![蔬果怎麼洗才幹淨]( "蔬果怎麼洗才幹淨")
- 多人的洗菜習慣是，會在洗菜過後再浸泡一段時間來去除農藥殘留，甚至有些人會把菜泡個3~4個小時，但其實這樣可能會讓菜越泡越髒，並且降低蔬菜本身的營養成份。那麼蔬果怎麼洗才幹淨呢？1、沖洗後切：用沖洗的方式不會造成蔬果營養成分的過度流失，而且可提升去除農藥殘留的程度，此外蔬...
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![烤蔬果色拉做法是什麼]( "烤蔬果色拉做法是什麼")
- 蔬菜色拉是一道非常健康的美食，色拉里面含有各種各樣的蔬菜，它們都含有豐富的營養價值，所以對我們身體健康有益，然而很多人認爲平時吃多生冷的蔬菜色拉不是很好，就想到了烤蔬菜色拉的做法，那麼烤蔬果色拉做法是什麼呢？1、南瓜切片，不用很薄，3-5毫米。彩椒切寬條，放在烤盤錫紙上擺好...
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![每天一杯蔬果汁能減肥嗎]( "每天一杯蔬果汁能減肥嗎")
- 蔬果汁富含非常豐富的營養價值，而且目前很多人都喜歡在每天清早用蔬菜和果汁製作一杯蔬果汁來喝，他們認爲這樣可以有助排毒達到減肥的效果，那麼每天一杯蔬果汁能減肥嗎？對此下面小編就爲大家揭開其中的奧祕。1、蔬菜和水果之所以能減肥不僅僅是因爲它們的熱量低，還因爲它們富...
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![反季節的蔬果爲什麼要少吃]( "反季節的蔬果爲什麼要少吃")
- 反季蔬果是一種人爲的栽種，破壞蔬果的生長規律，目的是讓它增加產量，這對蔬果本身是一種傷害，比如果實的變大，形狀畸形的出現都是蔬果本身不健康的表現。而蔬果不健康了，人食用之後也容易導致健康問題。世間萬物的生長都要遵循一定的規律，只有符合規律生長的蔬果的營養價值才高。...
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![不吃蔬菜有什麼後果]( "不吃蔬菜有什麼後果")
- 有許多人不喜歡吃蔬菜，而是喜歡吃肉，長期這樣的話會引起身體的營養不良，時間長了很容易導致便祕，那麼如果連續長時間的不吃蔬菜會發生什麼情況呢？快來了解一下吧。1、維生素A攝入不足、黃綠色蔬菜是β-胡蘿蔔素的豐富來源，β-胡蘿蔔素可在人體內轉變爲維生素A。如果缺乏維生素A...
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![果蔬脆片是否屬於健康食品]( "果蔬脆片是否屬於健康食品")
- 果蔬脆片並非完完全全的健康食品，其生產方式的不同，導致果蔬脆片的營養以及含油量差別很大。採用真空冷凍乾燥的果蔬脆片是健康食品，它能最大限度地維持食品的色、香、味，還能最大程度地保護易氧化的物質和易揮發成分，儘可能的降低營養成分的流失。果蔬脆片是健康食品嗎判斷果...
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![果蔬粉有什麼效果]( "果蔬粉有什麼效果")
- 果蔬粉是用多種多樣的水果蔬菜水果開展純化所製做而成，果蔬粉在其中帶有很多的營養元素及其多種多樣礦物。那麼，今天就介紹一下果蔬粉有什麼效果。1、調理腸胃：服用果蔬粉能起到調理腸胃的功效，比較適合腸胃功能不好的人羣服用。這是因爲果蔬粉中含有車前子果殼這種成分，而這...
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![水果可以代替蔬菜嗎]( "水果可以代替蔬菜嗎")
- 每個人每天都要吃水果，這個是毋庸置疑的。但吃多少跟吃哪些水果，這還要根據當天的情況或者是自己的一個飲食習慣來定，那水果可以代替蔬菜嗎？1、從營養學方面來說，每天每人吃水果的量是有規定的，在最新版中國居民膳食寶塔中指出，對於正常的成年人，在一天內食用水果的量則需控制在2...
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![木瓜是屬於水果還是蔬菜]( "木瓜是屬於水果還是蔬菜")
- 木瓜是水果，但它也可以用來做菜。作爲水果的時候木瓜要成熟，做菜的時候用青木瓜比較合適。木瓜不僅味道鮮美，且營養豐富，所含的蛋白分解酵素有助於分解蛋白質和澱粉，所含的胡蘿蔔素和維生素C具有很強的抗氧化能力，能夠幫助機體修復身體組織，增強人體免疫力。木瓜是薔薇科木瓜屬...
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![果蔬機如何選購]( "果蔬機如何選購")
- 水果蔬菜是每天的必備，因此很多人家裏會購置一臺果蔬機。現在市面上琳琅盲目的果蔬機產品，那麼果蔬機如何選購呢？下面小編帶大家一起來看看。1、果蔬機功率：功率是評價一個果蔬機效率的一個標準。功率高的果蔬機不但能節省時間，更重要的是它能把果蔬打的更細膩，無需過濾，讓營養...
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![果蔬消毒機有用嗎]( "果蔬消毒機有用嗎")
- 水果都很有營養的，但是有的果蔬都是有農藥的分解激素所培育而成的，因此也是人們擔心的，而在超市裏購回的蘋果，表面用刀具可以刮出一層蠟，也是很可怕的。那麼果蔬消毒機有用嗎？1、果蔬消毒機有用。2、果蔬消毒機能將蔬菜、水果中所殘留的農藥，以及肉類食品中殘留的一些荷爾蒙、抗...
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![黃瓜是水果類還是蔬菜類]( "黃瓜是水果類還是蔬菜類")
- 黃瓜屬於蔬菜，屬於葫蘆目葫蘆科植物，是中國各地夏季主要蔬菜之一。黃瓜喜溫暖，不耐寒冷，一般白天25-32℃，夜間15-18℃生長最好。黃瓜喜溼而不耐澇、喜肥而不耐肥，宜選擇富含有機質的肥沃土壤種植。黃瓜中含有非常豐富的營養，其中蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿...
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![果蔬榨汁機怎麼選]( "果蔬榨汁機怎麼選")
- 果蔬榨汁機是一種用於榨汁的機器，壓榨的食物可以是水果，也可以是蔬菜。目前，很多人會購買，因爲大家的生活條件都好了，有多餘的錢可以花費。那果蔬榨汁機怎麼選呢？1、看外觀：造型美觀大方，表面光滑平整，無刮痕，無鋒邊，沒有明顯的破損，看着高端。2、看功率：功率是評價一臺榨汁機的重要標...
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![番茄是蔬菜還是水果類]( "番茄是蔬菜還是水果類")
- 番茄既是蔬菜也是水果，屬於茄果類蔬菜。番茄原產南美洲，中國南北方廣泛栽培。番茄的果實營養豐富，具特殊風味。可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏。同番茄類似的還有很多，像黃豆、黃瓜和胡蘿蔔，黃豆在吃毛豆的時候相當於蔬菜，而成熟了又成爲了糧食。而像番茄來說也能夠...
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![果蔬解毒機如何選購]( "果蔬解毒機如何選購")
- 消毒解毒機除了能降解水果和蔬菜表面附着的農藥外，還有淨化飲用水、滅菌消毒、去除異味等功能。被譽爲是一種公認的廣譜高效清潔消毒劑和氧化劑。那麼果蔬解毒機如何選購呢？1、選品牌。購買果蔬消毒機一定要選擇有信譽、高質量的廠家。因爲果蔬解毒機屬於高科技產品，且是對...
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![蔬菜怎麼保鮮效果好]( "蔬菜怎麼保鮮效果好")
- 過年過節或者是家裏來客人的時候，我們通常會準備很多菜。這個時候如何儲存蔬菜就成了一個問題，如果不能好好儲存的話，蔬菜可能很快就會腐爛，沒法吃，那麼蔬菜怎麼保鮮效果好呢，大家請接着往下看。1、葉類蔬菜保鮮：利用“紙”留住蔬菜水分。葉菜類通常無法久放，如果直接放入冰箱內...
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![番茄屬於水果還是蔬菜]( "番茄屬於水果還是蔬菜")
- 番茄是屬於茄果類蔬菜，是一種一年生或多年生的草本植物。番茄原本是一種生長在森林裏的野生漿果，後經過人工培育養殖形成了現在美味的番茄。番茄是一種喜溫、喜光的蔬菜，適宜種植在排水良好、土層深厚且富含有機質的肥沃土壤中。番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B、...
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![蘿蔔是蔬菜還是水果]( "蘿蔔是蔬菜還是水果")
- 蘿蔔是蔬菜。蘿蔔在中國民間素有“小人蔘”的美稱，是人們常吃的蔬菜之一。蘿蔔直根肉質，長圓形、球形或圓錐形，外皮綠色、白色或紅色，莖有分枝，無毛，稍具粉霜。含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素；白蘿蔔富含維生素C，而維生素C爲抗氧化劑，能抑制黑色素合成。蘿蔔是十字花...
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![葫蘆是蔬菜還是水果]( "葫蘆是蔬菜還是水果")
- 葫蘆是我國常見的一種植物，一般在文玩店或飾品店可看到各種文玩或飾品，目前是我國傳統的風水寶物，那葫蘆是蔬菜還是水果？對於不知情的網友們，我們一起來看看吧。1、葫蘆是蔬菜。2、因爲葫蘆屬於葫蘆科葫蘆屬爬藤植物，果實在未成熟時可作爲蔬菜食用，不過很少有人會吃，口感不是很好...
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![新冠果蔬怎麼消毒]( "新冠果蔬怎麼消毒")
- 新冠突然來襲，讓人措手不及，提高防護知識十分重要。那麼新冠果蔬怎麼消毒呢？1、新冠肺炎期間水果蔬菜可以先用75%的酒精噴灑消毒，然後在流水下衝洗至少1分鐘，然後再可以食用。對於蔬菜建議煮熟之後食用。2、除了水果，蔬菜，肉類食物的接觸也需要注意。對於生肉，需要用酒精噴一噴進...
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![水果和蔬菜的區別是什麼]( "水果和蔬菜的區別是什麼")
- 1、成分不同：水果中的礦物質和微量元素不如蔬菜豐富，維生素B、維生素A的含量也相對較低，所以如果完全以水果代替蔬菜，有可能會造成以上幾種維生素和微量元素的缺乏。2、熱量不同：水果含有豐富的果糖，熱量效應遠遠超過蔬菜。3、酸鹼性不同：與水果相比，蔬菜屬於鹼性食品。水果因含...
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![聖女果是水果還是蔬菜]( "聖女果是水果還是蔬菜")
- 聖女果到底屬於水果還是蔬菜？這個問題已經困擾了人們很久很久，下面就具體的說說，一起來看解答。1、聖女果既是水果也是蔬菜。櫻桃番茄俗稱很多，又叫袖珍番茄、迷你番茄，是番茄大家族中的一員。果形有球形、洋梨形、醋粟形，果色有紅色、粉色、黃色及橙色，其中以紅色栽培居多，由於...
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![果蔬機分類有哪些]( "果蔬機分類有哪些")
- 水果蔬菜是每天的必備，因此很多人家裏會購置一臺果蔬機。現在市面上琳琅盲目的果蔬機產品，那麼果蔬機分類有哪些呢？下面小編帶大家一起來看看。1、專業果蔬機：專業果蔬機功率高，高轉速容易打出細膩冰花，果蔬能夠打得更加細膩，而且上體的功能區採用的玻璃材質更爲堅硬，避免因馬達...
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![黃瓜是蔬菜嗎]( "黃瓜是蔬菜嗎")
- 黃瓜屬於蔬菜，屬於葫蘆目葫蘆科植物，是中國各地夏季主要蔬菜之一。黃瓜喜溫暖，不耐寒冷，一般白天25-32℃，夜間15-18℃生長最好。黃瓜喜溼而不耐澇、喜肥而不耐肥，宜選擇富含有機質的肥沃土壤種植。黃瓜中含有非常豐富的營養，其中蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿...
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![木瓜是蔬菜還是水果]( "木瓜是蔬菜還是水果")
- 木瓜素有“百益果王”之稱，助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。還可以美容，那麼木瓜是蔬菜還是水果呢？下面一起來了解。1、屬於水果類。2、大家一般說的木瓜指的是青木瓜，學名叫做番木瓜，屬於水果類。青木瓜簡稱木瓜，植株爲常綠軟質小喬木，高度在3~10米不等，主要生長在熱帶，亞熱帶...
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