![西葫蘆價值有哪些]( "西葫蘆價值有哪些")
- 西葫蘆是營養價值很高的蔬菜，很多朋友都喜歡清炒後食用，不過網友們知道西葫蘆價值有哪些？對於不知情的網友們，下面就跟隨小編的腳步一起來了解一下吧。1、營養價值。西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質，尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分（鮮重）營養物質含量...
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![西葫蘆的營養價值]( "西葫蘆的營養價值")
- 食材簡介：西葫蘆，又叫茭瓜、白瓜、角瓜。原產北美洲南部，目前世界各地均廣泛栽培。西葫蘆是一種光滑的圓柱形夏季葫蘆，整體呈墨綠色，通常有淺綠到黃色的條紋或斑點，西葫蘆是雌雄同株植物，花與南瓜花相似，呈黃色喇叭狀。營養功效：西葫蘆含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是...
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![珍珠菇燴西葫蘆怎麼做好吃]( "珍珠菇燴西葫蘆怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：珍珠菇100克、西葫蘆100克、紅椒50克、姜1塊、蒜3瓣。步驟2珍珠菇洗淨。步驟3西葫蘆洗淨切片。步驟4薑切片。步驟5蒜切片。步驟6紅椒洗淨切片。步驟7鍋中燒熱水，放入西葫蘆焯水2分鐘，撈出備用。步驟8起鍋倒油，油熱加入蒜、姜炒香。步驟9然後加入珍珠菇、紅椒翻...
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![西葫蘆炒肉怎麼做]( "西葫蘆炒肉怎麼做")
- 西葫蘆洗淨切片，胡蘿蔔切片，薑切片，豬裏脊肉切片，放入生抽、料酒、澱粉醃製10分鐘，油溫燒至6成熱，放肉片炒至變色，盛出，留底油，放姜蔥蒜炒香，放胡蘿蔔、西葫蘆炒至斷生，放肉片、生抽、鹽、雞精、五香粉炒勻後盛出。西葫蘆炒肉怎麼做食材：西葫蘆1個，豬裏脊200克，胡蘿蔔50克，大蔥1段，姜1塊，...
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![西紅柿炒西葫蘆怎麼做]( "西紅柿炒西葫蘆怎麼做")
- 西葫蘆洗乾淨，然後切成片，西紅柿去皮切塊，蒜切末、小蔥切蔥花，鍋裏倒油，油溫燒至6成熱，放入蔥蒜末炒香，西葫蘆下鍋炒，再放西紅柿炒至出汁，放入鹽1勺、雞精半勺拌勻盛出撒上蔥花即可。西紅柿炒西葫蘆怎麼做食材：西葫蘆1個，西紅柿1個，小蔥2根，蒜2瓣西紅柿炒西葫蘆的做法：1.西葫蘆洗乾淨，然...
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![西葫蘆怎麼做好吃]( "西葫蘆怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：西葫蘆100克、小麻花50克、蒜3瓣、幹辣椒5克、紅椒5克、小蔥1根。步驟2西葫蘆洗淨切條。步驟3蒜切片。步驟4幹辣椒切段。步驟5紅椒切絲。步驟6小蔥切蔥花。步驟7首先起鍋倒油，油溫6成熱，放入蒜、幹辣椒，炒出香味，再倒入西葫蘆、生抽、鹽，翻炒3分鐘。步驟8然後放...
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![西葫蘆雞胸餅怎麼做]( "西葫蘆雞胸餅怎麼做")
- 步驟1食材：雞胸肉200克、西葫蘆1根、洋蔥半個、雞蛋1個、香菜1段。輔料：鹽2茶匙、生抽1湯匙、孜然粉1茶匙、黑胡椒粉1茶匙、油適量。步驟2西葫蘆洗淨切成絲。步驟3洋蔥切成丁。步驟4香菜切末。步驟5雞肉洗淨，放入攪拌機攪碎。步驟6雞胸肉加入鹽、生抽、香菜末、孜然粉、黑胡...
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![煎西葫蘆餅怎麼做]( "煎西葫蘆餅怎麼做")
- 我們日常小吃種類有很多種，其中餅類小吃，相信很多人都有吃過。我們身邊有蔥油餅、手抓餅等等。那麼大家有吃過煎西葫蘆餅嗎？其實煎西葫蘆餅十分美味的，所以今天小編就爲大家介紹一下煎西葫蘆餅怎麼做，請看下面介紹內容。1、準備好用料：西葫蘆1個，麪粉200克，雞蛋1個，小蔥1棵，五香粉1...
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![炒西葫蘆的做法]( "炒西葫蘆的做法")
- 步驟1準備食材：西葫蘆200克、火腿腸1根、紅椒10克、小蔥1根、蒜3瓣、生抽1茶匙、鹽1茶匙、雞精1茶匙、油適量。步驟2西葫蘆洗淨切片。步驟3火腿腸切片。步驟4紅椒切絲。步驟5小蔥切蔥花。步驟6蒜切片。步驟7首先起鍋燒油，下入蒜片爆香，然後倒入西葫蘆、火腿腸、紅椒翻炒2分...
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![西葫蘆炒蛋怎麼做]( "西葫蘆炒蛋怎麼做")
- 步驟1食材：西葫蘆200克、雞蛋2個、鹽1茶匙、油適量。步驟2西葫蘆洗淨，切去頭尾，切片。步驟3雞蛋磕入碗中，加入鹽半勺打散。步驟4鍋中倒入適量油，油溫燒至6成熱，放入蛋液快速滑散，盛出待用。步驟5鍋中留底油，放入西葫蘆炒至斷生。步驟6加入鹽半勺炒勻，倒入雞蛋翻炒均勻即可。...
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![西葫蘆怎麼挑選]( "西葫蘆怎麼挑選")
- 要想學好做菜，先學會怎麼挑新鮮的蔬菜。相信有很多人喜歡吃西葫蘆，西葫蘆時下最受寵的蔬菜之一，西葫蘆的製作方法很方面，且營養十分豐富。下面小編就爲大家分享下西葫蘆怎麼挑選。1、看錶皮。一般挑選嫩西葫蘆的時候，先看錶皮，飽滿且富有光澤的，是最好的西葫蘆。而且有淡淡的網...
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![西葫蘆炒雞蛋怎麼做]( "西葫蘆炒雞蛋怎麼做")
- 西葫蘆洗淨，去掉頭尾切片，雞蛋磕入碗中，加入鹽打散，鍋中倒適量油，油溫燒至6成熱，放入蛋液，快速滑散，盛出，鍋中留底油，放入西葫蘆炒至斷生，加鹽翻炒均勻，倒入雞蛋翻炒均勻。西葫蘆炒雞蛋怎麼做食材：西葫蘆200克，雞蛋2個西葫蘆炒雞蛋的做法：1.西葫蘆洗乾淨，去掉頭尾，然後切片；2.雞蛋磕入碗中，...
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![西葫蘆炒蛋的家常做法]( "西葫蘆炒蛋的家常做法")
- 西葫蘆洗乾淨，去掉頭尾，切片，雞蛋磕入碗中，加入鹽半勺，打散。鍋中倒入適量油，油溫燒至6成熱，放入蛋液快速滑散，盛出待用。鍋中留底油，西葫蘆放進去炒至斷生，然後再加入鹽半勺翻炒均勻，倒入雞蛋炒勻盛出。葫蘆怎麼吃食材：西葫蘆200克，雞蛋2個，鹽少許西葫蘆炒蛋的家常做法1.西葫蘆洗乾淨，...
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![油葫蘆怎麼養]( "油葫蘆怎麼養")
- 如果跟大家說油葫蘆，一定不知道是什麼，也許會聯想到植物。其實油葫蘆爲蟋蟀科動物油葫蘆的乾燥成蟲。具有一定的藥用價值和觀賞價值。然而很多人不知道油葫蘆怎麼養殖，下面小編給大家說一下油葫蘆怎麼養。1、飼養器：飼養器因各地的傳統習慣不同而不同，江蘇及山東、浙江的一部...
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![白菜土豆西葫蘆怎麼做]( "白菜土豆西葫蘆怎麼做")
- 步驟1食材：白菜150克、土豆300克、西葫蘆150克、大蒜3瓣、姜3克、食用油5克、鹽1克、生抽3克、蠔油2克、雞精2克。步驟2白菜撕小塊。步驟3土豆去皮，切薄片。步驟4西葫蘆切片。步驟5大蒜切片。步驟6薑切片。步驟7炒鍋中油溫5成熱時，下入薑片、蒜片，爆香，放入土豆片，翻炒2分鐘，加...
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![蠔油西葫蘆怎麼做]( "蠔油西葫蘆怎麼做")
- 步驟1食材：西葫蘆400克、蒜2瓣、姜1克。調料：食用油5克、蠔油2湯匙、鹽1克、、生抽1克。步驟2西葫蘆洗淨，去皮，切薄片。步驟3大蒜切末。步驟4姜切末。步驟5熱鍋倒油，油溫5成熱時，下姜、蒜，炒香，倒入西葫蘆，炒軟，調入蠔油、鹽、生抽。步驟6炒勻即可。...
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![西葫蘆怎麼長時間儲存]( "西葫蘆怎麼長時間儲存")
- 西葫蘆想要儲存到冬天吃有2種方法：1、曬乾儲存法。把西葫蘆切成片後平鋪在篩子或地上暴曬，然後裝袋密封儲存即可。2、冷藏儲存法。將西葫蘆逐個進行包裝，然後放置於乾燥通風處或置於冰箱內冷藏。一、曬乾儲存：把西葫蘆切成你想要的樣子，由於曬乾後會縮水，建議切大一些，個人建議...
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![西葫蘆徒長該怎麼辦]( "西葫蘆徒長該怎麼辦")
- 西葫蘆很多人都非常喜歡吃的一種瓜類蔬菜。在我國有着非常廣的種植面積，西葫蘆現在的市場需求也越來越大。種植的人也越來越多，不過在種植時經常會出現很多問題。其中徒長就是一種，徒長會嚴重降低西葫蘆的產量，影響種植效益。那麼西葫蘆徒長該怎麼辦呢？1、做好預防工作。首先...
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![西葫蘆怎麼切成菱形]( "西葫蘆怎麼切成菱形")
- 西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質，具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效。果實作蔬菜。平時很多的家庭有做西葫蘆吃，那麼西葫蘆怎麼切成菱形。1、將西葫蘆切厚度相等的（比方2cm高度）幾部分厚片；2、然後隨取其中一個厚片，平行的幾個斜刀（平行線之間的寬度2....
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![西葫蘆咋做好吃]( "西葫蘆咋做好吃")
- 步驟1西葫蘆400克、蒜2瓣、姜1克、食用油5克、蠔油2湯匙、鹽1克、、生抽1克步驟2西葫蘆洗淨，去皮，切薄片。步驟3大蒜切末。步驟4姜切末。步驟5熱鍋倒油，油溫5成熱時，下姜、蒜，炒香，倒入西葫蘆，炒軟，調入蠔油、鹽、生抽，炒勻即可。...
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![香煎西葫蘆怎麼做]( "香煎西葫蘆怎麼做")
- 步驟1食材：西葫蘆200克，雞蛋2個，油適量，鹽1茶匙。步驟2西葫蘆洗淨切片。步驟3青紅小米椒切圈。步驟4雞蛋打入碗中，加鹽打散，備用。步驟5熱鍋下油，西葫蘆片裹上面粉和蛋液，放入油鍋，小火煎制。步驟6放上辣椒圈，炸至金黃翻面，炸另一面金黃，即可出鍋裝盤。...
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![西葫蘆的做法]( "西葫蘆的做法")
- 西葫蘆洗淨切塊，將雞蛋下鍋炒好備用。用鍋中剩餘的油將蒜片炒出香味，再放入西葫蘆炒至七分熟。依次加入鹽、雞精、胡椒粉、黃豆醬以及生抽調味，最後倒入雞蛋翻炒均勻即可，這樣做出來的西葫蘆最好吃。西葫蘆具有較高的營養價值，搭配蛋白質豐富的雞蛋，不僅美味營養也更加豐富。那...
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![西葫蘆怎麼種植]( "西葫蘆怎麼種植")
- 西葫蘆原產北美地區，19世紀傳入我國，應其富含維生素c、葡萄糖物質，有潤肺止咳、清熱利尿功效，受到我國人民喜愛，現在全各地皆有種植，那西葫蘆怎麼種植？1、種植時間：西葫蘆它是較耐寒、不耐高溫的蔬菜，所以可春播或秋播，生長適溫在20－25℃，所以春播在5月上旬，秋播在9月上旬，播種過早過晚...
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![西葫蘆煎餅怎麼做]( "西葫蘆煎餅怎麼做")
- 西葫蘆煎餅作爲早點主食很受用，即有雞蛋蛋白質的營養成分，又有西葫蘆蔬菜維生素的營養成分，並且做法簡單快捷。接下來，小編就爲大家介紹下西葫蘆煎餅怎麼做。1、將西葫蘆兩端頭切除，然後去瓤，沖洗乾淨，用刮刀刮成絲。如果比較嫩的西葫蘆直接洗乾淨，用刮刀刮成絲。2、將刮好的西葫...
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![西葫蘆各地的叫法]( "西葫蘆各地的叫法")
- 又叫茭瓜、白瓜、角瓜。在河南的安陽、周口、濮陽等地區一般稱其爲鬆瓜，在河北的保定、邯鄲等地區就稱其爲西葫蘆，而在我國的東北地區，則稱之爲角瓜。它還有一些別名，如熊瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜、小瓜、菜瓜、蕁瓜、薰瓜等。西葫蘆可以做成：西葫蘆肉餅、蝦仁炒西葫蘆、西葫...
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