![运动之后怎样快速放松肌肉]( "运动之后怎样快速放松肌肉")
- 相信很多朋友都有过这样的经历，就是我们在进行剧烈的运动之后，往后的几天里身体的肌肉会酸痛，其实这是运动后没有放松肌肉导致的。下面小编来说一下运动之后怎样快速放松肌肉。1、静态拉伸：拉伸运动中活动较多的肌肉，直到感到它完全绷紧，保持15到30秒，就可以了。静态拉伸能放松...
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![如何取得澳门居民身份证]( "如何取得澳门居民身份证")
- 澳门居民身份证，是中国澳门地区居民的主要身份证明。证件由澳门特别行政区身份证明局签发，种类分为“澳门特别行政区永久性居民身份证”和“澳门特别行政区非永久性居民身份证”。那么如何取得澳门居民身份证呢？1、购买地产、投资移民政策现在已暂停。2、原来的投资移民也并...
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![怎样在网上补办身份证]( "怎样在网上补办身份证")
- 居民身份证还用于证明持有人身份的唯一的证件，它是独一无二的公民身份的证明工具。那如果我们的身份证丢失了，应该怎样在网上补办身份证呢？1、网上申报：申请人登录二代证网上申办平台，如实填写《居民身份证申领登记表》。2、公安局审核信息：公安局对收到的网上申报信息进行审核...
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![身份证挂失的流程]( "身份证挂失的流程")
- 1、身份证丢失后，本人应尽快携带户口簿到户籍所在地的公安分局户政大厅，进行丢失补证的申报；2、民警对户口簿、本人、电脑户籍上的信息进行核对后，再对当事人进行信息采集和证件办理；3、信息采集完毕后，当事人在确认单上签字，一个月后可到公安机关领取新证。身份证挂失的流程居...
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![身份证过期了怎么取钱]( "身份证过期了怎么取钱")
- 更新银行卡身份证信息，首先需要确定发卡行是否支持网上更新，如果发卡行支持网上更新，则可以登录该银行的手机银行、网上银行，按照页面提示进行更新，或者直接拨打银行客服热线，让客服帮忙更新。如果不支持网上更新，就只能携带个人有效身份证件和银行卡前往营业网点进行更新。银行...
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![临时身份证在银行能取钱吗]( "临时身份证在银行能取钱吗")
- 身份证是我们个人身份的证明，大多数人在日常生活中经常会用到身份证处理个人业务。然而有些朋友因为身份证丢了，就去办了一张临时身份证，那么临时身份证在银行能取钱吗？1、可以，根据《中华人民共和国临时居民身份证管理办法》第三条规定：临时居民身份证具有证明公民身份的法律...
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![excel怎样根据身份证号自动提取籍贯]( "excel怎样根据身份证号自动提取籍贯")
- excel怎样根据身份证号自动提取籍贯呢？今天就教大家如何操作，一起来看看吧！有需要的朋友不要错过下面的教程。1、打开excel表格。2、编辑一个文本信息表格。3、提取籍贯需要了解一下身份证的组成是由那些构成的。4、了解完毕在b3单元格内，输入函数式：=VLODUP(MID（B3，1，6）。5、输入...
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![怎么样取得新西兰永久居住权]( "怎么样取得新西兰永久居住权")
- 居留签证，是指新西兰政府通过新西兰移民局授予你永久在新西兰居住、工作和学习的权利时使用的术语，那么怎么样取得新西兰永久居住权呢？请看下文介绍。1、技术移民是找到短缺职业工作并且英文到雅思6.5，就可以申请永居（PR），另外如果外语不好可以有一种工作居留移民的，申请批准后需...
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![身份证过期了还能办理居住证吗]( "身份证过期了还能办理居住证吗")
- 居住证是中国一些发达城市借鉴发达国家“绿卡”制度进行的尝试，为中国制定技术移民办法，最终形成中国国家“绿卡”制度积累了经验。持有居住证者，可享受当地居民的待遇。那么身份证过期了还能办理居住证吗？1、如果身份证已经过期了是不能办理居住证的，因为办理居住证申请需提...
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![儿童票没有身份证怎么取票]( "儿童票没有身份证怎么取票")
- 可以使用同行成年人的有效身份证件信息，也可以用乘车儿童本人的有效身份证件信息。使用同行成年人或儿童本人有效身份证件信息购买儿童票的，须提供该同行成年人或儿童本人的有效身份证件原件和订单号码；如儿童未办理居民身份证，而使用居民户口簿所载儿童的身份证号码购买儿童...
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![身份证有多大]( "身份证有多大")
- 身份证的尺寸大小为：第一代身份证长度95毫米，宽度65毫米，而第二代身份证长度85.6毫米，宽度54毫米，厚度0.9毫米。第二代身份证由多层聚酯材料复合而成，2004年3月29日开始中国大陆正式开始为居民换发，二代身份证可用机器读取数字芯片内的信息。...
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![2020身份证到期了怎么换]( "2020身份证到期了怎么换")
- 身份证到期了办理新身份证的流程：1、申领人携带《居民户口簿》、原《居民身份证》至户籍地派出所现场递交资料，交由工作人员审核；2、采集申领人照片，现场采集指纹信息，并填写《申领居民身份证登记表》；3、收到领证通知后携带办理回执到办理地点领取身份证，同时交回旧证。上述只...
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![全国公民身份证查询系统]( "全国公民身份证查询系统")
- 公民身份号码是特征组合码，每一个人都有一张身份证，只是不同的身份证不同的号码，下面一起来看看全国公民身份证查询系统简介。1、全国公民身份信息系统是由全国公民身份证号码查询服务中心负责建设管理和运营的。用于处理中国(未含港澳台)近十三亿人口身份数据，保护隐私为前...
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![澳门要不要通行证]( "澳门要不要通行证")
- 大陆居民去澳门的话是要通行证，如果你还没有港澳通行证的话，记得在去之前办理一下。不过如果你只是在澳门转机的话，只直接用护照和机票或机票行程单就可以入境澳门了。去澳门要办的证件有港澳通行证，还有身份证，内地居民前往香港或澳门特别行政区定居，向户口所在地的市、县公安...
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![没有身份证怎么取高铁票进站]( "没有身份证怎么取高铁票进站")
- 有些朋友在网上购买了火车票，比如高铁票、动车票和火车票等，当去车站乘车时忘记带身份证了，或者身份证丢了，怎么取票成了一个难题，那么没有身份证怎么取高铁票进站呢？1、首先可以到火车站铁路公安制证窗口，一般的火车站都有的，在售票处附近，实在找不到可以询问一下。然后报身份证...
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![怎么开通居民身份证网上功能凭证]( "怎么开通居民身份证网上功能凭证")
- 居民身份证是必须随身携带的证件，生活中已经离不开身份证了，而现在也可以开通居民身份证网上功能凭证了，下面就介绍下怎么开通居民身份证网上功能凭证。1、打开手机上中国建设银行APP，如下图所示。2、点击左上角的按钮，如下图所示。3、找到并点击“安全中心”，如下图所示。4、...
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![身份证如何挂失]( "身份证如何挂失")
- 身份证是我国公民用于证明持有人身份的一种法定证件。身份证丢失后，本人应尽快携带户口簿到户籍所在地的公安分局户政大厅，进行丢失补证的申报。民警对户口簿、本人、电脑户籍上的信息核对后，对当事人进行信息采集和证件办理。信息采集完毕后，当事人在确认单上签字，一个月后可...
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![高铁取票可以不用身份证吗]( "高铁取票可以不用身份证吗")
- 现在很多人出门都会选择乘坐高铁，而一般乘坐高铁是需要身份证的，所以一般出门身份证是必须带的，那高铁取票可以不用身份证吗？1、高铁取票可以不用身份证，可以携带个人的社保卡或其它有身份证信息的有效证件前往人工取票窗口，将有效证件和购票编号交给售票员就可以完成取票。2、...
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![身份证过期怎么换证]( "身份证过期怎么换证")
- 中华人民共和国居民身份证是用于证明居住在中华人民共和国境内的公民身份证明文件，也是大家经常用到的证件，那么身份证到期换证的流程是怎样的呢？首先要带上过期的身份证或户口本到当地派出所办理。办理之前需要缴20元的工本费，缴费完成后，工作人员会帮你照一张免冠正面照片，会...
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![第二代居民身份证照片具体尺寸是多少厘米]( "第二代居民身份证照片具体尺寸是多少厘米")
- 办理居民身份证都是要去照照片的。而照片尺寸一定要标准才能过关，那么第二代居民身份证照片具体尺寸是多少厘米呢？1、第二代身份证照片大小。1寸照片大小=2.6x3.7厘米。第二代居民身份证照片标准如下。2、近期正面免冠彩色相片。头部占照片尺寸2／3，不着制式服装或白色上衣，常...
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![居民身份证号码是怎么组成的]( "居民身份证号码是怎么组成的")
- 身份证号码主要由十七位数字本体码和一位校验码组成，总共18位码。前6位是地址码，代表常住户口所在地。其中第1和第2位代表省，第3和第4位表示市，第5、6位表示县。第7位至第14位码是出生日期码，即出生年月日，因此当知道别人的身份证号码时，也能清楚知道别人的年龄。第15位至第17位...
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![身份证的号码排序是怎样]( "身份证的号码排序是怎样")
- 生活中经常用到居民身份证，那你知道身份证是怎么排列的吗？中华人民共和国居民身份证分为正反两面，正面包含了姓名、性别、民族、出生日期、住址以及公民身份号码。反面包含了国徽、证件名称、签发机关以及证件的有效期限。其中身份证号码由18为数字组成，第1~6位数字为地址码，...
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![身份证怎样补办]( "身份证怎样补办")
- 身份证是属主的身份证明，十分重要，但是很多人在身份证遗失后却不知道如何进行补办，那么，下面就来介绍一下身份证的补办方法，一起来看看吧！1、身份证丢失后，本人应尽快携带户口簿到户籍所在地的公安分局户政大厅，进行丢失补证的申报。民警对户口簿、本人、电脑户籍上的信息核对后，...
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![身份证尺寸是多大]( "身份证尺寸是多大")
- 我国的居民身份证为多层聚酯材料复合而成的单页卡式证件，长度85.6mm，宽度54mm，厚度0.9mm。身份证分为正反两面，正面包含了姓名、性别、民族、出生日期、住址以及公民身份号码。反面包含了国徽、证件名称、签发机关以及证件的有效期限。居民身份证，分为实卡身份证和EIDCard(电...
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![身份证办理指南]( "身份证办理指南")
- 作为身份证明的身份证，如果一旦遗失就需要马上办理新的身份证。若是情况紧急，可以申请办理临时身份证。那么临时身份证怎么办理呢？在申请办理临时身份证时，应当交验居民户口簿、本人近期一寸免冠相片。并在其《居民身份证申领登记表》中加以注明，这是管理规定必须的条件之一。...
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