![花生核桃粥的做法是什么]( "花生核桃粥的做法是什么")
- 花生核桃粥，美容养颜，核桃美容效果非凡，使肌肤富有营养，嫩白抗衰老之功效。花生我们家常必备的实物，更具有养生保健之功效。接下来，小编就为大家介绍下花生核桃粥的做法是什么。1、准备好3个干核桃进行砸壳剥核桃仁，剥花生20颗左右，剥米40粒米左右，把放入碗内；如图。2、核桃仁表皮...
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![核桃仁炒菜花怎么做好吃]( "核桃仁炒菜花怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：菜花200克、核桃仁50克、水发木耳50克、油适量、盐1茶匙、小葱1根、蒜3瓣、姜1块、鸡精1茶匙、生抽1茶匙、红尖椒10克。步骤2菜花洗净切成小朵。步骤3木耳撕小朵。步骤4小葱切葱花。步骤5蒜切片。步骤6姜切片。步骤7红椒切圈。步骤8首先锅内倒水，水热倒入木...
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![核桃油的吃法]( "核桃油的吃法")
- 核桃油的吃法有直接吃、与食用油混合、做凉拌菜以及冲调饮品。核桃油的营养价值非常丰富，有蛋白质、不饱和脂肪酸、胡萝卜素、叶酸、肠溶性维生素以及多酚化合物。还有钙、铁、锌、硒、角鲨烯等微量元素。适量的吃一些核桃油，可以补充身体中的微量元素，对身体有很大的益处。...
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![吃生核桃会导致肥胖吗]( "吃生核桃会导致肥胖吗")
- 适量的吃些生核桃是不会长胖的，但是一次性吃过多还是可能会导致肥胖，因为核桃仁里面所含的植物油脂含量比较高。核桃的营养价值很大，每天吃三到五个生核桃可以补充人体的营养，而且对大脑非常的有好处，但长期吃的较多可能会导致高血脂或者肥胖症，所以一定要控制量。...
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![怎么做核桃仁粥]( "怎么做核桃仁粥")
- 步骤1准备食材：大米80克、核桃仁80克。步骤2大米洗净备用。步骤3锅中放入适量清水烧开，放入大米和核桃仁煮30分钟。步骤4中间用勺子搅拌防止糊锅，煮熟后盛出即可食用。...
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![核桃油的食用方法]( "核桃油的食用方法")
- 核桃油怎么吃：1、烹调：核桃油可以当做食用烹调各种菜品，用这种调和油烹调菜品时，油温不可以太高。2、冲调饮品：平时在家冲调果汁牛奶等等的饮品时，也可以加入适量的核桃油。3、直接吃：核桃油可以直接出，最简单的使用方法就是每次取出10到15克核桃油，直接放在嘴里咽下去。1、烹调核...
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![核桃花的禁忌]( "核桃花的禁忌")
- 核心功效清心明目、调理五脏核桃花的简介核桃花即核桃花柱，又称核桃纽，长寿菜，龙须菜。是采用野生新鲜、质嫩，去掉须花，色泽呈天然绿色的核桃花朵嫩茎作原料，精心加工而成，表面淡棕色或深黑色，还原后呈绿色或灰色．恢复其天然形态及色、香、味和营养成分。功效作用1、清心明目，核桃...
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![核桃树枝煮鸡蛋的功效]( "核桃树枝煮鸡蛋的功效")
- 核心功效健脑、防脱发、预防心脑血管疾病核桃枝煮鸡蛋的简介核桃树技煮蛋，有一定的健康保健人体的功效，这归属于一种民俗的小偏方，在治疗胃病层面的实际效果是非常好的，针对胃部隐痛等状况，可以做到一定的医治的功效，用核桃仁树根煮蛋听说还具备一定的医治妇科肿瘤的功效。功效...
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![红枣花生粥的做法]( "红枣花生粥的做法")
- 食材：大米80克，枸杞5克，红豆30克，冰糖10克，花生40克，红枣6颗做法：1、大米洗净，在清水中浸泡半小时。红豆花生在清水中浸泡2小时，红枣对半切开备用。2、锅中放入适量清水烧开，放入大米、花生、红豆、红枣。煮开后转小火熬煮半小时，期间切记要不定时搅拌，以防止糊锅。3、放入冰糖、枸杞...
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![怎么做红枣枸杞花生养生粥]( "怎么做红枣枸杞花生养生粥")
- 步骤1准备食材：小米80克、红枣10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克。步骤2花生米洗净浸泡1小时。步骤3小米洗净浸泡30分钟。步骤4锅中放入适量清水烧开，放入小米、花生、红枣，煮开后转小火熬煮半小时，期间不定时搅拌，防止糊锅。步骤5放入冰糖、枸杞继续熬制10分钟，即可出锅。...
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![怎么煮粥粘稠方法]( "怎么煮粥粘稠方法")
- 在熬粥的时候要注意搅拌，刚开始把大米放进锅里面煮的时候不需要搅拌，转成中小火煮粥十五分钟以后再不停的搅拌，可以让煮出来的粥更加粘稠，在搅拌的时候，切记不要胡乱搅拌，必须要沿着一个方向搅拌。在熬粥的时候，可以加入一些食用油进去，加入食用油会让熬出来的粥颜色特别好看，再加...
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![煮花生怎么做]( "煮花生怎么做")
- 步骤1准备食材：花生200克、盐1勺、辣椒粉1勺、花椒粉1勺、姜1小块、蒜3瓣、香油适量、鸡精1勺、十三香1勺、白糖1勺、酱油1勺、醋1勺、香菜1根。步骤2先将花生放入清水中洗净，捞出晾干。步骤3锅中加水，加入少量食盐。将花生倒入锅中，煮8到10分钟。步骤4把姜切末。步骤5蒜切末...
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![水煮花生的做法]( "水煮花生的做法")
- 花生浸泡一段时间，去掉泥土清洗干净，花生放锅内，加入没过花生的清水，加花椒、大料、生姜和盐，开大火煮开，转小火煮半小时，关火焖几个小时，出锅放凉即可食用。在家做水煮花生方法主料：花生500克;调料：食盐少许，姜1块，八角，花椒;水煮花生的做法：1.花生泡在水里浸泡一段时间，然后去掉表面的...
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![生核桃怎么保存]( "生核桃怎么保存")
- 市面上我们见得比较多的就属干核桃了，干核桃保存起来也比较容易。一般情况下，生的东西一般不易保存过久。哪么生核桃怎么保存呢？1、密封保存：最好拿只袋子把生核桃装起，注意装的时候千万不要有水分遗失在袋子里面，其次最好用密封性高点的。2、冰箱保存：装好之后可以放到冰箱的冷...
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![西兰花炒核桃仁怎么做]( "西兰花炒核桃仁怎么做")
- 步骤1准备食材：西兰花250克、核桃仁100克、姜1块、大蒜2瓣、小米椒2个、盐1克、鸡精1克、食用油适量。步骤2将洗净的西兰花切成小块。步骤3核桃仁洗净备用。步骤4姜切末。步骤5蒜切末。步骤6小米椒切圈。步骤7锅中加入适量清水大火烧开，放入西兰花焯水1分钟，捞出沥干水分。...
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![煮花生怎么煮]( "煮花生怎么煮")
- 嫩嫩的花生汁多好吃，而且花生的营养价值高。嫩嫩的花生用水加调料煮一下，是一道非常不错的休闲零食。那么煮花生怎么煮呢？1、将买回的嫩花生，用清水浸泡5分钟左右。2、用清水清洗三四遍，清洗干净花生壳上的泥土。3、将花生放进锅里加上水，再加上盐，花椒一起大火煮。4、将花生中...
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![怎么煮花生]( "怎么煮花生")
- 煮花生的方法：第一步：首先将花生放入到清水中，反复地将花生搓洗1-2分钟，直到将花生表面的泥土全部去除干净，然后再用流水将花生冲洗干净即可备用。第二步：将适量的水、食盐、八角、香叶、花椒、陈皮全部放入到锅中，大火将水煮开后，然后改小火将水煮5分钟。第三步：5分钟后，将花生放...
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![核桃皮煮水的功效与作用有哪些]( "核桃皮煮水的功效与作用有哪些")
- 核心功效预防血栓、增强记忆、护发美白。核桃皮的简介核桃皮就是核桃坚硬的外壳。核桃是胡桃科胡桃属植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量...
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![核桃怎么做花肥]( "核桃怎么做花肥")
- 众所周知，吃核桃有益于身体健康，但是如果家里的核桃过期了，吃了有害，扔了可惜，这时候不妨拿来沤肥，作花肥使用，那么核桃怎么做花肥呢？今天小编带大家了解一下吧。1、砸开核桃取出核桃仁，砸碎或者碾碎，尽量弄得细一些。2、把核桃仁炒熟，冷却之后和土壤一起，像三明治一样一层土一层核桃...
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![核桃皮能不能养花]( "核桃皮能不能养花")
- 核桃皮能养花。核桃学名为胡桃，成熟核桃的皮坚硬、轻便，经过了自然脱脂、人工破碎和筛选，其表面抛光有小孔，具有良好的吸附效果，能有效过滤部分杂质。核桃皮为成熟干燥果皮，不易腐烂，在植物栽培时，有利于植株根部的透水透气。...
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![水煮花生米怎么做]( "水煮花生米怎么做")
- 步骤1食材：花生米300克、小葱3根、姜2克、八角1个、香叶1片、小茴香2克。调味料：盐2克、老抽1克。步骤2花生米用清水浸泡1小时、捞出。步骤3小葱打葱结。步骤4锅内放入花生米、葱结、姜、八角、香叶、小茴香、盐、老抽、加水没过食材、大火煮沸，小火炖煮30分钟。步骤5关火后...
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![花生稀饭粥怎么做]( "花生稀饭粥怎么做")
- 步骤1食材：大米100克、花生米60克。步骤2大米洗净、花生米洗净。步骤3砂锅中放入大米，倒入800毫升清水，大火煮沸后，转中小火煮20分钟，倒入花生米，拌匀，继续煮40分钟，煮至粘稠时。步骤4盛出即可。...
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![黑小麦煮粥的方法]( "黑小麦煮粥的方法")
- 步骤1准备食材：黑小麦20克，大米100克、冰糖5克。步骤2黑小麦洗净，用清水浸泡5小时，捞出沥干。步骤3大米洗净备用。步骤4锅中倒入黑小麦、1升清水。步骤5大火煮沸，转中火煮30分钟。步骤6再加入大米，煮沸。步骤7煮沸后，继续煮30分钟，直至大米软烂。步骤8转小火。步骤9加入冰糖，搅拌...
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![西兰花炒核桃仁怎么做]( "西兰花炒核桃仁怎么做")
- 步骤1准备食材：西兰花250克、核桃仁100克、姜1块、大蒜2瓣、小米椒2个、盐1克、鸡精1克、食用油适量。步骤2西兰花洗净切成小块。步骤3核桃仁洗净备用。步骤4姜切末。步骤5蒜切末。步骤6小米椒切圈。步骤7锅中加入适量清水大火烧开，放入西兰花焯水1分钟，捞出沥干水分。步骤8...
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![琥珀核桃怎么做]( "琥珀核桃怎么做")
- 步骤1准备食材：核桃200克、冰糖100克、清水130克、麦芽糖50克。步骤2核桃倒入水中煮2-3分钟去涩味。步骤3烤箱上下200度，预热5分钟。步骤4核桃沥干水，放入烤箱中层烤15分钟。步骤5水和冰糖倒入不粘锅，大火熬煮至冰糖全化。步骤6然后调小火再等约3-5分钟，用勺子搅拌。步骤7熬至...
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