![藜麥怎麼種植]( "藜麥怎麼種植")
- 藜麥含有非常豐富的蛋白質，也是唯一一種全蛋白的穀物，現在藜麥的需求越來越大，很多的種植戶都開始種植藜麥，那麼藜麥的種植技術有哪些呢？我們來了解一下吧。1、選地整地。藜麥的對土壤的適應能力比較強，但是想要種植出高產的藜麥，還是需要將種植地選擇在向陽背風，通透性強、土壤...
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![小麥胚芽的營養價值]( "小麥胚芽的營養價值")
- 食材簡介：小麥胚芽，又稱麥芽粉、胚芽等，金黃色顆粒狀，小麥胚芽是小麥發芽及生長的器官之一，是小麥生命的根源，同時也是小麥中營養價值最高的部分。小麥胚芽在人類營養寶庫中可與雞蛋相媲美，是健康食品中的佼佼者。營養功效：小麥胚芽被視爲養生的天然寶物，因爲它具有食療和保健的雙...
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![木瓜有什麼營養價值]( "木瓜有什麼營養價值")
- 木瓜是種營養價值非常高的水果，果實味澀，一般用糖液浸漬後食用，入藥有解酒、去痰、順氣、止痢之效。木瓜樹的木材堅硬可作牀柱，那麼木瓜有什麼營養價值呢？1、木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。2、番木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼...
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![梨的營養價值]( "梨的營養價值")
- 食材簡介：梨，又稱梨子、香梨、白梨等，多年生落葉喬木，葉子呈卵形，花多爲白色，常見的梨顏色爲外皮金黃色或暖黃色，果肉爲通亮白色。梨的種類繁多，常見的主要分爲秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四種不同系統。營養功效：梨含有豐富的葡萄糖、蔗糖、水分以及纖維素、鈣、碘、鉀等微量元素，還...
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![扁桃仁的營養價值是什麼]( "扁桃仁的營養價值是什麼")
- 1、扁桃仁中含有大量的蛋白質，有益於健康以及智力的發展。2、扁桃仁具有益生元特性，可以透過增加腸道內的有益菌，改善腸道健康，促進排便。3、扁桃仁中含有大量的維生素B族、維生素E以及多種營養成分，能夠補充人體所需要的營養。美國大杏仁又稱扁桃仁，在中國俗稱巴旦杏、巴旦木，...
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![骨頭湯沒有營養價值]( "骨頭湯沒有營養價值")
- 骨頭湯有營養價值。骨頭湯的營養價值是非常高的，它含有豐富的膠原蛋白、蛋白質、透明質酸以及鈣、鐵等多種微量元素和礦物質，適量飲用可以有效地維持身體健康，給身體補充所需營養。骨頭湯中含有的膠原蛋白還可以增強人體制造血細胞的能力，對身體有極大的好處。而且湯在熬製的...
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![西紅柿有什麼營養價值]( "西紅柿有什麼營養價值")
- 西紅柿因爲其營養豐富，很多人都非常喜歡，尤其是女性朋友都喜歡以吃西紅柿爲一種減肥方法，那麼下面我們就詳細來了解一下西紅柿有什麼營養價值吧，希望以上的回答能幫助網友們。1、西紅柿含有豐富的礦物質、碳水化合物、維生素、有機酸及少量的蛋白質。有促進消化、利尿、抑制...
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![芒果的營養價值有哪些]( "芒果的營養價值有哪些")
- 芒果的營養價值：1.具有清腸胃的功效；2.抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用；3.美化肌膚。芒果中的維生素可以起到滋潤肌膚的作用；4.防治高血壓、動脈硬化；5.防治便祕。芒果中含有大量的纖維，可以促進排便；6.可以殺菌，具有抑制流感病毒的作用...
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![小麥的營養價值]( "小麥的營養價值")
- 食材簡介：小麥，又稱麩麥、浮麥、空空麥等，栽培歷史已達到1萬年以上。小麥原產地在西亞地區，中國最早發現小麥的遺址是在河姆渡流域附近。除了直接食用以外，小麥還可磨成麪粉，製作成麪包、饅頭、餅乾、麪條等食物，發酵後可製成啤酒、酒精、白酒或生質燃料。營養功效：小麥富含澱粉...
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![魚肉有什麼營養價值]( "魚肉有什麼營養價值")
- 魚肉是大家經常吃的食物，但想必大家不知道魚肉的具體營養價值。接下來，就給大家介紹魚肉的幾種營養價值，有興趣的朋友快來看看吧！1、魚肉含有大量的蛋白質，如黃魚含17.6%、帶魚含18.1%、鮐魚含21.4%、鰱魚含18.6%、鯉魚含17.3%、鯽魚含13%。魚肉所含的蛋白質都是完全蛋白質，而...
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![鱸魚有什麼營養價值和禁忌]( "鱸魚有什麼營養價值和禁忌")
- 鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，準媽媽和產生婦女吃鱸魚是一種既補身，又不會導致肥胖。鱸魚血中還有較多的銅元素，銅元素缺乏的人可食用鱸魚來補充。鱸魚的禁忌：鱸魚不能和奶酪、牛羊油、荊芥、蛤蜊一起吃。鱸魚體扁側而長，背厚，肚小，口大，下頜長...
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![油麥菜的營養價值]( "油麥菜的營養價值")
- 食材簡介：油麥菜，又稱莜麥菜，苦菜、牛俐生菜等，屬菊科、萵苣屬植物，是以嫩梢、嫩葉爲產品的尖葉型葉用萵苣，葉片呈長披針形，色澤淡綠、口感脆嫩。油麥菜耐熱耐寒、適應性強，生長適宜溫度爲20-25℃。營養功效：油麥菜的營養價值略高於生菜，含有大量維生素和鈣、鐵、蛋白質、脂肪、等...
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![姐溜猴有什麼營養]( "姐溜猴有什麼營養")
- 姐溜猴就是我們所熟知的“蟬”，性寒、味香，具有散風宣肺、解熱定驚等功能。姐溜猴營養豐富，味道好，成爲時髦的美味佳餚。蟬體含營養物質豐富，幹基蛋白含量在70%以上，脂肪約7%，維生素及各種有益微量元素均高於一般肉類食品，可稱其爲當今食品中蛋白王。其主要成分含甲殼素及蛋白質,...
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![豆腐有什麼營養價值]( "豆腐有什麼營養價值")
- 在日常生活中，豆腐是我們常見的一種食物。不僅好吃，而且價格還很便宜哦。而且經常出現在我們的餐桌上哦，可見還是很多的人喜歡吃豆腐的。那豆腐的營養價值有哪些呢？1、豆腐裏的高氨基酸和蛋白質含量使之成爲穀物很好的補充食品。2、製作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂，大部分...
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![拐棗有什麼營養價值]( "拐棗有什麼營養價值")
- 拐棗也可以稱爲萬壽果、萬子梨、俅江枳椇、雞爪連、金鉤梨等，每個地區都有不同的叫法，那麼網友們知道拐棗有什麼營養價值？對於這個問題，下面我們就一起來了解一下吧。1、拐棗還有很高的營養價值。據科研部門分析測定，其肉質果梗中含蔗糖24％、葡萄糖9．5％、果糖7．92％。風味頗佳，可作爲...
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![燕麥的營養價值]( "燕麥的營養價值")
- 食材簡介：燕麥，又稱莜麥、雀麥、野麥子等，爲禾本科、一年生草本植物，是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥主要有兩種，一種是皮燕麥，成熟後帶殼，進口的澳洲燕麥多爲皮燕麥。另一種是裸燕麥，裸燕麥成熟後不帶殼，俗稱油麥，即莜麥。營養功效：燕麥作爲一種古老的糧食，具有高蛋白低碳水化合...
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![大麥有什麼營養價值]( "大麥有什麼營養價值")
- 大麥是世界上種植面積較爲廣泛的穀物之一，而且大麥在我國有幾千年的食用歷史，真要說起來，大麥的營養價值可是比小麥、燕麥都要高許多呢！接下來，小編就爲大家介紹下大麥有什麼營養價值。1、富含碳水化合物，能夠幫助人體儲存和提供熱能，是維持大腦功能和調節脂肪代謝所必須的物質，...
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![荷葉雞有什麼營養價值]( "荷葉雞有什麼營養價值")
- 荷葉雞是以肉雞，鮮荷葉爲主料製作的藥膳，是傳統的漢族名菜，在烹飪時使用荷葉包裹，雞肉鮮嫩酥爛香糯，又有荷葉的清香，不僅在感官或口感上都讓人食慾大開。那麼荷葉雞有什麼營養價值呢？1、雞胸肉是在胸部裏側的肉，形狀像斗笠。肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，能滋補養身。卻只含有與蝦、...
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![榴蓮有什麼營養價值]( "榴蓮有什麼營養價值")
- 榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用。還能改善腹部寒涼，促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體、健脾補氣、補腎壯陽、暖和身體。榴蓮肉色淡黃，粘性多汁，是熱帶著名水果之一。它氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨...
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![蓮霧的營養價值有哪些]( "蓮霧的營養價值有哪些")
- 蓮霧含有豐富的維生素C、蛋白質、有機酸、糖類以及多種微量元素，具有潤肺止咳、除痰涼血、消暑解渴、清熱解酒、利尿、寧心安神等功效與作用。除此之外，蓮霧的果實可治療多種疾病，臺灣民間有“吃蓮霧清肺火”的說法。蓮霧有什麼營養價值蓮霧又名洋蒲桃、爪哇蒲桃、輦霧、璉...
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![黑土豆有什麼營養價值]( "黑土豆有什麼營養價值")
- 有部分人在市場上看到過一種奇特的土豆，表皮光滑，不但表皮呈黑紫色，其果肉色澤也是紫色的。那麼網友們知道黑土豆有什麼營養價值嗎？對於不知情的網友們，下面我們來了解一下吧。1、黑土豆營養豐富，每100g含蛋白質2.3g、澱粉12g、維生素C219mg、脂肪0.1g、碳水化合物16.5g、鈣11m...
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![龍頭魚有什麼營養價值]( "龍頭魚有什麼營養價值")
- 龍頭魚也叫豆腐魚或是狗母魚，它是一種硬內魚綱的水產魚類，由於這種魚的肉質鮮嫩，營養豐富以及保健功效出色，所以很多人都喜歡食用它，但是部分人對龍頭魚的營養價值與功效並不瞭解，那麼龍頭魚有什麼營養價值呢？下面一起來看看。1、龍頭魚能滋補身體。滋補身體是龍頭魚的重要作用...
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![蕎麥的營養價值]( "蕎麥的營養價值")
- 食材簡介：蕎麥，又稱甜蕎、烏麥、三角麥等，最早起源於中國，已有2000多年的栽培歷史。蕎麥爲一年生草本植物，高30-90釐米，上部分枝。蕎麥主要有甜蕎、苦蕎、翅蕎和米蕎等品種，除了藥用以外，還可做成麪條、餄餎、涼粉等多種食品。營養功效：蕎麥蛋白質中含有豐富的賴氨酸成分，其鐵、錳...
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![全麥麪粉的營養價值是什麼]( "全麥麪粉的營養價值是什麼")
- 全麥麪粉是由全粒小麥經過磨粉、篩分(分級適當顆粒大小)等步驟，保有與原來整粒小麥相同比例之胚乳、麩皮及胚芽等成分製成的產品，全麥麪粉營養豐富，是天然健康的營養食品。那麼全麥麪粉的營養價值是什麼呢？1、全麥麪粉是水溶性膳食纖維的天然來源。可降低膽固醇，控制血糖。2、...
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![葵花油有什麼營養價值]( "葵花油有什麼營養價值")
- 雖然葵花籽油的營養價值很高，但葵花籽油的食用方法也有講究的，不正當的食用方法會有副作用，且並不是任何人都宜吃。那麼葵花油有什麼營養價值呢？1、葵花籽油含有甾醇、維生素、亞油酸等多種對人類有益的物質，其中天然維生素E含量在所有主要植物油中含量最高;而亞油酸含量可達7...
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