![蘋果型身材怎麼減肥最有效]( "蘋果型身材怎麼減肥最有效")
- 蘋果型身材是指下肢纖細修長、腰腹渾圓突出，類似於中年男性的體型，又稱爲男性型肥胖。那麼蘋果型身材怎麼減肥最有效？1、多做腹部運動。蘋果型身材主要爲腹型肥胖，因此可以採取平板支撐、仰臥起坐等運動減去腹部脂肪，另外適當的有氧運動可以有效燃燒脂肪，對於蘋果型身材具有良...
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![腰細胯寬是一種什麼身材]( "腰細胯寬是一種什麼身材")
- 腰細胯寬是梨形身材。身材如梨子般，上身瘦下半身胖，脂肪大部分堆積在臀部和大腿。梨形身材天生由骨骼肌組織構成以及後天長期的不良姿勢引起。擁有完美的身材對一名女性來說十分重要，不僅能提升身材美感，也能讓自己變得更加自信。下半身肥胖的主要現象有四個方面，一是大腿部積...
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![v型身材怎麼穿]( "v型身材怎麼穿")
- V型身材可以選擇有V領設計的上衣，藉助大V領的視覺延伸，讓肩部看起來更小巧;V型身材可以選擇顏色比較深的上衣，可以讓上身看起來更瘦。V型身材如何搭配1、V型身材可以選擇有V領設計的上衣。因爲有V領設計的上衣，可以在視覺上延伸上身的長度，從而轉移旁人的視覺角度，忽略V型身材...
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![4375胸圍身材比例]( "4375胸圍身材比例")
- 男性身材比例：胸圍=身高X0.61(如:身高4375px的標準胸圍=4375pxX0.61=2667.5px)。胸圍Ⅲ(平靜呼吸時)(chestcircumferenceⅢ，M61)：經乳頭點(th)的胸部水平圍長。用捲尺測量。注：胸圍Ⅲ就是平常我們所說的胸圍。胸上圍/上胸圍(平靜呼吸時)(upperchestcircumference)：透過左右腋...
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![梨形身材如何正確穿搭]( "梨形身材如何正確穿搭")
- 梨型身材的人士穿搭時應該選擇可以掩飾臀部和大腿部位缺點的衣服。因爲梨型身材的人士在腿部和大腿部會囤積過多的脂肪，選擇遮掩臀部和腿部部分的衣服，可以在視覺上優化身材比例，讓我們看上去擁有更完美的身材線條。一、選擇衣長過臀的上衣衣長過臀的上衣可以遮蓋梨型身材人...
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![形容身材的詞語有哪些]( "形容身材的詞語有哪些")
- 詞語是詞和語的合稱，包括單詞、詞組及整個詞彙，文字組成語句文章的最小組詞結構形式。那麼形容身材的詞語有哪些呢？1、貌美如花：原指長得和花一樣美麗迷人，現在一般形容女性長得很美，魅力不可阻擋。2、窈窕淑女：窈窕，美好的樣子。美好的女子。3、清水芙蓉：芙蓉，荷花的別稱。形容詩...
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![女生身材微胖穿什麼衣服]( "女生身材微胖穿什麼衣服")
- 體胖的人切忌穿淺色系、大花紋、橫條紋、大方格或者過於緊身的衣服，因爲這樣會從視覺上顯得人更加的胖。1、忌選用淺色服飾如果身體較胖那麼在選衣服時儘量選擇深色最好，因爲深色具有收縮感，會使人顯得削瘦。例如深色而有光澤的藏青、藍灰、咖啡色、墨綠色之類的都很不錯，千...
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![五短三粗的意思]( "五短三粗的意思")
- 五短是指脖子和四肢短小，三粗指脖子粗、腿粗和腰粗。形容人身材矮小但很粗壯。出處：清·無名氏《劉公案》第三回：“姓陳名叫大勇，年有三十五六歲，生的五短三粗，相貌魁偉。”...
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![梨型身材穿什麼裙子好看]( "梨型身材穿什麼裙子好看")
- 梨型身材，主要是上半身瘦下半身比較胖，但是想要在不減肥的狀態下，讓自己穿的很好看，其實還是有很多的穿衣搭配方式的，下面就爲大家介紹下梨型身材穿什麼裙子好看。1、A字裙。A字裙必然是梨型身材妹子的首選，而且夏天穿起來，也會更顯腿長，能夠很好地遮住大腿的肉肉。2、收腰版長裙...
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![標準身材計算公式是什麼]( "標準身材計算公式是什麼")
- 標準身材計算公式如下：男性：(身高cm-80)×70﹪=標準體重;女性：(身高cm-70)×60﹪=標準體重，此外不同年齡算法也不同，標準體重(千克)=年齡x2+8(7-16歲)。男性：(身高cm-80)×70﹪=標準體重;女性：(身高cm-70)×60﹪=標準體重。標準體重正負10﹪爲正常體重，標準體重正負10﹪~20﹪爲體重過重或過輕，標...
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![老爹褲適合哪種身材]( "老爹褲適合哪種身材")
- 老爹褲適合身材豐滿，屁股大，腿粗的人穿。它可以很好的遮擋肥肉，這種褲子是一種從上往下呈錐子型的褲子，整體樣式肥大、寬鬆。...
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![繭型羽絨服配什麼褲子]( "繭型羽絨服配什麼褲子")
- 繭型羽絨服很容易顯胖，並不適合所有身材的女性。繭型羽絨服更適合瘦高個的女性，這樣就可以保證露出繭型羽絨服外的身體部分都是纖細的，就不會顯胖。繭型羽絨服適合什麼身材繭型羽絨服適合身材苗條的女性，特別是瘦高個的女性。因爲繭型羽絨服的版型比較寬大，也不顯腰腹部的線條...
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![梨型身材適合的上衣款式有哪些]( "梨型身材適合的上衣款式有哪些")
- 梨型身材適合的上衣有：大領口上衣、橫條元素上衣、層次感強的上衣和淺色上衣。梨型身材的上半身是比較窄的，身材會比較缺乏協調性。所以，在穿搭的時候可以選擇一些帶有橫向拉伸感和膨脹感的上衣，幫助拉伸上身寬度，協調身材比例。梨型身材的臀部和大腿部會比較胖，而上半身和大腿...
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![中年人如何保持魔鬼身材]( "中年人如何保持魔鬼身材")
- 人到中年，無論男女，大多數人會因爲體重的增加而煩惱，會試着去減肥，卻是越減越肥，所以學會保持魔鬼身材是非常重要的，那麼中年人如何保持魔鬼身材呢？1、很多人依靠藥物來減肥，效果也不好。比如有使人腸蠕動加快的藥物，吃過這類藥之後，腸內容物很快就透過腸道，沒有消化，從而減少營養物...
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![形容身材好的成語有哪些]( "形容身材好的成語有哪些")
- 成語是中國傳統文化的一大特色，有固定的結構形式和固定的說法，表示一定的意義，在語句中是作爲一個整體來應用的，承擔主語、賓語、定語等成分。那麼形容身材好的成語有哪些呢？1、身姿妙曼（shēnzīmànmiào）：形容女子的身材非常好，妖嬈嫵媚。2、婀娜多姿（ēnuóduōzī）：形容女性姿態...
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![蘋果型身材秋冬穿搭]( "蘋果型身材秋冬穿搭")
- 蘋果型身材可以穿高腰蘿蔔褲搭配V領襯衫;蘋果型身材還可以穿高腰半身裙搭配毛呢大衣;蘋果型身材可以穿搭高腰闊腿褲和短款連帽衛衣。一、搭配高腰蘿蔔褲和V領襯衫蘋果型身材可以穿高腰蘿蔔褲搭配V領襯衫。高腰蘿蔔褲可以隱藏住蘋果型身材在腿臀部的贅肉，從而修飾女性的身...
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![大骨架扁身材怎麼穿衣服]( "大骨架扁身材怎麼穿衣服")
- 骨架大並不代表胖，但是由於天生骨架大，穿衣服特別容易顯得壯碩，總被誤以爲是胖，由於身材問題，所以這種女生並不太適合甜美的日韓風，會容易顯得不搭，那麼大骨架扁身材怎麼穿衣服好看呢？1、走歐美風。風格依舊是選擇歐美風比較好，歐美風格的衣服都是屬於比較簡單的款式，個性大多體現...
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![梨形身材怎麼搭配]( "梨形身材怎麼搭配")
- 梨形身材的人士可以穿短款上衣加高腰褲，在視覺上拉伸腿長;梨形身材可以穿傘裙，遮擋住下半身粗壯的部分;梨形身材可以穿肩部有荷葉邊設計的衣服，協調上下身的比例。一、短款上衣搭配高腰褲梨形身材的人士的臀腿部位比較粗壯，可以選擇短款上衣和高腰褲的搭配，來隱藏梨形身材人士...
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![vivo Z3是什麼材質的機身]( "vivo Z3是什麼材質的機身")
- 現在的手機機身大多使用玻璃或者塑料，因爲可以實現漸變配色，不過玻璃加工費用高昂，顯然這不是vivoz3的選擇，所以vivoz3採用的是塑料機身。vivoZ3機身是什麼材質在以前，手機大多都還是使用金屬機身，不過現在已經漸漸轉而使用玻璃或者塑料，才實現了漸變配色，但玻璃加工費用高昂，顯然...
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![運動緊身衣有哪些材質]( "運動緊身衣有哪些材質")
- 運動緊身衣是專門爲運動設計的一種服裝，除了舒適、貼身之外，還有吸汗、透氣等功能，因此受到衆多運動愛好者的歡迎。那麼運動緊身衣有哪些材質呢？1、聚酰胺尼龍面料：聚酰胺尼龍面料具有遠優於早期尼龍的性能，解決了透氣性差、不耐磨等缺點，能快速吸乾身體汗水，並由其表面揮發出去...
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![家庭健身器材有哪幾樣]( "家庭健身器材有哪幾樣")
- 現在的人們越來越注重環保健身了，因此健身房層出不窮的推出各種培訓班。其實很多種健身方式我們在家中也是可以完成的，既高效又環保，還能達到想要的健身效果。那麼，今天小編就來爲推薦家庭健身器材有哪幾樣？1、彈力帶。彈力帶是一種無器械的健身器材，它的特點是以重力作爲阻力...
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![健身器材包括哪些]( "健身器材包括哪些")
- 健身器材的種類有很多，按功能可分爲單功能和綜合型多功能兩大類。單功能健身器材有划船器、跑步機、美腰機、健步車等；綜合型多功能健身器材擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械。划船器主要用來增強手臂力量、背闊肌和動作協調能力；跑步機主要用以鍛鍊腿、臀、腰、...
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![室外健身器材有哪些]( "室外健身器材有哪些")
- 室外健身器材，還有一個專業的名稱，叫做“室外路徑”。是在室外安裝固定，供人們進行健身運動的器材和設施，適用人羣大多適用於老年人以及成年人。那麼室外健身器材有哪些呢？1、力量型器械：在室外健身器材中，力量型器械裏有很多種。比如單槓、雙槓、雲梯、雙人手臂支撐、腹肌板、...
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![健身器材有哪些種類]( "健身器材有哪些種類")
- 健身器材有哪些種類呢？在有氧健身的情況下，全是會採用有氧器材的，而在家裏運動健身得話，是挑選適合的有氧器材的，在健身房健身就要看情況而出了。一起來看看健身器材有哪些種類吧。1、有氧健身器材之跑步機：透過調節履帶的速度來驅使控制和調節自身的跑步速度。可以預防骨骼，肌...
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![健身器材如何選購]( "健身器材如何選購")
- 健身器材主要是指鍛鍊身體的器具，常用的類型有划船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等，那麼健身器材如何選購呢？下面小編帶大家瞭解一下吧。1、明確多功能健身產品的使用效果：應該具備一兩種功能的產品，如想鍛鍊臂部肌肉就選臂力器，想鍛鍊腰腹部和腿部就選健騎機或健腹輪等...
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