![淡菜的功效與作用是什麼]( "淡菜的功效與作用是什麼")
- 在平時生活中，很多的海產品都深受百姓的青睞，尤其是一種叫做淡菜的幹品，尤爲受歡迎，因爲淡菜不僅好吃，而且也非常有益於自身健康，那麼淡菜的功效與作用是什麼呢？1、促進食慾：淡菜具有促進食慾的作用，食慾不振是很多人經常會出現的一種情況，出現了食慾不振的話要選擇吃一些口味鮮美...
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![什麼是淡菜]( "什麼是淡菜")
- 淡菜是貽貝煮熟加工製成的幹品。貽貝亦稱海虹，是一種雙殼類軟體動物，殼黑褐色，前端尖細，後端寬廣而圓，一般殼長6-8釐米。主要生活在海濱岩石上，分佈於中國黃海、渤海及東海沿岸。因生命力強，易於大量人工養殖，我國浙江、福建、廣東、海南等沿海省份都有養殖海域。貽貝營養價值高，...
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![冬瓜燒淡菜的做法]( "冬瓜燒淡菜的做法")
- 1.淡菜放入溫水中浸泡，去掉黑鬚。冬瓜去皮切塊。薑切片，大蔥切片。小蔥切蔥花。2.鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放入姜蔥片炒香，放入冬瓜翻炒半分鐘。3.放入淡菜乾、清水適量燜煮至斷生，放入鹽1勺、雞精半勺，盛出後撒上蔥花即可。...
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![淡菜怎麼挑選]( "淡菜怎麼挑選")
- 淡菜是一種常見的海味食品，淡菜味道極鮮，營養也很豐富，它所含蛋白質、碘、鈣和鐵都比較多，但所含脂肪很少。對促進新陳代謝，保證大腦和身體活動的營養供給具有積極的作用，那麼淡菜怎麼挑選呢？1、外形：肥厚完整，體型勻稱，體型飽滿，無雜質。2、顏色：色澤紅亮，新鮮度可以預見。3、味道：味...
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![冬瓜燒淡菜的做法]( "冬瓜燒淡菜的做法")
- 步驟1所需食材：淡菜乾80克，冬瓜400克，生薑1塊，大蔥1段，小蔥1根。所需調料：鹽1茶匙，雞精半茶匙。步驟2淡菜放入碗中，加入溫水浸泡，去掉黑鬚。步驟3冬瓜去皮，切塊。步驟4薑切片。步驟5大蔥切片。步驟6小蔥切蔥花。步驟7鍋中熱油，放入蔥片、薑片炒香。步驟8放入冬瓜翻炒半分鐘。步驟9放...
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![清淡白菜絲怎麼做]( "清淡白菜絲怎麼做")
- 步驟1食材：白菜300克、大蒜2瓣、上海青20克。調味料：食用油5克、鹽1克、雞精1克。步驟2上海青對半切開，放入沸水鍋中焯燙40秒，撈出備用。步驟3白菜切絲。步驟4大蒜切粒。步驟5炒鍋中油溫5成熱時，下入蒜粒爆香，倒入白菜絲炒軟，加入鹽、雞精炒勻，盛入盤中，放入上海青點綴即可。...
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![淡菜選購技巧是什麼]( "淡菜選購技巧是什麼")
- 長期以來淡菜都是比較受百姓青睞的，因爲淡菜非常具有營養，而且淡菜可以做成各種美味佳餚，但有不少朋友不知道淡菜的選購技巧。下面小編來說一下淡菜選購技巧是什麼。1、觀察外形：觀察它的外形，是非常重要的，透過外形能夠大致辨別出淡菜是否優質，優質的淡菜，它的外表是比較完整的，...
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![泡菜有什麼作用]( "泡菜有什麼作用")
- 泡菜是一種以溼態發酵方式加工製成的浸製品，爲泡酸菜類的一種。泡菜製作容易，成本低廉，營養衛生，風味可口，利於貯存。那麼泡菜有什麼作用？我們一起來了解一下吧。1、泡菜中有豐富的活性乳酸菌，它可抑制腸道中腐敗菌的生長，減弱腐敗菌在腸道的產毒作用，並有幫助消化、防止便祕、防...
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![生菜有哪些功效與作用]( "生菜有哪些功效與作用")
- 核心功效減緩衰老、鎮靜安神、減肥瘦身生菜的簡介生菜是葉用萵苣的俗稱，又稱鵝仔菜、嘜仔菜、萵仔菜，屬菊科萵苣屬。爲一年生或二年生草本作物，葉長倒卵形，密集成甘藍狀葉球，可生食，脆嫩爽口，略甜。生菜營養含量豐富，含有大量β胡蘿蔔素、抗氧化物、維生素B1、B6、維生素E、維生...
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![甜菜鹼有哪些護膚作用]( "甜菜鹼有哪些護膚作用")
- 甜菜鹼的護膚作用：1、甜菜鹼具有保溼作用，它的保溼機理性能優於其他保溼劑。2、甜菜鹼可以抑制肌膚細胞滲透質大量流失造成細胞損壞的過程，透過面板角質層滲透進來保護細胞的平衡。3、甜菜鹼是一種特別溫和的兩性表面活性劑，對肌膚可以起到很不錯的護膚效果。1、保溼：甜菜鹼和...
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![如何自己製作淡奶油]( "如何自己製作淡奶油")
- 淡奶油可以用全脂奶粉加棕櫚油的組合代替，也可以用煉乳代替，有些食物還可以用純牛奶代替。不過用其它東西代替淡奶油做出來的食物味道會有一定的差別的，口感也有點不同，所以一般情況是不建議用代替品的。淡奶油可以用什麼代替淡奶油主要是用來做奶油蛋糕、冰淇淋、慕斯蛋糕、...
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![冬瓜燉淡菜的做法]( "冬瓜燉淡菜的做法")
- 步驟1所需食材：淡菜乾80克，冬瓜400克，生薑1塊，大蔥1段，小蔥1根。所需調料：鹽1茶匙，雞精半茶匙。步驟2淡菜放入碗中，加入溫水浸泡，去掉黑鬚。步驟3冬瓜去皮，切塊。步驟4薑切片。步驟5大蔥切片。步驟6小蔥切蔥花。步驟7鍋中熱油，放入蔥片、薑片炒香。步驟8放入冬瓜翻炒半分鐘。步驟9放...
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![淡菜山藥排骨湯的做法]( "淡菜山藥排骨湯的做法")
- 步驟1所需食材：排骨300克，淡菜乾50克，山藥300克，生薑1塊。所需調料：鹽1湯匙，雞精半茶匙，料酒1湯匙。步驟2淡菜放入溫水中浸泡，去掉黑鬚。步驟3排骨切段，薑切片，山藥切塊。步驟4薑切片。步驟5山藥切塊。步驟6鍋中熱水，倒入排骨，放入薑片、料酒，大火煮開，撈出。步驟7砂鍋中放入排骨、薑片...
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![淡豆豉的藥用價值]( "淡豆豉的藥用價值")
- 核心功效抗腫瘤、抗心肌缺血、促進消化淡豆豉簡介淡豆豉，中藥名。爲豆科植物大豆的成熟種子的發酵加工品，其性味苦寒，具有解表，除煩，宣鬱，解毒之功效。用於傷寒熱病，寒熱，頭痛，煩躁，胸悶。功效作用1、抗腫瘤，淡豆豉乙醇提取物（異黃酮）可顯著抑制人乳腺癌細胞（MCF-7）和肝癌細胞株（QSG-7701...
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![淡菜是啥]( "淡菜是啥")
- 淡菜指的是貽貝煮熟加工製成的幹品，也叫青口或海虹。貽貝是一種雙殼類軟體動物，殼黑褐色，生活在海濱岩石上，主要分佈在我國黃海、渤海以及東南沿海一帶。淡菜是什麼淡菜也叫青口或者海虹，是貽貝肉煮熟晾曬製成的幹品，因爲在製作時候沒加鹽，故稱爲淡菜。淡菜的營養價值很高，具有補...
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![淡菜的禁忌]( "淡菜的禁忌")
- 核心功效降低膽固醇、提高免疫力淡菜的簡介淡菜是貽貝科動物的貝肉，也叫青口，雅號“東海夫人”。蛋白質含量高達59%。貽貝是雙殼類軟體動物，外殼呈青黑褐色，生活在海濱岩石上。淡菜在中國北方俗稱海虹，是馳名中外的海產食品之一。貽貝是貝類養殖事業中的重要種類，世界許多地區...
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![節瓜淡菜骨頭湯的做法]( "節瓜淡菜骨頭湯的做法")
- 步驟1準備食材：節瓜100克、豬骨100克、花生20克、淡菜50克、姜1塊、鹽1茶匙、小蔥1根。步驟2節瓜去皮切小塊。步驟3豬骨洗淨。步驟4薑切片。步驟5淡菜洗淨。步驟6花生洗淨。步驟7小蔥切蔥花。步驟8首先鍋中燒熱水，放入豬骨焯水2分鐘，撈出備用。步驟9然後砂鍋中放入姜、豬骨...
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![淡菜是什麼]( "淡菜是什麼")
- 去超市才知道淡菜是一種貝殼類的海鮮，很奇怪爲什麼叫這個名字，那麼淡菜是什麼呢？1、淡菜是北邊的常見叫法，南方常見的稱呼是青口。2、淡菜是一種雙殼貝類——貽貝的乾製品。貽貝肉質偏紅，製成乾製品顏色會變深，有些甚至變成橘紅色，是一團肉質飽滿的乾製品。關於淡菜是什麼的相關...
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![淡菜乾貝瘦肉粥的做法]( "淡菜乾貝瘦肉粥的做法")
- 步驟1所需食材：淡菜乾20克，大米80克，裏脊肉40克，生薑1塊，小蔥1根。所需調料：料酒半湯匙，澱粉半茶匙，鹽1茶匙。步驟2大米放入碗中，加清水浸泡30分鐘。步驟3乾貝、淡菜放入碗中，加溫水浸泡，去掉黑鬚。步驟4姜切絲。步驟5蔥切蔥花。步驟6裏脊肉切小片。步驟7放入鹽、料酒、薑絲、澱粉，拌...
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![淡菜是啥]( "淡菜是啥")
- 淡菜是貽貝煮熟加工製成的幹品。淡菜也叫殼菜或青口，是由貽貝煮熟去殼曬乾而成，因煮制時沒有加鹽，故稱淡菜。貽貝亦稱海虹，是一種雙殼類軟體動物，殼黑褐色，前端尖細，後端寬廣而圓，一般殼長6-8釐米。主要生活在海濱岩石上，分佈於中國黃海、渤海及東海沿岸。因生命力強，易於大量人工...
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![淡菜什麼部位不能吃]( "淡菜什麼部位不能吃")
- 淡菜的內臟、足絲需要去除。淡菜裏黑色的部分是內臟和腸胃，裏面有淡菜未消化完的食物或排泄物，可能含有泥沙、細菌和各種微生物；而足絲口感很差，又直接和外界接觸，容易出現寄生蟲和滋生細菌。因此，這兩個部位最好去除。除此之外，淡菜肉中黑色的絮狀物也要去除，那是排泄物。淡菜的...
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![淡菜節瓜雞腳湯的做法]( "淡菜節瓜雞腳湯的做法")
- 步驟1準備食材：節瓜200克、雞腳100克、淡菜50克、紅棗10克、姜1塊、鹽1茶匙、雞精1茶匙。步驟2節瓜去皮切塊。步驟3雞腳去掉腳尖，剁成兩半。步驟4薑切片。步驟5淡菜洗淨。步驟6首先鍋中燒熱水，水開放入雞腳焯水2分鐘撈出備用。步驟7然後砂鍋中放入雞腳、淡菜、姜，再倒入適量...
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![韭菜的功效與作用禁忌]( "韭菜的功效與作用禁忌")
- 韭菜是中醫常用的藥材，是衛生部確定的“藥食同源”的食品之一，具有補腎壯陽、增強食慾、潤腸通便等功效。韭菜是我國傳統蔬菜，顏色碧綠、味道濃郁。韭菜含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C、維生素E、膳食纖維、鈣、鎂、鋅、銅、錳、硒、鈷等。補腎壯陽：韭...
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![淡奶油的妙用]( "淡奶油的妙用")
- 淡奶油的用途是用來製作奶油蛋糕、冰淇淋、慕斯蛋糕、提拉米蘇、濃郁奶茶、奶酪等。還可以做麪包的時候加一些淡奶油，讓麪包更加鬆軟。也可用奶油做冷凍奶油果杯和水果沙拉。淡奶油一般都指可以打發裱花用的動物奶油，打發成固體狀後就是蛋糕上面裝飾的奶油了。其實淡奶油除...
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![清淡酸菜烏魚湯怎麼做]( "清淡酸菜烏魚湯怎麼做")
- 步驟1食材：烏魚片500克，酸菜100克，雞蛋1個，姜3克，蒜3瓣，小蔥1根。調味料：食用油8克，白醋2克，雞精2克，胡椒粉2克，枸杞1克，料酒2克，澱粉3克。步驟2酸菜切碎。步驟3薑切片。步驟4蒜對半切開。步驟5小蔥切蔥花。步驟6碗中放入烏魚片，加入料酒、澱粉。步驟7打入雞蛋清，拌勻，醃製15分鐘。步驟8...
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