![沙参怎么吃]( "沙参怎么吃")
- 1、沙参粥：取15-30克沙参洗净，先煎沙参，去渣、取汁；加入50-100克洗净的粳米，煮至米熟后加入冰糖，再稍煮为稀薄粥。2、沙参百合润肺汤：无花果洗净，对半剖开，猪瘦肉、北沙参、陈皮、百合洗干净；所有材料放进已煲滚的水中，继续用中火煲约两小时，加少许盐调味即可。沙参的吃法沙参，为桔梗...
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![玛卡的功效与作用吃法]( "玛卡的功效与作用吃法")
- 由于玛卡中含有多种均衡合理的营养成份以及多种具有生物活性的次生代谢产物，因此，玛卡具备多种保健和治疗功效与作用，传统上可用于增强精力、提高生育力、治疗更年期综合症、风湿症、抑郁症、贫血症。这些神奇的功效在近十年引起了世界各国科学家的极大兴趣。1、抗疲玛卡含...
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![天麻的饮食禁忌]( "天麻的饮食禁忌")
- 食材简介：天麻是兰科植物天麻的干燥块茎。其表面颜色为黄白色至黄棕色，有纵皱纹及由潜伏芽排列而成的横环纹多轮，有时可见棕褐色菌索。顶端有红棕色至深棕色鹦嘴状的芽或残留茎基;另端有圆脐形疤痕。营养功效：天麻味甘，性平，具有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络的功效。主治肝风内动，...
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![番石榴的吃法]( "番石榴的吃法")
- 番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食。将番石榴洗干净之后削去皮，直接食用果肉；或者可以将番石榴切成小块，榨成汁来饮用；或者还可以用酸梅粉或者食用盐来腌制番石榴，撒上白糖冰镇过再食用；或者是可以将煮过的番石榴，制作成果酱或者果冻，酸辣酱等各种酱料再服用。在制作各种酱汁，水果...
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![吃分米鸡的步骤]( "吃分米鸡的步骤")
- 第一种：蘸着芝士吃，夹一块鸡肉在芝士酱里滚一圈，均匀的裹上芝士，这样鸡肉的嫩，芝士的甜香让你得到双重满足。第二种：搭配番茄辣椒酱、芥末蛋黄酱、韩疏酱这三种酱汁一起吃，每一种蘸酱都是不同的风味，根据自己口味来。第三种：分米鸡拌饭这种吃法也很棒，雪白晶莹的米饭，浸透了鸡肉的汤...
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![鹅蛋的吃法有什么]( "鹅蛋的吃法有什么")
- 对于鹅蛋，想必很多人都不陌生，不少的人喜欢吃鹅蛋，都是因为其丰富的营养，但是，鹅蛋的做法却是和鸡蛋有所区别，那么鹅蛋的吃法有什么呢？1、韭菜火腿炒鹅蛋。韭菜洗净，切段，鹅蛋打入碗中，加盐，鸡精搅匀，火腿洗净切粒2、锅内加油烧热，倒入鹅蛋炒散，放韭菜略炒，加盐，鸡精炒匀，撒山火腿粒即可。...
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![吃杨桃有什么好处]( "吃杨桃有什么好处")
- 杨桃富含维生素C、维生素B等微量元素，具有清咽利嗓、美容养颜、清热，润肠通便、防治风火牙痛等作用。杨桃最常见的吃法是作为水果，直接吃。杨桃最常见的吃法直接食用，把杨桃清洗干净，然后用刀削掉五(或六)个硬边，注意只需要削掉较薄的硬边即可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以...
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![天麻的功效有哪些]( "天麻的功效有哪些")
- 天麻具有：镇痛作用；镇静作用；抗惊厥作用；降血压：天麻能治疗高血压；明目、增智作用。天麻的吃法有很多，比如可以磨成细末用水冲服，也可以装入胶囊中服用，或做成蜜丸服用。天麻还可以和其他药物一起配煎汤服用，也可以和其它食物做药膳来吃，比如天麻炖鸡、天麻炖乳鸽、天麻炖鱼、天麻炖...
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![云南雪莲果怎么吃才正确]( "云南雪莲果怎么吃才正确")
- 1、生吃：将雪莲果采摘回来后放上2-3天，再洗净去皮，作水果食用即可。2、雪莲果沙拉：把雪莲果和其他水果一起洗净，再切成块状，堆在一起后淋上酸奶或沙拉，搅拌均匀后食用。3、雪莲果炖排骨：雪莲果不仅能生吃，还可以入菜。雪莲果削皮切块，水开后将雪莲果放入锅中，与排骨一起炖，直到排骨软...
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![糯米粉的简单吃法]( "糯米粉的简单吃法")
- 糯米粉可以做成年糕、油炸糕、糯米酒、烤糯米饼以及驴打滚等众多美食。糯米是糯稻蜕壳的米，我国南方地区称之为糯米，而北方地区则称为江米。在糯米制成的众多美食中，烤糯米饼是最为简单又家常的做法。下面一起来看看烤糯米饼的做法：1、准备原料：糯米160克、鸡蛋1个、玉米油30...
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![洋蒲桃的吃法]( "洋蒲桃的吃法")
- 洋蒲桃可以洗净之后用盐水浸泡一会儿带皮生吃，但是要把顶部的洼和底部的果脐都处理掉。除此之外，还可以制作成菜肴，连台湾著名的“四海同心”就是用洋蒲桃制作的，它是将莲雾挖出一个洞，再将肉茸塞进去然后用蒸的方法做成的一中美食。...
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![鹿鞭膏的功效与作用吃法]( "鹿鞭膏的功效与作用吃法")
- 核心功效补肾壮阳、延缓衰老、提高免疫力鹿鞭膏的简介鹿鞭膏是以鹿茸、人参、韭菜籽、淫羊藿、巴戟天为主要成分的一种中药方剂。鹿鞭，中药。又名鹿肾，鹿冲。为鹿科动物梅花鹿或马鹿雄性的外生殖器。宰鹿后，割取阴茎及睾丸，除净残肉及油脂，固定于木板上风干即成。以粗大、油润...
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![新鲜椰子肉怎么吃]( "新鲜椰子肉怎么吃")
- 新鲜椰子肉最佳吃法就是煲汤喝。材料有鸡腿、玉米、红枣、椰子肉，把玉米、红枣、鸡腿洗净，然后把鸡腿切成大小适宜的鸡块。接着将椰子打开，取出椰子肉，在取出适量椰汁。锅中放适量的清水，水开了倒入鸡肉。再加入玉米，红枣，椰子肉，煮20分钟。加入椰子汁，再煮10分钟就可以享用了。新...
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![丝瓜的吃法有哪些]( "丝瓜的吃法有哪些")
- 又到了吃丝瓜的季节，相信很多吃货都已经对丝瓜下手了，谁让丝瓜形体窈窕、味道鲜美、人见人爱呢。那么丝瓜的吃法有哪些呢？1、丝瓜炒蛋。把丝瓜切成丝瓜丝儿，然后和鸡蛋放在一起炒，炒出来的丝瓜炒蛋色泽鲜明，口感也非常好，是一种下饭的好菜品。2、凉拌丝瓜。夏天的时候，天气很热，适...
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![石榴怎么吃]( "石榴怎么吃")
- 石榴可以生吃，只需用水果刀切开，沿着口子扒开其果皮直接取出里面的果肉食用。还可以把果肉取出，跟苹果、香蕉等食材搭配一起榨成果汁喝，更可以制作成石榴果酒饮用。石榴皮的功效与作用1、抗菌作用现代医学发现，石榴皮对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、变...
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![西柚的吃法]( "西柚的吃法")
- 西柚的吃法有很多，可以直接食用，也可以榨成果汁，制成蜂蜜西柚茶，或者西柚沙拉等，都是可以的，这些做法的营养价值都很高。1、直接食用将西柚拦腰切半，用刀把果肉从内皮上分离出来，只要果肉和果皮分开即可。斜切一下，用勺子将果肉挖出来即可食用，喜欢吃甜食的朋友还可将蜂蜜洒在果肉...
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![野菜青青菜吃法]( "野菜青青菜吃法")
- 1、青青菜洗净，焯水，捞出，放入碗中，加入蒜、辣椒、盐、鸡精、生抽、芝麻油搅拌均匀，即可食用；2、青青菜洗净，放入锅中，加入食用油、辣椒、蒜、盐、鸡精，炒熟即可食用；3、青青菜洗净，放入锅中，加入清水、盐、鸡精，煮熟即可食用。资料扩展刺儿菜是青青菜的别称。是一种优质野菜。多年生...
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![北京烤鸭的吃法有哪些]( "北京烤鸭的吃法有哪些")
- 吃法一是将又酥又脆的鸭皮蘸白糖吃，吃烤鸭的时候备上一小碟白糖。吃法二是甜面酱加葱条，配上黄瓜条，萝卜条，用筷子挑一点甜面酱抹在荷叶饼上，放几片烤鸭，再放几根葱条，将荷叶饼卷起即可。吃法三是蒜泥加上甜面酱，配上萝卜条等，用荷叶饼卷起来即可。北京烤鸭怎么吃吃法一：据说是由大...
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![辅酶q10的正确吃法]( "辅酶q10的正确吃法")
- 辅酶Q10为维持机体的健康所需，每天大约需要30mg-60mg用量。辅酶Q10的单粒或者单片含量在30mg以上，一天吃一到两次，一般饭后半个小时左右服用，可以减轻辅酶Q10对胃肠的刺激性。另外，由于辅酶Q10为脂溶性，为了更好的吸收，建议与一些脂肪性的食物一起服用，比如花生酱或是植物油、豆...
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![龙葵果的吃法有哪些]( "龙葵果的吃法有哪些")
- 食用龙葵果可以补充人体需要的营养元素，但我们知道切忌食用未成熟的龙葵果实，那龙葵果的吃法有哪些？1、直接食用：龙葵果虽然是野果子，不过和水果一样，都是可以洗干净直接食用的，吃起来味道酸酸甜甜的，让人难以忘记。2、做成果酱：将龙葵果洗净，把果肉取出放入锅中，点火加入冰糖熬制成...
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![枇杷的吃法介绍]( "枇杷的吃法介绍")
- 先把枇杷清洗干净，因为有一层绒毛。然后把枇杷的顶端切一个小孔，顺着它的皮剥下去，不要把枇杷上的毛弄到果肉里面。这样就可以直接食用。枇杷别名芦橘、芦枝、金丸，因叶子形状似琵琶乐器而名，四月正是吃它的季节。枇杷酸甜可口、肉质细致，非常适合熬制枇杷膏，加上雪梨块更香甜。...
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![鲜人参的吃法有哪些]( "鲜人参的吃法有哪些")
- 鲜人参是一种名贵的补品，是养身的必备品，那么，鲜人参的吃法有哪些呢？下面一起来看看吧！1、炖服：将人参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。2、嚼食：以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。3、磨粉：将人参磨成细粉，每天吞服，用...
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![新疆大枣的吃法有哪些]( "新疆大枣的吃法有哪些")
- 新疆红枣品种较多，优质新疆大枣滋补身体，每个品种又是有多个等级，深受老百姓喜爱，那么新疆大枣的吃法有哪些呢？1：红枣煮蛋：补血养颜红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。2：红枣泡茶：补气护嗓红枣炒...
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![缅甸便秘果的吃法]( "缅甸便秘果的吃法")
- 缅甸便秘果可以直接吃，每天吃两个就行了，不要太多；缅甸便秘果也可以泡水喝，一天喝两次，连续喝两天就可以改善便秘效果。便秘果是什么便秘果，又叫腊肠果，是腊肠树的果实，主要来源于缅北大山，是一种植物性药材，有润肠通便的功效，尤其适合长期便秘的人食用。缅甸便秘果有泄下、解毒的功...
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![螃蟹吃法正确吃法]( "螃蟹吃法正确吃法")
- 剪掉大闸蟹的八只脚，放凉后再吃，其中的肉会自动与蟹壳分开，很容易弄出来享用。吃蟹黄可以先揭开蟹盖，用小勺把中间的蟹胃部分舀出，轻轻将外面包裹着的蟹黄吮干净。注意蟹心、蟹胃都不可食用。顺序：先剪脚，然后先吃蟹盖，再吃蟹身，最后再吃蟹脚。详细吃法如下：1、螃蟹蒸熟后，用剪刀把...
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