健康炒時蔬家常做法
- 食譜
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步驟1
食材:油麥菜400克、姜1克、蒜4瓣、大蔥5克調味料:食用油1克、鹽1克、雞精1克
步驟2
油麥菜切段。
步驟3
姜切末。
步驟4
蒜切末。
步驟5
大蔥切片。
步驟6
鍋中倒入食用油、下蔥、姜、蒜、鹽、雞精、炒香。
步驟7
倒入油麥菜、炒勻即可。
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步驟1
食材:油麥菜400克、姜1克、蒜4瓣、大蔥5克調味料:食用油1克、鹽1克、雞精1克
步驟2
油麥菜切段。
步驟3
姜切末。
步驟4
蒜切末。
步驟5
大蔥切片。
步驟6
鍋中倒入食用油、下蔥、姜、蒜、鹽、雞精、炒香。
步驟7
倒入油麥菜、炒勻即可。