![紫苏油可以高温炒菜吗]( "紫苏油可以高温炒菜吗")
- 紫苏油是一种营养价值非常高的可食用植物油，也是已知植物油类中a—亚麻酸含量最高的植物油，那么紫苏油可以高温炒菜吗？1、紫苏油可以高温炒菜。2、紫苏油中所含的单不饱和脂肪酸比较丰富，虽然不如花生油、大豆油那么耐高温，但是比亚麻籽油耐高温，油温3、4成热炒菜即可，油温不可...
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![紫苏是什么]( "紫苏是什么")
- 紫苏又名黑苏、红苏，是我国沟边、房前屋后常见的一种一年生草本植物，因像香菜、芹菜具有芳香的气味且应用价值高而被广泛用于药用、油用等，那紫苏是什么？1、紫苏是唇形科塔花族紫苏属一年生草本植物，茎直立，呈紫色或绿紫色四棱星，株高60～150cm左右，有股特殊的香味，长的叶片边缘有锯...
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![紫苏煎蛋怎么做]( "紫苏煎蛋怎么做")
- 步骤1食材：紫苏叶20克、鸡蛋2个。调味料：食用油5克、盐1克、糖1克、白胡椒粉1克。步骤2紫苏叶洗净、切细末。步骤3鸡蛋打散、加入盐、糖、白胡椒粉、搅匀、放入紫苏末、搅拌均匀。步骤4热锅倒油、油温6成热、倒入调好的鸡蛋液、单面煎至定型后、翻面再煎定型。步骤5即可装...
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![紫苏焖鱼的做法]( "紫苏焖鱼的做法")
- 步骤1准备食材：鲫鱼2条、紫苏20克、姜3克、小米辣2个、蒜3瓣、食用油10克、盐3克、老抽1克、生抽1克、白胡椒粉2克、料酒2克、淀粉10克。步骤2紫苏切碎。步骤3姜切丝。步骤4小米辣切圈。步骤5蒜对半切开。步骤6鲫鱼背部划花刀。步骤7加料酒、1克姜丝。步骤8拌匀，腌制15分钟...
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![紫苏炒田螺的做法]( "紫苏炒田螺的做法")
- 步骤1食材：田螺500克、紫苏10克、小米椒5个、大蒜5瓣、姜3克。调味料：食用油10克、盐1克、豆瓣酱1克、生抽2克、料酒4克、花椒1克、八角1个。步骤2田螺洗净、敲去螺尾。步骤3小米椒切圈、大蒜对半切开、姜切片、紫苏切丝。步骤4热锅倒油、油温6成热时、下姜、蒜、八角、花...
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![凉拌紫苏怎么做]( "凉拌紫苏怎么做")
- 步骤1食材：紫苏叶100克、蒜5瓣。调味料：陈醋3克、芝麻油2克、红糖粉6克、酱油15克。步骤2紫苏叶洗净、沥干备用。步骤3蒜切末。步骤4碗中倒入陈醋、芝麻油、红糖粉、酱油、蒜、拌匀。步骤5将每一片紫苏叶均匀抹上调料汁。步骤6再放入密封罐中、密封保存一晚、即可食用。...
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![紫苏黄瓜怎么做]( "紫苏黄瓜怎么做")
- 步骤1食材：黄瓜1根、紫苏30克、蒜2瓣、小米辣3个。调味料：盐1克、鸡精1克、蚝油2克、芝麻油1克、生抽2克。步骤2黄瓜洗净、切片。步骤3紫苏切碎。步骤4蒜切末。步骤5小米辣切末。步骤63、碗中放入黄瓜、紫苏、蒜、小米辣、盐、鸡精、蚝油、芝麻油、生抽。步骤7拌匀即可。...
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![苏子叶和紫苏叶有什么区别]( "苏子叶和紫苏叶有什么区别")
- 苏子叶和紫苏叶一样。紫苏叶，又名苏叶、赤苏、紫苏、皱苏、尖苏、香苏叶、鸡冠紫苏、子苏、苏子叶，为一年生直立草本，可供药用和食用。紫苏叶的叶子是一种香料，和肉类同煮可以增加肉的香味。除此之外，种子榨出的油名为“苏子油”，可供食用，有很好的防腐作用。苏子叶和紫苏叶一样...
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![紫苏怎么种植]( "紫苏怎么种植")
- 紫苏是我们生活中很常见的一种植物，经常出现在我们的餐桌，可作调味之用或者可生吃和煮汤，同时它还可提取入药及化妆品，经济价值高，那么紫苏怎么种植？1、选地整地。紫苏对环境的适应能力比较强，对土地质量也不挑，只要能够很好的进行排水，阳光充足，就好了，当然如果土壤比较肥沃长势肯...
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![酸笋紫苏鱼怎么做]( "酸笋紫苏鱼怎么做")
- 步骤1食材：鲫鱼2条、酸笋50g、紫苏20克、番茄1个、姜2克、蒜5瓣、小米辣7个、小葱6根。调味料：食用油10克、料酒3克、盐3克、糖2克、白胡椒粉2克、酱油2克。步骤2鲫鱼双面打刀花、加1克盐、料酒、腌制15分钟。步骤3姜切丝、蒜对半切开、小米辣切圈、小葱切段、番茄切块、紫...
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![紫苏籽油可以炒菜吗]( "紫苏籽油可以炒菜吗")
- 紫苏籽油也是比较常见的一种营养的专用油，据说这款产品直接的口服去服用效果是最好的。那么紫苏籽油可以炒菜吗？1、紫苏籽油可以炒菜。2、但是在炒菜的时候一定注意温度不要过高。紫苏籽油非常容易被氧化，所以在平时存放的时候都是建议在冰箱冷藏去存放的。以上就是给各位带...
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![紫苏焗排骨怎么做]( "紫苏焗排骨怎么做")
- 步骤1食材：排骨400g、紫苏20g、姜2克、蒜3瓣。调味料：食用油10克、八角1个、料酒2克、生抽2克、老抽1克、蚝油1克、盐1克、干辣椒3个。步骤2排骨洗净、沥干备用。步骤3姜切片。步骤4蒜对半切开。步骤5干辣椒切断。步骤6紫苏切碎。步骤7热锅倒油、油温5成热时、下姜、蒜、干...
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![炸紫苏叶的做法]( "炸紫苏叶的做法")
- 步骤1食材：紫苏叶10片、鸡蛋1个、面粉50克。调味料：食用油20克、盐2克、白胡椒粉2克。步骤2紫苏叶洗净、沥干备用。步骤3碗中放入面粉、盐、白胡椒粉、打入鸡蛋、慢慢注入清水、拌匀、调制成糊状、直至面糊拉起可以顺滑滴下。步骤4热锅倒油、油温4成热时、一片一片取紫苏叶...
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![酸梅紫苏鸭的做法]( "酸梅紫苏鸭的做法")
- 步骤1食材：鸭肉块500g、酸梅6颗、紫苏叶10克。调味料：食用油10克、盐1克、酱油3克、冰糖5克。步骤2鸭肉块洗净。步骤3紫苏叶切丝。步骤4热锅倒油，油温4成热，下冰糖炒出糖色，加入酱油、鸭肉块，炒匀上色。步骤5加600毫升清水、酸梅，煮50分钟。步骤6放入盐、紫苏叶，煮5分钟。步骤7即...
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![紫苏田螺煲的做法]( "紫苏田螺煲的做法")
- 步骤1食材：田螺500克，青椒1个，红椒1个，紫苏5克，大蒜4瓣，生姜1块，大葱1段，八角1个，小葱1根，干辣椒4个，酸笋100克。辅料：豆瓣酱1汤匙，生抽1汤匙，老抽半汤匙，料酒1汤匙，盐1茶匙。步骤2田螺泡入水中放入几滴香油吐沙，用剪刀剪去尾部。步骤3紫苏切细丝。步骤4生姜切丝。步骤5大葱切片。步骤6干...
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![紫苏如何种植]( "紫苏如何种植")
- 生活中很多朋友喜欢在家里种植一些绿色植物养眼观赏，而紫苏盆栽不仅能美化环境，还能散发淡淡香气，并且紫苏还能用来作蔬菜和药材之用，是一种很值得种植的绿植，那紫苏如何种植？1、选择品种：紫苏平常用栽培的品种是皱叶紫苏，也叫回回苏、鸡冠紫苏，适合生长在温暖的环境中，适应性较强...
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![紫苏卷五花肉怎么做]( "紫苏卷五花肉怎么做")
- 步骤1食材：五花肉200g、紫苏20克。调味料：食用油5克、生抽1克、蚝油1克、盐1克、孜然粉5克、淡盐水500毫升、料酒2克。步骤2紫苏叶洗净、用淡盐水浸泡20分钟、再清洗表面、沥干备用。步骤3五花肉切片、加料酒、盐、蚝油、生抽、孜然粉、抓匀、腌制15分钟。步骤4取不粘锅、...
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![黛珂紫苏水和牛油果乳液适合哪个年龄段]( "黛珂紫苏水和牛油果乳液适合哪个年龄段")
- 黛珂紫苏水适合26~40这个年龄段的人使用，黛珂牛油果乳液适合年龄在20以上的人使用。黛珂紫苏水的关键成分是薄荷和紫苏植物成分，质地清爽，适合偏油性或油性肤质。黛珂牛油果乳液是从牛油果和其他果实及植物中提取天然精油复合而成的柔肌乳液，质地轻薄水润，适合混合性或油性肤...
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![紫苏炒虾怎么做]( "紫苏炒虾怎么做")
- 步骤1食材：紫苏叶20克、河虾400克、泡姜10克、泡椒5克、小葱2根。调味料：食用油5克、盐1克、料酒2克。步骤2河虾洗净。步骤3紫苏叶切碎。步骤4泡姜切碎。步骤5泡椒切碎。步骤6小葱切葱花。步骤7锅烧热倒油、油温5成热时、下泡姜、泡椒、紫苏、炒香、放入河虾、炒至变色。步...
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![紫苏仔姜怎么做]( "紫苏仔姜怎么做")
- 步骤1食材：紫苏叶20克、仔姜200g。调味料：冰糖30g、白醋20克。步骤2紫苏叶洗净、晾干水汽。步骤3锅中倒入200毫升清水、白醋、冰糖、紫苏叶。步骤4大火煮沸、转小火煮5分钟、捞出紫苏叶、汤汁晾凉备用。步骤5仔姜洗净、晾干水汽、切薄片备用。步骤6取密封罐、放入仔姜片、...
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![黛珂紫苏水湿敷步骤]( "黛珂紫苏水湿敷步骤")
- 使用紫苏水前先清洁面部肌肤，而后取适量的紫苏水，用化妆棉充分浸湿后，将化妆棉按照由内向外的方向，将其擦拭于我们的面部肌肤，最后轻轻拍打面部的肌肤，促进面部对紫苏水的充分吸收。紫苏水的成分黛珂紫苏水含有紫苏叶成分，可以有效镇定舒缓我们的肌肤。黛珂紫苏水含有的玫瑰精华...
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![紫苏怎么做菜好吃]( "紫苏怎么做菜好吃")
- 步骤1食材：花蛤500克，紫苏叶6片，姜2克，小米辣1个，香菜2根，小葱2根，蒜3瓣。调味料：食用油10克，蚝油2克，糖1克，料酒3克，豆豉2克，生抽2克。步骤2花蛤洗净，沥干。步骤3小葱切段。步骤4香菜切段。步骤5姜切片。步骤6小米辣切圈。步骤7紫苏叶切碎。步骤8豆豉切碎。步骤9蒜对半切块。步骤10热...
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![紫苏煎黄瓜的做法]( "紫苏煎黄瓜的做法")
- 步骤1食材：黄瓜2根、蒜2瓣、紫苏4片，小米椒3个。调味料：食用油5克、盐1克、生抽1克。步骤2黄瓜洗净，切1厘米厚片。步骤3蒜切片。步骤4小米椒切圈。步骤5紫苏洗净，切细丝。步骤6热锅倒油，油温5成热时，放入黄瓜片，煎至变软。步骤7下蒜、小米椒，炒香，放入盐、生抽、紫苏，翻炒30秒。步骤...
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![紫苏叶的养殖方法]( "紫苏叶的养殖方法")
- 紫苏对土壤的要求不高，一般的土壤都可以。但是最好选择阳光充足，排水性能较好的沙质土壤。紫苏(学名：Perillafrutescens(L.)Britt.)是唇形科、紫苏属一年生草本植物。茎高0.3-2米，绿色或紫色，钝四棱形，具四槽，密被长柔毛。叶阔卵形或圆形，长7-13厘米，宽4.5-10厘米。1、紫苏喜欢湿...
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![紫苏水和牛油果乳液适合哪些肤质]( "紫苏水和牛油果乳液适合哪些肤质")
- 紫苏水和牛油果乳液适合油性肌肤、混合性肌肤、痘痘肌和闭口肌肤。紫苏水和牛油果乳液搭配使用的效果非常不错，尤其是痘痘肌和油性肌肤，它们能起到修复肌肤的作用效果，能够让肌肤状态变得更加健康。紫苏水和牛油果乳液的使用顺序使用紫苏水和牛油果乳液的过程中需要注意它们...
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生活百科帮
