![干黄花菜怎么做汤]( "干黄花菜怎么做汤")
- 花菜有“健脑菜”的美称，而干黄花菜还是干菜“四大金刚”之一，总之黄花菜的营养价值非常高，被视作“席上珍品”。那么干黄花菜怎么做汤呢？1、一只鸡腿和一只鸡爪洗干净。原来就很干净了，姐姐把鸡毛褪净后已经给洗过了，所以洗两遍就很干净了。2、焯过水后扔进砂锅里，放上料酒、葱...
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![黄花菜排骨汤怎么做好吃]( "黄花菜排骨汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：水发黄花菜100克、排骨200克、红枣5颗、枸杞20克、盐1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉2克、姜1块。步骤2排骨洗净（排骨提前让老板处理好）。步骤3红枣去核切片备用。步骤4枸杞浸泡10分钟。步骤5水发黄花菜洗净切段。步骤6姜切片。步骤7起锅烧水，将排骨放入锅内，焯水捞出...
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![干黄花菜的做法]( "干黄花菜的做法")
- 步骤1食材：干黄花50克、鸡胸肉400克、小葱2根、姜3克调味料：食用油3克、盐2克、生抽2克、料酒2克、糖2克、淀粉2克步骤2黄花菜温水浸泡10分钟、捞出、切段。步骤3鸡胸肉洗净、切小丁。步骤4小葱切葱花。步骤5姜切丝。步骤6鸡胸肉放入、生抽、盐食用油、糖、淀粉、抓匀、腌...
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![香干韭菜花怎么做]( "香干韭菜花怎么做")
- 步骤1准备食材：韭菜花200克、香干200克、蒜2瓣、姜1克、食用油5克、盐1克、生抽3克、鸡精1克。步骤2韭菜花洗净、切细段。步骤3蒜切末。步骤4姜切末。步骤5香干切薄条状。步骤6热锅倒油、油温5成热、下姜、蒜、炒香、加入韭菜花、翻炒1分钟、倒香干、盐、生抽、翻炒1分钟...
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![黄花菜晒干要不要抽芯]( "黄花菜晒干要不要抽芯")
- 干黄花菜不需要抽芯。新鲜的黄花菜中有秋水仙碱，进入人体后会被氧化成二秋水仙碱，能强烈刺激肠胃和呼吸系统，从而使人中毒。但是，可以将新鲜黄花菜焯水处理，或者用凉水浸泡来减少秋水仙碱，或者长时间干制也可以破坏秋水仙碱。因此，干黄花菜就不需要抽芯。干黄花菜需要抽芯吗干黄...
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![咸菜黄金汤圆怎么做]( "咸菜黄金汤圆怎么做")
- 步骤1准备食材：雪里蕻100克、南瓜200克、糯米粉100克、肉末100克、小葱1根、姜2片、食用油5克、生抽1克、料酒1克、盐1克、胡椒粉1克。步骤2雪里蕻先浸泡两个小时，中间换两次水去掉一部分盐分。雪里蕻捞出，捏去水分，切小段。步骤3南瓜去皮、洗净、切块，装入盘里。入蒸锅蒸15分...
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![菜干淮山排骨汤怎么做]( "菜干淮山排骨汤怎么做")
- 步骤1食材：排骨400克、淮山150克、菜干50克、姜2克、小葱1根调味料：盐1克、胡椒粉2克、料酒2克步骤2排骨放入冷水锅中，加入料酒，煮10分钟，捞出。步骤3菜干用沸水浸泡1小时，捞出，切段。步骤4淮山去皮，切段。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7砂锅中放入排骨、菜干、姜，加入800毫...
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![白菜干汤怎么做]( "白菜干汤怎么做")
- 韩国吃白菜的风俗是将白菜腌制起来进行发酵吃酸菜。中国的北方阳光充足的地方是拿一条长的麻绳把大白菜晾在阴凉通风的地方过段时间白菜就像干的纸一样，那白菜干汤怎么做呢？用料：白菜干适量、新鲜猪骨/咸猪骨500g、胡萝卜1根、马蹄6个、生姜3片、陈皮1片、盐适量、水适量。1...
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![干黄花菜要抽芯吗]( "干黄花菜要抽芯吗")
- 干黄花菜不需要抽芯。新鲜黄花菜经过高温加工后，已经对黄花菜中的干黄花中的秋水仙碱造成破坏，因此干的黄花菜是没有毒性的。不过在大家食用的时候，最好也用清水或温水进行多次浸泡之后再食用，这样才能有效避免黄花菜中的残留有害物伤害身体健康。干黄花菜需要抽芯吗干黄花菜...
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![紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤怎么做")
- 鸡蛋磕入碗中，加盐打散，紫菜清洗干净，然后滤出，葱1根切葱花，锅中加清水，大火烧开，转小火，倒入鸡蛋液，然后放入紫菜，再放盐半勺、鸡精少许、葱花搅拌均匀，最后倒少许香油即可出锅。紫菜蛋花汤怎么做材料：紫菜20克，鸡蛋2个，盐1勺，鸡精少许，葱1根，香油1勺紫菜蛋花汤的做法：1.鸡蛋磕入碗中，加入...
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![酸菜蹄花汤怎么做]( "酸菜蹄花汤怎么做")
- 步骤1食材：猪脚500克、酸菜200克、小葱1根、姜5克、花椒1克、猪油5克、料酒3克、盐2克、胡椒粉1克。步骤2酸菜切段。步骤3小葱切葱花。步骤4姜切片。步骤5猪蹄冷水入锅，放入花椒、料酒，水沸后继续煮5分钟，捞出，沥干水分。步骤6炒锅中放入猪油烧化，放入姜片、酸菜炒出香味，加入适...
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![黄花菜怎么做]( "黄花菜怎么做")
- 步骤1食材：排骨300克、黄花菜15克、干木耳5克、姜4克、小葱4根调味料：盐3克、鸡精2克、料酒2克、白胡椒粉1克步骤2排骨洗净、剁小块。步骤3黄花菜温水浸泡5分钟、捞出。步骤4干木耳温水泡发10分钟、捞出。步骤5姜切片。步骤6小葱1根切葱花。步骤7锅中水沸后、放入排骨、3根...
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![怎么做黄花肉片汤]( "怎么做黄花肉片汤")
- 步骤1准备食材：干黄花菜30克、猪肉100克、葱丝5克、淀粉4匙、精盐1匙、味精1匙、香油1匙、鸡汤750克。步骤2将干黄花菜用清水泡发，去根、洗净。步骤3沥干水分切成长段。步骤4猪肉切片，放入碗中。步骤5加入水淀粉拌匀。步骤6锅热下入猪肥，煸炒至金黄色，然后加入瘦肉炒至变色，盛...
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![干锅菜花怎么做]( "干锅菜花怎么做")
- 步骤1食材：花菜250克、五花肉100克、干辣椒3个、大蒜2瓣、姜2克。调味料：食用油10克、生抽2克、老抽1克、盐1克、鸡精1克、料酒2克。步骤2花菜掰成小朵。步骤3五花肉切薄片。步骤4干辣椒切段。步骤5大蒜切片。步骤6姜切丝。步骤7热锅倒油，油温5成热后，下五花肉，煸炒出油，淋入料...
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![干煸花菜怎么做]( "干煸花菜怎么做")
- 花菜洗净切成小朵，姜切片，蒜切片，干辣椒剪成段。锅中水烧开，放花菜焯水20秒，捞出。锅里倒油，油温烧至7成热，放入姜蒜片、花椒、干辣椒爆香，放入花菜翻炒均匀，加生抽炒匀，放入盐、鸡精、白糖炒30秒即可。干煸花菜怎么做食材：花菜500克，花椒3克，干辣椒20克，蒜2瓣干煸花菜的做法1.花菜洗干...
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![黄花菜健脑汤的做法]( "黄花菜健脑汤的做法")
- 步骤1准备食材：水发黄花菜200克、豆腐20克、姜1块高汤1碗、虾皮20克、小葱1根。步骤2水发黄花菜洗净切段。步骤3姜切片。步骤4虾皮浸泡10分钟。步骤5小葱切葱花。步骤6豆腐切块。步骤7砂锅中加入姜片、干黄花菜、虾皮、高汤和适量清水没过食材煮10分钟。步骤8再加入豆腐小...
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![干黄花菜要不要焯水]( "干黄花菜要不要焯水")
- 干黄花菜是需要焯水的。无论是新鲜的还是干的黄花菜都需要焯水，因为黄花菜里面还有秋水仙碱，如果不焯水就食用的话，可能引起中毒，会毒害到人体的肠胃以及泌尿系统，威胁到人体的健康。...
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![裙带菜蛋花汤怎么做]( "裙带菜蛋花汤怎么做")
- 步骤1食材：裙带菜100克，鸡蛋2个，小葱2根。调味料：芝麻油2克，盐1克，白胡椒粉1克。步骤2裙带菜用清水涮洗2次，备用。步骤3小葱切葱花。步骤4鸡蛋打散。步骤5锅中倒入500毫升清水，煮沸，放盐、白胡椒粉，将鸡蛋液匀速倒入锅中，搅拌，使蛋液散开，下裙带菜。步骤6煮沸后盛出，撒葱花、淋入芝麻油...
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![干黄花菜怎么做]( "干黄花菜怎么做")
- 步骤1食材：干黄花50克、鸡蛋3个、蒜1瓣、干辣椒2个、姜2克调味料：食用油8克、盐2克、生抽2克、糖1克步骤2干黄花用温水浸泡10分钟、捞出沥干、切段。步骤3鸡蛋打散备用。步骤4蒜切片。步骤5干辣椒剪断。步骤6姜切末。步骤7热锅倒油、油温7成热、倒入蛋液、划散、捞出备用。...
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![番茄黄花菜汤怎么做]( "番茄黄花菜汤怎么做")
- 步骤1食材：番茄1个、干黄花50克、小葱1根、姜1克。调味料：食用油3克、盐2克、鸡精1克。步骤2番茄切薄片。步骤3黄花菜温水浸泡5分钟、捞出、切段。步骤4小葱切葱花、姜切末。步骤5热锅倒油、油温5成热、下姜末、炒香、倒入番茄、炒出汁、加入黄花菜、炒匀、倒500毫升清水、...
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![香菇黄花菜瘦肉汤的做法]( "香菇黄花菜瘦肉汤的做法")
- 步骤1主要食材：水发黄花菜100克、瘦肉200克、水发香菇20克、小葱1根、姜1块。步骤2水发香菇切片。步骤3水发黄花菜洗净切段。步骤4姜切片。步骤5瘦肉洗净切片。步骤6小葱切葱花。步骤7再将生抽、盐、瘦肉倒入碗内腌制15分钟备用。步骤8起锅倒油，油热加入香菇翻炒2分钟。步...
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![干贝鲜汤娃娃菜怎么做]( "干贝鲜汤娃娃菜怎么做")
- 步骤1准备食材：娃娃菜300克，干贝50克，枸杞5克，色拉油适量，盐1勺。步骤2娃娃菜对半切开，分六块。步骤3干贝加入温水，浸泡1小时。步骤4锅中倒适量清水煮沸，放入干贝，中火煲20分钟。步骤5再放入枸杞煲3分钟。步骤6改中大火，放入娃娃菜，继续加盖煮5分钟。步骤7撒上盐，倒入适量色拉油，微煮...
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![蒲菜蛋花汤的做法]( "蒲菜蛋花汤的做法")
- 步骤1所需食材：蒲菜150克，鸡蛋2个。所需调料：油3克，盐1茶匙。步骤2蒲菜用清水洗净，捞出切段。步骤3鸡蛋打散，加少许清水打匀。步骤4炒锅热油，倒入蛋液快速滑散，加入蒲菜翻炒均匀。步骤5倒入200毫升清水煮沸，调入盐，即可盛出。...
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![黄花菜香菇豆腐汤怎么做]( "黄花菜香菇豆腐汤怎么做")
- 步骤1准备食材：干黄花20克、香菇3朵、嫩豆腐100克、姜1克、小葱1根、食用油3克、盐2克。步骤2干黄花用温水浸泡5分钟、捞出沥干。步骤3将沥干的干黄花切断。步骤4香菇洗净、切片。步骤5嫩豆腐切方片。步骤6姜切末。步骤7葱切葱花。步骤8热锅倒油、油温5成热、下姜、香菇、...
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![黄花菜下奶汤的做法]( "黄花菜下奶汤的做法")
- 步骤1食材：干黄花菜20克，猪蹄块300克，姜5克。调味料：芝麻油10克，米酒1升。步骤2猪蹄块用清水浸泡30分钟，捞出。步骤3干黄花菜用清水浸泡20分钟，捞出。步骤4姜切片。步骤5炒锅中倒入芝麻油，加热后，放入姜片，炒香，倒入猪蹄块，煸炒3分钟，倒入砂锅中，加入米酒、干黄花菜，大火煮沸后，转中小火...
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