茅根的功效

核心功效

涼血止血、清熱通淋、利溼退黃

茅根的簡介

茅根又名茅草、白茅草、白茅根，爲禾本科茅根屬多年生草本植物。株高20-80釐米。根壯莖白色，橫走於地下，密集，節部生有鱗片，先端尖有甜味。性味：甘、寒。杆叢生，直立，單葉互生，集於基部，老時基部常有破碎呈纖維狀的葉鞘。葉片扁平，條行或條狀披針形，夏季開花，圓錐花序圓柱狀。花銀白色，分枝密集，小穗長3-4毫米，具柄。穎果橢圓形，暗褐色。被白色長柔毛。

功效作用

1、涼血止血，茅根味甘，性寒，功擅涼血止血。主要用於因風、熱、燥等外邪侵犯人體，邪熱損傷脈絡，迫血妄行，或久病或熱病導致的血證。

2、清熱通淋，常因多食辛熱肥甘之品，或嗜酒太過，釀成溼熱，下注膀胱，使膀胱氣化失司，或因下陰不潔，穢濁溼邪侵入膀胱，釀成溼熱，發而爲淋，用茅根具有清熱利尿的功效。

3、利溼退黃，由於溼熱之邪侵犯人體，機體疏泄失職，外溢肌膚髮爲黃疸。或由於疫熱之邪，燻蒸肝膽，疏泄無權，瘀熱不化，病發爲黃。證見身目發黃如橘子色，其色鮮明，倦怠少食，噁心、嘔吐、脘腹脹滿，腹痛脅痛，小便黃如濃茶等。應用茅根可清利溼熱、利尿、退黃。

適宜人羣

一般人羣均適宜。

禁忌人羣

脾胃虛寒者、溲多不渴者。

不宜同食

無特殊同食禁忌。

食用方法：

白茅根瘦肉湯：將白茅根洗淨，然後切成段，豬瘦肉洗淨，切成塊，把全部食材一起放入鍋中，接着加入清水適量，大火煮沸後，改小火煮一小時左右，最後調味盛出即可。

茅根銀花茶：在鍋中加入1000毫升清水，放茅根和金銀花，煮沸去渣，再加冰糖20克調味，即可飲用。