![南瓜子有哪些功效]( "南瓜子有哪些功效")
- 南瓜子顾名思义就是把南瓜里面的籽晒干后煎炒而成的，这是很平常的一种食品，基本上超市就有的卖。南瓜子里面的营养成分非常多，很多人都喜欢进食，而且吃南瓜子有很多的好处，那么南瓜子有哪些功效呢？1、解毒。内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其...
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![女人吃南瓜子坏处是什么]( "女人吃南瓜子坏处是什么")
- 众所周知，南瓜子除了是南瓜的种子之外，也是我们生活中比较常见的一种零食，很多女性朋友喜欢在闲聊的时候吃上一些南瓜子，虽然南瓜子有丰富的营养，但是女人吃多了也是不好的，那么女人吃南瓜子坏处是什么呢？1、过多的食用南瓜子会导致头晕，从而引起胸闷气短。2、南瓜子含有较多的脂...
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![南瓜头怎样做才好吃]( "南瓜头怎样做才好吃")
- 南瓜头好吃又简单的做法：用工具将南瓜头撕掉表皮；用刀将蒜子切碎；在锅中放油烧热；倒入南瓜头翻炒；变色放入蒜子炒出香味；根据自己口味放入一小勺盐翻炒；最后加入适量鸡精增味口感；装盘出锅即可。南瓜藤别名番瓜藤，盘肠草，南瓜苗。南瓜藤为葫芦科植物南瓜的茎。夏、秋季采收。南瓜藤...
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![南瓜尖的好处]( "南瓜尖的好处")
- 核心功效补充营养、缓解便秘、治虚劳内热简介南瓜尖是南瓜藤上最前端最嫩的部分，把外皮去掉，用来炝炒，非常好吃。南瓜尖是只有夏季才有的一道绿色蔬菜，有清热、解暑、止血的功效，南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、...
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![南瓜饭怎么做好吃又简单]( "南瓜饭怎么做好吃又简单")
- 步骤1食材：南瓜200克、大米100克。调味料：猪油3克、盐1克。步骤2南瓜去皮，切厚片。步骤3大米洗净。步骤4炒锅中放入猪油融化，放入南瓜翻炒片刻，加入盐，炒匀。步骤5电饭锅中倒入炒好的南瓜，放入大米，倒入清水与南瓜齐平，按下煮饭键即可。...
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![南瓜饼的做法]( "南瓜饼的做法")
- 1、先将南瓜去皮切块，放入锅中蒸熟，取出压成泥，鸡蛋磕入碗中打散。2、加入糯米粉、高筋面粉、白糖、蛋液拌匀。3、油温烧至6成热，取适量面糊放入锅中，撒上黑芝麻，煎至2面金黄即可。...
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![怎样挑选南瓜子]( "怎样挑选南瓜子")
- 不同的食物口感和营养价值都是不同的，尤其是当今科技比较发达，我们在任何季节都能吃到各种各样的食物，所以平时在购买食物选择也要掌握好方法，这样买到的食物才能更加的美味，那么怎样挑选南瓜子呢？1、看壳色：壳色基本一致，有自然光泽，南瓜子片粒饱满的质好;壳面混浊，或有麻花斑纹，瓤...
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![南瓜苗怎么炒好吃]( "南瓜苗怎么炒好吃")
- 步骤1食材：南瓜苗300克、干辣椒2个、大蒜2瓣、食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克。步骤2南瓜苗切段。步骤3干辣椒切段。步骤4大蒜切末。步骤5炒锅中油温5成热时，下入干辣椒段、蒜末爆香，倒入南瓜苗翻炒1分钟，加入盐、生抽、鸡精炒匀，出锅装盘即可。...
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![瓠子瓜怎么做好吃]( "瓠子瓜怎么做好吃")
- 步骤1食材：泥鳅200g、葫子300g、姜3克、大葱10克、蒜3瓣。调味料：食用油10克、料酒4克、盐2克、鸡精2克、白胡椒粉2克、花椒粒1克。步骤2泥鳅洗净，沥干备用。步骤3葫子切滚刀块。步骤4姜切丝。步骤5大葱切片。步骤6蒜对半切开。步骤7热锅倒油，油温5成热时，下葱、姜、蒜、花椒，...
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![哈密瓜蒸着吃有什么好处]( "哈密瓜蒸着吃有什么好处")
- 哈密瓜蒸着吃的好处在于能够有效缓解中暑以及心神不宁等的症状。由于哈密瓜中钾元素的含量非常高，能够保持人正常的心率以及血压平衡，尤其是患有心脏病的人更应适当的多吃哈密瓜，能够有效的抑制病情的加重。...
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![南瓜怎么挑最好吃]( "南瓜怎么挑最好吃")
- 南瓜中的胡萝卜素和维生素C的含量都比较高，因此也受到许多人的喜爱，南瓜虽好吃，但也需要会挑南瓜才行。下面小编来说一下南瓜怎么挑最好吃。1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色...
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![如何挑选南瓜子]( "如何挑选南瓜子")
- 平常我们吃南瓜的时候都会把南瓜子给扔掉，其实南瓜子有着很大的妙用，其中之一就是可以防癌，那么如何挑选南瓜子呢？下面小编带大家了解一下吧，请看下文介绍。1、看壳色：壳色基本一致，有自然光泽，南瓜子片粒饱满的质好;壳面混浊，或有麻花斑纹，瓤丝未漂净以及晾晒不干者质次;表面有黑...
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![南瓜吃多了对肝不好吗]( "南瓜吃多了对肝不好吗")
- 南瓜伤肝是因为南瓜长期保存或保管不善，易使瓜肉发生无氧醇解，产生酒精。另外久放的南瓜含糖量也会增加。其实多吃南瓜对身体没有什么坏处，南瓜含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C、胡萝卜、素、钙、铁及多种氨基酸等营养成分，不仅好吃，还可治疗多种疾病。...
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![青皮南瓜怎么做好吃]( "青皮南瓜怎么做好吃")
- 步骤1食材：牛肉150g、嫩南瓜150g、泡姜5克、红椒50克、蒜2瓣。调味料：食用油10克，胡椒粉1克、酱油2克、盐1克、料酒2克、淀粉2克。步骤2嫩南瓜切丝。步骤3红椒切丝。步骤4泡姜切末。步骤5蒜切片。步骤6牛肉切丝。步骤7加料酒、淀粉，抓匀，腌制15分钟；步骤8热锅倒油，油温7成热，下牛...
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![南瓜子如何挑选]( "南瓜子如何挑选")
- 南瓜子是生活中很常见的零食食物，适当吃南瓜子可以为健康带来很多的好处，但是选购到好吃的南瓜子也需要一定的技巧，那么南瓜子如何挑选呢？1、看壳色：壳色基本一致，有自然光泽，南瓜子片粒饱满的质好;壳面混浊，或有麻花斑纹，瓤丝未漂净以及晾晒不干者质次；表面有黑斑者，则已变质。白色...
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![吃冬瓜子的好处]( "吃冬瓜子的好处")
- 冬瓜子的作用有促进免疫、抑制胰蛋白酶、保健、抗衰老、利湿、利湿、降低血液中脂肪和胆固醇含量、降低血液中脂肪和胆固醇含量等。冬瓜子是冬瓜的种子，以白色、粒饱满、无杂质者为佳。冬瓜是一种蔬菜，经常出现在餐桌上，而冬瓜子是冬瓜的种子。平时就是将冬瓜子直接扔掉了，其...
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![南瓜子仁的好处]( "南瓜子仁的好处")
- 核心功效解毒、促进消化、降低血糖简介南瓜子为葫芦科植物南瓜的种子。我国各地广泛种植。干燥成熟的种子，呈扁椭圆形，一端略尖，外表黄白色，边缘稍有棱。南瓜子仁为葫芦科植物南瓜的种子，具有缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。功效与作用1、解毒，南瓜子仁里面含有非常丰富的果...
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![如何挑选好的南瓜]( "如何挑选好的南瓜")
- 夏季和秋季是吃南瓜的季节，软软糯糯的南瓜，又香又甜，让很多人都喜欢，南瓜不仅可以做菜肴和可以做主食哦，那么如何挑选好的南瓜呢？请看下文介绍。1、看瓜籽：如果南瓜籽呈扁平形状的话，鲜度通常会比较差，一般瓜籽饱满、没有裂开的比较好。2、看外表：新鲜的南瓜外皮和质地很硬，用指甲掐...
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![南瓜色大衣好看吗]( "南瓜色大衣好看吗")
- 不知不觉的，时尚圈已经流行了好多个颜色了，当你还没有跟上时尚的节奏的时候，它又开始流行其他颜色了，而“南瓜色”莫名其妙的就火了起来，那南瓜色大衣好看吗？让小编为大家去了解一下吧！1、南瓜色又叫吃土色、脏橘色或者是烂柿子色，它同样也是万圣节的主要色调，属于暖橘色系，这个颜...
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![南瓜子的营养价值]( "南瓜子的营养价值")
- 食材简介：南瓜子，又称北瓜子、窝瓜子，是葫芦科南瓜属植物南瓜的种子，呈扁椭圆形，一端略尖，外表黄白色，边缘稍有棱，长约1.2～2厘米，宽约0.7～1.2厘米，表面带有毛茸，边缘较多。在我国各地都有广泛分布，主要生产于浙江、江西、河北、山东等地。营养功效：南瓜子含有丰富的钴，能活跃人体的新陈代...
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![海南南瓜怎么做好吃]( "海南南瓜怎么做好吃")
- 步骤1食材：南瓜200克、大米80克。调味料：猪油5克、盐1克。步骤2南瓜切块。步骤3大米洗净。步骤4炒锅中放入猪油化开，放入南瓜翻炒片刻，加入盐炒匀。步骤5将炒好的南瓜倒入电饭锅中，放入大米，加入适量清水，按下煮饭键煮熟即可。...
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![南瓜饼怎么做好吃]( "南瓜饼怎么做好吃")
- 南瓜饼是汉族的一道传统美食，因为酥软甜糯、香味醇厚深受美食爱好者的喜欢，很多喜欢吃南瓜饼的朋友，都想自己在家里动手做这道美食，但是由于之前没做过，不知道做法是什么，那么南瓜饼怎么做好吃呢？1、首先将南瓜切块，上火蒸熟，压制成泥。2、其次倒入糯米粉中，加入适量的白糖搅拌均匀...
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![南瓜帽子简笔画]( "南瓜帽子简笔画")
- 1、画出帽子的部分。2、画出头部。3、画出眼睛、鼻子和嘴巴。4、最后涂上颜色就可以了。...
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![南瓜怎样做才好吃]( "南瓜怎样做才好吃")
- 南瓜的做法有很多种，怎样做南瓜才好吃呢？下面就来介绍一种简单易做南瓜小馒头，有兴趣的朋友快来看看吧！1、蒸熟的南瓜泥加入酵母粉、糖，化开之后加入面粉和成光滑的面团，盖上盖子，放一旁发酵。2、发酵好的面团成蜂窝装，戳孔不回缩。3、发酵好的面团，取出在案板上排气，揉好。4、分成...
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![白瓜子与南瓜子的区别有哪些]( "白瓜子与南瓜子的区别有哪些")
- 瓜子是一种非常休闲的零食，很多家庭在招待客人的时候，除了水果之外，还会购置一些瓜子。瓜子的种类有很多，白瓜子和南瓜子就是经常用来招待客人的零食。其实，对于这两种瓜子，很多人傻傻的分不清楚，下面就为大家介绍下白瓜子与南瓜子的区别有哪些。1、来源不同。白瓜子其实是一些...
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