![爱玉冻的由来是什么]( "爱玉冻的由来是什么")
- 爱玉冻又名爱玉冰，是台湾台南著名的地方小吃。具有清凉沁脾，清热泻火，解三焦之燥，等作用，爱玉冻不但口感很好，而且颜色淡黄，很雅观。那么爱玉冻的由来是什么？1、从有一个从福建同安搬到妈祖楼街住的人，每天来往嘉义，采办货物。有一天，天气非常闷热，他走到大埔的时候，口渴极了，走到溪边...
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![一根玉米的热量是多少大卡]( "一根玉米的热量是多少大卡")
- 玉米是很多人喜欢吃的一种粗粮，吃法很多，可以水煮，也可以蒸食，或是入菜炖汤食用，但是在吃的时候，有很多减肥人群也担心，一根玉米的热量是多少大卡呢？1、玉米的热量是根据玉米大小而决定的。1根小玉米的热量：(160.0克，可食部分106.0克)，为118大卡。2、1根大玉米的热量：(290.0克，可食部...
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![减肥的人能喝玉米糊吗]( "减肥的人能喝玉米糊吗")
- 每100g玉米的热量大约为86大卡。以一根160g的小玉米为例，其可食部分的质量大约106g，因此这根玉米的热量大约为118大卡。玉米的热量是多少玉米属于主食类的食物，它的热量和米饭的热量差不多，但是含有比米饭更多的膳食纤维，很适合在减肥期间代替米饭来使用。一般来说，100g玉米的...
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![糯玉米和甜玉米哪个热量高]( "糯玉米和甜玉米哪个热量高")
- 玉米是生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及是价值比较高，玉米主要有甜玉米和糯米与两者，那么糯玉米和甜玉米哪个热量高呢？1、糯玉米和甜玉米相比，糯玉米的热量高。2、甜玉米的热量是112大卡（100克），糯玉米的热量是142大卡（100克），所以相对来说，糯玉米的热量会稍微高一些。以上就...
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![土豆热量高还是米饭热量高]( "土豆热量高还是米饭热量高")
- 按100克的重量计算，100克土豆的热量是81大卡左右。相同重量下，土豆所含的热量比稻米甚至麸皮粉都要低。不过土豆的热量和做法有很大的关系，因为土豆吸油能力超强，所以煎、炒、炸都会增加土豆的热量。土豆的热量吃不腻的食物除了大米可能就是土豆了，土豆一年四季都有，已经快成为...
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![冻玉米怎么煮]( "冻玉米怎么煮")
- 日常生活中，人类都离不开食物，因为食物可以为人类提供身体所需的能量。为了方便人们做菜，制作出来很多便捷食物，其中就有冻玉米。那么冻玉米怎么煮才好吃呢？1、冰冻的玉米剥皮。2、留最后两层外皮即可。3、锅内倒入冷水，把准备好的玉米放入锅中。4、水一定要没过玉米。5、加入...
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![冻玉米怎么做]( "冻玉米怎么做")
- 步骤1食材：冻玉米1根。调味料：盐3克、碱面3克。步骤2冻玉米解冻后、剥去多余外皮、只留两层。步骤3锅中放入清水、完全没过玉米、加盐、碱面。步骤4煮沸后、中小火煮25分钟。步骤5捞出后即可。...
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![烤肠热量高还是米饭热量高]( "烤肠热量高还是米饭热量高")
- 以一根质量为75g的烤肠为例，其热量大约为381大卡。每100g烤肠的热量大约为508大卡，含有脂肪约40.7g，含碳水化合物约11.2g，含蛋白质约24.1g。1根烤肠的热量需要慢跑约57分钟才能消耗完。烤肠的热量烤肠是我们都喜欢吃的街边小吃，但是烤肠的热量可不小，仅一根小小的烤肠就含有约3...
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![水果玉米热量是多少]( "水果玉米热量是多少")
- 每100克水果玉米的热量是106千卡，水果玉米的总糖量达到了33.6%，是一般水果的一倍左右。吃水果玉米可以减少高血压等类似血液疾病的发生，可以促进皮肤健康，减缓皮肤衰老等。水果玉米的热量每100克水果玉米含热量106千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，除此之...
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![吃甜玉米会胖吗]( "吃甜玉米会胖吗")
- 一根甜玉米的热量大约300大卡左右，而一根普通玉米的热量大约在200-300大卡之间。普通的黄玉米的热量比较低，在200大卡左右；糯玉米和甜玉米的热量比较高，在300大卡左右。甜玉米热量甜玉米是玉米的其中一个品种，其特点是甜、鲜、脆、嫩。甜玉米的含糖量比较高，因此口感香甜软糯，甜...
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![玉米的热量高不高]( "玉米的热量高不高")
- 玉米是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、玉茭、苞米、珍珠米等。东北辽宁话称珍珠粒，潮州话称薏米仁，粤语称为粟米，闽南语称作番麦。那么玉米的热量高不高呢？1、玉米属于粗粮食物，也不是蔬菜，是主食。玉米和高粱、小米一样都是主食，早些年前，玉米蒸...
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![椰子冻热量是多少]( "椰子冻热量是多少")
- 随着时代的发展，越来越多人懂得享受生活。最近，椰子冻获得众多人的美食好评。那么椰子冻热量是多少呢？1、100克椰子冻热量在300卡之间。2、摄入身体之后这些热量非常容易转变成脂肪，容易引发肥胖现象，所以建议不要多吃。而少量的吃一些椰子冻可以有效的吸收其中的果糖、纤维素...
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![冻玉米需要解冻吗]( "冻玉米需要解冻吗")
- 直接煮。冻玉米是不需要解冻的，直接放入冷水锅里煮就可以了，如果先解冻再去煮，玉米会失去很多水分，使玉米变得皮糙，会失去玉米的口感，所以说，冻玉米不需要解冻，直接煮会保证玉米的口感不变。如果想要解冻后再煮，需要将玉米放在水中进行解冻，这样可以减少玉米水分的流失。冻玉米怎么...
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![一根玉米的热量是多少]( "一根玉米的热量是多少")
- 一根玉米的热量约为150大卡左右，普通的玉米每100g热量为106大卡，一根中等大小的玉米可食用部分大约有130g，因此一般情况下一根玉米的热量约为150大卡左右。玉米是很好的主食，热量不高还含有丰富的膳食纤维。根据相关计算，每100克玉米含热量约为106千卡。其中粗纤维1.2克、蛋白...
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![玉米有哪些功效]( "玉米有哪些功效")
- 100克鲜玉米的热量约为106大卡，但这里面约有46克是不可食用的部分(指玉米棒)，也就说100鲜玉米可食部分热量不过85大卡左右，其热量相对米饭来说，要稍微低一点。玉米的热量玉米是一种粗粮，日常可以和主食搭配吃，对健康大有益处。玉米中有可食部分和不可食部分，100克鲜玉米的热量约...
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![吃玉米的好处]( "吃玉米的好处")
- 玉米热量不高，每100克玉米的热量是86大卡左右。玉米属于粗粮的一种，含有丰富的镁以及粗纤维。可以说是非常健康的一种食品，因此我们平常可以多吃些玉米。如果担心吃玉米了会发胖，那可以吃水煮玉米。玉米热量高吗玉米属于粗粮的一种，含有丰富的镁以及粗纤维。可以说是非常健康...
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![玉米糊的热量高吗]( "玉米糊的热量高吗")
- 玉米多吃不会增肥，反而有减肥的功效。所以很多人瘦身的朋友喜欢吃玉米粥，那么玉米糊的热量高吗？1、玉米糊的热量，以100克可食部分计量，大约是38大卡，由此可以看出玉米的热量是非常低的。每100克玉米糊的热量大约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%...
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![玉米热量高吗能减肥吗]( "玉米热量高吗能减肥吗")
- 说到玉米，相信大家都非常熟悉了，玉米是一种常见的食物，也是一种粗粮，因此很多人利用玉米来减肥，然而就有人想知道，究竟玉米热量高吗能减肥吗？1、每100克玉米的热量为106大卡，因此玉米是一种热量很高的食物，不过玉米的热量虽然高，但是却是一种有助于减肥的食物。2、玉米含有丰富的膳...
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![糯玉米热量高吗]( "糯玉米热量高吗")
- 在秋天这个收获的季节里，同样也是糯玉米收获的季节，可以看到大街小巷里的小贩，超市里的货架里都摆满了包着皮的糯玉米，可能很多人会担心糯玉米的热量，那么糯玉米热量高吗？1、糯玉米热量一般是不高的。2、玉米是一种非常低热量的食物，一般100克左右的玉米的热量就是100卡路里左右...
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![糯玉米热量]( "糯玉米热量")
- 糯玉米煮20—25分钟才能熟。糯玉米正常情况下要冷水下锅，待到水沸腾之后开始计算时间，调至中火煮20—25分钟。糯玉米比较硬，煮起来的时间相对要久一点，在煮之前需要用清水浸泡30分钟，煮的时候加入少许盐，这样煮出来的玉米会有一丝甜味。糯玉米热量糯玉米的热量一般都不高。糯玉...
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![一个水煮玉米的热量是多少]( "一个水煮玉米的热量是多少")
- 玉米中所含木质素，可使人体内的“巨噬细胞”的活力提高2~3倍，从而抑制癌瘤的发生；玉米中还含大量的矿物质镁，食物中的镁具有明显的防癌效果。那么一个水煮玉米的热量是多少？下面一起来看看吧。1、一个煮玉米的热量是106.00大卡，其实玉米是粗粮，一种粗纤维的食品·在一定的程度上...
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![玉米的热量]( "玉米的热量")
- 一个玉米的热量为148大卡，热量还是比较高的，如果食用一个玉米过后，需要跳42分钟的健美操才能消耗完。对于，正在减肥的朋友要少吃玉米，控制好玉米的摄入量。另外，玉米是一种纤维含量很高的粗粮，每天食用玉米可缓解便秘，便秘人士可以多吃玉米。玉米的热量每100克的玉米的热量Wie86...
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![100克玉米的热量是多少]( "100克玉米的热量是多少")
- 玉米是很多人喜欢吃的一种粗粮，吃法很多，可以水煮，也可以蒸食，或是入菜炖汤食用，那么100克玉米的热量是多少呢？1、每100克新鲜玉米中的热量有196千卡，含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物，矿物质和纤维素的含量也十分丰富。2、另外玉米中大量的粗纤维，要...
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![糯玉米的热量是多少]( "糯玉米的热量是多少")
- 糯玉米，又称粘玉米或蜡质型玉米，其栽培技术简单、周期短，具有较高的经济价值、营养价值和加工价值，深受玉米产业者的欢迎。那么糯玉米的热量是多少呢？1、一根糯玉米含有的热量大约为150大卡。2、糯玉米的籽粒中含有70～75%的淀粉、10%以上的蛋白质、4～5%的脂肪、2%的维生素。营养...
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![糯玉米吃了会发胖吗]( "糯玉米吃了会发胖吗")
- 每100克糯玉米的热量约为142大卡，而每100克甜玉米的热量约为112大卡，可以见得糯玉米热量稍高于甜玉米。糯玉米热量玉米有多种，如果按口感来区别的话，常有糯玉米与甜玉米之分，两种玉米的热量并不相同，其中每100克糯玉米的热量约为142大卡，而每100克甜玉米的热量约为112大卡，可以见...
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