![如何挑选冬瓜]( "如何挑选冬瓜")
- 冬瓜作为一种常见的蔬菜是众多人都非常喜欢的，因为它营养价值高，但很多人喜欢吃冬瓜，却不太知道怎样挑选好吃的冬瓜。那么如何挑选冬瓜呢？1、看大小：一般家庭都会买切块冬瓜来烹饪，在挑选的时候可按照自己一家人的饭量，挑选1片左右就可以了。2、看外皮：冬瓜的外皮很薄，所以很容易...
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![冬瓜要怎么挑选呢]( "冬瓜要怎么挑选呢")
- 很多朋友都非常喜欢吃冬瓜，一般冬瓜都是比较大的，所以购买之后一餐是吃不完的，但选择好的冬瓜非常重要，那冬瓜要怎么挑选呢？1、看大小：一般家庭都会买切块冬瓜来烹饪，在挑选的时候可按照自己一家人的饭量，挑选1片左右就可以了，如果我们选择的冬瓜太多了，那么放一段时间之后就会发现...
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![冬瓜煲汤要不要去皮]( "冬瓜煲汤要不要去皮")
- 冬瓜是很多人都喜欢吃的食物，而冬瓜煲汤是也非常好喝滋养的，所以有些朋友会在家里煲汤，那冬瓜煲汤要不要去皮呢？1、冬瓜和骨头一起煲汤，通常不用去皮，煲骨头汤的时间很久，冬瓜容易软烂，带皮煲汤才不会碎，这样煲的汤会更好喝。若是冬瓜和肉一起煲汤，需要去皮，口感会更好。2、用冬瓜皮...
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![冬瓜的做法有多少种]( "冬瓜的做法有多少种")
- 冬瓜是常见菜肴，是日常生活中经常吃的小菜，现在正是吃冬瓜的季节，那么冬瓜的做法有多少种呢？1、冬瓜蘑菇汤：经常想吃素汤的朋友们，可以喝点冬瓜蘑菇汤，味道还是不错的，可以试试看哦。2、素炒冬瓜：日常在家中经常烧的一道冬瓜，就是素炒冬瓜，比较简单，不需要其他的配菜。3、冬瓜排骨汤：...
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![冬瓜需要煮几分钟]( "冬瓜需要煮几分钟")
- 冬瓜是我们生活种比较常见的一种蔬菜，吃起来口感非常清爽，特别是煮制之后的冬瓜，更是有一种入口即化的感觉，不过对于一些刚学会烹饪的人来说，可能掌握不好冬瓜的煮制时间，这样会导致其口感下降。那么冬瓜需要煮几分钟呢？1、15分钟左右。1、一般来说，煮制冬瓜不需要太长时间，15分钟...
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![冬瓜的吃法有哪些]( "冬瓜的吃法有哪些")
- 冬瓜是非常平民化的蔬菜，从南到北、一年四季都不难吃到。清代美食家袁枚说，冬瓜之用最多，拌燕窝。鱼肉、鳗、鳝、火腿皆可。冬瓜的味道清淡，可以和很多食材搭配，却又因着各种食材激发出了不同的滋味。那么冬瓜的吃法有哪些呢？1、虾皮冬瓜：冬瓜去皮切片，虾皮，用水冲洗一下，备好葱姜...
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![冬瓜哪些人不能吃]( "冬瓜哪些人不能吃")
- 冬瓜不管是春天还是冬天，很多人都会吃，用来和排骨熬汤是最方便的做法，而且营养丰富、荤素搭配，另外冬瓜做成甜品、小菜也都很适合。但是你知道吗？有些人是不适合吃冬瓜的，都有具体哪些人呢？一起来看看！1、脾胃气虚者。通常的表现是经常会出现腹泻，大便烂的情况，也有是表现为胃脘部...
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![冬瓜蒸咸肉怎么做好吃]( "冬瓜蒸咸肉怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：冬瓜200克、咸肉100克、红萝卜1个、蒜3瓣、小葱1根、姜1块、料酒1茶匙、生抽1茶匙、盐1茶匙。步骤2咸肉洗净切片。步骤3冬瓜去皮洗净切片。步骤4红萝卜去皮切片。步骤5蒜切末。步骤6姜切末。步骤7小葱切葱花。步骤8然后盘内依次摆入冬瓜、红萝卜、咸肉。步...
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![冬瓜海带汤怎么做好吃]( "冬瓜海带汤怎么做好吃")
- 步骤1准备材料：冬瓜200克、水发海带100克、盐1茶匙、芝麻油1茶匙、小葱1根、鸡精1茶匙、油适量、姜1块。步骤2冬瓜去皮洗净切块。步骤3海带切段。步骤4姜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6起锅倒油，油热加入姜爆香。步骤7然后加入冬瓜，海带翻炒2分钟。步骤8接着倒入砂锅中，加适量...
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![吃冬瓜会不会长胖]( "吃冬瓜会不会长胖")
- 吃冬瓜不会长胖。冬瓜也叫做白瓜，味道甘甜、喜性寒凉，可入药，具有清热消肿的功效，富含多种维生素和矿物质等营养元素，具有极高的食用和药用价值。冬瓜的脂肪含量低，营养丰富，长期食用有利于高血压、冠心病等疾病的治疗。...
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![冬瓜的做法]( "冬瓜的做法")
- 1.冬瓜洗净切片，大蒜切末；2.锅中放入适量油，油温烧至七成热，放入蒜末炒香，放入冬瓜翻炒至变软；3.放入剁椒1勺，继续翻炒一分钟，加入盐一勺，鸡精一勺即可。...
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![肘子炖冬瓜怎么做才好吃]( "肘子炖冬瓜怎么做才好吃")
- 步骤1准备食材：肘子200克、冬瓜100克、姜1块、白糖1茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、盐1茶匙、酱油1茶匙、油适量。步骤2将肘子洗净备用。步骤3姜切片。步骤4冬瓜去皮切块。步骤5锅内烧水，水开，下肘子，料酒焯水2分钟捞出备用。步骤6锅中倒少许油，放入白糖炒至融化呈深褐色。步骤7...
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![冬瓜羊排汤怎么做好吃]( "冬瓜羊排汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：羊排200克、冬瓜100克、红枣5克、枸杞5克、油适量、盐1茶匙、鸡精1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、香油1茶匙、胡椒粉1茶匙、小葱1根。步骤2羊排洗净。步骤3冬瓜去皮切片。步骤4红枣去核切片。步骤5枸杞浸泡5分钟。步骤6姜切片。步骤7小葱切葱花。步骤8首先起锅烧...
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![冬瓜汤怎么做]( "冬瓜汤怎么做")
- 步骤1食材：冬瓜250克，花甲200克，姜2克，小葱1根。调味料：猪油5克，料酒2克，盐3克。步骤2冬瓜去皮，切片。步骤3姜切末。步骤4花甲中倒入清水，加入1克盐，浸泡至花甲完全吐出泥沙，洗净备用。步骤5炒锅中油温5成热时，下姜末，炒香，加入冬瓜，翻炒均匀，倒入700毫升清水，大火煮沸后，放入花甲、2克盐、...
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![冬瓜籽吃的方法]( "冬瓜籽吃的方法")
- 冬瓜籽可以像瓜子一样炒着吃，按照炒瓜子的步骤就可以炒制冬瓜籽，刚出锅的冬瓜籽有一股焦香味，又香又脆。冬瓜籽可做药用。冬瓜籽可以润肺，可以化痰，可以清热，也可以除湿，有利于消肿利尿，也可以治疗痰热咳嗽、气管炎等症。...
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![冬瓜的做法]( "冬瓜的做法")
- 冬瓜是家庭餐桌中很常见的食物，其做法很多，可以搭配很多材料做出不同的风味。那么今天就为大家介绍一些冬瓜好吃的做法。冬瓜肉片汤：准备好冬瓜300克，猪里脊100克，姜1块。首先把里脊肉洗净，切片，放入料酒半勺拌匀，然后加入红薯粉半勺，清水适量搅拌均匀腌制10分钟。冬瓜洗净切片，姜1...
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![红烧冬瓜怎么做]( "红烧冬瓜怎么做")
- 冬瓜去皮，清洗干净切成块，大葱切葱末，姜和蒜切末，小葱切葱花，锅中倒入适量油，油温烧至7成热，放葱末、姜末和蒜末炒香，加入冬瓜块炒匀，放入料酒、蚝油、清水、盐、鸡精、白糖和老抽煮5分钟左右，出锅即可。冬瓜的做法食材：冬瓜300克，姜1块，大葱1段，蒜2瓣，小葱1根，料酒5克，老抽5克，蚝油10克，水...
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![冬瓜哪些人不能吃]( "冬瓜哪些人不能吃")
- 冬瓜是凉性的。冬瓜具有生津止渴、利尿解毒、清热祛暑的功效，适合夏季吃。但是吃冬瓜也要控制好量，因为冬瓜属于凉性。如果冬瓜一次性吃得过多，或者吃得过于频繁，很容易会积寒，这样对脾胃不利。另外脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷的人群不宜吃冬瓜。冬瓜是凉性的吗冬瓜中的膳食...
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![冬瓜不能和什么一起吃]( "冬瓜不能和什么一起吃")
- 冬瓜和茄子能一起吃。因为冬瓜和茄子都含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。两者不相克，所以冬瓜和茄子是可以一起吃的。冬瓜不能和什么一起吃山竹冬瓜性寒，是寒凉性食物，而山竹也是性偏寒凉，是寒性水果，两者一起吃的话，容易伤害肠胃，加重体内寒气，造...
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![冬瓜煲猪肝汤怎么做好吃]( "冬瓜煲猪肝汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：猪肝200克、冬瓜50克、姜1块、盐1茶匙、油适量、生粉5克、生抽1茶匙、小葱1根。步骤2猪肝洗净切片。步骤3冬瓜去皮洗净切块。步骤4姜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6猪肝洗净用冷水浸泡1小时，去毒素。步骤7碗中放入浸泡好的猪肝，加入生粉、生抽拌均匀腌制15分钟...
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![吃冬瓜子的好处]( "吃冬瓜子的好处")
- 冬瓜子的作用有促进免疫、抑制胰蛋白酶、保健、抗衰老、利湿、利湿、降低血液中脂肪和胆固醇含量、降低血液中脂肪和胆固醇含量等。冬瓜子是冬瓜的种子，以白色、粒饱满、无杂质者为佳。冬瓜是一种蔬菜，经常出现在餐桌上，而冬瓜子是冬瓜的种子。平时就是将冬瓜子直接扔掉了，其...
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![冬瓜炖排骨怎么做好吃]( "冬瓜炖排骨怎么做好吃")
- 步骤1准备材料：冬瓜200克、排骨100克、盐1茶匙、料酒1茶匙、小葱1根、白醋1茶匙、姜1块。步骤2冬瓜去皮洗净切块。步骤3排骨洗净。步骤4小葱切葱花。步骤5姜切片。步骤6首先起锅烧热水，水开放入排骨、料酒、白醋大火煮至沸腾，撇去浮沫捞出。步骤7砂锅中放入排骨、姜，加适量清...
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![清炒冬瓜怎么做好吃]( "清炒冬瓜怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：冬瓜200克、盐1茶匙、油适量、生抽1茶匙、料酒1茶匙、鸡精1茶匙、小葱1根、蒜3瓣。步骤2冬瓜去皮洗净切片。步骤3小葱切葱花。步骤4蒜切片。步骤5起锅倒油，油热加入蒜爆香。步骤6然后倒入冬瓜、生抽、料酒翻炒3分钟。步骤7接着加入鸡精、盐调味。步骤8最后撒...
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![咸肉冬瓜汤怎么做好吃]( "咸肉冬瓜汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：咸肉100克、冬瓜200克、小葱1根，盐1茶匙，姜1块、火腿肠10克。步骤2咸肉洗净切片。步骤3冬瓜去皮洗净切块。步骤4小葱切葱花。步骤5姜切片。步骤6火腿肠切片。步骤7砂锅中倒入咸肉、冬瓜、姜，再加适量清水，用大火烧开后，再转小火炖30分钟。步骤8然后加入火腿肠炖5...
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![凉拌冬瓜怎么做好吃]( "凉拌冬瓜怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：冬瓜200克、油适量、盐1茶匙、小米辣5克、白糖1茶匙、蒜3瓣、小葱1根、香油1茶匙、红油1茶匙、生抽1茶匙步骤2冬瓜洗净去皮切丝。步骤3蒜切末。步骤4小米辣切圈。步骤5小葱切葱花。步骤6首先起锅倒水，水开倒入冬瓜煮熟捞出晾凉备用。步骤7然后起锅倒油，油温5...
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