![炒青菜技巧有什么]( "炒青菜技巧有什么")
- 相信大家对于青菜并不陌生吧，在日常生活中，我们都会吃到青菜，青菜是我们想要保持膳食营养均衡的话，必须要适度摄入的食物。那么炒青菜技巧有什么呢？1、不等油冒烟才放菜。等到油锅冒烟，这样的油温往往特别高，容易导致蔬菜中的营养素被破坏。正确的做法是，在油尚未冒烟时，把食材下...
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![洋白菜炒粉的步骤是什么]( "洋白菜炒粉的步骤是什么")
- 洋白菜这种蔬菜的热量非常低，也不用担心会变胖的问题，这些菜的营养价值非常高，能够提高人们自身的免疫力，那么洋白菜炒粉的步骤是什么呢？1、洋白菜切成细丝，准备好细粉丝。2、用热水把细粉丝烫一下。3、烫好的细粉丝，用凉水过一下，用剪刀剪得短一些。4、把细粉丝和切好的洋白菜充...
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![青菜炒牛肉丝怎么做]( "青菜炒牛肉丝怎么做")
- 步骤1准备食材：菜心200克，牛肉200克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克、食用油10克，盐1克，生抽2克，胡椒粉2克，鸡精2克，干辣椒3个，花椒1克，料酒2克，淀粉3克。步骤2菜心切片。步骤3牛肉切丝。步骤4加料酒、淀粉，拌匀，腌制15分钟。步骤5蒜切片。步骤6姜切片。步骤7大葱切片。步骤8干辣椒切断。步骤93、...
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![炒青菜怎么炒好吃]( "炒青菜怎么炒好吃")
- 青菜，是我们生活中经常会吃到的一种食物，在菜市场或者超市随处都可以见到，吃青菜是对我们人体有很多好吃的，而且青菜的炒法有很多种，那么炒青菜怎么炒好吃呢？接下来，小编就为大家分享一下炒青菜的步骤。1、准备好用料。主料：油菜30克；辅料：蒜末5克，辣椒末5克，食用油5克，盐2克，鸡粉3克。...
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![榨菜青椒炒香干的做法]( "榨菜青椒炒香干的做法")
- 步骤1食材：青椒100克、榨菜丝50克、香干250克、蒜2瓣。调味料：食用油5克、生抽2克、白糖1克。步骤2青椒切丝。步骤3香干切细条。步骤4蒜切片。步骤5热锅倒油，油温5成热，放入榨菜丝、蒜，炒出香味。步骤6放入香干，炒匀，调入生抽、白糖，炒匀。步骤7加入青椒，炒至断生即可。...
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![青蛙简笔画步骤]( "青蛙简笔画步骤")
- 1、画一个椭圆。2、画出眼睛和嘴巴。3、画出四肢。4、最后涂上相应的颜色就画好了。...
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![炒三丁的步骤是什么]( "炒三丁的步骤是什么")
- 民以食为天，世界上任何一个国家都有一个传统的饮食文明与其它文明共同在历史中轮回。每个地区都有与众不同的饮食习惯和味觉倾向，而各自将这些精妙的技艺发展成了一种习俗，那么炒三丁的步骤是什么呢？1、瘦肉切成丁，用一小勺盐和料酒腌制10分钟。2、蒜苔、香干和胡萝卜全部切成...
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![河虾炒韭菜的步骤是什么]( "河虾炒韭菜的步骤是什么")
- 河虾炒韭菜是一道由韭菜等为主要食材做成的菜品，属于家常菜。下面一起来看看河虾炒韭菜的步骤是什么。1、河虾洗净沥干水分。2、韭菜洗净切段。3、姜蒜切末。4、炒锅多放点油烧热、下姜蒜末炒出香味。5、放入河虾爆炒后加入料酒、生抽。6、放入韭菜炒几下、加点盐炒匀即可...
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![小青菜怎么炒好吃]( "小青菜怎么炒好吃")
- 每餐都应该有一个小青菜，但是小青菜怎么炒好吃呢？下面我们就以小油菜为例来说明一下。1、准备原料两把小油菜，一头蒜，几个干辣椒。2、锅中放入油，放入花椒，辣椒稍微炸一下。3、锅中放入油，放入花椒，辣椒稍微炸一下。4、开大火迅速翻炒。5、放入花椒面，盐，蒜。6、把调料炒匀。7、最...
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![干香菇炒青菜的做法]( "干香菇炒青菜的做法")
- 步骤1准备食材：干香菇20克、青菜300克、大蒜3瓣、盐1克、鸡精1克。步骤2干香菇洗净切片。步骤3青菜摘洗干净，沥干水分备用。步骤4大蒜切末。步骤5锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入蒜末炒香。步骤6放入香菇翻炒10秒。步骤7放入青菜翻炒。步骤8炒软后，调入盐1克、鸡精1克翻炒...
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![炒猪肉的步骤是什么]( "炒猪肉的步骤是什么")
- 猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。虽然平时很少人喜欢吃猪肉，但是不知道猪肉的做法，那么炒猪肉的步骤是什么呢？1、先到市场上购买500g的猪肉回到家里，清洗干净，去皮毛等。2、准备好砧板和菜刀。3、将猪肉的切成小块，肥瘦分开。4、将锅烧热之后...
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![青菜炒香菇怎么炒好吃]( "青菜炒香菇怎么炒好吃")
- 青菜炒香菇做法：小青菜摘洗干净；把香菇的杆去掉并洗干净；香菇放入开水锅中煮两分钟；将煮好的香菇切成薄片；红椒切成圈，还有大蒜、姜切成末备用；开大火将锅烧热，锅热后放入油，油五成热时放入姜、蒜、红椒炝锅，炒出香味；放入香菇、小青菜、盐翻炒均匀，将小青菜炒软便可食用。青菜炒香菇...
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![油渣炒青菜怎么做好吃]( "油渣炒青菜怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：油渣100克、青菜200克、盐1茶匙、料酒1茶匙、油适量、蒜3瓣、鸡精1茶匙、香油1茶匙。步骤2生菜洗净备用。步骤3蒜切片。步骤4起锅倒油，油热加入蒜炒香。步骤5下入青菜翻炒断生。步骤6然后加入油渣、生抽翻炒均匀。步骤7接着加入鸡精、盐调味。步骤8最后淋入...
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![青椒榨菜炒毛豆怎么做]( "青椒榨菜炒毛豆怎么做")
- 步骤1食材：青椒100克、榨菜丝80克、毛豆300克。调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克、生抽2克。步骤2毛豆去壳，洗净备用。步骤3青椒去蒂去籽，切丝。步骤4锅中水沸，下毛豆、1克盐，煮7分钟，捞出，沥干备用。步骤5热锅倒油，油温5成热，下榨菜丝，炒出香味。放入青椒丝、毛豆，炒匀。步骤6调入...
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![青蛙简笔画步骤]( "青蛙简笔画步骤")
- 1.首先画出青蛙的两只眼睛。2.再画出青蛙的身体。3.然后画出青蛙的嘴巴和肚子。4.最后涂上颜色就可以了。...
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![新手怎么炒股步骤]( "新手怎么炒股步骤")
- 在投资市场中，新手炒股很难能够做到全面性的分析，没有积累交易基础，无法适应市场规律，所以想要投资盈利是具备很大的难度的，当然也并不是没有方法可循。那么新手怎么炒股步骤呢？1、观察分析，抓准时机：通过对市场的观测掌握买卖信号，除了买卖操作，在实战交易中会留有很多空仓时间，空...
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![浇汁香菇炒青菜的做法]( "浇汁香菇炒青菜的做法")
- 步骤1食材：上海青2颗，香菇6朵，大蒜1瓣，小葱1根、蚝油半汤匙，水淀粉1汤匙，盐1茶匙。步骤2青菜撕片洗净。步骤3香菇洗净，去蒂，正面切刀花。步骤4大蒜切末。步骤5小葱切葱花。步骤6锅中加入适量清水烧开，放入盐一勺，油适量。步骤7放入青菜焯水一分钟，捞出装盘，倒入香菇，焯水一分钟装盘。...
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![青菜炒牛肉丝的做法]( "青菜炒牛肉丝的做法")
- 步骤1食材：菜心200克，牛肉200克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克调味料：食用油10克，盐1克，生抽2克，胡椒粉2克，鸡精2克，干辣椒3个，花椒1克，料酒2克，淀粉3克步骤2菜心切片。步骤3牛肉切丝，加料酒、淀粉，拌匀，腌制15分钟。步骤4蒜切片。步骤5姜切片。步骤6大葱切片。步骤7干辣椒切断。步骤8热锅倒油，油温...
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![豆腐豆芽青菜]( "豆腐豆芽青菜")
- 步骤1食材：豆腐150克、豆芽150克、青菜100克、蒜2瓣、姜1克、大葱10克、小米辣3个调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克、白胡椒粉1克步骤2小米辣切末。步骤3豆芽对半切开。步骤4豆腐切小方块。步骤5青菜切小段。步骤6蒜切末。步骤7姜切末。步骤8大葱切段。步骤9热锅...
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![梅干菜炒青椒怎么做]( "梅干菜炒青椒怎么做")
- 步骤1食材：梅干菜100克、青椒300克、姜2克、大蒜4瓣、大葱10克、干辣椒3个、花椒1克调味料：食用油5克，鸡精2克，盐1克步骤2梅干菜反复用清水洗净，洗去多余的盐分。步骤3挤干水分，切碎。步骤4青椒去蒂去籽。步骤5切块。步骤6姜切丝。步骤7大蒜切片。步骤8大葱切片。步骤9干辣椒切...
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![爆炒章鱼的步骤是什么]( "爆炒章鱼的步骤是什么")
- 八爪鱼又名章鱼，是一种软体动物，是从头足纲软体动物中进化而来的。身体一般很小，八条触手又细又长，故又有“八爪鱼”之称。那么爆炒章鱼的步骤是什么呢？1、把青椒和洋葱清洗干净，切成片。2、把大章鱼足清洗干净，切成薄片。3、章鱼足加入适量的盐、料酒、淀粉、蛋清和蚝油，抓匀，腌...
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![炒花生米的步骤]( "炒花生米的步骤")
- 步骤1准备食材：花生米200克、大葱10克、姜1克、蒜3瓣、食用油10克、豆瓣酱2克、水淀粉3克、白芝麻3克、生抽2克、糖4克、醋2克。步骤2大葱切末。步骤3姜切末。步骤4蒜切末。步骤5热锅倒油、油温5成热时、下葱、姜、蒜、豆瓣酱、炒出红油。步骤6倒入花生米、炒匀。步骤7加1...
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![炒田螺肉的步骤是什么]( "炒田螺肉的步骤是什么")
- 田螺不但具有丰富的营养，而且还有一定食疗价值。食用可消水肿，清热利尿。田螺肉吃起来不但肉质鲜美而且很有嚼劲。那么炒田螺肉的步骤是什么呢？1、田螺肉用盐水清洗两遍，再用清水冲洗干净。2、切适量姜、蒜备用。3、在锅中倒入适量调和油预热。将切好的姜、蒜倒入锅中炸香。4...
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![炒青菜怎么保持绿色]( "炒青菜怎么保持绿色")
- 青菜是比较受欢迎的一种蔬菜，它的味道比较好，吃起来比较爽口，营养价值高，深受人们喜欢，很多人都会经常炒青菜吃。炒青菜是有一定技巧的，那么炒青菜怎么保持绿色的呢？1、新鲜。这是最主要的一点，如果购买的青菜本身就不新鲜，或者已经在冰箱里放置了几天失去水分的青菜，那么无论后面...
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![炒青菜技巧有哪些]( "炒青菜技巧有哪些")
- 青菜是我们想要保持膳食营养均衡的话，必须要适度摄入的食物。但是我们总是纳闷为啥自己做不出饭店的炒青菜，又绿又好吃。那么究竟炒青菜技巧有哪些呢？下面一起来看看。1、不等油冒烟才放菜。等到油锅冒烟，这样的油温往往特别高，容易导致蔬菜中的营养素被破坏。正确的做法是，在...
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