![如何挑选紫甘薯]( "如何挑选紫甘薯")
- 紫薯具胡抗癌、抗衰老、补血、保肝、心血管病、抗突变、大便畅通、防止胃肠道疾病，所以很多人都喜欢吃紫甘薯，那么如何挑选紫甘薯呢？下面小编带大家了解一下吧。1、不要挑圆滚滚的，要长条形的，优先挑选纺锤形状的紫薯味道要好一些。2、表面看起来要光滑，外皮有黑斑的不要，做熟了...
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![紫薯选购方法是什么]( "紫薯选购方法是什么")
- 紫薯是我们生活中常见的一种食材，紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，食用价值比较高。那么紫薯选购方法是什么呢？1、看形状：挑选紫薯时，不要挑圆滚滚的，要长条形的，优先挑选纺锤形的紫薯，味道要好一些。2、看外皮：挑选表面看起来光滑，无皱缩的紫薯，紫薯表皮颜色...
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![紫薯的做法]( "紫薯的做法")
- 步骤1准备食材：紫薯200克、清水1碗。步骤2紫薯洗净。步骤3首先在碗中倒入一碗清水，然后将洗净的紫薯放入碗内，再封上保鲜膜。步骤4接着将紫薯放入微波炉高火烤上20分钟。步骤5最后取出剥去外皮，装盘即可。...
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![如何挑选好的甘草]( "如何挑选好的甘草")
- 甘草是一种被大家熟知的中草药，它的功效和作用深受人们的认可。那么如何挑选好的甘草呢？下面，小编带大家一起来看看吧，想了解的朋友不妨进来看看。1、看形状、颜色：根为圆柱形，长30～100cm，直径0.6～3.5cm，外皮松紧不一。真甘草表面为红棕色或灰棕色，假甘草的表面一般为黑色和土棕色。...
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![如何挑选紫砂壶]( "如何挑选紫砂壶")
- 喜欢喝茶的小伙伴肯定也喜欢收集茶具，但是对茶具没什么研究，而喜欢喝茶的小伙伴一定会挑选好用的茶壶，比如紫砂壶。接下来小编给大家说一下如何挑选紫砂壶。1、把紫砂壶拿在手上，看看壶是不是平衡的，有没有向左或者向右倾斜。如果有倾斜，用来泡茶会很影响体验。2、拿起茶壶掂一...
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![甘蓝挑选方法有哪些]( "甘蓝挑选方法有哪些")
- 甘蓝（BrassicaoleraceaL。）：为十字花科、芸薹属的一年生或两年生草本植物，二年生草本，被粉霜。那么网友们知道甘蓝挑选方法有哪些吗？感兴趣的网友们，下面一起来了解一下吧。1、看手感：优质紫甘蓝拿上手后感觉比较沉，说明紫甘蓝的水分比较足，结构紧凑，吃起来的口感会更好，而劣质的紫甘...
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![什么叫甘薯]( "什么叫甘薯")
- 甘薯，又名甜薯，薯蓣科薯蓣属缠绕草质藤本植物。地下块茎顶分枝末端膨大成卵球形的块茎，外皮淡黄色，光滑。属喜光的短日照作物，性喜温，不耐寒，根系发达，较耐旱。世界甘薯主要产区分布在北纬40°以南，栽培面积以亚洲最多，非洲次之，美洲居第3位。甘薯性味甘平，有补虚乏、益气力、健脾胃...
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![如何挑选红薯]( "如何挑选红薯")
- 说道红薯相信每一个人都非常的熟悉，很多人都喜欢吃，但是可能每次购买回来口感和口味都是不一样的，其实在购买红薯的时候也是有一定的挑选技巧的，那么如何挑选红薯呢？1、形状和口味的选择：红薯一般分黄瓤红薯和白瓤红薯。黄瓤红薯体形较长，皮呈淡粉色，含糖多，煮熟后瓤呈红黄色，味甜...
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![甘薯是什么东西]( "甘薯是什么东西")
- 甘薯，又名甜薯，薯蓣科薯蓣属缠绕草质藤本植物。地下块茎顶分枝末端膨大成卵球形的块茎，外皮淡黄色，光滑。属喜光的短日照作物，性喜温，不耐寒，根系发达，较耐旱。世界甘薯主要产区分布在北纬40°以南，栽培面积以亚洲最多，非洲次之，美洲居第3位。甘薯性味甘平，有补虚乏、益气力、健脾胃...
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![买甘蔗怎么挑选]( "买甘蔗怎么挑选")
- 甘蔗是水果的禾科本植物，是制糖的主要原料之一，甘蔗味道清甜脆口，多汁多糖，很多人都喜欢吃。那么买甘蔗怎么挑选呢？1、选粗细。一般来说，甘蔗的粗细要均匀，过细不能选，过粗也不建议，可以选择相对中等粗细的甘蔗。2、选颜色。选择紫皮甘蔗时，要选择色泽光亮，挂有白霜，颜色越黑的越好。...
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![红薯怎么挑选]( "红薯怎么挑选")
- 红薯是很常见的一种食物，可以烤着吃，也可以放进粥里煮着吃，还能够蒸着吃，多吃红薯对人的身体是很有益处的，那么红薯怎么挑选呢？请看下文介绍。1、看表皮：一般选红薯最直观的就是看红薯的表皮，挑选干净、光滑发亮的红薯最好，表面有黑点或者表面凹凸不平甚至是发芽，这种红薯就不要买，...
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![如何挑选好甘蔗]( "如何挑选好甘蔗")
- 甘蔗甜甜的，很多朋友都喜欢吃，而刚好现在是吃甘蔗的时候，而且甘蔗的营养价值非常高，那种甘甜多汁的味道也让人念念不忘。不过每根甘蔗都被厚厚的皮给包裹着，那如何挑选好甘蔗？1、看甘蔗的节头。本来甘蔗皮都厚，如果节头太多，吃起来肯定是比较费力的，所以挑选甘蔗的时候还要看看甘...
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![怎么挑选甘蔗]( "怎么挑选甘蔗")
- 虽然说在我们的生活中喜欢吃甘蔗的人很多，但是在购买甘蔗的时候，还是有很多的人不知道应该怎样去挑选的，那么怎么挑选甘蔗呢？下面小编带大家了解一下吧。1、选比较直的甘蔗：越直的甘蔗长得越好。弯曲的甘蔗有可能在生长的过程中是出现过倒伏现象的，这样的甘蔗在口感上是要打折...
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![素炒紫甘蓝的做法]( "素炒紫甘蓝的做法")
- 步骤1准备食材：紫甘蓝200克、胡萝卜30克、虾皮10克、小米辣10克、蒜3瓣、盐1茶匙、鸡精1茶匙、油适量、生抽1茶匙。步骤2紫甘蓝洗净，掰成片。步骤3胡萝卜去皮切丝。步骤4小米辣切圈。步骤5蒜切片。步骤6首先锅中倒水，烧热，放入紫甘蓝焯水1分钟，捞出过冷水。步骤7然后起锅倒油，...
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![紫薯有哪些选购技巧]( "紫薯有哪些选购技巧")
- 大家平时虽然可能不会买紫薯回家吃，但是紫薯做成的饼干，糕点应该吃得不少吧，紫薯的营养价值很高，可以防癌抗癌哦，那么紫薯有哪些选购技巧呢？1、优先挑选纺锤形状的紫薯。2、表面看起来光滑，烂紫薯有毒不要挑。3、闻起来没有霉味，发霉的紫薯含酮毒素，不可食用。4、不要买表皮呈黑色...
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![怎样挑选红薯粉]( "怎样挑选红薯粉")
- 红薯粉是用红薯制作的一道家常菜。红薯粉是一种广西、陕西、湖南、福建、四川、贵州等地的地方特色小吃。那么怎样挑选红薯粉呢？1、观察形状：主要是观察红薯粉的粗细，如果是质量好的红薯粉，那么它的粗细就非常均匀。2、观察颜色：优质的红薯粉颜色为深褐色，而且有一定的透明度。...
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![如何挑选洋甘菊花茶]( "如何挑选洋甘菊花茶")
- 洋甘菊的别称又叫罗马洋甘菊、德国洋甘菊。约30公分，中心为黄色，花瓣为白色，叶片略感毛茸茸，是一种营养价值非常高，且用处非常多的花类，那么如何挑选洋甘菊花茶呢？1、产地：我国并不是洋甘菊的主产国，就算在国内的某个地方种植，也会失去一些洋甘菊本来的作用。所以在我国市场上出售...
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![如何正确挑选紫薯]( "如何正确挑选紫薯")
- 紫薯是我们日常生活中较常见的食材之一，它不仅软糯好吃，而且紫薯营养价值非常高，常吃紫薯对人体起到减肥、预防心血管、通常便秘等功效。那么如何正确挑选紫薯呢？1、看形状：我们尽量不哟挑选圆圆的，最好挑选长条型的紫薯，因为这种长条型紫薯蒸熟了以后吃起来口感更加香甜，而圆形...
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![甘蔗怎么挑选]( "甘蔗怎么挑选")
- 甘蔗是小编比较喜欢的水果之一。甘蔗水多很甜，清凉的夏天来杯甘蔗汁，那感觉实在是太好了，作为一个喜欢嚼甘蔗的人，现在小编就来给大家分享下如何挑选甘蔗？预祝大家都能买到甜甜的甘蔗。1、看甘蔗的粗细。挑选一根合格的甘蔗，我们首先看它的粗细，绝大多数人都是~越粗的甘蔗越喜欢...
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![甘薯是什么]( "甘薯是什么")
- 甘薯是冬日里常见的一种食物，天空初下小雪的时候，去小巷子里转一转，来份热气腾腾的烤甘薯，那种感觉定是极好的。那么甘薯是什么呢？1、甘薯（学名：Dioscoreaesculenta(Lour。)Burkill）：又名甜薯，薯蓣科薯蓣属缠绕草质藤本。2、地下块茎顶分枝末端膨大成卵球形的块茎，外皮淡黄色，光滑。...
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![紫甘蓝怎么做好吃]( "紫甘蓝怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：茭白200克、紫甘蓝200克、青椒1个、姜1块、蒜2瓣。步骤2茭白洗净，切滚刀块。步骤3紫甘蓝洗净切段。步骤4青椒去蒂去籽，切小块。步骤5姜1块切末。步骤6蒜2瓣切末。步骤7锅内放入适量油，油温烧至6成热，放入茭白炒至断生。步骤8加入姜蒜末炒香。步骤9放入紫甘蓝、...
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![如何挑选紫菜]( "如何挑选紫菜")
- 一说起紫菜，相信很多人都很爱吃，而紫菜最常吃的吃法就是紫菜鸡蛋汤了，紫菜营养价值很丰富。那么如何挑选紫菜呢？下面，小编带大家一起来看看吧。1、捏一捏。好的紫菜密度大，因此不要挑选一捏就散的紫菜。2、看一看。应挑选有光泽、呈紫色，最好是紫得发红色的紫菜。3、闻一闻。好...
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![蒸紫薯和煮紫薯哪个好]( "蒸紫薯和煮紫薯哪个好")
- 紫薯是生活中常见的一种食物，不仅色泽美观，还含有丰富的蛋白质、矿物元素等，有较高的营养价值，紫薯有蒸、煮、炖等多种吃法，那么蒸紫薯和煮紫薯哪个好呢？1、紫薯能蒸着吃，还能煮着吃，二者吃起来口感不同，可以说各有各有的好。2、紫薯在蒸着吃的时候能保留紫薯的甜美，吃起来香味会更...
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![甘蔗怎么挑选比较甜]( "甘蔗怎么挑选比较甜")
- 1、看颜色：很多朋友在挑选甘蔗的时候，经常会看到甘蔗外表上的一层霜，这个霜并不代表甘蔗不甜，相反霜越多的甘蔗是越甜的。霜多的甘蔗通常颜色也会很深，在没有霜的地方，甘蔗皮通常是呈现一个暗红色。而颜色浅的甘蔗一般霜就比较的少，甘蔗本身也会偏绿色一点，所以大家挑选甘蔗的时...
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![如何挑选紫薯]( "如何挑选紫薯")
- 紫薯口味甘甜，含丰富的维生素、膳食纤维等，有较高的营养价值，除了蒸熟吃之外，还能用到各种糕点之中，那么如何挑选紫薯呢？1、看颜色：紫薯含有丰富的花青素，外皮和薯肉都是紫色或深紫色，挑选紫薯的时候要选择外皮无破损及颜色正常的，不要选择太过灰暗或鲜艳的。2、看形状：野生紫薯的形...
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