![扒皮鱼的营养价值是什么]( "扒皮鱼的营养价值是什么")
- 扒皮鱼，又有马面鱼、象皮鱼、孜孜鱼、皮匠刀、面包鱼等叫法，身形呈长椭圆形，体积很小，是一种常见的鱼类，营养丰富，那么扒皮鱼的营养价值是什么呢？1、强建筋骨：扒皮鱼中矿物质含量丰富，尤其是钙、镁、磷等元素，这些成分是骨骼的组成成分，适当食用可以促进骨骼的强度和生长发育。另外，...
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![皮蛋和鳝鱼能一起吃吗]( "皮蛋和鳝鱼能一起吃吗")
- 皮蛋是夏季的一道美食之一，可能吃的比较多的就是凉拌皮蛋、豆腐拌皮蛋。其实皮蛋还有好多的做法。那么皮蛋和鳝鱼能一起吃吗？1、皮蛋和鳝鱼能一起吃。2、因为这两样食品互相不相克且营养丰富，口感清香鲜美，里面包含有大量的维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补肾强身...
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![扒皮鱼为什么要扒皮呢]( "扒皮鱼为什么要扒皮呢")
- 因为扒皮鱼的皮比较硬，外表粗糙，不宜食用，在吃之前要将它外面的一层皮拔去。扒皮鱼在食用的时候将其烹煮，然后扒皮，烹煮的速度也会快一些。扒皮鱼是一种营养非常丰富的海鱼，所含蛋白质特别高，还包括其他营养成分如钾、钙、磷、铁等。扒皮鱼的正式名字：名为：绿鳍马面鲀（革鲀科），为我国...
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![三文鱼的皮能吃吗]( "三文鱼的皮能吃吗")
- 三文鱼是集美味与营养于一身的海鱼，因此一直以来都是非常受欢迎的，不过我们通常吃三文鱼它上面是没有皮的，但是有一些三文鱼成品上面会有皮。那么三文鱼的皮能吃吗？1、三文鱼的皮能吃。2、在日常生活中，绝大多数人吃的三文鱼都是以生吃的方式为主，所以鱼皮被去掉了。3、因为其...
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![鱼香脆皮鱼怎么做]( "鱼香脆皮鱼怎么做")
- 步骤1食材：草鱼1斤，泡椒10克，鸡蛋2个，大葱10克，蒜2瓣，姜1克调味料：食用油40克，豆瓣酱2克，白糖3克，醋5克，生抽2克，鸡精2克，红薯淀粉20克，料酒3克，盐2克、水淀粉4克步骤2草鱼两面划花刀，加料酒，抹匀腌制15分钟。步骤3泡椒切碎。步骤4大葱切末。步骤5蒜切末。步骤6姜切末。步骤7鸡蛋打散，加入...
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![腐皮蒸鲫鱼的做法]( "腐皮蒸鲫鱼的做法")
- 步骤1准备食材：鲫鱼1条，豆腐皮2张，肉碎100克，葱1段，生抽1汤匙，绍酒1汤匙，盐1茶匙，食用油1茶匙步骤2将鲫鱼两面划上十字花刀备用。步骤3葱切段。步骤4肉碎用盐腌制10分钟。步骤5在蒸盘上铺一片腐皮，再铺上一层肉碎。步骤6鲫鱼打开，肚朝下，背朝上，铺在蒸盘上，葱段摆在鱼身两边。步骤7再...
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![怎么做家常扒五花肉]( "怎么做家常扒五花肉")
- 步骤1准备食材：带皮五花肉500克、酸菜150克、香葱段5克、姜3片、淀粉2匙、鸡精1匙、酱油1匙、白醋1匙、豆瓣酱1匙、甜面酱1匙、绍酒1匙、色拉油适量。步骤2锅中烧水，然后将五花肉放入锅中，盖上锅盖，煮至八分熟后捞出。步骤3碗中倒入酱油、料酒，加入甜面酱，搅拌均匀。步骤4然后...
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![煎鸡扒汁怎么做]( "煎鸡扒汁怎么做")
- 步骤1食材：柠檬半个，砂糖8克，淀粉3克，水5毫升调味料：食用油5克步骤2柠檬压汁。步骤3柠檬皮去白瓤，黄皮切碎，越碎越好。步骤4取小碗，加入砂糖、柠檬汁、水、淀粉，拌匀。步骤5热锅倒油，油温4成热时，倒入调好的料汁、柠檬皮屑，不停搅拌，煮4分钟。步骤6黏稠后，倒入鸡扒中即可。...
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![泡椒鱼皮一般是哪种鱼的皮]( "泡椒鱼皮一般是哪种鱼的皮")
- 是草鱼的皮。泡椒鱼皮是一道由泡椒和鱼皮为主要材料做成的菜品，属于家常菜。把草鱼的皮生剥后改切成条状，用热水烫25秒钟左右，加姜、蒜、盐、料酒、泡椒等作料腌制，放冰箱冷藏一晚上，第二天就可以吃了。鱼皮分海鱼皮和淡水鱼皮。“海鱼皮”是以多种鲨鱼或鳐的皮经加工晒干的成...
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![怎么做烧扒鸭条]( "怎么做烧扒鸭条")
- 步骤1准备食材：鸭肉300克、葱10克、姜5克、淀粉2勺、糖色2勺、精盐1勺、白糖1勺、绍酒2勺、花椒油1勺、酱油2勺、清汤适量、色拉油适量。步骤2首先把葱切段。步骤3姜切片备用。步骤4将鸭煮至八成熟。步骤5捞出后在表皮上抹匀糖色。步骤6再下入八成热的油锅中，炸成金红色。...
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![三文鱼的吃法]( "三文鱼的吃法")
- 1、生吃三文鱼：将新鲜三文鱼去皮、切片，装入冰盘；碟子里加入生抽、白糖、鸡精和芥末，搅拌均匀，取三文鱼片蘸着吃。2、香煎三文鱼：在锅中倒入适量橄榄油，放入三文鱼和姜、葱、蒜、黑胡椒等调料，熟透后即可食用。3、三文鱼意面：将三文鱼和喜欢的蔬菜、辅料一起倒入煎锅中翻炒，再加入...
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![饺子皮的吃法]( "饺子皮的吃法")
- 饺子皮的吃法有做披萨、春卷、煎饺、油泼面、饺子皮拉面、蒸饺、馅饼、烧麦、生煎、油炸、做春饼皮、做葱油饼、手抓饼、香蕉派、面片汤、饺子皮。披萨可以做成奶酪小披萨、虾仁小披萨、培根小披萨等。烧麦可以做成鸡蛋虾仁烧麦、香菇烧麦、糯米烧麦、三丁烧麦、京味烧麦...
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![红扒鱼肚的做法]( "红扒鱼肚的做法")
- 步骤1主料：鱼肚200克。辅料：蚝油1汤匙、酱油1茶匙、红椒3个、料酒1汤匙、胡椒粉1茶匙、盐1茶匙、味精1茶匙、小葱1根、姜1块、鸡汤适量、水淀粉适量、油适量。步骤2姜切末。步骤3葱切葱花步骤4红椒切块。步骤5锅中倒水，煮开后放入鱼肚再煮5分钟，用凉水浸泡24小时。步骤6将发...
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![鱼头粉皮煲的做法]( "鱼头粉皮煲的做法")
- 步骤1食材：鱼头半个、粉皮150克、姜5克、大葱10克、小葱1根。调味料：食用油10克、生抽2克、老抽1克、料酒2克、盐1克、胡椒粉1克、糖1克.步骤2粉皮切长条。步骤3小葱切葱花。步骤4大葱切段。步骤5姜切片。步骤6热锅倒油，油温5成热时，放入鱼头，煎至两面金黄。下葱、姜、料酒、...
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![鲫鱼虾皮汤怎么做]( "鲫鱼虾皮汤怎么做")
- 1、鲫鱼清洗干净，去除鱼肚内污血等，在鱼身两面各划3-5刀，加入料酒、3片生姜腌制20分钟。2、大葱切长段，生姜整个拍碎，小葱切葱花。3、炒锅放入猪油(猪油煎至鱼是鱼汤白的关键步骤)，油温烧至6成热，放入鲫鱼、生姜、大葱，鲫鱼单面煎定型后再翻面，双面煎好后加入400ml清水，大火焖煮20...
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![皮皮虾的做法]( "皮皮虾的做法")
- 1、皮皮虾放入碗中，加入姜丝和少量白醋，用筷子搅拌均匀，再倒入少量芡粉；2、红椒切成小丁、干辣椒切开，切一些葱花；3、皮皮虾放入油锅炸2分钟后捞出，锅中热油并倒入葱花和姜丝，接着倒入干辣椒、红椒丁，可以再倒入适量的油，放入皮皮虾翻炒，撒一些盐、孜然粉，以及辣椒粉和葱花，中火翻炒一...
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![墨鱼皮能不能吃]( "墨鱼皮能不能吃")
- 海鲜当中不但含有非常丰富的营养元素，而且消化起来也比较容易一些，最重要的是海鲜的口感特别好。在所有海鲜当中墨鱼也是大家比较喜欢吃的一种，那么墨鱼皮能不能吃？1、墨鱼皮可以吃。2、墨鱼的口感特别好，而且还富有营养，但是很多人都会发现厨师或者是其他人在做墨鱼的时候，往往...
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![鱼疗的小鱼真的会吃掉角质吗]( "鱼疗的小鱼真的会吃掉角质吗")
- 小鱼咬脚是真的吃死皮，不过不是所有的鱼都会吃死皮，只有星子鱼才会。星子鱼是用土耳其星子鱼雄本和本地热带鱼母体，经过人工繁殖出来的新品鱼种，体长只有2~4厘米。此鱼属热带鱼类，一般生存在25～40摄氏度的温泉水、加热水、半咸淡水和高温水中。...
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![洋葱扒海参怎么做好吃]( "洋葱扒海参怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：海参150克、洋葱100克、油适量、盐1茶匙、鸡精1茶匙、料酒1茶匙、白糖1茶匙、蒜3瓣、姜1块、生抽1茶匙。步骤2海参用清水清洗。步骤3洋葱切片。步骤4蒜切片。步骤5姜切片。步骤6锅中烧热水放入海参焯水2分钟捞出备用。步骤7起锅倒油，油热加入姜、蒜爆香，然后...
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![墨鱼干的吃法]( "墨鱼干的吃法")
- 墨鱼干最适合做汤进行食用。墨鱼干煲汤的做法：将墨鱼浸软，洗净，连其内壳切成4-5段；墨鱼切成麻将大的块；把五花肉切块，锅里放油，先炒肉，再加入墨鱼，炒干水分，加好料酒，加少许海天老抽上色，加海天生抽，炒几下，加水要淹没鱼肉，用小火烧1-2小时，大火收干水，加胡椒，少许味精，放一点糖，加一点香葱段...
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![白扒蹄筋怎么做]( "白扒蹄筋怎么做")
- 步骤1食材：蹄筋500克、香菇50克、火腿50克、青菜心30克、葱段适宜、姜1块、猪油适量、绍酒1勺、精盐1勺、味精1勺、水淀粉适量、清汤适量。步骤2将蹄筋切成5厘米长的段。步骤3锅中注入适量清水，放入蹄筋。煮熟后捞出。步骤4香菇切片。步骤5火腿切片。步骤6青菜心洗净切段。...
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![鱼子酱的吃法]( "鱼子酱的吃法")
- 1、将鱼子酱放在冰块上，加入适量白糖、盐以及白醋，搅拌均匀后直接吃；2、可以把调好的鱼子酱放在寿司表面或与蒸好的米饭一起捏成饭团后再吃；3、或者还可以将鱼子酱与西瓜皮、鸡蛋、腌制的牛肉丁、米饭一起炒来吃；4、把洋葱和卷心菜洗净切丝，加入蛋黄酱和熟鸡蛋，最后放上鱼子酱搅...
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![春笋扒皮扒到什么样才能吃]( "春笋扒皮扒到什么样才能吃")
- 第一步：准备一把刀和春笋;第二步：用刀从春笋的头至尾用力划一刀，划出一道口子就行，不需要划太深;第三步：用手就着刚才的口子剥掉第一层笋皮，然后重复同样的动作，一直剥到离尾部大概还有一食指的地方停下;第四步：拿刀从离笋的尾部半指的地方割掉，然后再把末端的皮清理一下就好了。...
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![怎么做]( "怎么做")
- 步骤1准备食材：鱼肉200克、鲜口蘑150克、火腿肠10克、青豆10克、鸡蛋4个、小葱5克、姜1小块、香油适量、绍酒1勺、盐适量、淀粉适量、清水适量、猪油适量。步骤2先将洗净的鱼肉切成小片，剁成细泥，放入碗中。步骤3鱼肉中加入清水，再调入盐、绍酒，倒入提前准备好的鸡蛋清，加入淀...
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![红扒猪舌怎么做]( "红扒猪舌怎么做")
- 步骤1准备食材：熟猪舌300克、葱丝3克、姜丝3克、淀粉2匙、绍酒1匙、酱油1匙、白糖1匙、精盐1匙、味精1匙、香油1匙、色拉油适量。步骤2将熟猪舌切成长条，装入碗中。步骤3锅中倒油，将猪舌下入五成热油中滑散、滑透，用漏勺沥油，放入盘中备用。步骤4锅中留底油烧热，再用葱丝、姜丝...
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生活百科帮
