![短跑怎麼練]( "短跑怎麼練")
- 短跑是一項比較激烈的運動，但很多朋友還是喜歡短跑運動，可是不知道怎麼去訓練，那短跑怎麼練？1、速度訓練。短跑是需要進行速度訓練的，先是準備活動，各種拉長活動、協調練習、衝跑或彈性跑。速度練習，30米、60米、80米、100米、150米，除了鍛鍊跑的專門活動，還可以進行：懸垂舉腿或仰...
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![衛生間鏡子發黴怎麼處理]( "衛生間鏡子發黴怎麼處理")
- 我們在日常生活中都有這樣的經驗，也就是說在家裏使用衛生間一段時間之後，我們會發現玻璃膠會發黴，這會使它變髒並影響衛生間的整體美感，那麼衛生間鏡子發黴怎麼處理呢？1、鹽水去除。衛生間鏡子發黴可以用鹽水去除，取一盆清水加入適量的食鹽，稀釋過後用抹布沾取溶液擦拭衛生間的...
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![衛生間鏡子選購技巧是什麼]( "衛生間鏡子選購技巧是什麼")
- 通常衛生間都會有鏡子，因爲衛生間這裏是洗臉洗手洗頭沐浴的地方，而鏡子可以幫助我們整理個人的妝容，而且在視覺效果上還有擴大空間的效果。那麼衛生間鏡子選購技巧是什麼呢？1、看製作工藝：在選擇鏡子的時候，要注意它的製作工藝，製作工藝直接影響了鏡子的質量，而且還會影響線條是...
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![封閉的衛生間怎麼樣除溼]( "封閉的衛生間怎麼樣除溼")
- 對於廁所沒窗戶的家庭來說，是一件挺尷尬的事情，因爲通風不好，容易出現潮溼和發臭的現象。究竟有什麼辦法可以除溼呢？封閉的衛生間怎麼樣除溼呢？下面一起來看看。1、使用乾燥劑，例如活性炭，具有防潮和減少甲醛的作用。2、使用布袋放入適量的石灰，將其包裹在一個小袋子中，然後放在浴...
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![衛生間鏡前燈有哪些種類]( "衛生間鏡前燈有哪些種類")
- 衛生間燈具有好幾種，而衛生間鏡前燈是屬於選擇最多的一種，那衛生間鏡前燈是我們在裝修衛生間的時候必須要選擇的，而衛生間鏡前燈安裝高度對主人的使用則是很重要的一部分，其光源也是如此，那麼衛生間鏡前燈有哪些種類呢？1、白熾燈：光源小，對於燈罩的造型不會太挑剔，通用性較大。但...
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![鏡子怎麼擦乾淨]( "鏡子怎麼擦乾淨")
- 鏡子，是我們日常生活中的一種重要用具，鏡子長時間不擦會模糊不清，若迸濺上水滴還會留有斑斑點點，不注意就會越擦越模糊，那麼鏡子怎麼擦乾淨呢？下面一起來看看。1、啤酒或溫醋：用啤酒或溫醋蘸溼毛巾擦拭玻璃，可以快速清除玻璃上的污垢。2、粉狀的水：首先在玻璃杯上塗抹一些粉狀的水...
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![暗衛生間怎樣通風]( "暗衛生間怎樣通風")
- 暗衛生間通風可以使用排風扇來進行通風。排風扇一般分爲吸頂式和壁掛式這兩種，吸頂式排氣扇外觀較好，可安裝在衛生間的吊頂上，但這種換氣扇的管道較短，因此安裝時還需購買一個與管道相配套的通風管。壁掛式排氣扇體積較小，可鑲嵌在牆壁上方。另外，還可以安裝集成浴霸吊頂來對衛...
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![衛生間鏡子怎麼擦乾淨]( "衛生間鏡子怎麼擦乾淨")
- 衛生間鏡子上總是有污漬擦不掉是非常麻煩的，那麼衛生間鏡子怎麼擦乾淨呢？相信很多網友對於這個問題都很感興趣，下面就跟隨小編的腳步一起來了解一下吧。1、可以用無紡布洗臉巾打溼後，在鏡面上反覆的擦拭，這樣就能清理乾淨了。2、水漬比較多的話，可以用牙膏塗抹在抹布上，然後蘸點...
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![怎樣選擇衛生間地漏]( "怎樣選擇衛生間地漏")
- 相信每個家庭在裝修的時候都會安裝地漏，因爲地漏需要與下水管道搭配起來使用，而下水管道是每家每戶都有東西，有了它才能確保家庭排水的正常，那麼怎樣選擇衛生間地漏呢？1、選擇衛生間地漏的時候，首先要考慮到的就是尺寸，一般情況下，表面尺寸標準爲100*100mm，除此之外，還要知道埋下水...
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![衛生間的鏡子怎樣擦得更明亮]( "衛生間的鏡子怎樣擦得更明亮")
- 現在很朋友家裏的衛生間都安裝了鏡子，但每次洗澡或時間久了都會非常模糊不清，那衛生間的鏡子怎樣擦得更明亮？1、小鏡子或大櫥鏡、梳妝檯鏡等鏡面有了污垢，可用軟布（或紗布），蘸上些煤油或蠟擦拭，切不可用溼布擦拭，否則鏡面會模糊不清，玻璃易腐蝕。2、用蘸牛奶的抹布擦拭鏡子、鏡框和...
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![衛生間鏡前燈如何挑選]( "衛生間鏡前燈如何挑選")
- 對於衛生間鏡前燈不可忽略，好的衛生間鏡前燈可以使衛生間煥發奕奕神采。在選擇衛生間鏡前燈的時候，必須跟實際情況相協調、不能太大，驗收最好是以白光爲好。那麼衛生間鏡前燈如何挑選呢？1、檢視防霧功能：衛生間的鏡前燈是裝在浴室內的，而浴室避免不了會有很多水汽，如果衛生間水...
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![衛生間鏡子高度一般多高]( "衛生間鏡子高度一般多高")
- 在我們家裏的衛生家中，爲了方便我們洗漱和整理儀容，一般都會安裝鏡子。那麼大家知道衛生間鏡子高度一般多高嗎？下面就跟隨小編來了解一下吧。1、衛生間浴室鏡下沿距離地面至少要135釐米。2、具體的高度要根據家庭成員的身高進行調整，儘量保證人臉位於鏡子的中間，這樣成像效果...
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![衛生間鏡前燈如何選購]( "衛生間鏡前燈如何選購")
- 衛生間鏡前燈相信大家都有見過，鏡前燈是安裝在浴室中，主要起到補光的作用，這樣能方便人們照鏡子時更能看清楚自己的臉部，那麼衛生間鏡前燈如何選購呢？1、檢查。檢查衛生間鏡前燈做工是否精細、是否有劃痕、破損等問題，最好的購買大品牌，這樣才能得到更好的保障。2、光源。優質的...
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![衛生間防霧鏡怎麼選擇]( "衛生間防霧鏡怎麼選擇")
- 衛生間可以說是家裏水汽最充足的地方。因爲我們需要在衛生間中洗澡、洗臉、洗衣服等等。因爲水汽多，一些朋友就會考慮到防霧鏡的安裝。那麼衛生間防霧鏡怎麼選擇呢？1、選擇衛生間防霧鏡，首先可以多角度觀察一下鏡子裏自己的影像，越清晰越好，越不會變形越好，還可以從正面、側面...
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![衛生間鏡前燈怎麼保養]( "衛生間鏡前燈怎麼保養")
- 鏡前燈一般是固定在鏡子上的照明燈，讓人在陰暗的環境下也能看清自己的模樣。它不僅可以安裝在梳妝檯上，還可以安裝在衛生間的鏡子上，處處能給愛美的你帶來便利，那麼衛生間鏡前燈怎麼保養呢？1、在清潔維護時，儘量不要改動燈具的構造，也不要隨意更換燈具的零部件；在清潔維護完畢後，...
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![擦地磚乾淨亮的小竅門]( "擦地磚乾淨亮的小竅門")
- 肥皂水：地板磚日常清潔中可以用肥皂水來拖地。方法是將肥皂在水中搓出一些泡沫，然後用布或拖把浸入肥皂水，稍微擰乾擦洗第一遍，再用清水擦洗1~2遍就好了。洗潔精：在水中擠上一些洗潔精攪拌調和，然後用拖把拖或布來擦洗即可。1、肥皂水一般情況下，我們清潔地板都是用清水，但是如果...
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![怎樣變得更加漂亮]( "怎樣變得更加漂亮")
- “世上沒有醜女人，只有懶女人”，這句說得最經典，一個女人只有好好的打扮自己，在平時生活中注意自己的行爲舉止等等一些方面，這樣同樣相比於顏值高的女人都能在氣質上勝任對方。那麼怎樣變得更加漂亮呢？1、要多喝水。人體的大部分都是水，所以人是用水做的。當然，要變美是必然不能...
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![衛生間瓷磚不漂亮怎麼補救]( "衛生間瓷磚不漂亮怎麼補救")
- 在進行室內裝修時，不少業主等到衛生間瓷磚鋪貼好之後，才發現瓷磚沒有選擇好，其鋪貼效果不好看。那麼衛生間瓷磚不漂亮，大家可以透過哪些方式進行補救呢？接下來小編就簡單的給大家介紹一下。如果衛生間的瓷磚不漂亮，我們可以搭配其他物品和現在的瓷磚相呼應。比如說衛生間的瓷磚...
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![衛生間怎樣做防水]( "衛生間怎樣做防水")
- 衛生間防水施工是指用於預防衛生間漏水而作的工程，由於衛生間的結構和用途決定了衛生間防水的複雜性和重要性，如何做好衛生間防水是大家都無比關心的問題。下面教你衛生間做防水怎麼做。1、刷一遍防水塗料，施工前確保地面乾燥。2、然後我們需要防水塗料要塗滿，無遺漏。3、與...
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![怎樣擦衛生間玻璃]( "怎樣擦衛生間玻璃")
- 很多人在裝修時都喜歡在衛生間使用玻璃製品進行裝飾裝修，因爲玻璃製品不僅可以在衛生間起到隔斷和裝飾作用，關鍵是看起來晶瑩剔透裝飾性非常強，如果玻璃髒了，那應該怎樣擦衛生間玻璃？1、當對淋浴房玻璃進行大面積清潔時，可以把醋與食用鹽進行混合用於洗刷衛生間玻璃，這樣可很快...
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![衛生間的明管怎麼遮蓋]( "衛生間的明管怎麼遮蓋")
- 衛生間是比較特殊的部位，使用頻率很高，空間比較小，但電器設備卻很多，所以在佈置水電的時候，要非常注意，否則後期加明管不僅會影響使用，而且還會影響整體的美觀。那麼，衛生間的明管怎麼遮蓋呢？1、衛生間的明管可以用不鏽鋼板來遮蓋，裝飾性能好，而且很耐用。2、同時還能起到很好的防水...
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![瓷磚怎麼擦更乾淨亮]( "瓷磚怎麼擦更乾淨亮")
- 瓷磚是家裝中常見的牆、地面裝飾材料，比如說客廳、廚房、衛生間、陽臺等區域常常需要用到瓷磚，但是不管什麼材質的瓷磚，用久了之後，都會容易染上污垢，甚至失去光澤，尤其是廚房那一塊，更是油膩難清潔，讓人頭疼。那麼瓷磚怎麼擦更乾淨亮呢？我們趕緊來學習一下小技巧。1、日常保養可...
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![衛生間怎樣除臭]( "衛生間怎樣除臭")
- 屋子收拾得再漂亮，衛生間如果臭味四溢也會讓客人的印象大打折扣，維護衛生間的空氣清新不僅讓自己心情愉悅，更會讓家庭更有面子哦，那麼衛生間怎樣除臭呢？1、香醋除臭：只要在衛生間內放置小杯香醋，臭味便會消失。香醋的有效期一般爲6-7天，也就是說，每隔一週左右要更換一次香醋。2、...
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![新瓷磚怎麼擦更乾淨亮]( "新瓷磚怎麼擦更乾淨亮")
- 很多家庭都不太瞭解關於瓷磚如何保養啊以及清潔等方面的問題，所以瓷磚使用時間久了就會容易出現破損或者是染色的情況，那麼把瓷磚擦乾淨又亮的小竅門是什麼呢。實木地板保養要點也是需要了解一些的，一起來看看吧。1、瓷磚日常清洗可選用洗潔精、肥皂等。用肥皂加少許氨水和...
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![怎樣讓小孩更聰明]( "怎樣讓小孩更聰明")
- 睡足睡好，大腦充分休息，才能提高智力水平;多聽音樂，音樂有健腦、開發大腦潛能、調整左右腦的功能;養成愛運動的好習慣，運動過後，大腦接收新詞彙的速度能夠提升20%。怎麼樣讓孩子變得聰明1.不要對孩子的睡眠置之不理，德國科學家發現，每晚睡眠10小時的孩子成績優於每晚睡眠小於8小...
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