![绿豆冷饮做法是什么]( "绿豆冷饮做法是什么")
- 在炎炎夏日，很多人都想通过吃冰的饮品降温，而一杯香滑清甜，散热解毒的冰镇绿豆沙会使我们清爽透心，那么绿豆冷饮做法是什么呢？今天小编给大家分享一下绿豆冷饮的做法吧。1、原料绿豆，白糖，冰块。2、把适量的绿豆放入锅中煮烂。3、往绿豆汤加入适量的白糖。4、待绿豆汤凉后加冰或...
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![煮绿豆冷水还是热水下锅]( "煮绿豆冷水还是热水下锅")
- 夏天容易上火，这时候喝上一碗绿豆汤解暑又解渴，还能降火气，可以说是夏天的必备饮品了。绿豆汤也可以自己在家煮，一点也不难，那么煮绿豆冷水还是热水下锅，让我们一起来看看吧。1、煮绿豆用冷水下锅更好，因为冷水可以让绿豆慢慢受热，水温逐渐渗透到绿豆中，这样煮熟的绿豆口感更酥烂，...
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![绿豆汤的做法]( "绿豆汤的做法")
- 步骤1食材：干莲子10克、绿豆50克。步骤2莲子洗净。步骤3绿豆用清水浸泡5小时。步骤4砂锅中放入绿豆、干莲子，加300毫升清水，中火煮至绿豆开花。步骤5盛出。...
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![绿豆汤要去绿豆皮吗]( "绿豆汤要去绿豆皮吗")
- 绿豆虽说一年都有，但是夏天的绿豆可谓人人喜欢，用它做成绿豆汤，喝起来清甜爽口，而且能够清热解暑，止渴健胃，比冰镇饮料更加的健康营养。那么绿豆汤要去绿豆皮吗？1、可以去也可以不去。2、绿豆的清热效果主要是由于绿豆皮上的多酚类物质，如果是想要绿豆汤的清热效果的话，那么建议不...
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![绿豆芽的做法]( "绿豆芽的做法")
- 步骤1准备食材：绿豆芽200克、小葱20克、油适量、醋1茶匙、红椒10克、盐1茶匙。步骤2绿豆芽洗净。步骤3小葱切段。步骤4红椒切片。步骤5首先起锅烧油，油热放入红椒炒至断生，再倒入绿豆芽翻炒1分钟。步骤6然后锅中加入醋、盐翻炒至入味。步骤7最后放入葱段翻炒均匀，盛出装盘即...
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![夏天解暑喝冷饮还是热饮呢]( "夏天解暑喝冷饮还是热饮呢")
- 夏天喝热饮比较解暑，因为夏日天气炎热，喝冷饮虽然冰爽，却不利于解暑。人体需要排汗散热，过量饮用冷饮会给神经系统造成错觉，抑制身体岀汘和体温调节，使体内热量无法及时排出。想要有解暑的效果，最好饮用温开水等热饮。解暑其实是一种中医概念，一般长时间在太阳暴晒下的劳动者以及...
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![炎热夏天为了解暑喝热饮还是冷饮]( "炎热夏天为了解暑喝热饮还是冷饮")
- 夏天为了解暑喝热饮。夏日炎热，喝冷饮虽然冰爽，却不利于解暑。人体需要排汗散热，过分饮用冷饮会给神经系统造成错觉，抑制身体岀汗和体温调节，使体内热量无法及时排出。想解暑，最好饮用温开水等热饮。平常多喝热水可以帮助身体排毒、维持生命人体代谢、保持体液的平衡等等好处。...
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![明绿豆和毛绿豆有什么区别]( "明绿豆和毛绿豆有什么区别")
- 说起绿豆很多人都买过，在家里制作绿豆粥也是十分的方便，但大家在买绿豆的时候有没有认真观察过绿豆呢？下面一起来看看明绿豆和毛绿豆有什么区别。1、蛋白质含量不同：毛绿豆以干物质计，蛋白质25%～32%；明绿豆中蛋白质为19.5%-33.1%，粗脂肪0.6%～2.3%，含人体所需多种氨基酸、维生素和铁...
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![绿豆汤怎么煮]( "绿豆汤怎么煮")
- 绿豆提前用清水泡5个小时，莲子提前2个小时泡好备用，锅里加入泡好的绿豆和莲子，再倒入足量的清水，开大火煮15分钟左右，改小火煮至绿豆开花，然后再煮5分钟左右，加入适量冰糖，关火出锅即可。绿豆汤怎么煮材料：绿豆50g，莲子10g，冰糖适量绿豆汤的做法：1.绿豆提前用清水泡5个小时，莲子提前2...
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![用豆浆机怎么做水果汁冷饮]( "用豆浆机怎么做水果汁冷饮")
- 豆浆机，相信大家都非常熟悉了。豆浆机是我们日常用来榨豆浆的工具，但是它不仅可以榨豆浆，还可以榨果汁，在炎热的夏日里，最适合喝上一杯水果汁冷饮了，那么用豆浆机怎么做水果汁冷饮呢？1、准备好橙子，用一小勺盐搓洗表皮，清洗干净。2、橙子切头去尾，从中间切开。3、水果刀插入橙子，绕...
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![煮绿豆汤绿豆要泡多久]( "煮绿豆汤绿豆要泡多久")
- 绿豆虽说一年都有，但是夏天的绿豆可谓人人喜欢，用它做成绿豆汤，喝起来清甜爽口，而且能够清热解暑，止渴健胃，比冰镇饮料更加的健康营养。那么煮绿豆汤绿豆要泡多久呢？1、泡30分钟左右为宜。2、绿豆是常见的一种食物，质地比较坚硬，通常情况下，在煮制绿豆之前会将绿豆放在清水中浸泡，从...
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![脱皮绿豆和绿豆有什么区别]( "脱皮绿豆和绿豆有什么区别")
- 在炎热的夏日里，绿豆是不少人喜欢吃的一种食物，一碗清爽冰凉的绿豆汤沁人心脾。然而常卖绿豆的朋友也会发现，现在市面上又饿了脱皮的绿豆售卖，那么脱皮绿豆和绿豆有什么区别呢？1、其实绿豆和脱皮绿豆没有太大区别，主要就是受众人群的不同。因为绿豆皮性寒，且纤维素含量约占50%～60...
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![喝冷饮的注意事项]( "喝冷饮的注意事项")
- 三伏天是夏季的一段重要时期，也是气温最高、炎热难耐的时期。三伏天也是人们重视健康的时刻，饮食调理、防暑降温成为日常关注的焦点。那么，三伏天能不能喝冷饮？下面跟随天奇小编一起来看看吧！三伏天可以喝冷饮吗三伏天可以适当喝冷饮，但不能过多。吃太多冷饮的话很有可能会刺激...
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![绿豆饼怎么做]( "绿豆饼怎么做")
- 步骤1食材：去皮绿豆100克、白糖30克、玉米油46克、猪油18克、奶粉6克、中筋面粉92克、温热水24克。步骤2去皮绿豆用水浸泡12个小时，放入锅中蒸40分钟，能用手碾碎即可。步骤3将绿豆放入盆中，碾碎成泥。步骤4平底锅中加入28克玉米油，加入绿豆泥、24克白糖、6克奶粉，小火翻炒，炒至...
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![绿豆冷冻后容易煮烂吗]( "绿豆冷冻后容易煮烂吗")
- 绿豆是豆类食物的一种，外形较小，颜色为绿色，所以也由此得名，在夏天的时候，人们非常喜欢将绿豆熬煮成绿豆汤后饮用，能起到消暑解热的功效，不过绿豆非常硬，所以在煮的时候也是需要掌握一定的方法的。那么绿豆冷冻后容易煮烂吗？2、将绿豆放到冰箱里面进行冷冻，然后再进行煮制，是能很容...
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![绿豆粥怎么做]( "绿豆粥怎么做")
- 1、绿豆洗净浸泡5小时，小米洗净浸泡30分钟。2、锅中放入适量清水大火烧开，放入绿豆煮开后转小火熬煮，加入小米继续熬煮，期间不定时搅拌防止糊锅。3、放入枸杞继续焖煮，最后根据个人口味添加冰糖即可。...
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![绿豆粥的做法]( "绿豆粥的做法")
- 步骤1食材：糯米60克、绿豆40克。调味料：冰糖5克。步骤2绿豆用清水浸泡5小时。步骤3糯米用清水浸泡2小时。步骤4砂锅中放入绿豆、糯米，加入600毫升清水，中小火煮50分钟。...
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![绿豆可以放在冷冻区保存吗]( "绿豆可以放在冷冻区保存吗")
- 在夏天的时候，我们最常喝到的一种饮品就是绿豆汤，而绿豆汤的制作原料自然是离不开绿豆的，在夏天到来之际，家家户户都会购买大量的绿豆，那么绿豆可以放在冷冻区保存吗？1、平时从市面上购买回来的绿豆，尽量不要放在冷冻区域保存，其实绿豆本身算是粮食当中的一种，保存起来是非常方便...
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![绿豆汤冷藏可以放多久]( "绿豆汤冷藏可以放多久")
- 通常情况下我们会把吃不完的绿豆汤放在冰箱冷藏保险，但即便是低温环境下绿豆汤的保存期限也是有限的，那么一般情况下绿豆汤可以放在冰箱放多久呢？1、绿豆汤如果放在冰箱冷藏保存一般可以放2-3天。如果是加了糖的最好当天喝完。2、如果超出这个时间，绿豆汤会变得不新鲜，生长出...
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![怎么发绿豆芽]( "怎么发绿豆芽")
- 先选择颗粒饱满，质量上乘的绿豆100g；加水充分侵泡，至少4个小时，一般是泡一个晚上，看到已经明显发胀就差不多了；捞出后，转移到淘米盆中，下面再放个盆接水；用一块纱布完全覆盖在上面，要求纱布绝对无油，纱布完全遮住绿豆；之后再使用重物按压好，放到相对阴暗的地方，不要见阳光；最后，每天都要...
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![绿豆汤怎么做]( "绿豆汤怎么做")
- 步骤1准备食材：鸡肉400克、绿豆20克、生姜1块、大葱1段、枸杞5克、盐1茶匙、料酒1勺。步骤2绿豆洗净，加水浸泡2小时以上。步骤3姜切片。步骤4葱切段。步骤5鸡肉洗净剁成块。步骤6放入沸水中，加入料酒，焯水去血沫，捞出洗净沥干。步骤7鸡肉、绿豆、葱段、姜片，放入砂锅中，小火煲90...
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![脱皮绿豆和绿豆的区别是什么]( "脱皮绿豆和绿豆的区别是什么")
- 脱皮绿豆和绿豆的区别：1、从工艺上看，脱皮绿豆是绿豆经过专业设备和工艺处理、加工而制成的。2、从营养价值上看，绿豆比脱皮绿豆的营养价值更高。3、从功效上看，脱皮绿豆去除了绿豆皮的寒性，所以脱皮绿豆适宜的人群更广。绿豆也称青小豆，为豆科植物绿豆的种子，含有淀粉、蛋白质...
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![冷饮的画法]( "冷饮的画法")
- 1、我们画一个三角形的高脚杯2、再画一片柠檬3、接下来我们给它涂色，首先我们把这片柠檬涂成一个青绿色4、然后我们把杯子里面的饮料涂成黄色的5、然后我们用灰色，这样一杯简单的冷饮就完成了...
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![绿豆怎么发芽]( "绿豆怎么发芽")
- 步骤1食材：绿豆100克步骤2绿豆装入干净的透明容器中，加3倍纯净水，浸泡24小时。步骤3泡至绿豆出现白色小尾巴时，沥干容器水份。步骤4绿豆表面盖上纱布，保持纱布湿润。步骤5观察绿豆发芽后就可以食用了。...
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![绿豆糕能减肥吗]( "绿豆糕能减肥吗")
- 以一块质量为70g的绿豆糕为例，一块绿豆糕的热量约为244大卡。每100g的绿豆糕的热量约为349大卡，需要普通成人跳72分钟的健身操才能完成消耗掉这些热量。绿豆糕热量绿豆糕的热量并不低。100g的绿豆糕的热量约为349大卡。绿豆糕属于甜品，含有大量的糖分和油脂，且商家制作绿豆糕...
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