![如何做代餐玉米脆片]( "如何做代餐玉米脆片")
- 代餐除了能够快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质外，具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。相信很多人都吃过代餐。接下来，小编就为大家介绍下如何做代餐玉米脆片。1、首先我们要做的是准备好所有要用到的材料如下图所示。小贴士：香草精（快1g）；玉米片（150克）；蜂蜜（10g）；玉米油（8g）...
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![玉米粥怎么做好吃]( "玉米粥怎么做好吃")
- 1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟，玉米粒洗净沥干。2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米煮开后转小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅，放入玉米粒继续熬煮15分钟。3、放入盐半勺拌匀即可出锅。...
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![怎么做玉米脆皮虾]( "怎么做玉米脆皮虾")
- 步骤1准备食材：子虾150g、玉米粒30g、面粉50克、淀粉10克、鸡蛋1个、青椒15克、红椒15克、小葱15克、姜1小块、椒盐1匙、味精1匙、绍酒适量、白糖1匙、盐1匙、胡椒粉1匙、色拉油适量。步骤2先将子虾挑出虾线，洗净后装入盘中。步骤3加盐、味精、绍酒、胡椒粉腌制15分钟。步...
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![怎么做玉笋鸡米]( "怎么做玉笋鸡米")
- 步骤1准备食材：鸡脯肉200克、胡萝卜50克、竹笋100克、姜1块、大葱1段、盐1茶匙、料酒1汤匙、味精1茶匙、胡椒粉1茶匙、淀粉50克、水淀粉1汤匙、油适量。步骤2姜切片。步骤3葱切段。步骤4胡萝卜切粒。步骤5竹笋切片。步骤6鸡脯肉切成豌豆大小的粒。步骤7将笋片下入沸水锅中...
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![玉米汁的做法]( "玉米汁的做法")
- 步骤1食材：玉米粒400克、牛奶250克、西兰花10克。调味料：白糖5克。步骤2西兰花放入沸水锅中，煮30秒，捞出备用。步骤3破壁机中放入玉米粒、白糖，加入清水到800ml处，按下五谷浆功能，将玉米打成浆。步骤4倒出玉米浆，加入牛奶拌匀，用西兰花点缀即可。...
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![玉米汁怎么做好吃]( "玉米汁怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：玉米200克、小米20克、清水1碗、糖5克。步骤2玉米洗净剥下粒。步骤3小米浸泡20分钟。步骤4然后将玉米粒和小米一起放入破壁豆浆机中，加适量清水，榨成汁。步骤5接着将破壁好的玉米汁倒入砂锅中。步骤6大火烧开，转小火煲5分钟。步骤7最后加入糖熬制融化即可。...
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![怎么做玉米面饼]( "怎么做玉米面饼")
- 步骤1首先准备：玉米粉100g、面粉50g、食用油10毫升。步骤2先将玉米粉倒入碗中，再混合加入面粉，翻拌均匀。步骤3边搅拌面粉边加入清水，将面粉搅拌成糊状即可。步骤4锅中倒油，晃动锅底使其均匀粘上油，油温烧至6成热后，将面糊舀入锅中，用小火煎成一个个的小圆饼。步骤5这样一道美味...
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![玉米烙怎么做才脆好吃]( "玉米烙怎么做才脆好吃")
- 玉米烙香甜酥脆，色泽金黄，是很多小朋友比较喜爱的一道甜点，而且玉米烙所需的材料和做法也比较简单，那么玉米烙怎么做才脆好吃呢？1、加些玉米淀粉：在制作玉米烙的时候可以加些玉米淀粉，玉米淀粉的黏性比较好，可以让玉米粒更好的粘粘在一起，这样做出来的玉米烙就不容易散，还可以让玉...
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![玉米奶昔怎么做]( "玉米奶昔怎么做")
- 步骤1食材：玉米1根、冰糖4块、牛奶1盒。步骤2小锅中倒入玉米粒，放入方糖，注入适量清水，加盖小火煮开。步骤3装入榨汁机，倒入1盒纯牛奶，搅打成泥，倒入杯中，撒上谷物即可食用。...
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![香脆茄子片的做法]( "香脆茄子片的做法")
- 步骤1食材：茄子1根，蒜3瓣、食用油30克，盐2克，醋4克，白糖6克，干辣椒3个，淀粉30克，白芝麻3克。步骤2蒜切末。步骤3干辣椒剪细丝。步骤4茄子去蒂，对半切开，再斜切薄片，放入清水中，浸泡5分钟。步骤5捞出茄子，控水后，放入大碗中，加入淀粉，抓匀，使茄子沾满淀粉。步骤6炒锅中油温6成热时，放入茄子...
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![玉米烙怎么做]( "玉米烙怎么做")
- 1、玉米洗净，放入锅中煮熟后捞出放凉，剥下玉米粒，胡萝卜切成小丁。2、将玉米粒、胡萝卜丁放入碗中，加入盐半勺、糖10克、筛入糯米粉25克，玉米淀粉25克，拌匀备用。3、锅中放入适量油，油温烧至5成热，关火盛出2/3热油待用，倒入玉米粒平铺在锅底，用铲子尽量压平定型，开小火，煎3分钟。倒入...
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![腰果玉米怎么做]( "腰果玉米怎么做")
- 步骤1准备食材：腰果100克、玉米粒100克、火腿肠1根、胡萝卜100克、黄瓜100克、盐1茶匙、生抽1汤匙。步骤2火腿肠、胡萝卜、黄瓜切丁。步骤3油温50度放入腰果，小火炸变色后捞出备用。步骤4起锅倒油，油热放入玉米粒、黄瓜、胡萝卜、火腿肠丁翻炒均匀。步骤5再放入腰果翻炒。步...
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![脆黄瓜炒海米的做法]( "脆黄瓜炒海米的做法")
- 步骤1食材：黄瓜200克、海米50克、姜1块、大蒜2瓣。调料：盐1克、鸡精1克。步骤2姜切片。步骤3蒜切片。步骤4海米放入清水中浸泡10分钟，捞出。步骤5把黄瓜切片，调入盐，拌匀腌制20分钟，出水后把水分挤出。步骤6热锅温油下蒜片和姜片爆香，再加入海米炒匀，再加入料酒，然后加入黄瓜煸炒...
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![玉米片虾排怎么做]( "玉米片虾排怎么做")
- 如果把玉米和虾联系在一起的话，相信你毫不犹豫的说出玉米片虾排，玉米片虾排是一道备受美食爱好者欢迎的美食，而且玉米片虾排这道美食也有着丰富的营养价值。那么怎么在家自己动手做玉米片虾排呢？今天让我来教大家做这道美食。1、首先将提前准备好的面粉加水调成糊状，然后把虾...
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![脆皮五香花生米的做法]( "脆皮五香花生米的做法")
- 步骤1准备食材：花生米200克、食盐200克、五香粉1茶匙、白芝麻5克。步骤2首先花生米用温水浸泡5分钟。步骤3沥干水分备用。步骤4然后容器中倒入花生米，加入1茶匙食盐、五香粉拌匀腌制3小时。步骤5接着锅中倒入200克食盐，倒入腌制好的花生米，转中火翻炒5分钟左右。步骤6炒好后...
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![玉米须龟怎么做]( "玉米须龟怎么做")
- 步骤1准备食材：龟500克、玉米须100克、姜1块、葱1根、盐1茶匙、绍酒1汤匙。步骤2姜切片。步骤3葱打结。步骤4把龟除去内脏。步骤5龟用冷水冲干净。步骤6把龟放在开水里浸一会儿。步骤7然后把龟表皮上的一层膜撕干净。步骤8玉米须洗净。步骤9玉米须用绳子捆紧。步骤10将龟...
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![松仁玉米的做法]( "松仁玉米的做法")
- 步骤1准备食材：玉米粒200克，松仁50克、胡萝卜50克、豌豆50克、小葱1根、油适量、盐1茶匙、五香粉1茶匙、糖1茶匙。步骤2胡萝卜去皮切丁。步骤3豌豆洗净。步骤4小葱切葱花。步骤5首先锅中倒水，水热倒入玉米粒焯水1分钟，捞出备用步骤6然后起锅倒油，油热放入胡萝卜、豌豆粒、五香...
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![玉米小米榨汁的做法]( "玉米小米榨汁的做法")
- 步骤1准备食材：玉米粒200克、小米50克。步骤2锅中放入适量清水，放入玉米粒、小米，煮15分钟，放入白糖煮至融化。步骤3将煮好的玉米、小米倒入榨汁机中，按下榨汁键，榨好汁后过滤至杯中即可。...
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![玉米怎么做]( "玉米怎么做")
- 步骤1准备食材：玉米粒100克、土豆150克、胡萝卜半根、姜1块、大蒜2瓣、小葱1根。步骤2胡萝卜切丝。步骤3姜切末。步骤4蒜切末。步骤5葱切葱花。步骤6土豆切丝。步骤7放入清水中浸泡一会。步骤8锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜蒜末炒香，放入玉米粒、土豆丝、胡萝卜翻炒至...
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![玉米怎么煮]( "玉米怎么煮")
- 步骤1玉米是常见的五谷之一，它的营养成分比较全面，并且很多人都喜欢将玉米煮着吃。在煮玉米时，普通的玉米一般需要煮10-15分钟，如果是糯玉米或者粘玉米、黑玉米等则需要再加5分钟。步骤2首先将玉米皮剥开，留最里面的一到两层，并把露在外面的玉米须掐断。步骤3然后将玉米放在流...
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![煮玉米怎么做]( "煮玉米怎么做")
- 步骤1食材：玉米3根步骤2方法一：用电饭煲煮玉米玉米剪去多余玉米须，剥掉两层玉米叶，加入清水至玉米高度的2/3位置，按煮饭键，煮25分钟就熟了。步骤3方法二：高压锅煮玉米玉米剪去多余玉米须，剥掉两层玉米叶，加清水没过玉米，大火上汽后，煮5分钟，关火，下汽后，取出。步骤4方法三：玉米剪去多余...
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![玉米豆浆怎么做]( "玉米豆浆怎么做")
- 步骤1食材：玉米渣30克，黄豆60克。调味料：冰糖2克。步骤2黄豆洗净。步骤3玉米渣洗净。步骤4破壁机中倒入玉米渣、黄豆。步骤5倒入清水至两条水位线之间，选择五谷杂粮模式。步骤6打好后，过滤至杯中，加入冰糖，搅拌均匀即可。...
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![玉米锅巴的做法]( "玉米锅巴的做法")
- 步骤1食材：玉米面180克、面粉60克、鸡蛋3个。调味料：食用油20克、椒盐1克。步骤2盆中放入玉米面、面粉、鸡蛋，拌匀成面絮，揉成面团，将面团擀平成薄的面皮，切成小块，用叉子在上面扎上小洞。步骤3炒锅中油温4成热时，下入小面块炸至金黄酥脆，捞出装盘，均匀撒上椒盐即可。...
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![玉米脆皮虾怎么做]( "玉米脆皮虾怎么做")
- 步骤1准备食材：乌鱼肉200克、香菜25克、葱段10克、姜10克、味精1勺、白胡椒粉1勺、精盐1勺、绍酒适量、香油1勺。步骤2将大葱切段。步骤3姜切丝。步骤4在乌鱼肉上每隔0.3厘米左右切上麦穗花刀，刀纹深度以切入原料4/5为宜，再切成6厘米长、2.5厘米宽的块。步骤5然后放入清水中...
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![玉米粒怎么做]( "玉米粒怎么做")
- 步骤1准备食材：玉米粒200克，干黄豆20克，姜1克、食用油5克，盐1克，生抽2克，孜然粉1克，干辣椒2个。步骤2干黄豆用清水浸泡12小时。步骤3倒入锅中，煮20分钟，捞出。步骤4姜切末。步骤5干辣椒切段。步骤6热锅倒油，油温5成热时，下姜、干辣椒，炒香步骤7倒入黄豆、玉米粒、盐。步骤8放入生抽、...
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