![胡萝卜的热量是多少]( "胡萝卜的热量是多少")
- 胡萝卜这种食物应该都是吃过的，里面含有丰富的胡萝卜素，对视力是非常有帮助的。那么胡萝卜的热量是多少呢？1、每100克的胡萝卜含有的热量为25大卡，1根胡萝卜可食用的部分大约为116克，含有的热量为29大卡，需要散步20分钟才能将这些热量消耗掉。2、从上面的数值来看，胡萝卜的热量...
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![胡萝卜和鸡蛋能一起吃吗]( "胡萝卜和鸡蛋能一起吃吗")
- 胡萝卜是我们经常吃的蔬菜之一，都说吃胡萝卜可以预防视力，多吃胡萝卜对视力是非常好的。那么胡萝卜和鸡蛋能一起吃吗？1、胡萝卜和鸡蛋可以混吃的。2、胡萝卜素对视力的发育很有影响，两者并没有多大的利害关系，红萝卜富含维生素C，多吃是绝对的有好处的。以上就是给各位带来的关...
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![胡萝卜不能和什么一起吃]( "胡萝卜不能和什么一起吃")
- 胡萝卜做为一种极为普通的蔬菜很少会被人关注，所以很少有人知道胡萝卜不能与什么同吃。那么胡萝卜不能和什么一起吃呢？1、不能和橘子一起吃：胡萝卜和橘子一起吃会诱发甲状腺疾病，特别是甲状腺肿大。2、不可以和苹果、葡萄等酸性水果吃：胡萝卜和酸性水果吃会诱发甲状腺疾病。因...
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![胡萝卜煮多久能熟]( "胡萝卜煮多久能熟")
- 胡萝卜是一种非常营养的食材，可以直接生吃，也可以炒胡萝卜吃，当然，煮汤也是常见的做法。那么胡萝卜煮多久能熟呢？1、煮五分钟左右，熄火后再焖5-10分钟即可。如果切片，时间会很短。一般温火20--25反正就好了，如果是整根，需要的时间就长了。主要看你怎么改刀，还有就是火候。2、胡萝卜...
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![胡萝卜的食用禁忌有哪些]( "胡萝卜的食用禁忌有哪些")
- 胡萝卜虽然含有丰富的营养价值和保健作用，可是食用时还是要注意一些食用禁忌。那么胡萝卜的食用禁忌有哪些呢？1、食用胡萝卜时，不宜加醋太多，以免胡萝卜素损失。2、酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病。3、胡萝卜不宜与富含...
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![胡萝卜怎么保存时间长]( "胡萝卜怎么保存时间长")
- 胡萝卜营养使用价值高并且还划算，因此许多家中会常常服用。红萝卜的烹调方法比较多，可能油爆、蒸着吃、打汁这些，都能让人体摄入到营养成分，那胡萝卜怎么保存时间长呢？1、利用保鲜膜进行保存：用保鲜膜将胡萝卜包好，放到阴凉并且透气的地方进行存放。这种办法也能够使胡萝卜存放...
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![胡萝卜叶子能吃吗]( "胡萝卜叶子能吃吗")
- 胡萝卜每个人想必都吃过了，但是对于它的叶子，真是让人很陌生。那么究竟胡萝卜叶子能吃吗？1、胡萝卜叶子能吃。2、不仅可以吃，所含的营养元素也是十分丰富的，含有丰富的维生素，这种物质每日都是需要摄取的，才能满足身体的营养需求。3、胡萝卜中的维生素比牛乳的量还有丰富。不仅...
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![胡萝卜干的做法]( "胡萝卜干的做法")
- 步骤1准备食材：胡萝卜200克、冰糖20克。步骤2胡萝卜去皮切片。步骤3首先起锅烧水，水温5成热，放入胡萝卜和冰糖小火煮5分钟。步骤4然后捞出沥干水分，再将胡萝卜片平铺在烤盘上，130度烤30分钟。步骤5最后盛入盘中即可。...
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![肉末胡萝卜丝怎么做好吃]( "肉末胡萝卜丝怎么做好吃")
- 步骤1五花肉剁碎步骤2胡萝卜去皮切丝步骤3姜切末步骤4小葱切葱花步骤5首先锅内烧水，水开倒入胡萝卜焯水2分钟，捞出备用。步骤6然后起锅倒油，油温6成热，放入姜末炒出香味，再倒入五花肉、老抽、料酒大火翻炒至变色。步骤7接着放入胡萝卜丝、盐、白糖、生抽，翻炒3分钟。步骤8最后...
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![胡萝卜炒刀豆的做法。]( "胡萝卜炒刀豆的做法。")
- 步骤1准备食材：刀豆200克、胡萝卜100克、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、蒜3瓣、小葱1根、小米辣10克。步骤2刀豆去掉两角切成丝。步骤3胡萝卜去皮切丝。步骤4蒜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6小米辣切圈。步骤7首先锅内倒水，水开倒入刀豆焯水1分钟，捞出备用。步骤8然后起锅倒...
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![胡萝卜烧鸡块怎么做好吃]( "胡萝卜烧鸡块怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：三黄鸡200克、胡萝卜50克、油适量、盐1茶匙、姜1块、蒜3瓣、老抽1茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、青椒20克、红椒20克、小葱1根。步骤2三黄鸡洗净剁块。步骤3胡萝卜切小块。步骤4姜切片。步骤5蒜切片。步骤6青椒切片。步骤7红椒切片。步骤8小葱切葱花。步骤9...
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![胡萝卜长白须能吃吗]( "胡萝卜长白须能吃吗")
- 胡萝卜长白须还能吃，这个须就是胡萝卜长的芽，在还没有腐烂的前提下，这类发芽不会产生毒素，可以放心正常食用。但发了芽的食物因为把一部分营养给了“新生命”，自身的营养价值会有一定程度的降低。在食用的时候最好把之前发芽的位置清理干净的。因为胡萝卜同其他的发芽食材不一...
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![油菜炒胡萝卜的做法]( "油菜炒胡萝卜的做法")
- 步骤1食材：胡萝卜150克、油菜200克、蒜2瓣、姜1克、大葱10克、干辣椒2个调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克步骤2胡萝卜切丝。步骤3油菜切丝。步骤4蒜切末。步骤5姜切末。步骤6大葱切片。步骤7干辣椒切断。步骤8热锅倒油，油温5成热时，下大葱、姜、蒜、干辣椒，炒香，倒入...
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![胡萝卜煎饺的做法]( "胡萝卜煎饺的做法")
- 步骤1主料：胡萝卜1根、猪肉馅100克、饺子皮10张辅料：葱1根、盐1茶匙、葱1根、料酒1汤匙、淀粉1茶匙、酱油1茶匙、蚝油1汤匙、食用油适量。步骤2胡萝卜切成小粒。步骤3葱切成葱花。步骤4把猪肉馅、胡萝卜粒、盐、料酒、淀粉、酱油、蚝油、葱花混合均匀制成饺子馅。步骤5将馅...
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![胡萝卜丁的切法]( "胡萝卜丁的切法")
- 先去掉胡萝卜的两头并切成小段；然后将切段的胡萝卜四周切一下，去掉圆弧边；再将方形胡萝卜切成粗的条状再改刀成丁就可以。注意在切的时候四指要并齐按住胡萝卜，将刀顺指切下，要保证胡萝卜不会滑动。胡萝卜丁有什么用胡萝卜营养丰富，经常食用有明目、通便防癌、降血压等功效，而胡...
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![兔子爱吃胡萝卜吗]( "兔子爱吃胡萝卜吗")
- 现在很多家庭都会养宠物，而小狗小猫就是很多人养家庭宠物最多的选项，但是除了小狗小猫之外，还有很多其他的动物也适合家庭宠物，比如鹦鹉，乌龟，鱼，今天就来说一下兔子，那么兔子爱不爱吃胡萝卜？跟着天奇小编一起来看看吧！兔子爱吃胡萝卜吗兔子确实对胡萝卜有一定的兴趣，但并不像人们普...
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![胡萝卜虾饼怎么做]( "胡萝卜虾饼怎么做")
- 步骤1食材：虾仁150克、胡萝卜1根、西兰花15克、生姜1块。辅料：鸡蛋1个、油适量。步骤2虾仁切末放入碗中，铺上生姜片，去腥。步骤3胡萝卜切片，用模型挖成一个洞。步骤4锅中烧水，下入胡萝卜、西兰花煮熟。步骤5再将西兰花切成末，放入碗中，加入的虾仁，打入鸡蛋，拌匀。步骤6锅中喷油，放入...
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![素炒胡萝卜该怎么做]( "素炒胡萝卜该怎么做")
- 步骤1榨菜头100克、胡萝卜300克、大葱10克、干辣椒5个、姜2克、大蒜3瓣、小葱3根、食用油5克、生抽2克、鸡精1克步骤2榨菜头洗净、切丝，用清水浸泡，反复冲洗去除咸味，挤干水分。步骤3胡萝卜切丝。步骤4大葱切丝。步骤5干辣椒切丝。步骤6姜切丝。步骤7大蒜切末。步骤8小葱切...
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![炒胡萝卜的做法]( "炒胡萝卜的做法")
- 步骤1食材：胡萝卜1个、苕粉皮100克、小葱1根。调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克，鸡精1克。步骤2苕皮放入温水中浸泡10分钟左右，泡软后捞出，沥干，切块。步骤3胡萝卜切丝。步骤4小葱切葱花。步骤5热锅倒油，油温5成热，放入胡萝卜丝，翻炒2分钟。步骤6放入苕皮，翻炒1分钟，调入盐、生抽、...
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![素胡萝卜汤的做法]( "素胡萝卜汤的做法")
- 步骤1食材：胡萝卜150克、玉米1根、小葱1根、香油2克、盐1克。步骤2胡萝卜切滚刀块。步骤3玉米切块。步骤4小葱切葱花。步骤5锅中放入适量清水煮沸，放入胡萝卜、玉米煮20分钟，加入盐调味，出锅滴入香油，撒上葱花即可。...
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![胡萝卜稀饭怎么做好吃]( "胡萝卜稀饭怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：胡萝卜50克、大米100克、白糖1茶匙。步骤2胡萝卜去皮切小块。步骤3大米泡水洗净。步骤4首先将大米倒入砂锅中，加上适量清水大火煮沸。步骤5然后倒入胡萝卜、白糖转小火焖煮20分钟。步骤6最后盛入碗中即可。...
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![胡萝卜排骨汤的做法]( "胡萝卜排骨汤的做法")
- 步骤1食材：排骨300克、胡萝卜200克、姜2克调味料：盐2克、鸡精2克步骤2胡萝卜切滚刀块。步骤3姜切片。步骤4锅中倒入清水，放入排骨，大火煮沸后，继续煮10分钟，捞出。步骤5锅中放入排骨、姜片，倒入600毫升清水，大火煮沸后，转中小火炖50分钟。步骤6加入胡萝卜，继续炖煮10分钟。步骤7调...
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![胡萝卜炖猪脚怎么做好吃]( "胡萝卜炖猪脚怎么做好吃")
- 步骤1准备材料：猪脚200克、胡萝卜100克、盐1茶匙、酱油1茶匙、豆瓣酱1汤匙、小葱1根、姜1块、花椒5克、八角1个、料酒1汤匙、油适量。步骤2猪脚提前让老板剁成块，洗净。步骤3胡萝卜洗净切块。步骤4葱切葱花。步骤5姜切片。步骤6起锅烧水，将猪脚倒入锅中，焯水捞出洗净备用。步...
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![胡萝卜切法]( "胡萝卜切法")
- 胡萝卜洗干净之后，切掉两头，直刀切成厚片。然后将胡萝卜片叠在一起，横刀切两刀，切成粗的长条。最后把长条切成丁，胡萝卜丁就做好了。胡萝卜怎么切丁胡萝卜洗干净，切掉两头，直刀把胡萝卜切成厚片。切成厚片之后，将胡萝卜片叠在一起，横切两刀，切成粗的长条。最后将所有的长条排好，切成...
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![吃胡萝卜能减肥吗]( "吃胡萝卜能减肥吗")
- 一百克胡萝卜的热量为41大卡。胡萝卜的热量是比较低的，可以在减肥期间生食胡萝卜来达到减肥的目的。除此之外，胡萝卜富含胡萝卜素、膳食纤维、维生素、甘露醇以及多种氨基酸，对人体健康有益。胡萝卜的热量胡萝卜是比较常见的蔬菜之一，也是全球性十大蔬菜作物之一，带有一股野蒿...
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