![山药红豆汤怎么做]( "山药红豆汤怎么做")
- 我们日常吃饭时候，都喜欢喝一些汤。是的，在吃饭时候，喝上一口汤，可以增加自己的胃口，提高自己的食欲，是一种很好的饮食习惯。汤的种类有很多种，其中就包含了山药红豆汤。那么山药红豆汤怎么做呢？请看下面方法吧。1、准备好用料：红豆、红枣、山药、糖。2、红豆泡发一个晚上，山药改刀...
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![山药豆是山药的种子吗]( "山药豆是山药的种子吗")
- 山药在生活中会经常看到，但是山药豆却很少听过，因此想知道山药豆是不是种子，那山药豆是山药的种子吗？1、山药豆可以种出山药，但山药一般不用山药豆做种子。2、因为山药豆种植后，通常需要经过两年的时间，才能收获真正的山药。因为第一年种植出来的山药长度较短，并且很细，食用口感很...
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![山药豆和山药有什么不同]( "山药豆和山药有什么不同")
- 山药豆不可以代替山药。山药豆和山药虽然营养成分差不多，但是相对来说，山药里面含有的微量元素比山药豆更丰富，所以滋补效果更好。其次山药豆和山药是两种不同的食物，山药豆呈椭圆形，而山药则是长条状。除此之外，吃的时候两者差别也很大，所以山药豆不可以代替山药。...
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![山药煲老鸭汤怎么做]( "山药煲老鸭汤怎么做")
- 步骤1准备食材：老鸭块500克，山药200克，小葱5根，姜2克，枸杞5粒，盐2克，料酒2克。步骤2鸭肉洗净备用。步骤3姜切片。步骤4枸杞洗净。步骤51根小葱切葱花。步骤6山药去皮切滚刀块。步骤7锅中加入1升清水，放入鸭肉、料酒2克、小葱4根煮沸，撇去浮沫，大火煮10分钟，捞出备用。步骤8砂锅中放...
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![山药肚片汤怎么做好吃]( "山药肚片汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：熟猪肚200克、山药100克，白胡椒粉1茶匙、姜1块、枸杞5克、盐1茶匙、小葱1根。步骤2猪肚切片。步骤3姜切片。步骤4小葱切葱花。步骤5山药去皮切滚刀，泡水备用。步骤6砂锅中倒入适量清水，放入肚片，加入胡椒粉、姜片，大火烧开，小火煮40分钟。步骤7再加入山药继续煮10...
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![山药雪梨汤的功效]( "山药雪梨汤的功效")
- 核心功效益胃补肾、润肺降燥简介雪梨和山药的功效还是有很多的，雪梨经常被作为冰糖雪梨，十分润肺败火，也是家喻户晓的简单炖品，尤其是夏天天气热，可以在家做冰糖雪梨汤败败火，山药也是不错的补品，在很多汤品中，山药都是很重要的食材，雪梨和山药这两者是可以放在一起食用。功效与作...
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![山药黑鱼汤怎么做]( "山药黑鱼汤怎么做")
- 步骤1食材：山药1根，小葱2根，生姜1块，黑鱼1条。调料：料酒1茶匙，盐1茶匙，食用油100克。步骤2黑鱼去尾，中间剥开，切块。步骤3山药去皮，斜切，切片。步骤4姜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6起锅烧油，倒入黑鱼块，翻炒均匀。步骤7加入姜片，料酒，加入清水，加盖焖煮。步骤8加入山药，继续焖煮，加入一勺...
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![南瓜山药汤怎么做]( "南瓜山药汤怎么做")
- 步骤1准备食材：南瓜200克，山药100克，冰糖50克。步骤2将南瓜去皮，再切块。步骤3山药同样去皮，切块。步骤4锅中倒入清水，南瓜，山药，冰糖冷水下锅。步骤5加盖中火煮开，煮至南瓜完全变软，即可出锅。...
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![山药炖排骨汤怎么做]( "山药炖排骨汤怎么做")
- 步骤1所需食材：排骨300克，山药300克，淡菜干50克，生姜1块。所需调料：料酒1汤匙，盐1茶匙，鸡精半茶匙。步骤2排骨切段。步骤3姜切片。步骤4山药切块。步骤5淡菜放入碗中，加入温水浸泡，去掉黑须。步骤6排骨下沸水，加姜片、料酒、大火煮开，捞出沥干。步骤7排骨放入砂锅，倒入姜片、淡菜干、...
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![山药红豆汤做法是什么]( "山药红豆汤做法是什么")
- 山药有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，而红豆气味甘、酸、平，有化湿补脾之功效，所以现在很多人喜欢用这两种食材制作成山药红豆汤，那么山药红豆汤做法是什么呢？下面小编给大家分享一下吧。1、红豆泡发一个晚上。2、山药改刀处理，切成小块。3、红枣去核，浸泡半小时左右。4、放入...
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![红豆汤的做法]( "红豆汤的做法")
- 步骤1准备食材：红豆50克、莲子20克、红薯30克、冰糖5克。步骤2红豆洗净浸泡1小时。步骤3莲子洗净浸泡1小时。步骤4红薯洗净去皮切小块。步骤5首先将泡好的红豆倒入砂锅，加适量清水大火煮沸。步骤6然后加入莲子、红薯继续煲30分钟。步骤7最后加入冰糖搅拌融化即可。...
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![红豆汤的热量高吗]( "红豆汤的热量高吗")
- 每100克的红豆汤所含有的热量大概为39大卡。一碗小的红豆汤大约为250克，其所含有的热量大概为98大卡。红豆汤的热量并不高，尤其是如果吃的红豆汤红豆比较少、汤水比较多的话，其热量会更低。红豆汤是由红豆加白砂糖制作而成的一种汤，具有有助养颜美容、益气养血、利水消肿、补...
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![山药老鸭汤怎么做]( "山药老鸭汤怎么做")
- 步骤1准备食材：老鸭300克，山药1段，生姜1块，小葱2根，盐1茶匙，胡椒粉1茶匙，料酒1汤匙。步骤2将鸭肉剁成小块。步骤3山药刮去外皮，切滚刀块备用。步骤4生姜拍散拍松。步骤5锅中倒清水加热，放入生姜，小葱。步骤6大火煮沸后下鸭块，倒入料酒，汆烫至熟。步骤7捞出鸭块，沥干水分，放入碗中备用。...
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![山药大骨汤怎么做好吃]( "山药大骨汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：大骨头400克、山药100克、盐1茶匙、姜1块、小葱1根、料酒1茶匙、鸡精1茶匙。步骤2大骨头洗净。步骤3山药去皮切块。步骤4姜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6首先砂锅中倒水，放入大骨头、料酒。步骤7然后将大骨头转入砂锅中，加入姜，再加适量清水，大火烧开转中火煲50...
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![山药骨汤怎么做好吃]( "山药骨汤怎么做好吃")
- 步骤1主要食材：山药200克、脊骨100克、姜1块、枸杞5克、小葱1根。步骤2山药去皮洗净切块。步骤3脊骨洗净。步骤4姜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6锅中烧热水，放入脊骨、料酒，焯水2分钟，捞出备用。步骤7砂锅中放入山药、脊骨、姜、加适量清水，大火烧开，转小火炖30分钟。步骤8接着...
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![胡辣汤的配方配料]( "胡辣汤的配方配料")
- 胡辣汤的配方：黑胡椒1.5斤、白胡椒1.5斤、麻椒1.5斤、花椒2.5斤、八角1.5斤、小茴香1.5斤、桂皮0.6斤、干姜1斤、肉寇0.5斤、丁香0.4斤、三奈0.1斤、荜卜0.2斤、良姜0.2斤、草果0.5斤、玉果0.4斤、白扣0.2斤、砂仁0.1斤。小尖椒0.2斤（辣椒根据自己口味进行调配）。按上面比例...
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![山药红枣猪蹄汤怎么做好吃]( "山药红枣猪蹄汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：猪蹄200克、山药100克、红枣5颗、姜1块、小葱1根、料酒1茶匙、盐1茶匙、枸杞5克。步骤2猪蹄洗净。步骤3山药去皮，切块。步骤4红枣去核，切片。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7锅中烧热水，倒入猪蹄、料酒，焯水2分钟，捞出备用。步骤8砂锅中倒入猪蹄、姜，加适量...
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![山药猪肚汤怎么做好吃]( "山药猪肚汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：猪肚200克、山药100克、红枣5颗、姜1块、蒜3瓣、小葱1根、盐1茶匙、料酒1茶匙、鸡精1茶匙。步骤2猪肚洗净切条。步骤3山药去皮洗净切块。步骤4姜切片。步骤5红枣去核切片。步骤6小葱切葱花。步骤7锅中加热水放入猪肚、料酒焯水2分钟，捞出备用。步骤8砂锅中放...
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![猪肚山药汤如何做]( "猪肚山药汤如何做")
- 步骤1准备食材：山药80克、猪肚300克、枸杞10克、葱1根、料酒1勺、盐1勺、姜1块。步骤2首先把姜切丝，葱切末。步骤3起锅烧水，加入料酒，生姜去腥，猪肚冷水下锅，煮5分钟。步骤4煮好后捞出。步骤5猪肚切丝，山药切块。步骤6加入清水，生姜，料酒，猪肚，山药，入砂锅煮。步骤7小火炖2个小时。步...
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![乌鸡山药汤的做法]( "乌鸡山药汤的做法")
- 步骤1准备食材：乌鸡200克、山药100克、胡萝卜50克、枸杞5克、红枣5颗、姜1块、盐1茶匙、酒1茶匙、花椒5克、小葱1根。步骤2乌鸡洗净剁块备用。步骤3山药去皮切块泡入清水。步骤4红枣去核切片备用。步骤5枸杞浸泡10分钟。步骤6小葱切葱花。步骤7姜切片。步骤8胡萝卜切滚刀...
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![山药鸽子汤怎么做好吃]( "山药鸽子汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：山药200克、鸽子100克、姜1块、小葱1根、红枣5颗。步骤2山药去皮洗净切块。步骤3鸽子洗净剁块。步骤4姜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6红枣去核切片。步骤7锅中烧热水，放入鸽子焯水2分钟，捞出备用。步骤8砂锅中放入鸽子、姜加适量清水，大火烧开，转小火煲30分钟。...
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![红豆山药粥怎么做]( "红豆山药粥怎么做")
- 步骤1主料：山药200克、红豆10克。辅料：大米50克。步骤2大米用清水浸泡30分钟。步骤3红豆用清水浸泡5小时。步骤4山药去皮，切滚刀块，放入清水中，浸泡10分钟。步骤5将大米放入砂锅中。步骤6加入红豆和山药，盖上盖子，煮沸后，中火焖煮30分钟。焖煮30分钟即可。...
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![山药排骨汤怎么做]( "山药排骨汤怎么做")
- 1.排骨洗净切段，姜切片，山药切块，淡菜放入温水中浸泡，去掉黑须；2.锅中放入排骨、姜片、料酒1勺、适量清水大火煮开，捞出洗净；3.砂锅中放入排骨、姜片、淡菜干、清水适量大火煮开，换小火炖1小时30分钟。放入山药继续炖15分钟，放入盐1勺、鸡精半勺拌匀即可。...
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![乌鸡山药红枣汤有什么功效]( "乌鸡山药红枣汤有什么功效")
- 核心功效增强免疫力、强筋健骨、滋阴补血乌鸡山药红枣汤的简介乌鸡具有不错的补虚养身功效，山药红枣乌鸡炖汤是一道生活中比较常见的滋补汤品，其汤底浓郁，味道鲜甜，营养丰富，食用具有滋阴补血、安神助眠等功效。乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元...
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![山药豆去皮的方法]( "山药豆去皮的方法")
- 1、将山药豆表面的泥土洗净，锅中加水烧开，倒入山药豆转小火煮30-40分钟；接着，取出山药豆，晾至冷却，即可轻松搓掉山药豆的表皮。2、或者将山药豆洗净之后，放进开水里烫一下，再慢慢地用削皮器给山药豆去皮。需要注意的是，在给山药豆去皮时，最好戴上手套，避免伤到手。山药豆怎么去皮小...
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生活百科帮
