酸酸黑椒雞胸肉怎麼做
- 食譜
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步驟1
食材:雞胸肉150克、檸檬半個、大蒜3瓣、黑椒醬1湯匙。
步驟2
大蒜切末。
步驟3
雞胸肉洗淨用刀背拍打,表面劃刀,方便入味。
步驟4
加入蒜末、黑椒醬,擠入檸檬汁,攪拌均勻。
步驟5
將鍋預熱,下入醃好的雞胸肉,煎至兩面焦黃。
步驟6
倒入剩下的醬汁即可盛出裝盤,配合西藍花食用更佳。
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步驟1
食材:雞胸肉150克、檸檬半個、大蒜3瓣、黑椒醬1湯匙。
步驟2
大蒜切末。
步驟3
雞胸肉洗淨用刀背拍打,表面劃刀,方便入味。
步驟4
加入蒜末、黑椒醬,擠入檸檬汁,攪拌均勻。
步驟5
將鍋預熱,下入醃好的雞胸肉,煎至兩面焦黃。
步驟6
倒入剩下的醬汁即可盛出裝盤,配合西藍花食用更佳。