- 桑树叶炒蛋是用桑树叶和生鸡蛋一起烹炒而成的菜式,这家常小菜的营养成分是十分丰富多彩的,那么桑叶炒鸡蛋的功效和作用是什么呢?1、消防疏散风寒风热:用以风热感冒及目赤肿痛,常配黄菊花。2、清热去火:用以风热目疾(如亚急性结膜炎)。配黑芝麻粉名桑麻丸,用以肝阴不足,肝阳上亢造...
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- 步骤1食材:青豆100克、鸡蛋2个、蒜2瓣、姜1克调味料:食用油8克、生抽2克、盐1克、白胡椒粉2克、水淀粉3克步骤2蒜切末。步骤3姜切末。步骤4鸡蛋打散。步骤5热锅倒油、油温6成热时、下鸡蛋液、炒散、盛出。步骤6锅中留底油、加姜、蒜、炒香、倒入青豆、炒匀、加入清水没过青...
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- 步骤1准备食材:粉皮150克、鸡蛋2个、小葱2根、食用油5克、盐1克、辣椒油3克、醋1克。步骤2粉皮切小块。步骤3小葱切段。步骤4鸡蛋打散。步骤5热锅倒油,油温6成热时。步骤6倒入鸡蛋液,炒散,盛出。步骤7锅中留底油,下小葱段,炒香。步骤8放入粉皮,翻炒至透明。步骤9加入鸡蛋,炒匀。...
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- 1、鸡蛋下锅,水沸后煮七八分钟,捞出过冷水去壳,青线椒切细圈,蒜切片。2、在刀尖抹一点水,把鸡蛋切铜钱厚度的片状。3、在鸡蛋两面裹粉,再热锅起油,煎至两面金黄夹出备用。4、底油爆香豆豉、蒜片,下辣椒圈翻炒片刻,倒回鸡蛋混合,给少许生抽调味,出锅前加少许白糖提鲜即可。...
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- 核心功效开胃健脾、润滑肌肤、清热利湿香椿炒鸡蛋的简介香椿炒鸡蛋是一种适合春季食用的炒菜,是河南省光山县四大名菜之一。制作原料有嫩香椿芽、鸡蛋等,此菜金黄翠绿相间,香椿味浓,味道香辣鲜美,具有滋补的功效。功效作用1、开胃健脾,香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有...
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- 步骤1准备食材:鸡蛋2个、隔夜饭200克、大蒜10克、小葱1根、盐1克、鸡精1克。步骤2鸡蛋打入碗中,调入适量盐搅拌均匀。步骤3大蒜切末。步骤4葱切葱花。步骤5锅中放入适量油,油温烧至6成热,倒入蛋液,待蛋液凝固,滑散捞出备用。步骤6锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜末小火慢炒...
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- 核心功效发散风寒、防癌抗癌、防治骨质疏松简介洋葱炒蛋是一道色香味俱全的传统名菜,属于浙菜系。特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。切洋葱时特别容易刺激眼睛,但只要在切洋葱之前把洋葱放在冷水里浸一会...
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- 桑叶的营养成分十分丰富,蛋白质是玉米的两倍,微量元素含量也远远超过了玉米,是比玉米还要好的饲料物质。吃了桑叶的鸡和吃玉米的鸡的蛋黄的营养物质也是不同的,那用桑叶养鸡有什么好处?1、增强免疫力桑叶喂鸡不但具有抑菌和杀虫的效果,养鸡使用桑叶,不但能提高鸡群抵抗能力,还能...
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- 桑叶茶具有口味甘醇、清香溢人等特性,深受大众的喜爱,那么,桑叶茶怎样做呢?下面一起来看看吧!1、用剪刀剪掉桑叶的叶梗。2、洗干净,剪成如图这样。3、烧开水,烫到变色,捞出,滤干水分。4、揉一下,挤掉一部分水份。5、铺在烤盘上。6、进烤箱70——80度左右烘干,烤箱门用筷子卡住,留一条...
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- 步骤1所需食材:鸡毛菜200克,鸡蛋2个,小葱1根。所需调料:盐1茶匙,鸡精1茶匙。步骤2鸡蛋打散,加入少量盐搅拌均匀。步骤3鸡毛菜洗净,切小段。步骤4炒锅热油,下鸡蛋炒熟。步骤5另起一锅热油,倒入鸡毛菜、鸡蛋,翻炒均匀。步骤6调入盐、小葱炒匀,即可出锅。...
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- 步骤1食材:苏子叶250克、鸡蛋2个、小葱2根。调味料:食用油5克、盐1克、蚝油1克。步骤2苏子叶洗净,切小段备用。步骤3鸡蛋打散。步骤4小葱切葱花。步骤5热锅倒油,油热6成热时,倒入鸡蛋液,滑散推至一旁。步骤6下葱花,煸香,倒入苏子叶,炒匀。步骤7加入盐、蚝油,炒匀即可。...
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- 步骤1准备食材:蕨菜200克、鸡蛋3个、食用油5克、盐1克、五香粉1克。步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、用凉水浸泡两小时。步骤3蕨菜沥干水分、切成段。步骤4将鸡蛋打散、加入少许盐和五香粉、搅匀。步骤5起锅下油、油热后倒入鸡蛋、不停画圈搅开。步骤6鸡蛋凝固变...
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- 步骤1准备食材:芥兰200克、鸡蛋2个、小葱1根、蒜3瓣、油适量、盐1茶匙、小米辣5克、鸡精1茶匙、白醋1茶匙。步骤2芥兰洗净摘成段。步骤3鸡蛋打散备用。步骤4小葱切葱花。步骤5蒜切片。步骤6首先起锅倒油,油热倒入蛋液炒至成型,盛出备用。步骤7然后另起锅烧油,放入蒜片、小米...
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- 蒜苔做法多样,家常做法中,炒鸡蛋是最常做的,因为不光简单易做,还非常有营养。那么蒜苔炒鸡蛋先炒鸡蛋还是先炒蒜苔呢?1、蒜苔炒鸡蛋是先炒鸡蛋,然后在炒蒜苔。2、用来炒鸡蛋的蒜苔必须是鲜嫩的,炒出来才好吃;要先把蒜苔炒入味,并且变软后再倒入鸡蛋翻炒,这样蒜苔才更好吃。以上就是...
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- 艾叶鸡蛋汤性温,有温肾安胎、暖宫祛寒、温经助孕等功效,日常作为食疗方,可以帮助人去除身体内寒气,增强免疫力。艾叶鸡蛋汤的功效艾叶鸡蛋汤就是用艾草和鸡蛋煮的汤,这款汤品具有一定的养生保健作用,比如温肾安胎、温经散寒、暖宫等,可以用于习惯性流产的调理。艾叶鸡蛋汤来源于...
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- 核心功效健脑益智、保护肝脏、补钙简介鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富。一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价...
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- 肉馅加鸡蛋的作用有三个,第一个是可以丰富肉馅的营养;第二个作用是可以使肉馅更加粘稠,不会让馅发散;第三个作用是会让肉质爽滑,使肉馅肥而不腻,瘦而不柴,入口时口感很好。有时候看到妈妈在做肉馅的时候总是喜欢加一个鸡蛋进去,总是不明白为什么要加鸡蛋呢?原来肉馅里加鸡蛋有...
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- 核心功效降血糖、清肝明目、抗炎消肿桑叶的简介桑叶,是桑科植物桑的干燥叶,是蚕的主要食物,又名家桑、荆桑、桑葚树、黄桑叶等,我国各地广泛种植桑树,桑叶产量较高。蚕的主要食物,它的叶片是宽卵形,叶片基部心脏形,顶端微尖,边缘有锯齿,叶脉密生白柔毛。老叶较厚暗绿色。嫩叶较薄,黄...
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- 莴苣叶炒鸡蛋是一道家常菜肴,主要材料为莴苣叶和鸡蛋。操作简单,营养丰富!莴苣叶中含有的营养价值比茎还高,那么莴苣叶炒鸡蛋的做法是什么呢?请看下文介绍。1、莴苣叶洗净切成段。2、鸡蛋洗净打散。3、锅里油热加入鸡蛋炒至凝固取出。4、另起锅将莴苣叶炒一炒。5、加入鸡蛋翻...
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- 1、鸡蛋下锅,水沸后煮七八分钟,捞出过冷水去壳,青线椒切细圈,蒜切片。2、在刀尖抹一点水,把鸡蛋切铜钱厚度的片状。3、在鸡蛋两面裹粉,再热锅起油,煎至两面金黄夹出备用。4、底油爆香豆豉、蒜片,下辣椒圈翻炒片刻,倒回鸡蛋混合,给少许生抽调味,出锅前加少许白糖提鲜即可。...
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- 核心功效润肺化痰、疏散风热、平肝抑阳桑叶粉简介桑叶粉是一种浅绿色的粉末,它是一种功效出色的中药材,也是一种保健食材,是人们收取鲜嫩的桑叶后经晾晒和烘干研磨加工制成的。功效作用1、润肺化痰,桑叶粉性质寒凉可清泻肺热,而且能缓解肺热肺燥,对人类经常出现的热病饭费以及...
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- 步骤1准备食材:桃胶20克、鸡蛋3个、盐2克。步骤2桃胶用清水提前浸泡24小时。步骤3鸡蛋打散、热锅倒油、油温7成热、下鸡蛋、划散、捞出备用。步骤4锅中留底油、倒入桃胶、翻炒5分钟、加入炒好的鸡蛋、炒匀、调入盐、炒匀即可。...
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- 步骤1准备食材:莴笋200克、鸡蛋3个、盐1茶匙、油适量、鸡精1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、香油1茶匙,蒜3瓣、小米椒5克。步骤2莴笋洗净切片。步骤3蒜切片。步骤4小米椒切圈。步骤5鸡蛋打入碗中搅散备用。步骤6起锅倒油,油热倒入鸡蛋炒熟盛出备用。步骤7然后另起锅倒油,油热加...
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- 韭菜洗净切成段,鸡蛋磕入碗中,放盐打散,锅中放入适量油,油温烧至6成热,倒鸡蛋液炒熟,滑散,盛入盘中,锅中留底油,放韭菜段炒至断生,再加入鸡蛋翻炒均匀,调入盐半勺翻炒均匀,出锅即可。韭菜炒鸡蛋是怎么炒的食材:韭菜250克,鸡蛋3个,盐半勺韭菜炒鸡蛋的做法:1.韭菜清洗干净,然后切成段。2.鸡...
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- 步骤1食材:榨菜50克、鸡蛋3个、小葱2根调味料:食用油5克、鸡精2克,胡椒粉1克步骤2小葱切葱花。步骤3鸡蛋打散。步骤4炒锅中油温5成热时,倒入蛋液,炒散。步骤5加入榨菜,翻炒1分钟,调入鸡精,炒匀。步骤6盛出,撒葱花即可。...
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