![折耳根涼拌需要焯水嗎]( "折耳根涼拌需要焯水嗎")
- 涼拌折耳根根的營養價值非常高，因爲它是綠色食物。而且新鮮的耳根非常的好吃，所以有很多人都會選擇吃這樣的食物。那麼折耳根涼拌需要焯水嗎？1、可以焯水，也可以不焯水，看個人喜好。2、涼拌折耳根之前焯水，可以起到消毒殺菌、殺寄生蟲、減輕腥味的作用，因此比較擔心寄生蟲問題或...
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![涼拌木耳怎麼做好吃]( "涼拌木耳怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：水發木耳200克、油適量、姜1塊、蒜3瓣、小蔥1根、小米椒5克、辣椒油1茶匙、生抽1茶匙、香醋1茶匙、雞精1茶匙、白糖1茶匙、蒸魚鼓油1茶匙、花椒5克步驟2木耳撕小朵。步驟3姜切末。步驟4小米椒切圈。步驟5首先起鍋倒水，水開下入木耳焯水2分鐘撈出過涼水瀝乾水...
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![木耳拌蕨根粉怎麼做]( "木耳拌蕨根粉怎麼做")
- 步驟1食材：蕨根粉80克、幹木耳10克、大蒜2瓣、小米椒2個、小蔥2根調味料：醬油2克、醋2克、雞精1克、鹽1克、辣椒油3克步驟2木耳用溫水泡發10分鐘。步驟3大蒜切末。步驟4小米椒切小圈。步驟5小蔥切小蔥花。步驟6鍋中水沸時，放入木耳、蕨根粉，同煮5分鐘，撈出，過涼水，裝入盆中。步...
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![涼拌豬耳朵做法是什麼]( "涼拌豬耳朵做法是什麼")
- 步驟1主料：豬耳朵200克、胡蘿蔔50克、芹菜50克輔料：姜1塊、麻油5克、小蔥2根、花椒5克、冰糖5克、料酒1茶匙、生抽1茶匙、滷料1包、油適量、老抽1茶匙、紅油1湯匙步驟2豬耳朵洗淨。步驟3薑切片。步驟4小蔥一根打結。步驟5一根切蔥花。步驟6胡蘿蔔切條。步驟7芹菜切段。步驟...
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![涼拌白木耳的做法]( "涼拌白木耳的做法")
- 步驟1準備食材：白木耳100克、小蔥1根、姜1塊、蒜3瓣、小米辣5克、香油1茶匙、鹽1茶匙、醋1茶匙、生抽1茶匙、紅油1茶匙。步驟2白木耳用溫水泡開。步驟3撕成小朵。步驟4小蔥切蔥花。步驟5姜切末。步驟6小米辣切圈。步驟7首先鍋內倒水，水開倒入白木耳焯水2分鐘，撈出備用。步驟...
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![怎麼做涼拌木耳娃娃菜]( "怎麼做涼拌木耳娃娃菜")
- 步驟1準備食材：水發木耳150克、娃娃菜80克、蔥10克、蒜2瓣、鹽1茶匙、生抽1茶匙、醋1茶匙、香油1茶匙。步驟2娃娃菜切塊。步驟3蒜切末。步驟4蔥切蔥花。步驟5鍋內倒水下木耳焯熟，撈出控幹水分。步驟6娃娃菜下水焯熟，撈出控幹水分備用。步驟7木耳、娃娃菜放入碗中，再加入蒜末...
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![涼拌豬耳朵怎麼做好吃]( "涼拌豬耳朵怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：豬耳朵200克、胡蘿蔔50克、芹菜50克、姜1塊、麻油5克、小蔥2根、花椒5克、冰糖5克、料酒1茶匙、生抽1茶匙、滷料1包、油適量、老抽1茶匙、紅油1湯匙。步驟2豬耳朵洗淨。步驟3薑切片。步驟4小蔥一根打結。步驟5一根切蔥花。步驟6胡蘿蔔切條。步驟7芹菜切段。...
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![涼拌木耳包菜怎麼做]( "涼拌木耳包菜怎麼做")
- 步驟1食材：新鮮木耳100克、包菜300克、小蔥2根、小米椒3個、大蒜3瓣、生薑1克。調味料：食用油3克、生抽2克、醋1克、鹽1克、雞精1克、辣椒麪1克。步驟2木耳洗淨撕小朵、包菜洗淨撕小朵、小蔥切蔥花、小米椒切末、大蒜切末、生薑切末。步驟3鍋中水沸後、倒入包菜焯水20秒撈...
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![涼拌木耳娃娃菜]( "涼拌木耳娃娃菜")
- 步驟1食材：幹木耳10克、娃娃菜1個、姜1克、蒜2瓣、小米辣2個、小蔥2根。調味料：芝麻油2克、辣椒油3克、鹽1克、生抽2克、醋1克、雞精1克、花椒粉1克。步驟2幹木耳用溫水泡發10分鐘。步驟3娃娃菜切小段，姜切末，蒜切末，小米辣切末，小蔥切蔥花。步驟4鍋中水沸後，下木耳、娃娃菜，煮3...
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![涼拌木耳涼薯怎麼做]( "涼拌木耳涼薯怎麼做")
- 步驟1食材：涼薯200克、黑木耳20克、胡蘿蔔20克、荷蘭豆30克。輔料：大蔥1段、幹辣椒2個、鹽2克、食用油適量、生抽5克、香醋5克、蠔油1勺、雞精1勺。步驟2荷蘭豆去筋。步驟3放入沸水中焯水，然後撈出放涼。步驟4提前將黑木耳泡發。步驟5把涼薯切絲。步驟6胡蘿蔔切絲。步驟7黑...
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![涼拌木耳的做法]( "涼拌木耳的做法")
- 步驟一：木耳放入清水中泡發，摘去根，撕小朵。洋蔥切絲，蒜3瓣切末、小米椒2個斜切段。步驟二：鍋中放入適量清水，將泡好的木耳放入鍋中焯水2分鐘後撈出。步驟三：放入洋蔥絲、蒜末、小米椒段、鹽半勺、雞精半勺、生抽半勺、醋1勺，香油5克、白糖5克拌勻即可。...
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![洋蔥木耳涼拌怎麼做好吃]( "洋蔥木耳涼拌怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：水發木耳100克、洋蔥100克、鹽1茶匙、生抽1茶匙、醋1茶匙、白糖1茶匙、香油1茶匙、蒜3瓣、白芝麻5克、小米椒5克步驟2木耳洗淨撕小朵。步驟3洋蔥切條。步驟4蒜切末。步驟5小米椒切圈。步驟6首先起鍋倒水，水開下入木耳煮2分鐘撈出瀝乾水分備用。步驟7然後碗中...
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![折耳根蘸白糖的意思]( "折耳根蘸白糖的意思")
- 魚腥草是可以加糖的，由於魚腥草有一種特殊的魚腥味，對於很多人來說是不能接受的，糖是一種調味品，味甘性平，加上糖可以讓其味道變得比較好接受。折耳根是一種蔬菜，也可以被稱作爲魚腥草，具有一定的清熱解毒，利尿消腫，止血的功效。...
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![涼拌銀耳]( "涼拌銀耳")
- 步驟1準備食材：銀耳100克、黃瓜20克、油炸花生米20克、火腿腸10克、鹽1茶匙、香油1茶匙、白糖1茶匙、蒜3瓣、辣椒油1茶匙、醋1茶匙、小蔥1根。步驟2銀耳用溫水浸泡30分鐘撕成小片。步驟3黃瓜洗淨切片。步驟4火腿腸切片。步驟5小蔥切蔥花。步驟6蒜切末。步驟7鍋中燒熱水，倒...
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![涼拌木耳怎麼做]( "涼拌木耳怎麼做")
- 1、黑木耳放入清水中浸泡1小時，青、紅朝天椒切碎，蒜切末，洋蔥切絲。2、把木耳洗淨並摘掉硬結，撕小塊。3、木耳倒入沸水中煮2分鐘，撈出瀝乾。倒入洋蔥、蒜末、青、紅朝天椒、生抽、香醋、香油、鹽，攪拌均勻，附上保鮮膜，放冰箱兩小時即可。...
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![爲什麼折耳根又叫魚腥草]( "爲什麼折耳根又叫魚腥草")
- 折耳根指的是魚腥草，一般在我國西南地區,在我國重慶、四川等地習慣將它稱爲折耳根,它是腥臭草本植物,含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素A、鉀等多種營養成分，經常被當做蔬菜或調味品食用。爲什麼折耳根又叫魚腥草折耳根是其葉、莖、根碾碎後有較爲明顯的魚腥味，所以也...
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![涼拌木耳菜]( "涼拌木耳菜")
- 步驟1食材：木耳菜400克、姜1塊、紅辣椒3個、蒜2瓣、小蔥1根。輔料：鹽1勺、雞精1勺、生抽1勺、醋1勺、香油適量、白芝麻適量。步驟2木耳菜洗淨瀝乾。步驟3鍋中倒入開水燒開後，放入木耳菜焯水後撈出瀝乾。步驟4姜切末。步驟5大蒜切蒜末。步驟6紅辣椒切圈。步驟7小蔥切蔥花。步...
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![涼拌蕨根粉怎麼做]( "涼拌蕨根粉怎麼做")
- 步驟1食材：幹蕨根粉150克、小米椒5個、大蒜4瓣、姜2克、小蔥1根調味料：香油2克、醋5克、生抽2克、蠔油1克、雞精1克、鹽1克步驟2幹蕨根粉用清水泡發，鍋中水沸後，下厥根粉煮2分鐘，撈出，過涼水。步驟3小米椒剁碎。步驟4大蒜切末。步驟5姜切末。步驟6小蔥切蔥花。步驟7取大碗，放入...
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![涼拌木耳的做法]( "涼拌木耳的做法")
- 涼拌的木耳不建議放置冰箱中過夜食用。若是炎熱的夏季，涼拌的蔬菜建議在4小時內食用完，因爲夏天細菌滋生得非常快，吃隔夜的菜容易引起腸胃不適；冬季氣溫稍低時，涼拌木耳可放在冰箱中1~2天。建議製作前控制好材料的量，以免造成食物浪費。涼拌木耳是一道以木耳作爲主要食材，以胡蘿...
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![涼拌銀耳需要用焯水嗎]( "涼拌銀耳需要用焯水嗎")
- 涼拌銀耳需要焯水，焯水的時間大約7分鐘左右即可。焯水對菜餚的色、香、味，特別是色起着關鍵作用。焯水是因爲銀耳泡發後，仍然是生的，其中的褶皺中難免有一些雜質或細菌，經過焯水這一步，可以將其中的細菌或雜質徹底去掉，而且也不會造成營養流失。銀耳泡好了用不用焯水煮銀耳湯，不...
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![涼拌銀耳黃瓜怎麼做好吃]( "涼拌銀耳黃瓜怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：銀耳1朵、黃瓜1根、胡蘿蔔10克、小蔥1根、蒜3瓣、檸檬半個、醬油1茶匙、糖1茶匙、香油1茶匙、麻油1茶匙步驟2銀耳泡發撕小朵。步驟3黃瓜去皮切片。步驟4胡蘿蔔去皮切片。步驟5小蔥切蔥花。步驟6蒜切末。步驟7檸檬切片。步驟8首先起鍋倒水，水開放入銀耳焯水3...
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![涼拌蕨根粉怎麼做好吃]( "涼拌蕨根粉怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：蕨根粉200克、鹽1茶匙、小米椒5克、蒜3瓣、香油1茶匙、生抽1茶匙、醋1茶匙、白糖1茶匙、小蔥1根步驟2小米椒切圈。步驟3蒜切末。步驟4小蔥切蔥花。步驟5首先起鍋倒水，水開放入蕨根粉煮5分鐘撈出瀝乾水分備用。步驟6然後碗中放入生抽、醋、白糖、鹽、蒜末、小...
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![銀耳涼拌用焯水嗎]( "銀耳涼拌用焯水嗎")
- 銀耳，是一種柔軟而帶有彈性的菌類食材，營養價值極高，被人們稱爲軍中之王，是一種滋味誘人的滋補佳品。那麼銀耳涼拌用焯水嗎？1、涼拌銀耳是需要焯水的，大約需要焯水7分鐘。2、其實就是將銀耳清洗乾淨以後煮熟，因爲銀耳本身是生的，所以要煮熟以後在進行涼拌。銀耳一般用水泡發以後...
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![折耳根是什麼]( "折耳根是什麼")
- 單獨提及折耳根，很多人估計都會搖頭，不知道這是什麼。那麼對於不知情的網友們，下面就跟隨小編的腳步一起來看看折耳根是什麼吧。1、折耳根是魚腥草，三白草科植物，產於中國長江流域以南各省。2、魚腥草莖呈扁圓柱形，扭曲，表面棕黃色，具縱棱數條，節明顯，下部節上有殘存鬚根；質脆，易折斷...
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![折耳根怎麼種植]( "折耳根怎麼種植")
- 折耳根其實就是大家熟知的魚腥草了，魚腥草可食用，也可以入藥，具有清熱解毒以及利尿消腫的功效，其實魚腥草是具有比較高的藥用價值，可以用作燉料，根部還可以拿來做涼拌菜。那麼折耳根怎麼種植呢？接下來跟小編一起來看看吧。1、魚腥草喜溼忌旱，宜選擇排灌方便的旱地或水田種植。整...
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生活百科幫
