![鱼露炒空心菜的做法]( "鱼露炒空心菜的做法")
- 步骤1食材：空心菜500克、大蒜2瓣、姜2克、大葱10克、干辣椒2个。调味料：食用油5克，鱼露2克，蚝油1克。步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干。步骤3大蒜切末、姜切末、大葱切片、干辣椒剪断。步骤4热锅倒油、油温5成热、下葱、姜、蒜、干辣椒、爆香。步...
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![空心菜怎么做]( "空心菜怎么做")
- 1.空心菜洗净，沥干水分备用，大蒜切片，干辣椒剪成小段；2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜片，放入干辣椒炒香后，放入空心菜，快速翻炒；3.空心菜炒软后放入盐1勺，鸡精1勺，调味即可出锅。...
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![空心菜如何种植]( "空心菜如何种植")
- 空心菜主要分布于南方地区，北方应气候原因，很少种植，它营养丰富，还有凉血解毒的功效，是比较受欢迎的蔬菜，那空心菜如何种植？1、种植时间：空心菜是光照充足、高温多湿的环境，种子萌芽需15度以上的温度，所以一般在4-7月种植，而北方地区，温度相对较低，一般在6-8月种植。2、环境要求：空心菜...
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![炒空心菜需要先焯水吗]( "炒空心菜需要先焯水吗")
- 空心菜是一种非常常见的蔬菜，平时我在家里给家人做饭的时候，经常会炒空心菜给他们吃，空心菜的味道不仅特别好，而且营养丰富。那么炒空心菜需要先焯水吗？1、在炒空心菜之前，我们需要把空心菜先焯水，很多人把空心菜焯水之后，控干水分，直接放在油锅中去炒，其实用这样的方法做出来的空...
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![南乳空心菜的做法]( "南乳空心菜的做法")
- 步骤1食材：空心菜500克、大蒜2瓣、南乳1/4块。调味料：食用油3克、鸡精1克、糖1克。步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干。步骤3大蒜切末、南乳放入碗中、加20毫升清水、压碎、搅匀备用。步骤4热锅倒油、油温5成热、下蒜、爆香、下空心菜、炒匀、倒...
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![空心菜种植技术是什么]( "空心菜种植技术是什么")
- 众所周知，空心菜是众多蔬菜当中比较受欢迎的一种，空心菜的做法很多，比如蒜蓉空心菜、腐乳炒空心菜等等，现在很多朋友选择自己在家里种植空心菜，但是种植空心菜需要一定的技术，接下来让我来告诉大家空心菜种植技术是什么。1、空心菜是一类既可生活于旱地又可生活于水田的水陆两...
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![腐乳空心菜怎么做]( "腐乳空心菜怎么做")
- 步骤1食材：空心菜500克、大蒜2瓣、腐乳1/3块。调味料：食用油3克、鸡精1克。步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干。步骤3大蒜切末。步骤4腐乳放入碗中、加20毫升清水、压碎、搅匀。步骤5热锅倒油、油温5成热、下蒜、爆香、倒入腐乳汁、煮沸。步骤6下...
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![空心菜炒虾仁怎么做]( "空心菜炒虾仁怎么做")
- 步骤1食材：空心菜300克、虾仁100克、大蒜2瓣、姜2克、大葱10克。调味料：食用油5克、生抽1克、盐1克、糖1克。步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干。步骤3大蒜切末。步骤4姜切末。步骤5大葱切片。步骤6热锅倒油、油温6成热、倒入虾仁、炒匀、下葱、...
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![空心菜炒肉怎么做]( "空心菜炒肉怎么做")
- 步骤1食材：空心菜300克，猪肉150克，姜2克，蒜3瓣，大葱10克、食用油8克，豆瓣酱2克，酱油2克，盐1克，胡椒粉1克，鸡精1克，干辣椒2个，料酒2克，淀粉3克。步骤2空心菜摘去梗，叶尖留用。步骤3猪肉切片。步骤4加入料酒、淀粉，拌匀，腌制15分钟。步骤5姜切片。步骤6蒜切片。步骤7大葱切片。步骤8干辣椒...
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![五花肉炒空心菜杆怎么做]( "五花肉炒空心菜杆怎么做")
- 步骤1食材：空心菜杆400克、五花肉100克、大蒜2瓣、姜2克、大葱10克。调味料：食用油7克、盐1克、鸡精1克、生抽1克、老抽1克、料酒1克。步骤2空心菜杆洗净、拍碎、撕条状。步骤3大蒜切末。步骤4姜切末。步骤5大葱切片。步骤6五花肉切薄片。步骤7热锅倒油、油温4成热、加入五...
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![泰式炒空心菜怎么做]( "泰式炒空心菜怎么做")
- 步骤1食材：空心菜500克、大蒜12瓣、姜2克、小米椒3个调味料：食用油15克、鱼露2克、糖2克步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干步骤3大蒜切末步骤4姜切末步骤5小米椒切末步骤6热锅倒油、油温5成热、下一大半蒜末、小火炸至金黄、捞出沥油步骤7锅中留...
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![空心菜农药残留多吗]( "空心菜农药残留多吗")
- 空心菜是生活中常见的一种蔬菜，一般在夏季时会大量上市，因易栽植，营养元素丰富而深受人们的喜爱，但由于空心菜是长在水中的，所以在喷药后会残留一些农药，那空心菜农药残留多吗？1、空心菜农药残留量多不多跟种植期间农药施用量有关。2、一般空心菜在喷农药时，若使用量过多或喷洒次...
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![空心菜叶蛋花汤咋做]( "空心菜叶蛋花汤咋做")
- 步骤1空心菜200克，鸡蛋1个，大葱1段、油2克，鸡精1茶匙，盐1茶匙。步骤2空心菜叶冲洗干净。步骤3鸡蛋打散，大葱切末。步骤4炒锅油温倒入空心菜叶，加入清水。步骤5迅速倒入蛋液、快速搅匀。步骤6调入盐、鸡精、葱绿即可出锅。...
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![空心菜怎么保存新鲜的放的久]( "空心菜怎么保存新鲜的放的久")
- 空心菜是一种比较耐高温的蔬菜，因此多见于夏季的餐桌上，不过新鲜的空心菜如果保存不当非常容易腐烂，那么空心菜怎么保存新鲜的放的久呢？1、阴凉通风处保存：如果是带根的空心菜就先不要急着把根摘取，而是保留根，然后放置于干净，干燥，密封的容器内，或者装进保鲜袋里，封装，置于冰箱或者...
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![腐乳空心菜怎么做]( "腐乳空心菜怎么做")
- 步骤1食材：空心菜500克、大蒜2瓣、腐乳1/3块调味料：食用油3克、鸡精1克步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干步骤3大蒜切末步骤4腐乳放入碗中、加20毫升清水、压碎、搅匀步骤5热锅倒油、油温5成热步骤6下蒜、爆香步骤7倒入腐乳汁、煮沸步骤8下空心菜...
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![空心菜怎么洗才干净]( "空心菜怎么洗才干净")
- 空心菜在种植的过程中一般都会喷洒农药，因此我们在市场上购买的空心菜通常会有农药残留，那么空心菜怎么洗才干净呢？1、阳光照射：空心菜买回家后先散开放置，让农药挥发掉一部分。阳光照射可分解破坏农药，照射五分钟，有机氯的含量可以大大降低。2、盐水浸泡：买回来的新鲜空心菜可以...
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![空心菜梗炒肉末怎么做]( "空心菜梗炒肉末怎么做")
- 空心菜洗干净，然后切成1.5厘米的段。小米辣切成段，姜切末。锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入肉末炒熟，然后放入小米椒、姜末炒香。放入空心菜梗，快速翻炒至断生，调入盐、鸡精翻炒均匀，盛出即可。空心菜梗炒肉末怎么做食材：空心菜500克，肉末50克，小米辣2个，姜5克空心菜梗炒肉末的做...
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![剁椒空心菜咋做]( "剁椒空心菜咋做")
- 步骤1空心菜250克，大蒜2瓣、剁椒10克，油适量，盐1茶匙步骤2空心菜清洗干净，摘掉老梗，大蒜拍碎切末。步骤3炒锅油温6成热时，倒入蒜末、剁椒炒香。步骤4加入空心菜翻炒断生，调入盐，炒匀即可装盘。...
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![炝炒空心菜怎么做]( "炝炒空心菜怎么做")
- 步骤1食材：空心菜500克、姜2克、大葱10克、干辣椒4个、花椒1克。调味料：油7克，盐1克，鸡精1克。步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干。步骤3姜切丝。步骤4葱切片。步骤5干辣椒剪断。步骤6热锅倒油、油温5成热、加盐、炒匀、下花椒、干辣椒、葱、姜、爆...
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![空心菜的功效与作用]( "空心菜的功效与作用")
- 食材简介：空心菜，又名蕹菜、藤藤菜、通菜等，除做蔬菜在餐桌食用外，还可药用。因其分节并且节间中空而得名，空心菜叶片呈卵形以及长卵形，开白色喇叭状花，是一种既可生活于旱地又可生活于水田的水陆两栖性植物。营养功效：空心菜属碱性食物，含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食用后可降...
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![油泼空心菜怎么做]( "油泼空心菜怎么做")
- 步骤1食材：空心菜500克、大蒜4瓣。调味料：食用油8克、盐1克、鸡精1克、辣椒面3克。步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干。步骤3大蒜切末。步骤4锅中水沸、下1克食用油、空心菜、煮1分钟、捞出、过凉水、装入碗中。步骤5碗中铺上盐、鸡精、蒜、辣椒...
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![空心菜炒出来怎么发黄]( "空心菜炒出来怎么发黄")
- 空心菜是比较常见的一种蔬菜，一般都是炒着吃的，味道清脆可口，营养价值高，深受人们喜欢，很多人都喜欢吃空心菜。但空心菜炒出来怎么发黄呢？1、这个有很多原因，有可能是炒制的时间太久了，有可能是火候太小，有可能是放了很多上色的调料，比如酱油、生抽等等，也可能是空心菜放久了氧化了...
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![通菜是空心菜吗]( "通菜是空心菜吗")
- 空心菜是我们日常生活中经常食用的一种蔬菜，属于碱性植物，富含含有钾、氯等调节水液平衡的元素，对于人体的肠道活动有非常好的作用。但市场上也有一种和空心菜很像的蔬菜叫通菜，那么通菜是不是空心菜呢？1、通菜其实就是空心菜，空心菜的学名为蕹菜，是番薯属光萼组植物。2、这种蔬...
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![空心菜种植要点有哪些]( "空心菜种植要点有哪些")
- 空心菜是一种夏季绿叶蔬菜，不见可以茎叶一同食用，还可以单独分开作为两道美食。空心菜吃起来爽脆，但是草酸含量比较高，食用过多的话可能会影响钙的吸收。现在空心菜已经慢慢上市了，价格还算比较贵的，那空心菜种植要点有哪些？1、选种。整体来说空心菜一般在每年的四月下旬到五月...
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![酸甜空心菜怎么做]( "酸甜空心菜怎么做")
- 步骤1食材：空心菜500克、大蒜2瓣、姜2克、大葱10克。调味料：食用油5克、糖3克、醋2克、生抽1克、盐1克。步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干。步骤3大蒜切末。步骤4姜切末。步骤5大葱切片。步骤6热锅倒油、油温5成热、下葱、姜、蒜、爆香、调入糖...
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