![如何挑選榛子]( "如何挑選榛子")
- 日常生活中的飲食雖然是再平常不過的事情了，但是如果食物不新鮮吃起來就會變得特別的難吃，所以我們購買食物的時候也要選擇好，這樣才能保證食物原本的味道，那麼如何挑選榛子呢？1、挑重量：挑榛子的時候先抓一把掂掂分量，如果感覺特別輕，可能空殼比較多或瓤不滿的多，這種榛子不要買...
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![榛子的營養價值]( "榛子的營養價值")
- 食材簡介：榛子，又稱山板栗、尖慄、棰子等，屬樺木科榛屬植物，榛子是榛樹的果實，外殼堅硬，果仁肥白而圓，有香氣，含油脂量很大，有“堅果之王”的美稱，世界上榛樹約有20個種，廣泛分佈在亞洲、歐洲、北美洲的溫帶地區。營養功效：榛子營養豐富，果仁中出除了含有蛋白質、脂肪、糖類外，胡蘿蔔素...
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![優質榛子如何挑選]( "優質榛子如何挑選")
- 榛子是大家熟悉的一種堅果食物，我們在平時如果可以經常去吃榛子，那麼對我們健康來說，是非常有意義的。那麼優質榛子如何挑選呢？1、看榛仁：仁衣泛油則是變質的標誌，仁肉白淨新鮮爲上。觀察榛子瓤兒是否有一層紅色的毛，有紅毛的就是陳榛子，所以挑選榛子我們要注意。2、嘗味道：嘗榛子...
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![怎樣挑選桔子]( "怎樣挑選桔子")
- 桔子是一種維C成分比較豐富的新鮮水果，也是銷售市場日常生活大家很喜歡的新鮮水果。美味的桔子酸甜可口，令人吃完就停不住口。那麼怎樣挑選桔子呢？1、選擇桔子，最先從色調去選擇，桔子的色調發白或是過度發光的不必選擇，一般全是沒有徹底爛熟的，或是是商人在新鮮水果上加色拋光打...
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![什麼是榛子]( "什麼是榛子")
- 榛子是一種乾果，又名山板栗、尖慄或棰子。榛子，榛樹的果實，形狀像栗子，外殼堅硬，果仁肥白，有香氣，含油量較大；口感香軟，因此是受人們喜歡的堅果類食品，享有“堅果之王”的美譽，與核桃、腰果、扁桃並稱爲“世界四大堅果”。榛子，爲樺木科榛屬落葉的灌木或小喬木，高約1-7m。榛子的葉互生...
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![如何挑選椰子]( "如何挑選椰子")
- 椰子又稱胥餘、越王頭、椰瓢、大椰，它是植物中最大核果之一，它外層爲纖維殼、內含可食厚肉質的大堅果，椰子果的營養成分豐富，具有良好的營養價值，那如何挑選椰子？1、食用方向。如果買椰子是爲了飲用椰汁，那麼選擇青椰子就可以了。如果是想要吃肉，那麼青椰子是不能選購的的，青椰子...
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![如何挑選松子]( "如何挑選松子")
- 相信很多朋友們都吃過鬆子，松子是大家所喜愛的一款美味食物，不但味美，營養也豐富。那麼如何挑選松子呢？下面，小編帶大家一起來看看吧。1、看殼色：以殼色淺褐，光亮者質好；殼色深灰或黑褐色，萎暗者質差。2、看仁色：松仁肉色潔白質好；淡黃色質次；深黃帶紅，已泛油變質。3、看牙芯：松仁芽芯...
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![如何挑選蟶子]( "如何挑選蟶子")
- 蟶子是一種美味海鮮食物，在日常生活中可能見得比較少，但是其營養豐富，肉質鮮嫩，是很多人都喜歡吃的海產品。那麼如何挑選蟶子呢？1、選活的。首先我們在挑選蟶子的時候一定要選鮮活的，因爲死的蟶子容易吃壞肚子。那麼判斷蟶子死活的方法很簡單，用手輕輕碰一下，觸鬚伸縮自如的就是...
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![如何挑選豆子]( "如何挑選豆子")
- 豆子富含蛋白質，且所含氨基酸較全，尤其富含賴氨酸，正好補充了穀類賴氨酸不足的缺陷，故我國人民一向以谷豆混食，使蛋白質互補，爲科學的膳食方法，那麼如何挑選豆子呢？1、選購豆子時，應具有該品種固有的色澤，如黃豆爲黃色，黑豆爲黑色等，鮮豔而有光澤的是好豆子；若色澤暗淡，無光澤爲劣質豆...
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![茄子如何挑選]( "茄子如何挑選")
- 相信朋友們對於茄子熟悉不過了，平時特別喜歡吃茄子，其味道甘甜，肉感軟糯，那麼茄子如何挑選呢？下面，跟隨小編一起來看看吧。1、看顏色：新鮮的嫩茄子應該是紫紅色或者是黑紫色的，還有光澤，沒有什麼光澤就說明茄子老了，或者說裏邊已經壞掉了，千萬別購買。2、看花萼：花萼那有個帶狀環，越大...
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![山榛子的功效]( "山榛子的功效")
- 核心功效預防便祕、預防心血管疾病、增強體質山榛子的簡介榛子又稱棰子、山板栗，爲雙子葉植物綱、樺木科、榛屬的一種落葉灌木或小喬木，高約1～7m，是世界上四大幹果之一，並有“堅果之王”的美譽，主要分佈於我國東北、華北和陝西、甘肅等地，秋季採收成熟果實，除去總苞和果殼用,性味...
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![怎麼挑選橙子]( "怎麼挑選橙子")
- 相信很多朋友都非常喜歡吃橙子，而有時也會挑選到不好的橙子，所以購買橙子也需方法和技巧的，那怎麼挑選橙子呢？1、肚臍眼小水分多：購買橙子的時候可以看看它的肚臍眼大小。我們應該選擇肚臍眼比較小的橙子，這樣的橙子裏面水分多，而肚臍眼大的橙子裏面經絡多、水分少。2、皮薄皮軟...
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![榛子簡筆畫步驟]( "榛子簡筆畫步驟")
- 1.首先畫出榛子的外形。2.再畫出榛子的外殼。3.然後畫出榛子的把。4.最後塗上顏色就可以了。...
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![怎樣挑選茄子]( "怎樣挑選茄子")
- 茄子是很多人喜歡吃的一種蔬菜，可以做很多的美味，而且常吃茄子對身體也是有好處的。吃茄子一定要吃鮮嫩的茄子，那麼怎樣挑選茄子呢？請看下文介紹。1、看色調：新鮮的嫩茄子應該是暗紫色或是是黑紫色的，也有光澤度，沒什麼光澤度就表明茄子年紀大了，換句話說裏面早已壞掉了，千萬不要...
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![如何挑選橘子]( "如何挑選橘子")
- 據說橘子的營養豐富，酸酸甜甜的味道也受人喜愛，橘子陸續都已上市，品種多價格實惠，不妨買些來吃，那如何挑選橘子呢？讓我們一起去了解一下吧！1、看顏色：顏色偏綠，橘子偏酸，喜歡酸的就挑綠的吧；桔黃色的最好，酸甜適中；太深的顏色，千萬不要挑，因爲已經快腐爛了。2、看橘子的蒂：橘子通常都是球...
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![榛子怎麼曬乾]( "榛子怎麼曬乾")
- 榛子相信大家並不陌生，它形狀像栗子，外殼堅硬，果仁肥白圓潤，有香氣，含油脂量很大，吃起來特別香美，餘味綿綿。那麼榛子怎麼曬乾呢？1、晾曬：把清選後的榛子放在陽光下晾曬，使之乾燥。但也不宜暴曬，否則會使果殼開裂而不耐貯藏。2、自然通風乾燥：即搭一個乾燥棚，用木板和葦蓆搭成鋪面，把榛...
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![如何挑選李子]( "如何挑選李子")
- 李子飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態美豔，口味甘甜，是人們喜愛的傳統水果之一。它既可鮮食，又可以製成罐頭、果脯，全年食用。那麼如何挑選李子呢？1、看一看。首先看看李子的形狀和顏色，好的應該是小而圓，表面光滑。奇形怪狀的、表面粗糙嚴重的不能要。顏色選果皮光亮、半青半紅的較好。2、...
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![如何挑選瓜子]( "如何挑選瓜子")
- 購買食物的時候如果能夠挑選好就會保證食物吃起來更加的美味，所以平時在購買瓜子這樣的食物時一定要掌握好方法，那麼如何挑選瓜子呢？下面大家一起來看看吧。1、看殼色。殼色基本一致，有自然光澤，顆粒飽滿的質好；殼面渾濁，或有麻花斑紋，瓢絲未漂淨以及晾曬不幹者質次；表面有黑斑者，...
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![榛子怎麼選購]( "榛子怎麼選購")
- 作爲堅果之王，榛子的好處絕對不少。榛子富含油脂，而且榛子有天然香氣，能夠令人食慾大振，胃口大開。那麼榛子怎麼選購呢？1、觀察果殼。外表光澤好的果殼一般不建議購買，大多都是經過硫磺熏製，如果吃到含硫磺的榛子，舌頭會有麻木感。2、看果仁的外衣。果仁的外衣色澤正常情況下應該...
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![如何挑選橙子]( "如何挑選橙子")
- 橙子是柚子和橘子的雜交品種，橙子有着柚子和橘子的優點，是有着很豐富的營養的水果，那麼如何挑選橙子呢？下面小編帶大家瞭解一下吧，希望對大家有所幫助。1、方法一：挑選“公橙”，公橙是包臍的橙子，是比較好吃的。母橙中子橙破臍而出，是因爲吸收了橙子本身的營養，而且子橙不適宜食用，...
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![如何挑選桃子]( "如何挑選桃子")
- 中國是桃樹的故鄉，自古以來不少文人騷客都愛桃，桃樹全身都是寶，桃花嬌豔，桃子香甜，桃膠養人。轉眼又到了吃桃子的季節，桃子不僅好吃，而且吃桃子對氣血有宜，養陰生津。那麼究竟如何挑選桃子呢？1、先看整體，品質好的桃子，果實的質地整體比較緊實。如果發現果實的質地有部分變得乾癟或...
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![如何挑選梨子]( "如何挑選梨子")
- 我們平時買水果都會挑選新鮮的好的水果，可是很多水果的挑選是有講究的，比如說梨，那麼如何挑選梨子呢？下面小編帶大家瞭解一下吧，請看下文介紹。1、看外形：好的梨外形是比較端正的，長得也比較飽滿，通常這種梨汁液都是比較豐富的，可幹應該是甘甜可口的，而外形不規則或畸形的梨吃起來...
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![怎麼挑選桃子]( "怎麼挑選桃子")
- 桃子是我們大部分人都非常喜愛吃的水果，桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱，因其肉質鮮美，又被稱爲“天下第一果”，那怎麼挑選桃子？1、看顏色。桃子的顏色不是越紅就越好吃哦，紅只能說明陽光照射多，成熟的桃子是紅色的地方斑駁，像水墨畫印染的感覺，並且還有黃色相見，這樣的桃子纔是...
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![如何挑選筷子]( "如何挑選筷子")
- 塑料筷子質感較脆，受熱後容易變形、熔化，產生對人體有害的物質；骨筷質感好，但容易變色，而且價格也比較昂貴。在市場上，筷子的種類各式各樣，我們要怎麼挑選才能找到合適的筷子呢？1、塗彩漆的筷子不要使用，因爲塗料中的重金屬鉛以及有機溶劑苯等物質具有致癌性，而且，隨着使用中的磨損，...
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![榛子怎麼吃比較好]( "榛子怎麼吃比較好")
- 從營養價值方面來說，生吃榛子和熟吃榛子沒有區別。炒的榛子和生榛子在營養成分上的差距不大，但熟榛子無論是香氣還是口感上都會好很多。因爲榛子中含有大量的油脂，經過熟制能使油脂中的芳香烴得到揮發，散發出更濃郁的香味，令人食慾大振。因此，從口感上來說，榛子熟吃更好。榛子生...
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