![夜班打瞌睡怎么办]( "夜班打瞌睡怎么办")
- 很多上班族不只是长白班，还会上晚班，而晚班时大部分人都会犯困，特别是在下半夜时更容易出现打瞌睡的情况，可是为了工作必须要提起精神来。那么，夜班打瞌睡怎么办？下面就来介绍下这个问题。1、薄荷茶：上晚班如果犯困可以喝薄荷茶，因为薄荷茶有疏风散热的的效果，能让人提起精神。2、...
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![夜里睡觉开灯的危害]( "夜里睡觉开灯的危害")
- 开着灯睡觉可能会使人更容易长胖，更加容易患上抑郁症，更容易失眠和患上癌症的几率变高。因此，我们需要没有噪音，没有光，安静的睡眠环境，才能更好地促进睡眠。开着灯睡觉的坏处晚上开灯睡觉不仅干扰人体生物钟，还会干扰棕色脂肪，使得体内脂肪聚集和肥胖;如果在光线过强的卧室中睡...
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![睡眠不好怎么调理]( "睡眠不好怎么调理")
- 睡眠不好是现在大部分人都存在的一个问题，入睡难，睡眠质量差，睡眠时间短，都属于睡眠不好的范畴，那么长期睡不好有哪些危害？跟着天奇小编一起来看看吧！长期睡不好有哪些危害1、神经系统功能下降：长期睡眠不足会导致大脑疲劳，精力无法恢复，影响工作效率，导致记忆力下降，表现为注意力无...
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![上夜班打瞌睡怎么解决]( "上夜班打瞌睡怎么解决")
- 有一些工作需要有夜班，比如，长途客运，电站工厂机房等等，但是有一些上夜班的人常会出现精神状态不佳，容易犯困打瞌睡。这就会严重影响到工作质量，而对一些重要的工作岗位，还极有可能造成较为严重的安全事故。那么，上夜班打瞌睡怎么解决呢？1、为减少夜班精神不佳和打瞌睡现象，在白天...
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![总是瞌睡犯困怎么办]( "总是瞌睡犯困怎么办")
- “人生四大困：春困，夏乏，秋盹，冬眠”，越来越多的人总是开口闭口“困了”“累了”“乏了”。可每天都昏昏欲睡提不起精神，那总是瞌睡犯困怎么办？1、喝茶喝咖啡。茶可提神自古有之。咖啡含有的咖啡因成分，是一种较为柔和的兴奋剂，可刺激人体的中枢神经系统，从而消除疲劳，达到提神效果...
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![睡前关灯玩手机对眼睛有哪些危害]( "睡前关灯玩手机对眼睛有哪些危害")
- 现代人可以说是手机不离手，睡前玩手机，睡醒玩手机，有的人还喜欢睡前关灯玩手机，那么睡前关灯玩手机对眼睛有哪些危害？除了对眼睛有危害之外，还有哪些影响呢？跟着天奇小编一起来看看吧！睡前关灯玩手机对眼睛有哪些危害1、视疲劳：晚上关灯玩手机时间久了，眼睛的肌肉由于被迫工作而没...
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![冰丝睡衣有什么坏处]( "冰丝睡衣有什么坏处")
- 冰丝睡衣的危害有如下几种：第一种，冰丝为人造丝，不环保。第二种，冰丝不适合老人小孩，此类人穿冰丝易着凉。第三种，冰丝的透气性不好。第四种，冰丝具有亲水性，易被污染，不易洗涤。第五种，冰丝是一种化学纤维商品名称,也可以称作“人造丝”，安全性不够。...
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![晚上睡觉玩手机有什么危害]( "晚上睡觉玩手机有什么危害")
- 睡着玩手机的危害是容易造成斜视眼，眼睛干涩、重影、视力模糊等。还可能会导致脸上长暗疮、痘痘等。大拇指，手腕，手肘也都易得腱鞘炎。还会打乱人体的生物钟，影响睡眠质量。1、危害眼睛睡着玩手机会严重危害我们的眼睛，大家都知道由于床上躺着玩手机十分的不方便而且时间长了...
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![晚睡对孩子危害有多大]( "晚睡对孩子危害有多大")
- 现在有很多小孩子因为有了手机之后，不能很好的约束自己，每天都玩手机玩得很晚才睡觉，那么网友们真的知道晚睡对孩子危害有多大吗？对于这个问题，小编下面为大家解答一下。1、对孩子发育有影响。晚上孩子会分泌生长激素，如果孩子错过了正常的睡觉时间，生长激素也会分泌得少，生长发...
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![什么动物是海洋中的瞌睡大王]( "什么动物是海洋中的瞌睡大王")
- 海象是海洋中的瞌睡大王。海象为了恢复在海洋中长期游动后的疲劳，在陆地上大多数时间是睡觉和休息。海象即海中的大象，它身体庞大，皮厚而多皱，有稀疏的刚毛，眼小，视力欠佳。长着两枚长长的牙。海象是群栖性的动物，在冰冷的海水中和陆地的冰块上过着两栖的生活，每群的数量可从几十...
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![10岁儿童跟父母睡的危害是什么]( "10岁儿童跟父母睡的危害是什么")
- 一个家庭有了孩子后必然会热闹许多，但是随之而来的问题也会更多，比如绝大多数家庭的父母都会面临孩子分床睡的问题，很多父母都不知道10岁儿童跟父母睡的危害是什么，今天小编带大家了解一下吧。1、容易性早熟。因为4-6岁是性萌芽期，细心的家长会发现这个时期孩子的性行为相对较...
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![戴耳机睡觉有什么危害]( "戴耳机睡觉有什么危害")
- 带耳机睡觉的危害有：压迫耳部皮肤，容易引发耳道感染;易感染中耳炎，耳塞用久了滋生细菌容易形成中耳炎;听力下降，很多耳鸣者都是因为长期戴耳机导致。带耳机睡觉的危害：1、压迫耳部皮肤很多人用耳机听音乐都喜欢把耳塞很用力的往耳洞里塞，这样会容易压迫耳部皮肤，从而磨损耳蜗皮...
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![经常喝苏打水有危害吗]( "经常喝苏打水有危害吗")
- 苏打是一种化学原料，叫做无水碳酸钠，又名纯碱，别名碱、碱面、苏打、十水碳酸钠、苏打结晶、含水苏打、洗涤苏打、洗涤碱钠、碱晶、晶碱。苏打水即碳酸氢钠的水溶液，为人工合成的碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料，含有弱碱性。下面一起看看...
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![楼板打穿的危害是什么]( "楼板打穿的危害是什么")
- 大家在进行室内装修的过程中，会遇到需要在墙面、楼板等地方打孔的情况，如果打孔的深度没有控制好，容易将楼板打穿。那么楼板打穿存在什么危害呢？1、我们在装修时，可能会出现将楼板打穿的情况。如果打穿的洞口直径不大，比如说打排水管道这类不大的洞口的话，对房屋的结构是不会造...
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![海洋中的瞌睡大王是什么动物]( "海洋中的瞌睡大王是什么动物")
- 海洋中的瞌睡大王是海象。海象身体庞大，皮厚而多皱，有稀疏的刚毛，眼小，视力欠佳。它是群栖性的动物，在冰冷的海水中和陆地的冰块上过着两栖的生活，每群可从几十只、数百只到成千上万只。为了恢复在海洋中长期游动后的疲劳，它在陆地上大多数时间都是睡觉和休息。海象属于食肉目鳍...
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![经常睡地板的坏处]( "经常睡地板的坏处")
- 危害一：地板会吸附潮气和寒气，睡地板容易被风、寒、湿入侵，可能会患上感冒；危害二：地板没有贴合人体曲线，会引起筋骨、肌肉、关节疼痛；危害三：地板比较硬，会影响睡眠质量。睡地板的危害危害一：风寒感冒地板会吸附潮气和寒气，即使高层也是如此，但情况会比低楼层的好一些；而且半夜凌晨时...
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![小苏打腌牛肉为什么有危害]( "小苏打腌牛肉为什么有危害")
- 小苏打属于碱性物质，而牛肉中含有丰富蛋白质，碱性物质会使蛋白质发生变性，不容易被人体吸收。牛肉中的脂肪和碱会发生皂化反应，在损害营养价值的同时还会产生异味，牛肉中含有的维生素B族也会消失，完全降低了牛肉的营养价值，同时对身体健康不利。用小苏打腌制牛肉量放多时，还会使...
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![白蚁有哪些危害]( "白蚁有哪些危害")
- 白蚁能蛀食多种大田作物、经济作物、林木、果树和种苗。黑翅土白蚁对江河堤坝的破坏更为严重，白蚁对房屋、仓储物资、埋地塑料电缆等的蛀蚀造成巨大损失。白蚁对房屋建筑的破坏，特别是对砖木结构、木结构建筑的破坏尤为严重。由于其隐藏在木结构内部，破坏或损坏其承重点，往往...
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![晚睡的危害是什么]( "晚睡的危害是什么")
- 1.晚睡会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易出现皱纹、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等症状2.晚睡容易造成疲劳、精神不振，免疫力下降，感冒、胃肠感染、过敏等等3.晚睡会引起失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经精神症状，身体的神经系统功能紊乱，体内主要的器官和系统失衡，如发...
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![敷面膜睡着了有危害吗]( "敷面膜睡着了有危害吗")
- 敷面膜睡着了有危害。敷面膜过久会使面膜倒吸面部的水分，肌肤不仅得不到补水，反而会变得缺水干燥。敷面膜有什么好处1.不同的面膜有不同的功效。保湿面膜可以为肌肤补水保湿，在水分流失过快的夏季或是寒冷干燥的冬季，敷保湿面膜能让我们的肌肤远离油腻、干燥，恢复水润。2.美白...
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![晚上涂唇膜睡觉的危害有哪些]( "晚上涂唇膜睡觉的危害有哪些")
- 晚上涂唇膜睡觉会影响嘴唇肌肤的正常呼吸，容易堵塞嘴唇肌肤毛孔。晚上涂唇膜可以起到不错的滋润效果，能够改善嘴唇干燥起皮等问题，但如果唇膜长时间附着在嘴唇上，就会加重嘴唇肌肤的负担，从而造成一定的危害。唇膜是嘴唇肌肤专用"面膜"，它具有软化唇部肌肤、祛除老化角质的作...
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![为什么上课时总想睡觉]( "为什么上课时总想睡觉")
- 1、上课睡觉会影响学习;2、压着胳膊容易导致胳膊暂时性麻木;3、影响腰椎颈椎发育，影响体形;4、如果打呼，还会影响其他同学的学习;5、容易着凉感冒;6、影响视力。上课睡觉的危害趴在胳膊上睡觉，多处神经会受到压迫，趴着睡觉眼球受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如...
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![开灯睡觉有什么坏处]( "开灯睡觉有什么坏处")
- 晚上睡觉开着灯不仅会降低我们的睡眠质量，容易使我们发胖，降低人体免疫力，增加患癌的几率;还会损害我们的视力，使孩子出现性早熟。尤其是对孩子危害很大。一、降低睡眠质量开着灯睡觉会产生光压力。时间一长，会使人尤其是婴儿会长期处于烦躁不安、情绪骚动的状态，导致难以入睡，...
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![涡振的危害]( "涡振的危害")
- 涡激振动是大跨度桥梁在低风速下出现的一种风致振动现象。涡振会造成桥面晃动，影响行车体验感、舒适性，易诱发交通安全事故。涡振是一种限幅振动，不能无限发散。而且，因为长跨度桥梁的固有频率往往较低，涡振通常只会在风速不大的情况下发生。桥梁涡振是一种兼有自激振动和强迫...
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![蟑螂危害性]( "蟑螂危害性")
- 1、污染食物。2、传播细菌、病毒。3、损坏物品。4、使人产生过敏反应。5、造成电器故障。蟑螂有边吃边吐的习性，且身上携带着很多致病菌，对食物有伤害，并且具有传播性，潜在危害性很大。蟑螂什么物品都吃，如果室内有蟑螂，你的衣服、书籍等物品可能就被蟑螂吃了。它还会对家中的...
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