![納豆怎麼吃]( "納豆怎麼吃")
- 納豆在日本很是興盛，幾乎是家家戶戶餐桌上必備的一道食物，因爲營養價值極高，所以日本人以食用納豆習慣，但是很多人可能不知道，其實納豆初始於中國的豆鼓。那麼納豆怎麼吃呢1、納豆簡單來說就是用大豆發酵而成的一種食品。因爲大豆有豐富的營養和類黃銅物質，所以納豆對人體有益...
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![做的納豆不拉絲怎麼回事]( "做的納豆不拉絲怎麼回事")
- 納豆具有獨特的粘稠感，加起來的時候會拉絲，但很多人自己在家利用納豆機制作納豆的時候往往不會拉絲，那麼做的納豆不拉絲怎麼回事呢？1、發酵溫度不夠：想要做出好的納豆發酵的溫度非常重要，溫度不夠會導致納豆出現不拉絲的情況，納豆發酵的溫度應根據菌種的要求，菌種有高溫菌種如“...
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![荷蘭豆怎麼做好吃]( "荷蘭豆怎麼做好吃")
- 1、裏脊肉切片，放入生抽1勺、料酒1勺、澱粉1勺拌勻醃製10分鐘。2、姜切末，大蒜切末備用。3、鍋內放入適量油，油溫燒至7成熱，放入肉片炒熟撈出，鍋中留底油，放入姜蒜末炒香，放入荷蘭豆翻炒至變色，放入肉片繼續翻炒1分鐘，調入鹽1勺、雞精1勺炒勻即可。...
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![紅豆薏米的吃法]( "紅豆薏米的吃法")
- 紅豆薏米是一道由紅豆、薏米等材料製作而成的美食。紅豆薏米在家也能方便的做出來，平時也可以當主食吃，還有祛溼功效，接下來爲大家介紹幾個很有效果的做法。紅豆薏米祛溼茶準備薏米50g、紅豆50g把紅豆用清水泡半個小時，薏米再用小火炒15分鐘，炒出香味即可；然後把紅豆和薏米倒入...
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![黑土豆有哪些吃法]( "黑土豆有哪些吃法")
- 吃法一：將黑土豆去皮切絲之後焯水備用，與沙拉醬一起拌來吃；吃法二：將黑土豆洗淨後切片後焯水，控幹之後下鍋與蒜苗節一起翻炒來吃；吃法三：將黑土豆洗淨之後上鍋蒸熟，用刀身壓成泥，入鍋翻炒後加入雞湯即可。黑土豆有哪些吃法黑土豆是土豆中的彩色品種，其原產自南美洲祕魯，產量比較低，因...
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![黑豆的吃法]( "黑豆的吃法")
- 步驟1準備食材：黑豆200克、陳醋80克。步驟2把黑豆洗淨。步驟3把黑豆放入鍋中翻炒，前5分鐘用中大火翻炒，把黑豆水份烘乾。步驟4再調到小火翻炒。步驟5豆子炒到皮都裂開了，且聽到響聲即可出鍋。步驟6再把炒熟的黑豆晾涼。步驟7倒入陳醋，密封放進冰箱冷藏1-2天即可。步驟8拿出即...
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![土豆怎麼做好吃]( "土豆怎麼做好吃")
- 1.青椒去籽切成細絲，土豆切片，然後切絲，放入清水中浸泡5分鐘，去除澱粉後撈出瀝乾水分。2.大蒜、姜切末。3.鍋中倒入適量油，油溫燒至7成熱，放入蒜末、薑末炒香後，放入青椒絲翻炒1分鐘，加入土豆絲繼續翻炒1分鐘，然後放入鹽1勺、雞精1勺拌勻即可。...
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![豆芽怎麼做好吃]( "豆芽怎麼做好吃")
- 步驟1食材：豆腐150克、豆芽150克、青菜100克、蒜2瓣、姜1克、大蔥10克、小米辣3個。調味料：食用油5克、鹽1克、生抽2克、雞精1克、白胡椒粉1克。步驟2豆腐切小方塊，豆芽對半切開，青菜切小段。步驟3蒜切末，姜切末，大蔥切片，小米辣切末。步驟4熱鍋倒油，油溫5成熱時，下蔥、姜、蒜，炒香...
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![豆腐的家常做法]( "豆腐的家常做法")
- 內脂豆腐取出，放入盤中，鍋里加清水，將豆腐放入鍋中蒸4分鐘左右取出，小蔥切蔥花，小米椒切碎，碗中加鹽、雞精、生抽、醋、芝麻醬、辣椒油拌勻，做成醬汁，取出蒸好的豆腐，倒掉盤子裏的水，淋入調好的醬汁，最後撒上蔥花、小米椒即可。豆腐怎麼做好吃食材：內脂豆腐1盒，小蔥3根，小米椒2個，生抽1...
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![土豆泥的做法]( "土豆泥的做法")
- 1、先把火腿腸、洋蔥、胡蘿蔔切小丁，小蔥切蔥花備用。2、土豆切厚片，放入鍋中蒸20分鐘，用勺子將蒸好的土豆壓碎。3、鍋中放入適量油，油溫燒至6成熱，放入火腿腸、胡蘿蔔、洋蔥丁翻炒片刻，加入土豆泥翻炒均勻，調入鹽半勺、雞精半勺、辣椒麪2勺、十三香1克，炒勻後裝盤，最後撒上蔥花即...
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![煮毛豆怎麼做好吃]( "煮毛豆怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：毛豆200克、甘草5克、八角5克、桂皮5克、幹辣椒5克、花椒5克、香葉5克、鹽1茶匙。步驟2毛豆倒入碗中，加入鹽，倒入清水，洗淨，剪去兩頭。步驟3幹辣椒切段。步驟4首先鍋中倒入適量清水，加入毛豆、甘草、八角、桂皮、幹辣椒、花椒、香葉，大火煮沸，轉小火燜煮10分鐘。步...
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![豆渣的吃法有哪些]( "豆渣的吃法有哪些")
- 家裏有豆渣一般就是做豆漿後剩餘的殘渣，其實豆渣中還有部分營養物質，其實透過豆渣，還可以製作很多美食的，下面一起來看看豆渣的吃法有哪些。1、營養早餐。豆渣瀝乾之後，色拉油燒至5成熱，先用花椒、大蒜爆鍋，然後將豆渣倒進去翻炒，炒熟。放多一點蔥花，再翻炒片刻，鹽可以放但不要放太...
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![納豆過期了還能吃嗎]( "納豆過期了還能吃嗎")
- 不建議繼續使用。納豆菌是一種細菌，即使在低溫或者菌粉狀態也會有微弱的生命活動，也會按照生長曲線的趨勢進行，所以是有一定的期限的。納豆菌菌種因處於孢子狀態特別穩定，只要放在陰涼乾燥處就能長期儲存。但開封后一定要放在冰箱內低溫儲存。納豆菌，別稱納豆芽孢桿菌，屬枯草芽...
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![綠豆汁怎麼做好吃]( "綠豆汁怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：綠豆200克、白糖20克。步驟2綠豆用溫水浸泡2小時。步驟3首先將綠豆放入破壁機內，倒入200毫升清水，打成泥。步驟4然後將打好綠豆泥倒入濾網中過濾成綠豆汁。步驟5接着將過濾的綠豆汁倒入鍋內，再倒入白糖大火熬至融化。步驟6最後盛入碗中即可。...
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![硬蠶豆做法]( "硬蠶豆做法")
- 步驟1準備食材：硬蠶豆250克，八角1個，幹辣椒4個，花椒1克，蒜3克，五香粉1克，鹽2克，食用油適量。步驟2硬蠶豆用溫水泡發1小時。步驟3大蒜切末。步驟4鍋中放入蠶豆、加入500毫升清水，放入幹辣椒、八角、花椒、2克大蒜、鹽、五香粉煮沸後轉中小火燜煮至蠶豆變軟，盛入盤中。步驟5炒鍋加入...
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![豆醬雞怎麼做好吃]( "豆醬雞怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：雞肉200克、姜1塊、油適量、蒜3瓣、鹽1茶匙、雞精1茶匙、小蔥1根、豆瓣醬1茶匙、料酒1茶匙、老抽1茶匙。步驟2雞肉洗淨剁塊。步驟3薑切片。步驟4蒜切片。步驟5小蔥切蔥花。步驟6鍋中燒熱水，水開放入雞肉，焯水2分鐘，撈出備用。步驟7起鍋倒油，油熱加入蒜、姜炒香...
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![納豆精的功效]( "納豆精的功效")
- 核心功效強身健體、預防高血脂、美容養顏納豆精的簡介納豆精是根據納豆生產加工而營養元素，有非常好的食療保健的功效，在防止高血壓層面的實際效果非常好，可以推動血液裏邊的脂肪分解，在防止心血管疾病層面的功效是較爲顯著的，此外納豆精也有非常好的養顏美容的功效，具備防止皺...
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![納豆是黃豆嗎]( "納豆是黃豆嗎")
- 納豆可是日本人餐桌上少不了的一道美食，別看它黏糊糊的，偏偏不少人是它的死忠粉，納豆拌飯，一個字，香！那麼納豆是黃豆嗎？1、納豆不是黃豆，但是納豆是以黃豆爲原材料。2、透過納豆菌發酵製成的豆製品，氣味臭、味道微甜、具有黏性，是日本皇室、貴族、以及僧侶們非常喜愛的食物，如今日本...
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![土豆的做法]( "土豆的做法")
- 1.姜切末，蒜切末，小蔥切蔥花，幹辣椒切絲。2.土豆去皮洗淨，切成筷子粗細的條，放入澱粉拌勻。3.油溫燒至7成熱，放入土豆條炸至酥脆，撈出瀝乾。4.鍋中留底油，爆香姜蒜末、花椒、幹辣椒，放入土豆條、鹽1勺、雞精半勺、胡椒粉2克、蔥花拌勻，盛出即可。...
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![綠豆芽的做法]( "綠豆芽的做法")
- 1.綠豆芽洗淨瀝乾，大蒜切末，姜切末，幹辣椒剪成段狀備用；2.調料汁：白糖1克、白醋1克、鹽1勺、水澱粉1勺；3.鍋內放入適量油，油溫燒至七成熱，放入姜蒜末、辣椒段、花椒2克炒香後放入豆芽爆炒1分鐘，放入調好的料汁翻炒均勻即可。...
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![黑豆的吃法有哪些]( "黑豆的吃法有哪些")
- 食用黑豆的時候可以採用煮粥、煲湯、磨成豆漿等形式，都非常有利於吸收和消化。需要注意的是，黑豆雖然好處很多，但是炒熟了吃會引起便祕，一般不採用炒食的方法。煮粥的話可以先浸泡30分鐘，黑豆冷水入鍋，加入大米，大火煮沸轉小火煮30分鐘即可；黑豆用於煲湯的話，就先將黑豆清洗乾淨，用...
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![幹豆腐皮怎麼做好吃法]( "幹豆腐皮怎麼做好吃法")
- 1、準備幹豆腐皮、雞蛋、青辣椒、實驗、料酒、孜然、香菜、香蔥；2、幹豆腐皮放在涼水裏泡軟，豆皮煮好撈出來，控掉水分備用。3、放入油加熱，加入蔥花小火炒香，放入雞蛋、豆腐皮、青辣椒翻炒均勻。4、加入所有材料，翻炒5分鐘即可出鍋。幹豆腐皮是中國傳統豆製品，是用豆類做的一種...
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![蒸土豆的做法]( "蒸土豆的做法")
- 步驟1食材：小土豆8個、小白菜10克、鹽1克、黑胡椒碎1克。步驟2小白菜擇小段，放入沸水鍋中，煮60秒，撈出備用。步驟3小土豆去皮，放入盤中。步驟4蒸鍋中放入適量清水煮沸，放入土豆蒸20分鐘。取出，均勻撒上鹽、黑胡椒碎，用小白菜點綴即可。...
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![幹胡豆最好吃的做法]( "幹胡豆最好吃的做法")
- 幹胡豆營養豐富，有充足的蛋白質，多種礦物質和維生素B族含量也非常高，所以很朋友都非常喜歡吃幹胡豆的，然而不知道幹胡豆的做法，那下面讓小編爲大家介紹一下幹胡豆最好吃的做法吧！1、燒一鍋開水，加少許鹽，將胡豆放入煮熟，撈出。2、將蒜搗成蒜泥，香菜切碎，將所有調味料調好和胡豆趁熱...
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![納豆有哪些好處]( "納豆有哪些好處")
- 核心功效溶解血栓、解酒、潤腸通便納豆簡介納豆起源於中國古代，自秦漢（公元前221年-公元220年）以來開始製作，由黃豆透過納豆菌（枯草桿菌）發酵製成豆製品，具有黏性，氣味較臭，味道微甜，不僅保有黃豆的營養價值、富含維生素K2、提高蛋白質的消化吸收率，更重要的是發酵過程產生了多種生...
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