![优质玉米粒怎么挑选]( "优质玉米粒怎么挑选")
- 玉米粒，别称粟米粒。新鲜玉米粒口感扎实，像葡萄干，口感香甜。玉米粒是老少皆宜的谷物，主要食用功效是延缓衰老。那么优质玉米粒怎么挑选呢？1、颜色：市场上白色的是糯玉米，黄色的是甜玉米，也有白黄相间的也是甜玉米，这两种主要是甜度不一样，朋友们可根据个人需求来选择。2、透明度：用...
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![怎样挑选优质的黑米]( "怎样挑选优质的黑米")
- 黑米的锌、铜、锰等矿物质含量比普通大米高，并且含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等成分。所以，它比普通大米更有营养。但是怎样挑选优质的黑米呢？1、看：正宗黑米只是表面米皮为黑色，剥去米皮，米心是白色，米粒颜色有深有浅，而染色黑米颜色基本一致。2、闻：正宗...
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![如何挑选玉米]( "如何挑选玉米")
- 玉米的营养价值十分高，营养成分又十分的全面，受很多人的喜爱。那么想要吃到美味的玉米类食物那就要养一双锐利的眼睛，学会如何去辨别挑选好的玉米。那么如何挑选玉米呢？1、看叶子：叶子嫩绿、无黄叶、无干叶子，挺拔则比较新鲜；如果是发蔫的，则表示摘下来的时间比较久了。2、看断口...
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![如何挑选水果玉米]( "如何挑选水果玉米")
- 每一种食物都有不同的营养价值，我们在食用任何食物的时候不仅与做法有关也与食材的选择有直接的关系，所以我们平时在购买食物的时候要掌握好选择的方法，那么如何挑选水果玉米呢？1、“挑选玉米时，最好选七八成熟的，太嫩，水分太多；太老，其中的淀粉增加，蛋白质减少。”2、叶子嫩绿、捏...
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![玉米粒怎么剥]( "玉米粒怎么剥")
- 玉米是生活中常见的食材，不仅好吃，其膳食纤维、蛋白质、维生素等含量都颇为丰富，平时爱吃玉米的小伙伴也是不在少数。玉米口感软糯香甜，简单的水煮玉米口感也十分美妙，那么玉米粒怎么剥呢？1、先将玉米胡须清理干净，再用刀将玉米从中间切成两节；2、接着把玉米用刀竖着切成两半；3、...
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![玉米粒怎么做]( "玉米粒怎么做")
- 步骤1准备食材：玉米粒200克，干黄豆20克，姜1克、食用油5克，盐1克，生抽2克，孜然粉1克，干辣椒2个。步骤2干黄豆用清水浸泡12小时。步骤3倒入锅中，煮20分钟，捞出。步骤4姜切末。步骤5干辣椒切段。步骤6热锅倒油，油温5成热时，下姜、干辣椒，炒香步骤7倒入黄豆、玉米粒、盐。步骤8放入生抽、...
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![如何挑选优质的黑米]( "如何挑选优质的黑米")
- 黑米的锌、铜、锰等矿物质含量比普通大米高，并且含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等成分，那如何挑选优质的黑米？1、看：正宗黑米只是表面米皮为黑色，剥去米皮，米心是白色，米粒颜色有深有浅，而染色黑米颜色基本一致。2、闻：正宗黑米用温水泡后有天然米香，染色米无...
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![如何挑选玉米油]( "如何挑选玉米油")
- 中国是玉米的生产和消费大国，然而玉米油产业在中国食用油家族中却处于弱势地位，不过随着玉米油的营养价值越来越被人们所认识，玉米油也逐渐成为人们餐桌上的食用油。那么如何挑选玉米油呢？1、看油的颜色：好的食用油看起来一定是透明澄亮的，颜色越透明澄亮越好。尽量不要购买有...
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![优质羊肉怎么挑选]( "优质羊肉怎么挑选")
- 在地球上的许多国家中，羊肉都是人们餐桌上的常驻美食。在中国，羊肉更是被研制出了各种各样的吃法，而且羊肉的营养价值很高，是一种滋补身体的上好食物，所以很多人都会在家里熬制一些羊肉汤，那么优质羊肉怎么挑选呢？1、颜色：颜色是我们对羊肉的第一印象，质量高的羊肉应该呈浅红色，而...
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![玉米怎么剥粒]( "玉米怎么剥粒")
- 玉米味道香甜，营养丰富，是许多人都喜欢吃的一种食物，但是剥玉米粒却难住了不少人，那么玉米怎么剥粒呢？其实只要掌握玉米剥粒技巧就会变得很容易，今天小编给大家分享一下玉米剥粒技巧吧。1、首先，把玉米从中间掰成两半。2、然后倒过来，用刀沿着玉米缝隙里面切一刀。3、接着就可以...
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![玉米仙贝粒怎么做]( "玉米仙贝粒怎么做")
- 步骤1食材：仙贝150克、甜玉米粒300克、姜1克、小葱1根、食用油5克、料酒1克、盐1克、生抽1克、白胡椒粉1克。步骤2仙贝放入料酒，拌匀，腌制10分钟。步骤3姜切末。步骤4小葱切葱花。步骤5炒锅中油温5成热时，下姜，炒香，放入仙贝，炒至变色，加入甜玉米粒、盐、生抽、白胡椒粉，炒匀即可...
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![怎样挑选玉米]( "怎样挑选玉米")
- 玉米中的维生素含量非常高，很多人都喜欢吃玉米，现在又是玉米上市的旺季，虽然经常买经常吃玉米，那么怎样挑选玉米呢？下面，小编带大家一起来看看吧。1、玉米的成熟期：玉米广泛种植于中国的东北部，一般粘玉米的成熟期是在7月份到9月份。但是现在也有部分水果玉米，成熟期比大地玉米时...
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![优质榛子如何挑选]( "优质榛子如何挑选")
- 榛子是大家熟悉的一种坚果食物，我们在平时如果可以经常去吃榛子，那么对我们健康来说，是非常有意义的。那么优质榛子如何挑选呢？1、看榛仁：仁衣泛油则是变质的标志，仁肉白净新鲜为上。观察榛子瓤儿是否有一层红色的毛，有红毛的就是陈榛子，所以挑选榛子我们要注意。2、尝味道：尝榛子...
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![怎么挑选优质雪梨]( "怎么挑选优质雪梨")
- 众所周知，梨的品种有很多，雪梨肉嫩白如雪，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此很受大家的喜爱。那么怎么挑选优质雪梨呢？1、看果形：质量好的雪梨果形端正，果肉细嫩，而且口感脆，而那些果形不端正的雪梨，则会肉质粗糙，时汁量少，细胞大，口感不好会有涩味。2、看果皮：如果梨皮看起来...
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![如何挑选优质培根]( "如何挑选优质培根")
- 培根，是将猪未经腌熏等加工的猪胸肉，或其他部位的肉熏制而成。培根味道极好，常用作为烹调的重要食材之一，那么如何挑选优质培根呢？1、看培根的颜色：优质的培根色泽光亮，颜色上，瘦肉部分呈鲜红色，略显暗红色。肥肉部分透明或者是呈乳白色。培根的表面没有斑点。2、触摸培根的弹性：用...
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![生活中如何挑选优质大米]( "生活中如何挑选优质大米")
- 现在生活中常见的主食除了馒头之外，另一个常见的就是大米了，很多家庭都有吃大米的习惯，我们吃的大米有不同的种类，当然也有好坏之分，那么我们在选择大米的时候应该注意什么，生活中如何挑选优质大米呢？1、卖大米的地方有很多，可能在城市里面买大米的话，可能去超市比较多，里面有散称...
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![怎么挑选优质米线]( "怎么挑选优质米线")
- 在日常生活中，大家都希望自己能够吃的健康了，因此对于喜欢吃米线的朋友们来说，也会选择自己买米线烹饪来吃了。那么怎么挑选优质米线呢？1、透明度：看起来越透明的说明里面加的食用胶越多，有的看起来像玻璃，这样的米线是属于比较好的了，这样的米线的口感是特别出色的了，是非常美味...
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![糯玉米如何挑选]( "糯玉米如何挑选")
- 相信大家对于糯玉米不陌生了，糯玉米是餐桌上常见的食材，吃起来口感甜糯，无论大人还是小孩都很喜欢吃。那么糯玉米如何挑选呢？1、市面上的玉米大部分都是黄色或者是白色的，一般来说颜色比较黄的玉米都是普通玉米，颜色发白的玉米一般都是糯玉米。另外，市面上有很多花色的玉米也都...
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![甜玉米粒怎么做好吃]( "甜玉米粒怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：玉米粒200克、胡萝卜50克、黄瓜50克、油适量、白糖3克、水淀粉1茶匙。步骤2胡萝卜洗净切丁。步骤3黄瓜洗净切丁。步骤4首先起锅烧热水，水开放入玉米粒、胡萝卜、黄瓜，焯水2分钟捞出备用。步骤5然后起锅倒油，油温6成热，倒入焯水的食材和白糖，翻炒3分钟。步骤6接着...
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![怎么挑选白玉米]( "怎么挑选白玉米")
- 白玉米是我们大家在生活很熟悉的食物了，是我们在餐桌之上经常会吃到的食物，也是很多人都喜欢吃的食物。那么怎么挑选白玉米呢？1、看数量：在市场上，有些白玉米粒相对少，而且一般都不好吃，而且水分少、糖分少，如果白玉米粒排列非常整齐。而且颗粒多，那么一般相对会好吃些。2、看水分...
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![如何挑选优质小米]( "如何挑选优质小米")
- 小米是我们日常生活中较常吃的一种主食，很多人都喜欢在家煮小米粥喝，它营养又好喝，具有除热解毒、健胃消食、改善失眠等功效。那么如何挑选优质小米呢？1、看它的颜色和大小。在购买小米时首先看它的颜色和大小，优质的小米它的大小还有颜色都是非常均匀的，而且颜色呈乳白色或金...
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![如何挑选优质大米]( "如何挑选优质大米")
- 现在生活中常见的主食除了馒头之外，另一个常见的就是大米了，很多家庭都有吃大米的习惯，我们吃的大米有不同的种类，当然也有好坏之分，那么如何挑选优质大米呢？1、质量好的大米表面有光泽，闻起来香味正常，糠屑少，没有虫害、杂质等，否则的话就是质量差的大米。2、质量好的大米米粒形状...
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![怎样挑选优质醋]( "怎样挑选优质醋")
- 在日常生活中，常见调味品主要有酸、甜、苦、辣、咸这五味，其中代表“酸”的调味品是醋，主要有陈醋和白醋两种。那么，日常怎样挑选优质醋呢？1、看品牌：在选择食用醋的时候，最好选择老牌子，造醋历史悠久的厂家。食用这些厂家生产的醋，比较令人放心。2、看标签：在选择醋的时候，最好选择...
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![怎样挑选优质大米]( "怎样挑选优质大米")
- 大米亦称稻米，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物。要想吃到优质的大米，就要懂得挑选的方法。那么怎样挑选优质大米呢？1、辨新陈：表面呈灰粉状或有白沟纹的米是陈米，其量越多越陈旧。2、闻气味：手中取少量米粒，用手搓至发热，新大米有股扑鼻的清香味。而一年以...
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![如何挑选优质糯米]( "如何挑选优质糯米")
- 糯米一般有两种长糯米和圆糯米。南方长糯米更多见一点，北方吃圆糯米的多一些。那么如何挑选优质糯米呢？下面，小编带大家一起来看看吧。1、色泽：糯米色泽乳白或蜡白，不透明，也有半透明的(俗称阴糯)，大米腹白度小，多为透明和半透明的，有光泽。2、形态：糯米为长椭圆形，较细长，大米为椭圆...
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