![黑糯玉米的好處有哪些]( "黑糯玉米的好處有哪些")
- 黑糯玉米中含有大量花青素和豐富氨基酸，是一種營養價值極高的健康食材。那麼吃黑糯玉米的好處有哪些？1、增強免疫力：平時人們多吃些黑墨玉米能提高身體免疫力，因爲這種玉米中的氨基酸含量特別高，而且它含有的氨基酸有十幾種，都是人體正常代謝是必須的重要存在，特別是賴氨酸這種...
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![玉米粑粑加麪粉還是糯米粉好]( "玉米粑粑加麪粉還是糯米粉好")
- 玉米粑粑加麪粉和糯米粉都可以。它們會使得玉米粑粑做的時候更加有黏性，做出來的玉米粑粑味道會比較好吃一些。普通麪粉和糯米粉3:1的比例爲宜，如果喜歡吃軟糯一點可以提高糯米粉的比例。玉米粑粑也叫包穀粑，是玉米爲原料製成，在西南地區頗爲流行，是一種美味的雲南小吃，玉米粑...
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![糯玉米熱量]( "糯玉米熱量")
- 糯玉米煮20—25分鐘才能熟。糯玉米正常情況下要冷水下鍋，待到水沸騰之後開始計算時間，調至中火煮20—25分鐘。糯玉米比較硬，煮起來的時間相對要久一點，在煮之前需要用清水浸泡30分鐘，煮的時候加入少許鹽，這樣煮出來的玉米會有一絲甜味。糯玉米熱量糯玉米的熱量一般都不高。糯玉...
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![糯玉米煮多久能熟]( "糯玉米煮多久能熟")
- 糯玉米是玉米的一個品種，和甜玉米一樣日常中被拿來蒸煮食用比較多，因爲有粘性因此又常被人稱爲粘玉米。那麼糯玉米煮多久能熟呢？1、糯玉米煮20-25分鐘才能熟。2、糯玉米正常情況下要冷水下鍋，待到水沸騰之後開始計算時間，調至中火煮20-25分鐘。糯玉米比較硬，煮起來的時間相對要...
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![糯玉米什麼時間種植好]( "糯玉米什麼時間種植好")
- 糯玉米因其味道香甜、風味獨特、營養豐富、市場價值高，越來越受到人們的青睞。發展菜用春、秋兩季糯玉米，效益高、見效快，既提高了土地利用率，還緩解了我市夏、秋季節蔬菜淡季供應的矛盾。那麼糯玉米什麼時間種植好呢？1、糯玉米可提前或延後，分期播種，分批上市。採取小棚或溫牀...
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![糯玉米的熱量是多少]( "糯玉米的熱量是多少")
- 糯玉米，又稱粘玉米或蠟質型玉米，其栽培技術簡單、週期短，具有較高的經濟價值、營養價值和加工價值，深受玉米產業者的歡迎。那麼糯玉米的熱量是多少呢？1、一根糯玉米含有的熱量大約爲150大卡。2、糯玉米的籽粒中含有70～75%的澱粉、10%以上的蛋白質、4～5%的脂肪、2%的維生素。營養...
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![糯玉米煮多久才行]( "糯玉米煮多久才行")
- 糯玉米需要煮20-25分鐘才能熟。糯玉米比較硬，煮起來的時間相對要久一點，在煮之前可以用清水浸泡30分鐘，然後冷水下鍋，待到水沸騰之後調至中火，然後煮20-25分鐘即可。在煮的時候加入少許鹽，這樣煮出來的玉米會有一絲甜味。如何挑選糯玉米1、玉米的鬚子發乾顏色發黑，就是老一點的...
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![黑糯米和黑米的區別的功效與作用]( "黑糯米和黑米的區別的功效與作用")
- 1、顏色不同：黑米的顏色爲紫黑色，黑糯米的顏色爲紫紅色，且黑糯米煮熟後，種皮會與米粒分離。2、外觀不同：黑米的米粒短、小、粗；而黑糯米的米粒則細長。3、口感不同：黑米口感較硬，甜味較淡；黑糯米的口感較爲軟糯，且略帯甜味。4、營養成分不同：黑米的花青素含量多；而黑糯米花青素含量較...
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![糯玉米種植技術有哪些]( "糯玉米種植技術有哪些")
- 玉米，相信大家都吃過了，而其中一種是糯玉米，糯玉米又稱粘玉米或蠟質型玉米，因栽培技術簡單、週期短、經濟價值高而深受玉米種植戶和產業者歡迎。下面就爲大家介紹下糯玉米種植技術有哪些。1、品種選擇。選擇生育期較短、適應性廣、抗病力強、穗形美觀、鮮果穗食味好的品種，如...
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![糯玉米和甜玉米的區別是什麼]( "糯玉米和甜玉米的區別是什麼")
- 在新鮮玉米大量上市的時候，人們都喜歡購買一些回家煮着吃，但市場上出售的新鮮玉米並不是同一個品種，有一些是糯玉米，而有一些是甜玉米，那麼糯玉米和甜玉米的區別是什麼呢？1、口感不同：糯玉米和甜玉米在口感上有明顯區別，因爲糯玉米的澱粉含量特別高，高達70%~75%，而且它幾乎不含有支...
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![黑米粥的功效]( "黑米粥的功效")
- 核心功效開胃益中、改善貧血、提高免疫力簡介黑米本身就具有滋陰補腎，健脾暖肝等多處養生功效。糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。糯米中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B2、多量澱粉等營養成分。功效與作用1、開胃益中：黑米性溫味...
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![糯玉米如何挑選]( "糯玉米如何挑選")
- 相信大家對於糯玉米不陌生了，糯玉米是餐桌上常見的食材，吃起來口感甜糯，無論大人還是小孩都很喜歡吃。那麼糯玉米如何挑選呢？1、市面上的玉米大部分都是黃色或者是白色的，一般來說顏色比較黃的玉米都是普通玉米，顏色發白的玉米一般都是糯玉米。另外，市面上有很多花色的玉米也都...
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![黑玉米怎麼種植]( "黑玉米怎麼種植")
- 其實玉米作爲一種多方法食用的食材，也越來越受到許多人的會追捧，畢竟對於這樣一種天然的穀物雜糧，不僅在日常的煮粥和蒸飯上口感細膩香滑，而且還可以進行煲湯養生，那麼網友們知道黑玉米怎麼種植嗎？1、因爲黑玉米從播種到生育的全過程幾乎在四個月左右的時間，所以一般播種的季節...
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![血糯米和黑米的區別有哪些]( "血糯米和黑米的區別有哪些")
- 糯米又叫江米，中國糯米之鄉即位於四川省達州市。爲禾本科植物稻（糯稻）的去殼種仁。按穀殼顏色、米的顏色可分爲紅、白兩種，也有分爲有毛和無毛的。全國各地均有栽培，那麼血糯米和黑米的區別有哪些？1、血糯米，又叫紫米，是帶有紫紅色的種皮的大米，因爲米質有糯性，所以稱爲血糯。天然...
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![黑米飯怎麼蒸才能軟糯]( "黑米飯怎麼蒸才能軟糯")
- 黑米含有大量的花青素、B族維生素、富含黃酮等營養物質，穀粒完整，膳食纖維豐富，屬於營養豐富的粗糧。黑米粥多數人做的還湊合，可是黑米飯很多人蒸的太硬了，不僅難吃，下肚後胃腸也不舒服。那麼黑米飯怎麼蒸才能軟糯呢？1、準備適量黑米，大米，我用的大米和黑米的比例是1：1，這樣蒸出來的...
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![糯玉米和甜玉米哪個熱量高]( "糯玉米和甜玉米哪個熱量高")
- 玉米是生活中常見的一種食物，其中的營養價值以及是價值比較高，玉米主要有甜玉米和糯米與兩者，那麼糯玉米和甜玉米哪個熱量高呢？1、糯玉米和甜玉米相比，糯玉米的熱量高。2、甜玉米的熱量是112大卡（100克），糯玉米的熱量是142大卡（100克），所以相對來說，糯玉米的熱量會稍微高一些。以上就...
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![糯玉米吃了會發胖嗎]( "糯玉米吃了會發胖嗎")
- 每100克糯玉米的熱量約爲142大卡，而每100克甜玉米的熱量約爲112大卡，可以見得糯玉米熱量稍高於甜玉米。糯玉米熱量玉米有多種，如果按口感來區別的話，常有糯玉米與甜玉米之分，兩種玉米的熱量並不相同，其中每100克糯玉米的熱量約爲142大卡，而每100克甜玉米的熱量約爲112大卡，可以見...
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![糯玉米熱量高嗎]( "糯玉米熱量高嗎")
- 在秋天這個收穫的季節裏，同樣也是糯玉米收穫的季節，可以看到大街小巷裏的小販，超市裏的貨架裏都擺滿了包着皮的糯玉米，可能很多人會擔心糯玉米的熱量，那麼糯玉米熱量高嗎？1、糯玉米熱量一般是不高的。2、玉米是一種非常低熱量的食物，一般100克左右的玉米的熱量就是100卡路里左右...
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![紫糯米和黑米有什麼區別]( "紫糯米和黑米有什麼區別")
- 紫糯米是非常不錯的一種食物，這是可以作爲美味食物來吃的，在平時經常吃紫糯米能夠幫助進行養生，那麼紫糯米和黑米有什麼區別呢？1、顏色不同：黑米的顏色爲紫黑色，黑糯米的顏色爲紫紅色，且黑糯米煮熟後，種皮會與米粒分離。2、外觀不同：黑米的米粒短、小、粗；而黑糯米的米粒則細長。3...
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![糯玉米怎麼煮纔夠糯]( "糯玉米怎麼煮纔夠糯")
- 糯玉米口感細膩柔軟，相較於普通的玉米更易消化吸收，因此也受到了不少消費者的喜愛，那麼糯玉米怎麼煮纔夠糯呢？1、外皮不要全剝掉：如果你是購買的帶皮的糯玉米不要全部剝完，只留下最裏面的一層皮，這樣讓糯玉米的味道不流失。2、加一小匙糖：水沸騰後可以加一小匙糖增加糯玉米的甜味...
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![甜玉米和糯玉米的區別有哪些]( "甜玉米和糯玉米的區別有哪些")
- 玉米的種類較多，較爲常見的便是甜玉米和糯玉米兩種，兩者不光是口感和外觀差別都比較大，那麼甜玉米和糯玉米的區別有哪些呢？1、顏色不同：甜玉米顏色一般比較黃亮，而糯玉米顏色相對於來說沒有這麼黃亮大部分是偏白色。2、口感不同：甜玉米吃起來又香甜，多汁裏面含澱粉的含量也是非常...
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![黑糯米食用指導有哪些]( "黑糯米食用指導有哪些")
- 黑糯米即紫米，紫米是水稻的一個品種，屬於糯米類，僅四川、貴州、雲南有少量栽培，是較珍貴的水稻品種，分紫粳、紫糯兩種。紫米顆粒均勻，顏色紫黑，食味香甜，甜而不膩。那麼黑糯米食用指導有哪些呢？1、紫米直接食用容易因其粘性導致腸胃消化不良，若加入蓮子、麥片或與白米以3：1的比例一...
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![黑糯米和白糯米的不同]( "黑糯米和白糯米的不同")
- 糯米是日常生活中一種很常見的穀類，其食用口感軟嫩粘滑、甘甜爽口，適量食用後，對身體有很好的作用。糯米有白糯米和黑糯米兩種，它們之間有哪些區別呢?首先最明顯的就是顏色上的區別。黑糯米是黑色的，白糯米是白色的。其次，它們的營養成分也是不同的。白糯米中含有植物蛋白質、...
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![黑糯米和黑米的區別有哪些]( "黑糯米和黑米的區別有哪些")
- 黑糯米即紫米，紫米是水稻的一個品種，屬於糯米類，僅四川、貴州、雲南有少量栽培，是較珍貴的水稻品種，分紫粳、紫糯兩種。那麼黑糯米和黑米的區別有哪些呢？1、黑糯米和黑米的名稱不同。黑米又稱黑粳米，黑糯米是糯米，粳米與糯米不一樣。因此在本質上它們就是不一樣的。2、黑糯米與黑...
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![糯玉米含糖量高嗎]( "糯玉米含糖量高嗎")
- 不可否認，玉米在健身人身眼中，是一種高纖維食物，它既可以增強飽腹感，也能夠有效抑制其他食物攝入，製造熱量缺口。那麼糯玉米含糖量高嗎？1、糯玉米的含糖量是比較高的。2、主要就是因爲糯玉米中澱粉的含量比較高，主要都是支鏈澱粉。支鏈澱粉是一種多糖，所以含糖量比較高，如果有血糖...
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