![2024。1。5螞蟻莊園答案]( "2024。1。5螞蟻莊園答案")
- 黃褐色的海帶用熱水燙過之後很快就變綠，這是涮火鍋時常見的。高溫改變了海帶的酸鹼環境，原先呈黃褐色的脫鎂葉綠素重新捕捉到金屬離子，顯出綠色。所以，海帶遇開水變綠是正常現象，而且通常是新鮮海帶的表現。爲什麼有些海帶顏色是褐色海帶顏色爲褐色主要是因爲含有大量的葉黃素...
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![大米的營養成分有哪些]( "大米的營養成分有哪些")
- 大米可以說是我們最常吃的一種主食，當然受到南北差異的影響，南方吃大米可能會比較多，大米雖然只是普通的食物，但是很多人如果在吃飯的時候不吃大米可能會感覺到特別餓，一般的人只知道大米能填飽肚子，那麼大米的營養成分有哪些呢？1、大米中含碳水化合物75%左右，蛋白質7%-8%，脂肪1.3...
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![牛奶含有哪些成分]( "牛奶含有哪些成分")
- 牛奶的營養成分有蛋白質、鈣、磷、鉀、硫、鎂、維生素A、維生素D和維生素B2，以及銅、鋅、錳等微量元素。100mL牛奶中含鈣110mg，爲人乳的3倍，且吸收率高，是鈣的良好來源。在牛乳中，鈣和磷的比值爲1.2：1，而鉀、鎂元素含量也較豐富。牛奶含有哪些成分牛奶是最古老的天然飲料之一，被...
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![葡萄有哪些營養成分]( "葡萄有哪些營養成分")
- 葡萄是生活中常見的水果，一直都被人們譽爲水果上品，那麼葡萄是酸性還是鹼性的呢?葡萄是鹼性水果，葡萄中的營養攝入人體以後，會產生一定的鉀離子和鈉離子，以及很多的鈣離子，在人體內會容易形成鹼性反應。葡萄中的葡萄糖成分是非常豐富的，要比其他的一些水果高出很多倍，除此之外還...
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![火龍果的營養成分有哪些]( "火龍果的營養成分有哪些")
- 火龍果是我們日常生活中常見的一種水果。很多人都喜歡吃火龍果，但可能不大瞭解火龍果的營養成分。那麼火龍果的營養成分有哪些呢？1、火龍果富含大量果肉纖維，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2。維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等，果核內（黑色芝麻之種子）更含有...
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![鵪鶉蛋有什麼營養成分]( "鵪鶉蛋有什麼營養成分")
- 鵪鶉蛋，又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認爲是“動物中的人蔘”。宜常食爲滋補食療品。那麼鵪鶉蛋有什麼營養成分呢？1、賴氨酸：鵪鶉蛋中含有多種人體必需的氨基酸，特別是賴氨酸含量豐富，而我們知道氨基酸是我們人體合成蛋白質最重要的原材料;2、維生素A：鵪鶉蛋所含較高的維生素A，...
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![米飯有什麼營養成分]( "米飯有什麼營養成分")
- 100克米飯的熱量約爲116大卡。米飯是一種高碳水化合食物，是身體所需熱量的主要來源之一，所以一般作爲主食來食用。米飯的熱量從營養學的角度來說，米飯是我們人體熱量的主要來源，並且米飯所含有的營養能夠讓人體快速吸收和消化。一般來講，每100克生大米所含的熱量約爲330千卡，而...
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![無機物營養成分有哪些]( "無機物營養成分有哪些")
- 與機體無關的化合物(少數與機體有關的化合物也是無機化合物，如水），與有機化合物對應，通常指不含碳元素的化合物，但包括含碳的碳氧化物、碳酸鹽、氰化物、碳化物、碳硼烷、羰基金屬、烷基金屬、金屬的有機配體配合物等在無機化學中研究的含碳物種，簡稱無機物。那麼無機物營養成...
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![黃瓜含有哪些營養成分]( "黃瓜含有哪些營養成分")
- 黃瓜含有維生素B2、維生素C和維生素E。黃瓜又叫胡瓜、刺瓜、王瓜、勤瓜、青瓜、唐瓜、吊瓜，是常見的一種草本植物，在中國各地普遍栽培，且許多地區均有溫室或塑料大棚栽培，現廣泛種植於溫帶和熱帶地區。黃瓜味甘甜，性涼、苦，無毒，食用具有除熱、利水利尿、清熱解毒的功效。黃瓜含...
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![成人營養攝入有哪些標準]( "成人營養攝入有哪些標準")
- 適合人羣：18-55歲健康人羣。主要基礎營養5種。1、蛋白質，日建議攝入55-65克;2、醣類，隨個人的熱量而定，不少於20%;3、脂肪，女性55-65克，男性不宜超過90克;4、膳食纖維，20-30克;水分，每公斤體重30-45cc，實際隨個人需求調整。其他維生素類13種和礦物質類。人體白天需要的能量來源於...
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![營養師有哪些分類]( "營養師有哪些分類")
- 現在人們的生活質量不斷提高，人們也越來越重視自己的健康情況，營養師等級評定標準這個職業也就越來越受關注，營養師等級評定標準的發展前景也吸引到了越來越多的人，接下來，小編就爲大家介紹下營養師有哪些分類。1、臨牀營養師。主要在醫院從事與疾病相關的營養診療工作，對門診...
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![牛奶的營養成分有哪些]( "牛奶的營養成分有哪些")
- 牛奶有降低食管括約肌壓力的作用，從而增加胃液或腸液的反流。牛奶（milk），是最古老的天然乳製品之一。那麼牛奶的營養成分有哪些呢？1、供給生命營養的蛋白質：牛奶中大約含3.5%的蛋白質（人奶約1.25%），其中以酪蛋白爲主，其次爲乳白蛋和乳球蛋白。它們都含有人體全部必須的氨基酸，其相對...
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![偶像養成類節目分別有哪些]( "偶像養成類節目分別有哪些")
- 偶像養成類節目有《偶像練習生》、《創造101》、《星動亞洲》、《明日之子》、《超次元偶像》等。偶像養成類節目就是各種“造星”節目。主要是移植韓國的明星培養模式。他們先是組織節目，發出招生海報，邀請擅長唱歌、跳舞、演藝的青少年參加。然後透過層層闖關，從中選拔出...
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![白菜營養成分是什麼]( "白菜營養成分是什麼")
- 白菜的營養成分：熱量17大卡、蛋白質1.5克、脂肪0.1克、碳水化合物2.4克、膳食纖維0.8克、維生素A20微克、維生素C31毫克、維生素E0.76毫克、視黃醇94.6微克、胡羅卜素0.6微克、磷31毫克、鈣50毫克、鎂11毫克、鈉57.5毫克、鐵0.7毫克、煙酸0.6毫克、硒0.49微克等。白菜含有...
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![荔枝含有哪些營養成分]( "荔枝含有哪些營養成分")
- 荔枝可以剝皮儲存，但儲存時間不長，建議將荔枝放入冰箱短暫保鮮，並在當天食用完，否則荔枝的果肉會變質。荔枝買回來後應儘快食用，帶皮的荔枝放冰箱可儲存一週左右，但不能放在冰凍室。荔枝在0℃的環境中放置一天後，其表皮會變黑，果肉也會變味。荔枝營養豐富，內含葡萄糖、蔗糖、蛋白...
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![鵝蛋有哪些營養成分]( "鵝蛋有哪些營養成分")
- 鵝蛋一般下鍋煮10分鐘就可以煮熟。如果煮太久，會導致鵝蛋變老，影響口感。鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等。鵝蛋的蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸，是完全蛋白質，易於人體消化吸收。鵝蛋，是家禽鵝生下的卵。鵝蛋成橢圓形，個體很大，味道有些油，新鮮...
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![營養成分表中的能量是什麼意思]( "營養成分表中的能量是什麼意思")
- 營養成分表中的能量是食物中所含有的能被人體所吸收的化學能。營養成分表裏的能量，主要來源於食物中的碳水化合物，脂肪和蛋白質，能量是帶給我們身體力量的東西。能量的傳統單位是千卡。國際單位爲千焦（KJ)。兩者的換算爲：1千卡=4.18千焦。食物中的能量有時也可以稱作熱量，在人...
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![煮牛奶時加糖對營養成分有沒有影響]( "煮牛奶時加糖對營養成分有沒有影響")
- 煮牛奶時加糖對營養成分有影響。牛奶加入糖後，其中含有的賴氦酸與糖中的果糖在加熱後形成果糖基賴氨酸，不但不能被人體吸收，而且還會危害人體健康。且糖是酸性物質，牛奶中鈣是鹼性物質，二者相遇會使鈣的有效含量降低，影響了牛奶的營養價值。糖基賴氨酸這種物質不易被人體吸收，對...
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![海帶的營養價值]( "海帶的營養價值")
- 食材簡介：海帶，又稱江白菜，昆布，生長在海底的岩石上，形狀如同絲帶，是一種在低溫海水中生長的大型藻類植物。我國的海帶以前主要進口自韓國和日本，1927年才引入中國，之後在山東、大連大量養殖。溼海帶通體呈橄欖褐色，乾燥後變爲深褐色，上附白色粉狀鹽漬。營養功效：海帶是一種營養價值...
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![乳汁的主要營養成分有哪些]( "乳汁的主要營養成分有哪些")
- 乳汁的主要營養成分是蛋白質、乳糖、脂肪、微量元素和氨基酸等，它們對寶寶的生長髮育極其重要。乳汁是嬰兒最安全的天然食物，能夠提供嬰兒所需的所有營養成分和抗體，與嬰兒的健康發育息息相關。...
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![芒果營養成分有哪些]( "芒果營養成分有哪些")
- 芒果含有維生素C。芒果又名馬蒙、抹猛果、莽果、望果、蜜望、蜜望子、莽果，有“熱帶水果之王”的美稱，其營養價值非常高。芒果不僅含有維生素C，且其維生素C的含量非常高，每一百克芒果果肉所含維生素C大約爲56-137毫克。芒果含維生素c嗎芒果爲著名熱帶水果之一，果實含有糖、蛋...
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![米飯主要含什麼營養成分]( "米飯主要含什麼營養成分")
- 白米飯對很多人而言全是生活起居中不可或缺的一個東西，很多人把白米飯作爲一種正餐，那麼米飯主要含什麼營養成分？下面一起來了解。1、大米蛋白質中，含賴氨酸高的鹼溶性谷蛋白佔80%，賴氨酸含量高於其它穀物，氨基酸組成配比合理，比較接近世界衛生組織認定的蛋白質氨基酸最佳配比模...
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![牛奶中含有哪些營養成分]( "牛奶中含有哪些營養成分")
- 牛奶，是最古老的天然乳製品之一。牛奶有降低食管括約肌壓力的作用，從而增加胃液或腸液的反流。下面一起來看看牛奶中含有哪些營養成分？1、蛋白質。牛奶中所含有的蛋白質都是優質蛋白質，主要爲酪蛋白、球蛋白、乳蛋白等，其中包含人體生長髮育所需要的全部氨基酸，這是其他食物所...
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![海瓜子的營養價值]( "海瓜子的營養價值")
- 海瓜子中含有大量的蛋白質，而且還含有多種維生素和礦物質，這些營養成分都是我們的身體新陳代謝的時候所必須的一些營養物質，所以我們平時吃海瓜子可以滿足我們的身體對於多種不同營養的需要。海瓜子具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點。海瓜子一般指尋氏...
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![香椿煎雞蛋營養成有哪些]( "香椿煎雞蛋營養成有哪些")
- 香椿炒雞蛋是一種適合春季食用北方菜系炒菜，製作原料有嫩香椿芽、雞蛋等，此菜金黃翠綠相間，香椿味濃，味道香辣鮮美，具有滋補的功效。那麼香椿煎雞蛋營養成有哪些呢？1、香椿營養豐富，具有健胃理氣，滋陰潤燥，還有潤膚健美的功效。2、另外，雞蛋中含有大量的維生素和蛋白質。因此，滋陰潤...
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