![跳皮筋比赛有什么规定]( "跳皮筋比赛有什么规定")
- 跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋，是一种适宜于儿童的民间游戏，流行在20世纪50至90年代。那么网友们知道跳皮筋比赛有什么规定吗？下面一起来了解一下吧。1、比赛时间因年龄而异。儿童组1min30s-2min30s，少年组2min30s-3min30。2、正式比赛要配以健康活泼、节奏感强的...
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![拔河比赛规则是什么]( "拔河比赛规则是什么")
- 拔河道间隔为2米，除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣...
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![足球比赛规则是什么]( "足球比赛规则是什么")
- 正式的国际足球比赛分为上、下两个半场，每半场45分钟，中间休息不得超过15分钟。加时赛每半场15分钟。每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名守门员。如果一队的场上队员少于7人，则比赛不能开始。奥运会足球比赛中，每场比赛最多可以使用3名替补队员；场外和场上队员未经裁判员...
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![跳棋比赛规则怎么玩]( "跳棋比赛规则怎么玩")
- 跳棋的游戏人数为2人、4人或6人。棋子分为六种颜色，每一种颜色代表一个对战方，正对的两位对战方互为对手。对战时，要把自己阵地的所有跳棋全部移至对方阵地，先完成的一方为赢家，以此类推排位名次。跳棋是黑白棋的一种。跳棋是一种可以由二至六人同时进行的棋，棋盘为六角星形，棋...
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![篮球比赛多长时间]( "篮球比赛多长时间")
- 国际篮联比赛时间是40分钟，分4节进行，每节10分钟；CBA联赛比赛时间是48分钟，总共四节每节12分钟；NBA联赛的比赛时长为48分钟，总共四节每节12分钟。第2节和第3节之间的休息时间为15分钟。在第1节和第2节之间，第3节和第4节之间，以及加时赛之间都有130秒的比赛休息时间。篮球比赛即根...
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![跳皮筋有什么益处]( "跳皮筋有什么益处")
- 跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋，是一种适宜于儿童的民间游戏，流行在20世纪50至90年代。那么网友们知道跳皮筋有什么益处吗？感兴趣的网友们，下面一起来了解一下吧。1、跳橡皮筋运动具有较强的经济性、适应性和实效性。跳橡皮筋设备简单，只需一条橡皮筋，况且还可用废弃...
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![比赛口号简短霸气]( "比赛口号简短霸气")
- 1.众志成城，飞跃巅峰。2.聚焦目标，聚力前行。3.携手奋斗，再创新高。4.凝聚精气神，勇创新佳绩。5.凝心聚力，勇创佳绩。6.一家人一条心，一起拼一定赢。7.心中有梦要行动，全力以赴向前冲。8.创新驱动，笃定坚守，实干担当，强邮兴企。9.打赢有我，跨赛必胜。10.前进路上，团队协作，队队都是英...
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![跳皮筋的玩法简单介绍]( "跳皮筋的玩法简单介绍")
- 跳皮筋是一项集体活动。跳皮筋有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等10余种腿部基本动作，同时还可组合跳出若干个花样来。孩子们共同游戏，制定共同遵守的规则。它锻炼了幼儿的跳跃能力和下肢力量，培养了幼儿对体育活动的兴趣，而且，幼儿边跳皮筋边说儿歌，发展了协调能力和...
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![皮筋怎么编手链]( "皮筋怎么编手链")
- 准备两根铅笔作为辅助的工具，将第一根皮筋交叉套在铅笔上，然后将第二根皮筋直接套在铅笔上，将第一根皮筋向上拉套在第二根皮筋上，接着依次用同样的方法不断向上增加皮筋，直到编出适合手腕的长度。最后在编好的手链尾端加上好看的装饰即可。橡皮筋是一种用橡胶与乳胶制成的短圈...
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![羽毛球比赛规则是什么]( "羽毛球比赛规则是什么")
- 羽毛球的比赛规则从2006年5月开始，正式决定实行二十一分的比赛规则。21分制实行每球得分制，所有单项的每局获胜分皆为21分，最高不超过30分。当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛；当双方均为29分时，先取得30分的一方赢得该局比赛。每场羽毛球比赛采取三局两胜制，一局...
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![跆拳道比赛规则是什么]( "跆拳道比赛规则是什么")
- 跆拳道比赛的规则主要有得分规则、罚分规则、击倒规则、胜负规则四类。首先得分规则。选手可使用允许的技术，准确有力击中躯干、头部等有效得分部位。击中躯干的得1分，头部得2分，如果击倒对方则加1分，比分为三局比赛得分的总和。第二罚分规则。如果选手出现抓、抱、推对方等...
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![90后跳皮筋顺口溜]( "90后跳皮筋顺口溜")
- 马兰花开二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一，四五六，四五七，四八四九五十一，五五六，五五七，五八五九六十一，六五六，六五七，六八六九七十一，七五六，七五七，七八七九八十一，八五六，八五七，八八八九九十一，九五六，九五七，九八九九一百一!...
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![汤姆斯杯赛是什么比赛]( "汤姆斯杯赛是什么比赛")
- 汤姆斯杯赛指的是羽毛球比赛。汤姆斯杯羽毛球赛是世界上最高水平的男子羽毛球团体赛，即世界男子羽毛球团体锦标赛，由原国际羽联创办于1948年。每两年举办一次。1934年国际羽联成立时，英国人乔治·汤姆斯被选为主席。5年后，汤姆斯在国际羽联会议上提出，组织世界性男子团体比赛...
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![波比跳是什么]( "波比跳是什么")
- 波比跳，也叫做波比运动，是一种常见的健身运动。它是一种高强度，短时间燃烧脂肪，令人心跳率飙升的自重阻力训练动作之一。波比跳会训练到全身70%以上的肌肉群，包含核心肌群、脚、手臂、腹部、臀部及背部等。除了能训练肌肉耐力、弹性、活动性外，它对于心肺适能的训练也非常有帮...
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![眼皮跳怎么测吉凶]( "眼皮跳怎么测吉凶")
- 以眼皮跳为依据是无法测吉凶的，眼皮会跳是因为眼睛周围有一小块肌肉叫做眼轮匝肌，遇到特殊的情况后眼部的神经会紊乱，大脑无法很好地控制这块肌肉，这块肌肉会出现痉挛和抽筋的情况。眼皮跳就是肌肉抽搐的原因，是无法测凶吉的。眼皮跳被很多人认为与运势有关，老话说“左眼皮跳是...
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![篮球比赛规则有哪些]( "篮球比赛规则有哪些")
- 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中...
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![排球比赛规则简介]( "排球比赛规则简介")
- 排球的基本规则：现代排球为5局3胜制，每局25分，决胜局15分。排球运动由两队各六名选手组成，每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次。运动员不得持球，不得连续击球两次，身体的任何部分不能触网。他们可以用身体的任何一个部...
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![波比跳正确动作要领]( "波比跳正确动作要领")
- 波比跳是一种常见的健身运动英文叫Burpee，也是一种综合的多关节训练动作，包括蹲、俯卧撑和跳跃。波比运动是一种高强度，短时间燃烧脂肪，令人心跳率飙升的自重阻力训练动作之一，也称作立卧撑。什么是波比跳想减肥的朋友一定了解过波比跳，因为波比跳是一种结合深蹲、俯卧撑、跳跃...
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![皮筋手链怎样编]( "皮筋手链怎样编")
- 皮筋编手链首先要准备材料然后再进行编织。以下是具体的步骤：1.首先准备材料:十根以上的彩色橡皮筋、一个S扣。2.然后开始编织，先将绿色皮筯以交叉的8字形环绕在中指和食指上，再继续环绕上粉色和蓝色，但无需交叉。再将左侧最底层的绿色皮筋的左侧提拉至顶部两指之间。让右侧...
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![皮筋编手链的方法]( "皮筋编手链的方法")
- 皮筋编手链首先要准备材料然后再进行编织。以下是具体的步骤：1、首先准备材料:十根以上的彩色橡皮筋、一个S扣。2、然后开始编织，先将绿色皮筯以交叉的8字形环绕在中指和食指上，再继续环绕上粉色和蓝色，但无需交叉。再将左侧最底层的绿色皮筋的左侧提拉至顶部两指之间。让右...
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![橡皮筋有弹性的原因]( "橡皮筋有弹性的原因")
- 橡皮筋之所以有弹性，是因为橡胶分子的作用，橡胶的分子链很长，且相互之间有物理或化学作用，形成一个大网络，另外，橡胶分子链柔顺性很好，相互之间作用力很低。当发生大的变形时，分子链网络就发生变形，当外力解除后，网络会回复。所以产生很大弹性变形。橡皮筋是由橡胶加工而成。构成橡...
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![郭晶晶将担任东京奥运会跳水比赛评委]( "郭晶晶将担任东京奥运会跳水比赛评委")
- 据港媒15日报道，郭晶晶与霍启刚近日一同现身某活动，提到东京奥运会即将开幕，郭晶晶透露将会随香港代表团赴日，担任跳水比赛评委，下周出发。郭晶晶坦言当初做决定时非常挣扎，“一直在想到底去不去，去的话孩子怎办？后来想想，孩子大了，我也要工作了，最后决定参加”。看到此消息之后，网友...
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![跳皮筋怎么玩]( "跳皮筋怎么玩")
- 在小时候，电子游戏不如现在发展得这么迅速，所以大家都是利用自己身边的一些物品创造出很多小游戏。其中最受大家欢迎的应该就是跳皮筋游戏了。下面一起来看看跳皮筋怎么玩？1、先将皮筋撑开，然后站在皮筋中间，两手叉腰，然后一只脚在原地跳动，另一只脚随着跳起，注意需要用前脚掌落...
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![拔河比赛的规则是什么]( "拔河比赛的规则是什么")
- 拔河是一种人数相等的双方对拉一根粗绳以比较力量的对抗性体育娱乐活动。比赛规则如下：1、拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。2、一场比赛由两队参加，每队上场人数为16人。3、裁判...
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![赛车比赛一般分哪几类]( "赛车比赛一般分哪几类")
- 相信很多朋友都喜欢看《速度与激情》电影，里面就有很多赛车的画面，让人看到比赛画面非常激情，那赛车比赛一般分哪几类？1、赛车比赛大的方面来说有三类：方程式、场地赛、拉力赛。2、每一种又有不同的级别。方程式中的代表要属F1了，其实小到卡丁车，大到F1都属于方程式，中间还有比较...
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