![如何挑選新鮮的苦瓜]( "如何挑選新鮮的苦瓜")
- 苦瓜味苦，尤其同魚肉搭配做食物時，不會使魚肉產生苦味，而有着“君子菜”的稱呼。苦瓜有着清熱解毒、清心明目、減肥的功效，那如何挑選新鮮的苦瓜？1、看果瘤：苦瓜瓜體上有一粒一粒的果瘤，果瘤愈大愈飽滿，表示瓜肉愈厚，反之則瓜肉相對較薄。2、看瓜體：瓜體硬實，表皮亮麗晶瑩，果肉晶瑩肥...
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![黃瓜怎麼儲存時間長新鮮]( "黃瓜怎麼儲存時間長新鮮")
- 黃瓜（學名：CucumissativusL。）葫蘆科一年生蔓生或攀援草本植物，那麼黃瓜怎麼儲存時間長新鮮？1、黃瓜不適合放在冰箱裏，儲存黃瓜最好別碰掉刺兒，果類蔬菜越嫩越不耐存。2、越幼嫩的果實越不耐存放，比如嫩的黃瓜，比如豆莢類蔬菜。因爲越幼嫩的蔬菜代謝越快，老化得很快。3、在適宜的溫...
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![苦瓜可以減肥嗎]( "苦瓜可以減肥嗎")
- 一百克苦瓜的熱量爲19大卡。一根苦瓜的可食用部分約爲122克，它的熱量爲23大卡，只需要散步大約十五分鐘就可以消耗完畢。因此，苦瓜是很多減肥人羣的首選。苦瓜的熱量苦瓜又叫涼瓜、錦荔枝，果味甘苦、本性寒涼，主要是當作蔬菜食用，也可以用來醃製泡菜、蜜餞和果脯，榨成苦瓜汁來飲...
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![苦瓜切片方法]( "苦瓜切片方法")
- 首先，把苦瓜清洗乾淨；然後，將苦瓜豎着切成兩半，去除苦瓜內的籽和瓤；再去除苦瓜的兩頭，將苦瓜切成薄片；將切好的苦瓜片放進鹽水裏浸泡半小時左右，可以減少苦瓜的苦澀。苦瓜怎麼切在切苦瓜之前，要先將苦瓜清洗乾淨，尤其是苦瓜的根部以及凹凸不平的疙瘩裏的髒東西和有毒物質格外的多。...
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![苦瓜去苦的方法]( "苦瓜去苦的方法")
- 1、苦瓜切開先用鹽醃製，不僅可以減少苦味，還可以讓苦瓜保持其天然的味道；2、清水反覆沖洗三、四次，苦味都會隨水流失；3、冰水浸泡或冰箱冷凍也能減少苦味；4、苦瓜放入沸水，變色後撈出來，然後放入冷水浸泡，這樣就可以去除苦味。1、把苦瓜先用鹽醃製在做苦瓜之前，我們可以把苦瓜切成...
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![如何挑選優質新鮮的瓠瓜]( "如何挑選優質新鮮的瓠瓜")
- 瓠瓜是一種蔬菜，可以用來炒菜或者煲成湯的，尤其是現在正是瓠瓜上市的季節，新鮮的瓠瓜處處可見，那麼問題來了，日常生活中如何挑選優質新鮮的瓠瓜呢？1、看顏色，有的瓠瓜顏色是深綠色，這樣的瓠瓜香味比較濃，而且品質也比較上佳;還有一種外皮是淺綠色的瓠瓜，吃起來口感比較淡，不夠清甜，而...
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![苦瓜要不要去皮]( "苦瓜要不要去皮")
- 吃苦瓜不需要削皮。因爲苦瓜皮中含有豐富的維生素C、蛋白質等營養物質，苦瓜皮的營養與苦瓜是一樣的，有着抗氧化、降血糖、清熱解毒等功效。因此，苦瓜皮可以和苦瓜一起吃，沒必要削皮。苦瓜要削皮嗎吃苦瓜的時候不需要削皮。苦瓜性寒、味甘苦，夏天吃苦瓜不僅可以起到清熱解毒的...
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![瘦肉炒苦瓜怎麼做]( "瘦肉炒苦瓜怎麼做")
- 步驟1食材：豬瘦肉150克，苦瓜1根，蒜2瓣，姜2克，大蔥10克。調味料：食用油10克，料酒2克，澱粉3克，鹽1克，生抽2克，雞精2克，胡椒粉1克，幹辣椒2個。步驟2豬瘦肉切絲。步驟3加入料酒、澱粉，拌勻，醃製15分鐘。步驟4苦瓜對半切開，取出白瓤，切片。步驟5蒜切片。步驟6薑切片。步驟7大蔥切片。步驟8幹辣...
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![苦瓜的卡路里]( "苦瓜的卡路里")
- 苦瓜每100克的熱量爲19大卡，一根苦瓜的重量約爲122克，其所含熱量爲23大卡，由此可以看出苦瓜的熱量非常低。因爲其熱量低所以成爲了減肥人羣的最愛的食物，它本身含有的一些成分可以幫助分解體內的脂肪，並且將這些脂肪排出體外，能達到很好的減肥效果。苦瓜這種蔬菜有些人喜歡但是...
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![苦瓜的做法]( "苦瓜的做法")
- 1、苦瓜洗淨，切去兩頭，切1.5釐米左右的段，挖去苦瓜瓤；2、姜切末，小蔥切末，肉末放入碗中，加入鹽半勺、雞精半勺、生抽一勺、料酒1勺、切好的蔥花、澱粉半勺，往一個方向攪拌均勻，用小勺將肉末依次放入苦瓜段中；3、蒸鍋中放入適量水，大火燒開，放入苦瓜，蓋上鍋蓋大火蒸10分鐘，出鍋放上枸杞...
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![苦瓜籽能吃嗎]( "苦瓜籽能吃嗎")
- 苦瓜可以生吃。生吃苦瓜更容易吸收苦瓜裏的營養成分，只是苦瓜的口感會比較苦。這時候可以將苦瓜洗乾淨之後加上鹽、醋等調味品，攪拌均勻後食用，可以稍微減少苦瓜的苦澀感。苦瓜能生吃嗎苦瓜可以生吃。直接啃食苦瓜的話，口感比較苦澀。可以將苦瓜洗乾淨之後切成塊，然後加入鹽、...
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![泰國小苦瓜苦不苦]( "泰國小苦瓜苦不苦")
- 泰國小苦瓜苦。不過，泰國小苦瓜屬於微苦，沒有國內一般苦瓜的苦味重。泰國小苦瓜是一年生草質藤本，莖有柔毛，卷鬚不分裂；葉片5-7片，裂片邊緣有鋸齒；單花腋生，黃色，單性花，雌雄同株。泰國小苦瓜可作陳設觀賞，也可以食用。除此之外，泰國小苦瓜還有一定的藥用價值。泰國小苦瓜苦嗎小苦瓜...
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![苦瓜的吃法]( "苦瓜的吃法")
- 步驟1準備食材：苦瓜500g、食用油適量、芝麻醬適量、醬油1勺、精鹽1勺、白糖1勺、醋1勺、紅油辣椒1勺、花椒麪2克、香油適量、雞精1勺、熟芝麻5克。步驟2芝麻醬放入碗中，加入醬油、精鹽半勺、白糖、醋調勻。步驟3再加入紅油辣椒、花椒麪、香油、雞精、熟芝麻，調成怪味汁。步...
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![苦瓜怎麼生吃]( "苦瓜怎麼生吃")
- 苦瓜可以生吃，而且生吃苦瓜具有清熱解毒、補腎健脾、滋肝明目的功效，最主要的是還能達到瘦身的效果，所以受到很多減肥人士的喜愛。不過也有部分人羣因爲苦瓜味太苦而不喜歡食用。不管是生吃還是熟食，每天都要控制食用量，每天控制在兩根左右比較合適。苦瓜可以生吃嗎苦瓜在我們...
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![新鮮核桃爲什麼是苦的]( "新鮮核桃爲什麼是苦的")
- 新鮮的核桃也就是青皮核桃，青皮的一般都是核桃剛成熟，新鮮核桃裏面的果肉跟幹核桃口感是不一樣的，因爲新鮮的水分多點，吃起來不會覺得很乾，那麼新鮮核桃爲什麼是苦的？1、新鮮核桃苦主要是因爲核仁的咖啡色外皮。2、核桃味甘、性平溫，無毒，微苦，微澀，中醫上講核桃仁皮有固澀收斂的作...
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![苦瓜怎麼做好吃]( "苦瓜怎麼做好吃")
- 苦瓜洗淨，對半切開，用勺子去除內部白瓤，切薄片是苦瓜不苦的第一步；第二步，準備一個大碗，放入冰塊、苦瓜片，保鮮膜封好後放入冰箱冷藏半小時以上；第三步，充分擠幹水分。...
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![新鮮絲瓜怎麼選購]( "新鮮絲瓜怎麼選購")
- 衆所周知，絲瓜是家常菜的重要食材之一，對於剛進廚房不久的人來講，或許對挑選新鮮食材還缺乏一定的技巧。那麼新鮮絲瓜怎麼選購呢？1、從整體上看絲瓜，要選擇顏色翠綠的，這樣的絲瓜比較嫩，那些黃綠色的是老絲瓜。2、看絲瓜根部的絲瓜花，新鮮的絲瓜，根部的花是水靈的，放時間久的絲瓜花...
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![苦瓜片和苦瓜粉的區別]( "苦瓜片和苦瓜粉的區別")
- 苦瓜片和苦瓜粉從效用上來說並沒有明顯的區別，只是從口感上來說，苦瓜粉因爲打成粉末，與人的味蕾接觸面積更大，苦感相較苦瓜片更強，所以苦瓜粉一般使用膠囊包裝。苦瓜中含有高效生物活性的脂肪分解素，內含的脂肪分解因子和吞噬因子，加速人體熱量消耗，促進人體食物熱效膜對脂肪的吸...
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![車釐子看着很新鮮卻爲什麼苦]( "車釐子看着很新鮮卻爲什麼苦")
- 車釐子是很不錯的一種水果，但是它的保鮮時間是比較短的，一般不能放太久，不然就會容易變質壞掉。有些人買回來的車釐子看着很新鮮，但是吃起來有點苦。那麼車釐子看着很新鮮卻爲什麼苦的呢？1、凍結原因。車釐子在室溫下儲存時間不長。有些人把車釐子儲存在冰凍的地方，然後拿出來...
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![新鮮猴頭菇怎麼去苦味]( "新鮮猴頭菇怎麼去苦味")
- 猴頭菇是一種保健價值非常高的食用菇類，也是我國着名的的八大山珍之一，但猴頭菇如果處理不當的話，吃起來會有一股苦味。那麼新鮮猴頭菇怎麼去苦味呢？1、剪除根部：新鮮猴頭菇的根部是猴頭菇發苦的一個重要原因，因此在處理猴頭菇前一定要把根部剪除乾淨，否則烹飪出來的蘑猴頭菇就...
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![新鮮佛手瓜如何選購]( "新鮮佛手瓜如何選購")
- 佛手瓜是一種葫蘆科佛手瓜屬植物，由國外引起中國，佛手瓜算是在生活中常見的食材。佛手瓜既可做菜，又能當水果生吃。那麼新鮮佛手瓜如何選購呢？1、看軟硬：佛手瓜在購買的時候可以稍微捏一捏，看佛手瓜是否夠硬，一般佛手瓜如果比較硬實的話這說明佛手瓜的水分比較多，肉質也比較飽滿...
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![新鮮木瓜如何儲存]( "新鮮木瓜如何儲存")
- 木瓜是一種營養超級豐富的水果，而且它口碑好，有美容養顏功效以及良好的豐胸作用，因此備受女性朋友的青睞。那麼新鮮木瓜如何儲存呢？1、冰箱冷藏：七八分成熟的木瓜最適合冷藏，不但儲存時間長，往往能儲存半個月以上，且不影響口感和味道，但建議冷藏儲存時間最好控制在10天以內。2、做...
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![苦瓜的做法]( "苦瓜的做法")
- 1、苦瓜洗淨對半剖開，用勺子去除苦瓜瓤，切片，蒜切末；2、油溫燒至6成熱，放入蒜末，苦瓜大火炒至斷生，放入鹽半勺，雞精半勺拌勻即可。...
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![苦瓜怎麼做]( "苦瓜怎麼做")
- 苦瓜洗淨，對半切開，去除瓜瓤，切成薄片，加入鹽醃製5分鐘，雞蛋打入碗中，放入鹽拌勻，鍋中倒油，燒熱後放入苦瓜炒1分鐘撈出，再在鍋中加入適量油，油溫燒至7成熱，放雞蛋液炒熟，放入苦瓜、鹽調味即可。苦瓜的做法苦瓜炒臘肉食材：苦瓜，臘肉，紅椒，姜苦瓜炒臘肉的做法：1.臘肉清洗乾淨，放入鍋中煮30分...
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![怎樣才能挑到新鮮的苦瓜]( "怎樣才能挑到新鮮的苦瓜")
- 相信大家應該都吃過苦瓜，苦瓜是一種非常常見的蔬菜，相信很多人都非常的喜歡吃，尤其是夏季的時候吃苦瓜能起到消暑的作用，那麼怎樣才能挑到新鮮的苦瓜呢？1、看錶皮：苦瓜表皮的顆粒越大且飽滿，紋路清晰，就說明瓜肉越嫩、厚、苦感稍小;如果顆粒比較小，密且無規則排列，說明它的瓜肉相對...
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