![包菜有什么功效与作用]( "包菜有什么功效与作用")
- 包菜，俗称包头菜，卷心菜，叶子一层一层包裹起来，呈球形，我国各地都有栽培。包菜的对人体起到很大的作用，所以深受人们的喜爱，餐桌上必不可少的一种菜，而且包菜有很多的吃法，营养又美味。那么包菜有什么功效与作用呢？1、包菜可以促进肠道的消化，润肠通便，包菜中含有大量的纤维素和维生...
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![酸辣包菜怎么做]( "酸辣包菜怎么做")
- 步骤1准备食材：包菜300克、干辣椒5克、蒜2瓣、葱5克、糖1茶匙、陈醋1汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、鸡精1茶匙、盐1茶匙、色拉油适量。步骤2包菜随意撕成大块，备用。步骤3陈醋、生抽、糖、鸡精、蚝油，调成酸甜汁备用。步骤4蒜瓣切丁。步骤5干辣椒切段。步骤6葱切碎备用。步骤...
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![白菜素包子的做法]( "白菜素包子的做法")
- 包子是很多朋友早上吃的早餐，经常是去包子店买的，不过也有朋友是喜欢在家里自己做的，因为觉得这样比较干净卫生，那白菜素包子的做法是什么呢？让小编为你介绍一下白菜素包子馅的做法吧！1、面粉+水+发酵粉，揉成光滑的面团，盖上盖子放在温暖的地方发酵。2、发酵成2倍大，或用手指戳一...
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![包菜香菇包子馅怎么做]( "包菜香菇包子馅怎么做")
- 步骤1食材：包菜250克、香菇100克、大葱10克、姜3克。调味料:食用油5克、盐3克、胡椒粉1克、味极鲜3克、耗油2克、鸡精1克。步骤2包菜切丝，放入2克盐，腌制30分钟，洗净，挤干水分。步骤3大葱切末。步骤4姜切末。步骤5炒锅中油温5成热时，放入香菇丁炒软，加入1克盐、胡椒粉、味极鲜、...
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![裙带菜的做法有哪些]( "裙带菜的做法有哪些")
- 裙带菜营养价值十分丰富，最简单的做法就是和鸡蛋一起烧汤了。被称为聪明菜、美容菜、健康菜、绿色海参的裙带菜，是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。那么裙带菜的做法有哪些呢？1、先用冷水把裙带菜浸泡...
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![紫包菜凉拌怎么做]( "紫包菜凉拌怎么做")
- 步骤1食材：紫包菜300克、熟芝麻3克调味料：芝麻酱4克、醋1克、生抽3克、盐1克步骤2紫包菜洗净，切细丝，装入盘中。步骤3取小碗，放入芝麻酱、醋、生抽、盐，拌匀，浇在紫包菜上，撒熟芝麻即可。...
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![包菜炒肉的做法]( "包菜炒肉的做法")
- 食材：包菜400克、五花肉100克、干辣椒5个、姜1块、蒜2瓣步骤：1、包菜洗净撕小块，五花肉切片，干辣椒5个剪段，姜1块切末，蒜2瓣切末。2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，开小火放入五花肉煸炒，待五花肉表面微焦时，放入姜蒜末继续翻炒。3、转大火，倒入包菜、干辣椒翻炒均匀，炒至包菜断生放...
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![白菜做菜包的做法]( "白菜做菜包的做法")
- 步骤1食材：面粉300克、温水150克、酵母3克、胡萝卜100克、白菜150克、干木耳10克、盐1克、生抽2克、老抽1克、蚝油2克、鸡精1克。步骤2温水中放入酵母化开。步骤3放入面粉拌匀成絮状，揉成面团。步骤4放置发酵至两倍大。步骤5取出，揪出约30克大小的剂子，擀成圆形。步骤6干木耳...
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![醋溜包菜的做法]( "醋溜包菜的做法")
- 食材：包菜500克、小米椒2个、葱1根、姜1块步骤：1、白菜洗净撕成小块，小米椒2个切圈，葱1根切葱花，姜1块切姜末；2、调醋汁：生抽1勺、醋2勺、蚝油1勺、白糖1勺调匀；3、锅内放入适量油，油温烧至七成热，放入小米椒、葱花、姜末炒香；4、放入切好的白菜翻炒半分钟，倒入醋汁转大火快速翻炒至...
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![油豆腐炒包菜怎么做]( "油豆腐炒包菜怎么做")
- 步骤1准备食材：油豆腐100克、包菜400克、干辣椒3个、蒜2瓣、食用油5克、生抽3克、白糖2克、盐1克。步骤2油豆腐洗净、对半切开。步骤3包菜洗净、撕成小块。步骤4蒜切片。步骤5干辣椒剪圈。步骤6热锅倒油、油温5成热、下蒜、干辣椒、炒香、加入白菜、炒至变软、倒油豆腐、...
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![手撕包菜怎么做]( "手撕包菜怎么做")
- 1、包菜洗净撕成小块待用，大蒜1瓣切末，干辣椒5个切段备用;2、锅中倒入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末、辣椒段爆香，倒入包菜翻炒至包菜变软;3、加入盐一勺，鸡精一勺，继续翻炒一分钟即可出锅。...
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![西红柿炒包菜的家常做法]( "西红柿炒包菜的家常做法")
- 包菜洗净撕成小块，西红柿切片，大蒜切蒜末，锅内放适量油，油温烧至七成热，放入蒜末炒香，再放入西红柿炒出汁，放入包菜翻炒至断生，调入生抽半勺、盐1勺、鸡精1勺炒匀，盛出即可。西红柿炒包菜的家常做法食材：西红柿1个、包菜250克、大蒜1瓣切末西红柿炒包菜的做法1.包菜洗干净，然后撕成...
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![如何做日式紫菜包饭]( "如何做日式紫菜包饭")
- 白米和糯米混合洗净，放砂锅里加油，浸泡20分钟，煮饭，黄瓜切条，火腿切条，红萝卜切条，蟹柳解冻煎熟，捞出，鸡蛋加盐和淀粉水打成蛋液，平底锅热油，把蛋液倒进去，焖一下，捞出摊凉，锅里倒油炸香白芝麻，捞起一半拌煮好的米饭，倒火腿，再加酱油，铺上紫菜，放上材料卷起即可。如何做日式紫菜包饭主料：紫菜...
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![清炒包菜的做法]( "清炒包菜的做法")
- 步骤1准备食材：包菜600克、干辣椒5克、干花椒3克、蒜4瓣、姜一小块。步骤2将包菜撕成小碎片，并清洗干净。步骤3姜切片。步骤4蒜切片。步骤5干辣椒从中间切开。步骤6锅中倒油，油温烧至7成热，下干辣椒、干花椒爆香，然后下姜片、蒜片，继续翻炒均匀。步骤7将包菜倒入锅中，翻炒均匀，然...
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![白菜的做法有哪些]( "白菜的做法有哪些")
- 白菜是整个冬季最常见的蔬菜了，每到这个时候，就想起了家家囤积白菜的场景，尤其是农村喜欢种植白菜，这个时候他们会将一部分的白菜积压做成酸菜，几乎可以说是顿顿吃白菜，这时候的白菜也是最好吃的，味道清甜，怎么做都好吃，简直是物美价廉的好食材，那么白菜的做法有哪些？1、干锅辣白菜：...
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![菜薹荷包蛋怎么做]( "菜薹荷包蛋怎么做")
- 步骤1准备食材：菜薹200克、鸡蛋4个、熟火腿10克、味精1勺、精盐1勺、绍酒2勺、白糖2勺、葱姜油适量、色拉油适量。步骤2将菜薹择洗干净，拍碎切段备用。步骤3坐锅点火，加入色拉油烧至六成热，撒上少许精盐，打入1个鸡蛋，煎成荷包蛋。步骤4再放入盘子周边，其余鸡蛋依次煎好待用。步...
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![干锅手撕包菜的做法]( "干锅手撕包菜的做法")
- 1、准备材料：新鲜包菜500克、新鲜五花肉100克、酱油2勺、鸡精1小勺、料酒1小勺、大蒜4瓣、干红辣椒5个、白糖1小勺、食盐1小勺、香醋2小勺。2、包菜用手撕成小块，然后用淡盐水浸泡洗净。3、五花肉去皮切薄片，蒜也切片，干辣椒洗净用剪子对半剪开。4、热锅冷油放入五花肉小火煸...
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![荠菜的做法有哪些]( "荠菜的做法有哪些")
- 荠菜的味道非常的独特，而且富含的各类营养素也比较的全面，所以一直以来很多人都特别爱吃荠菜，但是对于荠菜的做法却并不是十分的了解，那么荠菜的做法有哪些呢？1、荠菜煎饼：荠菜可以做成很多美味的菜肴，非常的营养而且风味独特，可以选择把荠菜做成煎饼来吃。首先要准备好适量的米...
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![菜花炒肉做法有哪些]( "菜花炒肉做法有哪些")
- 花菜脆爽可口，营养丰富，具有多种保健功效，大家不妨多吃些。花菜的吃法有很多种，用来炒肉也是很美味的。花菜炒肉的做法多种多样，每种做法都各有其特色。那么菜花炒肉做法有哪些呢？1、锅里倒少许油把肥肉煎一下。2、倒入葱花翻炒一下。3、把肉片倒进去翻炒几下，在倒入料酒翻炒几...
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![茼蒿菜的做法有哪些]( "茼蒿菜的做法有哪些")
- 秋冬季节是吃茼蒿的季节，茼蒿的做法很多，苘蒿气味芳香，有的人特爱，有的人特恨，我就特别爱这个味道。那么茼蒿菜的做法有哪些呢？1、茼蒿洗净控干水，蒜瓣剥去皮切末。2、锅中放入水烧开，加入茼蒿。3、焯水大约3分钟，焯水时加入少量食用油和盐，可以使茼蒿更加碧绿清脆。4、茼蒿焯熟后，...
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![双椒包菜怎么做好吃]( "双椒包菜怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：包菜200克、五花肉100克、青椒1个、红椒1个、蒜3瓣、姜1块、料酒1茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、鸡精1茶匙、盐1茶匙、油适量。步骤2包菜洗净撕成小片。步骤3五花肉洗净切片。步骤4青椒切圈。步骤5红椒切圈。步骤6蒜切片。步骤7姜切片。步骤8起锅倒油，油热加...
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![包菜的做法]( "包菜的做法")
- 1.包菜洗净撕成小块，小米椒切圈，葱切葱花，姜切末，调醋汁;2.锅内放入适量油，油温烧至七成热，放入小米椒、葱花、姜末炒香，放入切好的白菜翻炒半分钟，倒入醋汁转大火快速翻炒至白菜断生;3.调入盐1勺，鸡精1勺翻炒均匀即可。...
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![包菜怎么做]( "包菜怎么做")
- 1.包菜洗净撕成小块，小米椒切圈，葱切葱花，姜切末，调醋汁;2.锅内放入适量油，油温烧至七成热，放入小米椒、葱花、姜末炒香，放入切好的白菜翻炒半分钟，倒入醋汁转大火快速翻炒至白菜断生;3.调入盐1勺，鸡精1勺翻炒均匀即可。...
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![油渣炒包菜的做法]( "油渣炒包菜的做法")
- ，食材：油渣50克，包菜1个做法：1、包菜撕成小片，洗净备用；2、锅中放入适量油，烧至7成热，放入油渣50g，炸至金黄，加入包菜炒至变软，放入盐3克，鸡精3克调味即可。...
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![干锅包菜怎么做]( "干锅包菜怎么做")
- 步骤1食材：包菜400克、干辣椒3个、蒜2瓣、洋葱50克。调味料：食用油10克、豆瓣酱2克、陈醋2克、蚝油1克、酱油2克、盐1克、糖1克、花椒粒1克、鸡精1克。步骤2包菜洗净，撕小块。步骤3干辣椒切段。步骤4大蒜切片。步骤5洋葱切块。步骤6取小碗，倒入陈醋、蚝油、酱油、盐、鸡精，搅...
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