花茶的功效與作用禁忌
- 健康養生
- 關注:1.81W次
核心功效
提神醒腦、生津解渴、滋養肌膚
花茶的簡介
花茶是中國特有的一類再加工茶。其是利用茶善於吸收異味的特點,將有香味的鮮花和新茶一起悶,茶將香味吸收後再把乾花篩除,製成的花茶香味濃郁,茶湯色深。花茶又可細分爲花草茶和花果茶。飲用葉或花的稱之爲花草茶,如荷葉、甜菊葉。飲用其果實的稱之爲花果茶。
功效作用
1、提神醒腦:花茶含有茶多酚、黃酮等成分,飲用花茶有提神醒腦,緩解困乏,促進身體新陳代謝。
2、生津解渴:花茶如菊花茶具有清熱降火的功效,可以生津解渴、補充人體水分。
3、滋養肌膚:飲用花茶可以疏通人體腸胃,加快人體新陳代謝,促進排便,從而幫助肌膚排毒,有助於滋養肌膚,讓肌膚更有氣色,還具有抵抗衰老作用。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
無特殊禁忌人羣
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
玫瑰普洱茶:先將普洱茶葉放在杯碗中,注入開水。第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花,再注入開水沖泡,待涼些加些蜂蜜即可。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shbkb.com/zh-hant/jiankang/v6ee1.html