膿，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用，同時也要注意不宜過量。功效與作用1、防癌抗癌，紅豆和...
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![紅豆薏米茶的功效與作用]( "紅豆薏米茶的功效與作用")
- 核心功效減肥瘦身、營養頭髮、健脾益胃紅豆薏米茶的簡介紅豆薏米茶是以紅豆和薏米爲主料做成的茶。紅豆近長圓形。總狀花序腋生，長3-8釐米；花序軸粗短；花小，密集成頭狀；花萼鍾狀，萼齒4淺裂，被白色糙毛；花冠紫色，旗瓣柄三角形，翼瓣與龍骨瓣較窄狹。莢果長圓形，果瓣革質，成熟時開裂，有種...
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