![黄花菜健脑汤的做法]( "黄花菜健脑汤的做法")
- 步骤1准备食材：水发黄花菜200克、豆腐20克、姜1块高汤1碗、虾皮20克、小葱1根。步骤2水发黄花菜洗净切段。步骤3姜切片。步骤4虾皮浸泡10分钟。步骤5小葱切葱花。步骤6豆腐切块。步骤7砂锅中加入姜片、干黄花菜、虾皮、高汤和适量清水没过食材煮10分钟。步骤8再加入豆腐小...
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![健脑食品有哪些]( "健脑食品有哪些")
- 每个人都希望自己变得更聪明。从小就会要求自己要多吃补脑健脑的食物，那么健脑食品有哪些呢？1、海带：不但容易取得、购买，营养成分更是丰富，除了有广为人知的矿物质碘外，当中的有助于抑制发炎反应、预防记忆力衰退的omega3不饱和脂肪酸，以及DHA、EPA含量更是丰富，适量食用对人体...
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![健康码的申请方法]( "健康码的申请方法")
- 健康码申请方式：1、打开支付宝找到“健康码”入口，选择城市点击“立即查看”按钮；进行登录验证操作，然后点击“立即领取”，填写需要的信息后点击“提交”即可。2、打开微信，点击“我”，进入“支付”选项，选择“城市服务”；选择城市服务地址，点击“健康码”。目前的健康码，有三种最常...
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![白领面对电脑如何保健]( "白领面对电脑如何保健")
- 现在人的生活越来越离不开电脑，尤其是上班族，整天都坐在电脑面前。所以电脑对人体生理和心理方面的负面影响已迫切地提到了日程上来。为此当务之急是白领们如何科学合理地使用电脑，尽旦把电脑和网络危害降低到最低点。那么白领面对电脑如何保健呢？1、保持正确的操作姿势，有的...
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![健康码怎么申请]( "健康码怎么申请")
- 手机型号：华为荣耀9软件版本：10.1.99由于疫情的原因，公交出行或乘坐高铁等都需要出示健康码才能乘坐，那么如何在支付宝上申请健康码呢？1、打开手机支付宝，搜索健康码，点击首个专栏；2、选择地区，立即查看，登录后点击本人健康码自查询；3、通过人脸识别认证，认证成功后点击右上角的二维...
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![健身和不健身的区别是什么]( "健身和不健身的区别是什么")
- 随着最近这几年，全民运动口号的热潮，喜欢健身，参与健身中的人越来越多，而健身参与者最多的永远都是胖子，毕竟想要急切通过健身改变自己的，往往都是身材不好的人，那健身和不健身的区别是什么？1、首先最明显的是体型和身材的区别。不健身之前我就是瘦的皮包骨，细胳膊细腿，没屁股没胸，...
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![健脾养胃粥的做法]( "健脾养胃粥的做法")
- 步骤1准备食材：黄瓜30克、胡萝卜30克、小米50克、盐1茶匙、香油1茶匙。步骤2黄瓜切丁。步骤3胡萝卜切丁。步骤4小米浸泡30分钟。步骤5然后将小米倒入砂锅内，再加适量清水大火煮沸，转小火煮20分钟。步骤6接着倒入胡萝卜、黄瓜、盐，继续焖煮5分钟。步骤7最后淋入香油，搅拌均匀即...
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![健康教育和健康促进的意义是什么]( "健康教育和健康促进的意义是什么")
- 健康教育与健康促进是一项实践性很强的工作，不仅需要理论指导，更需要学习、掌握、应用其工作方法，不断在实践中加以研究和发展，使健康教育和健康促进工作能够取得更好的效果。那么健康教育和健康促进的意义是什么呢？1、是实现初级卫生保健的先导：健康教育是能否实现初级卫生保...
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![方便面健不健康呢]( "方便面健不健康呢")
- 方便面，又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。那么方便面真的很不健康吗?方便面并不属于我们日常所称的垃圾食品，它只是缺少我们身体所必须的大多数维生素类的营养物质，所以才会被称为不健康。...
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![健美和健身有什么区别]( "健美和健身有什么区别")
- 相信大家对于健美和健身都不会陌生了，我们在生活中会经常听到这两个词。然而一些朋友对健美和健身不太了解，不知道它们之间有什么区别。下面小编来说一下健美和健身有什么区别。1、健身运动：通过动作练习，使人身体健康，体质增强，生活内容更加丰富。2、健美运动：通过动作练习，使人...
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![健康证是什么]( "健康证是什么")
- 办理健康证由本人到市疾控中心进行相关项目检查，检查合格后，由市疾控中心发放健康合格证。查体结果不符合发放健康证条件的，不予办理健康证。健康证的种类分为两种：一种是普通健康证。另一种是食品健康证，是做饮食行业的人所需要的健康证。法律规定，从事食品生产经营，公共场所服...
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![健康教育与健康促进有什么意义]( "健康教育与健康促进有什么意义")
- 健康教育与健康促进的目的是：提高健康知识水平、改善对个人和公共卫生的态度、增强自我保健能力和对社会健康的责任感、预防心理疾病，促进心理健康、形成有益于个人、集体和社会的健康行为和生活习惯，降低常见病的发病率。...
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![笔记本电脑健盘失灵怎么办]( "笔记本电脑健盘失灵怎么办")
- 在我们的工作生活中，笔记本电脑由于它的便携性深得人们所喜爱，但是笔记本电脑使用久了难免会出现一些问题，例如健盘失灵，那么笔记本电脑健盘失灵怎么办呢？1、方法一：使用虚拟键盘。2、在开始界面找到“Windows轻松应用”。3、点击“屏幕键盘”。4、方法二：使用笔记本外置键盘。...
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![健康手抄报]( "健康手抄报")
- 1、首先我们在下方画出围栏，接着画出树木。2、再画出云朵和文本框，给文本框画上装饰，就可以开始上色啦。3、我们用黄色涂满标题框，接着写上主题字，再用蓝色勾勒云朵。4、给大树和叶子上色，给围栏上色，用喜欢的颜色涂满文本框，最后画上文字线就完成啦。...
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![健康炒时蔬家常做法]( "健康炒时蔬家常做法")
- 步骤1食材：油麦菜400克、姜1克、蒜4瓣、大葱5克调味料：食用油1克、盐1克、鸡精1克步骤2油麦菜切段。步骤3姜切末。步骤4蒜切末。步骤5大葱切片。步骤6锅中倒入食用油、下葱、姜、蒜、盐、鸡精、炒香。步骤7倒入油麦菜、炒匀即可。...
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![古典健体和古典健美有什么不一样]( "古典健体和古典健美有什么不一样")
- 1、在着装上，古典健美要求在健美时穿的是平角短裤，而古典健体一般穿的是过膝的短裤；2、在考核上，古典健美不仅要求要有完美的上肢，同时对下肢也有精准的要求，更加注重整体线条的美感，而古典健体偏向于要求肌肉和上半身的协调和美感。...
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![健康减肥]( "健康减肥")
- 随着人民生活水平的逐步提高，老百姓的饮食也变得丰富多样，这就很容易让人引发肥胖等多种并发症。所以怎么减肥就成了大家所关注的事。那么有什么方法能够在一个月内减肥呢?28天懒人减肥法，跟着一起做起来吧!，要想在一个月之内减肥，首先要保持健康的生活作息时间，然后再配合适量...
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![天行健全诗内容]( "天行健全诗内容")
- “天行健”出自《周易》。原文是：天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。语出《易传》中的《象传》。意思是：宇宙不停运转，人应效法天地，永远不断地前进。这段话的意思是：天(即自然)的运动刚强劲健，相应于此，君子处世，应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息；大地的...
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![传统健美与古典健美的区别是什么]( "传统健美与古典健美的区别是什么")
- 古典健美起源于古希腊，如今已发展成为衡量人体形体美的重要项目。站上古典健美比赛舞台，甚至拔得头筹，是许多健美运动员为之奋斗的目标。那么传统健美与古典健美的区别是什么。1、着装要求不同：传统健美一般要求运动员穿着及膝的沙滩短裤参加比赛。而古典健美通常要求运动员...
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![中国脑健康日简介]( "中国脑健康日简介")
- 节日是指在特定日期或特定时期内庆祝或纪念某种特殊事件、传统、宗教或文化习俗的活动。节日通常是社会、宗教或民族共同传统的一部分，通过庆祝和参与特定的仪式、活动和习俗，人们表达对特定事件或价值的尊重、纪念或庆祝。那么，9月16是什么日子？一起来看看。9月16是什么节9...
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![手抄报健康]( "手抄报健康")
- 1、用彩色笔写上“健康食品”，左下角画上甜品，右边画一个大苹果。2、左边画一个爱心，下面画一杯咖啡。3、给爱心，甜品和咖啡涂上颜色。4、给苹果涂上颜色，方框内画上横线就可以啦!...
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![健康手抄报怎么画]( "健康手抄报怎么画")
- 1、首先在顶部写上“健康知识”的标语，再画一个人物、听诊器、图标。2、然后再画两个写字框。3、再把画好的元素都涂上相应的颜色。4、最后在写字框内写上文字即可。...
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![健身为什么需要健身教练]( "健身为什么需要健身教练")
- 相信对于很多刚刚健身的朋友而言，都有一个疑问，那就是为什么需要健身教练？那时候朋友们可谓对健身教练一脸的不屑，那么下面我们来了解一下健身教练的重要性吧，看看为什么需要请健身教练。1、正确的指导。虽然网上有很多健身教程，但毕竟不是最适合你的，健身教练可以根据你自己个...
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![全民健身日]( "全民健身日")
- 1、首先画好标题和人物。2、然后在空白的地方画文字框并填好文字。3、最后给手抄报上色就完成了。...
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![健身器材包括哪些]( "健身器材包括哪些")
- 健身器材的种类有很多，按功能可分为单功能和综合型多功能两大类。单功能健身器材有划船器、跑步机、美腰机、健步车等；综合型多功能健身器材扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械。划船器主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力；跑步机主要用以锻炼腿、臀、腰、...
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