![减肥的人能喝玉米糊吗]( "减肥的人能喝玉米糊吗")
- 每100g玉米的热量大约为86大卡。以一根160g的小玉米为例，其可食部分的质量大约106g，因此这根玉米的热量大约为118大卡。玉米的热量是多少玉米属于主食类的食物，它的热量和米饭的热量差不多，但是含有比米饭更多的膳食纤维，很适合在减肥期间代替米饭来使用。一般来说，100g玉米的...
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![玉米糊的热量高吗]( "玉米糊的热量高吗")
- 玉米多吃不会增肥，反而有减肥的功效。所以很多人瘦身的朋友喜欢吃玉米粥，那么玉米糊的热量高吗？1、玉米糊的热量，以100克可食部分计量，大约是38大卡，由此可以看出玉米的热量是非常低的。每100克玉米糊的热量大约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%...
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![桃胶薏米红豆糊怎么做，]( "桃胶薏米红豆糊怎么做，")
- 步骤1准备食材：桃胶25克、薏米50克、红豆50克、清水600克、冰糖10克。步骤2桃胶用清水提前浸泡12小时、薏米、红豆泡6小时。步骤3把桃胶、薏米、红豆、冰糖放入破壁机内、加入清水、按下米糊键。步骤4半小时后、一碗美容养颜的桃胶薏米红豆糊就好了。...
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![玉米粒怎么做]( "玉米粒怎么做")
- 步骤1准备食材：玉米粒200克，干黄豆20克，姜1克、食用油5克，盐1克，生抽2克，孜然粉1克，干辣椒2个。步骤2干黄豆用清水浸泡12小时。步骤3倒入锅中，煮20分钟，捞出。步骤4姜切末。步骤5干辣椒切段。步骤6热锅倒油，油温5成热时，下姜、干辣椒，炒香步骤7倒入黄豆、玉米粒、盐。步骤8放入生抽、...
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![玉米面是玉米粉吗]( "玉米面是玉米粉吗")
- 粗粮是大家都越来越熟悉的一样食物，更是由于人们对于健康、养生等话题的关注，因此，玉米粉和玉米面也越来越多次数的出现在大众的视野里。那么玉米面是玉米粉吗？1、玉米面不是玉米粉。玉米面和玉米粉就是其中比较典型的两样。2、玉米淀粉是将玉米经过一定的制作工序而得到的，而...
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![煮玉米怎么做]( "煮玉米怎么做")
- 步骤1食材：玉米3根步骤2方法一：用电饭煲煮玉米玉米剪去多余玉米须，剥掉两层玉米叶，加入清水至玉米高度的2/3位置，按煮饭键，煮25分钟就熟了。步骤3方法二：高压锅煮玉米玉米剪去多余玉米须，剥掉两层玉米叶，加清水没过玉米，大火上汽后，煮5分钟，关火，下汽后，取出。步骤4方法三：玉米剪去多余...
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![玉米怎么折]( "玉米怎么折")
- 1、首先准备一张正方形的纸，然后沿着斜边对折两次，展开后将四个角依次向中间对折。2、然后沿着对角线再折一次，再将顶端向下翻折，两边和底角向内折，翻转过来后画上一些波浪线。3、取出另一张纸，沿着对角线折叠，两边向着折痕翻折，再依次这样向内折两次，然后整体对折。4、收拢成玉米...
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![米糊的配料是]( "米糊的配料是")
- 米糊的配料：大米、黑米、紫米，杂粮有小米、玉米、高粱、小麦、大麦、燕麦、荞麦、红麦。米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。米糊更容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量。我们知道，“民以食为天”。吃饭是人生第一需要...
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![草莓玉米没长玉米怎么回事原因]( "草莓玉米没长玉米怎么回事原因")
- 一个原因是因为草莓玉米引进中国的时间并不长,2012年才在云南引种成功。另一个原因是草莓玉米还没有大规模的普及,仍然存在于小众。首先,草莓玉米的生长期较短,而且生长旺期又在夏季,蒸腾作用大,水分若不充足,很容易影响生长;其次,草莓玉米对高温天气比较敏感,地栽的,需...
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![煮玉米的方法]( "煮玉米的方法")
- 1、去除玉米的外壳和玉米须，留一两层玉米外衣，这样玉米更入味；2、将玉米放入冷水中浸泡20分钟左右，锅中放入适量冷水，再放入玉米；3、开大火烧煮，加入适量食盐，水开后再煮8-10分钟左右，关火捞出玉米即可。煮玉米的时候加盐，是为了让玉米更加香甜。玉米怎么煮玉米又名苞谷、苞米棒子...
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![怎么炒花生米不糊]( "怎么炒花生米不糊")
- 炒花生米是很多人喜欢吃的美食，做法看着也非常简单，但自己真的在家炒花生的时候，炒出来的花生却总是既不香脆又容易焦糊，那么怎么炒花生米不糊呢？1、选花生：要选择大小均匀的花生米炸，否则大小不一，炸的时候就会生熟不均。2、泡花生：在炒制花生之前，首先要把花生米放在清水里浸泡1...
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![玉米粉和玉米淀粉是同一种东西吗]( "玉米粉和玉米淀粉是同一种东西吗")
- 不一样，虽然两者本质上是一样的，都是玉米的产物。但是形状和口感还有用途是不一样的。玉米粉是玉米磨成的粉，俗称玉米面，是一种保健食品。而玉米淀粉是玉米粉细加工后的产物，用于食品加工，制作粉条或者勾芡等。玉米粉跟玉米淀粉的区别玉米粉玉米粉是玉米磨成的粉，俗称玉米面，形状...
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![水果玉米和玉米的区别]( "水果玉米和玉米的区别")
- 起源不同：水果玉米起源于前哥伦比亚时期的中美洲和南美洲。中国是普通糯玉米的世界起源中心，栽培历史悠久。分类不同：水果玉米从含糖量上分为普通型水果玉米、超甜型水果玉米、加强甜水果玉米。颜色有黄色、白色、双色、和纯白色四种。普通玉米照颜色可以分为白色糯玉米、黄...
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![玉米粥有糊味怎么办]( "玉米粥有糊味怎么办")
- 玉米粥在煮的时候如果没有掌握好火候其实是很容易糊的，如果只是有轻微的糊味的话，其实可以采取一些小技巧来去糊味，那么玉米粥有糊味怎么办？1、把有糊味的粥从火上拿下，不能让它冷去。用大一点的勺子，把新鲜的葱两根，拆断放在勺子里。2、再把勺子入在粥的上面，不能让勺和葱融进粥...
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![玉米烙怎么做]( "玉米烙怎么做")
- 1、玉米洗净，放入锅中煮熟后捞出放凉，剥下玉米粒，胡萝卜切成小丁。2、将玉米粒、胡萝卜丁放入碗中，加入盐半勺、糖10克、筛入糯米粉25克，玉米淀粉25克，拌匀备用。3、锅中放入适量油，油温烧至5成热，关火盛出2/3热油待用，倒入玉米粒平铺在锅底，用铲子尽量压平定型，开小火，煎3分钟。倒入...
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![玉米的折法]( "玉米的折法")
- 1、首先准备一张正方形的纸，然后沿着斜边对折两次，展开后将四个角依次向中间对折。2、然后沿着对角线再折一次，再将顶端向下翻折，两边和底角向内折，翻转过来后画上一些波浪线。3、取出另一张纸，沿着对角线折叠，两边向着折痕翻折，再依次这样向内折两次，然后整体对折。4、收拢成玉米...
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![玉米须]( "玉米须")
- 玉米须可以拿来泡水喝，老少皆宜，对身体有益，生活中玉米须也可以和食物同用，如玉米须瘦身排骨汤，与野菊花、决明子泡茶喝，夏天还可以把玉米须茶当做消暑的凉茶饮用。如果想要追求美味，玉米须的做法不光只有泡水一种。还可以把玉米须和燕麦还有大豆等粮食混合在一起，然后放入榨汁机...
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![米糊做法是什么]( "米糊做法是什么")
- 现在很多妈妈为了宝宝的健康着想，都会选择自己在家里制作米糊给宝宝吃，然而如果不知道怎么制作米糊的话，一般来说做出来的米糊没有外面卖的米糊精细。那么米糊做法是什么呢？接下来小编告诉大家米糊的正确做法。1、大米洗净后，用温水浸泡2个小时。2、把泡好的大米连同3倍量的水...
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![米糊的做法]( "米糊的做法")
- 步骤1食材：大米40克。步骤2大米洗净，放入清水中浸泡3小时。步骤3锅中倒入300毫升清水，加入大米，大火煮沸后，转中火煮30分钟，关火冷却。步骤4倒入料理中，打至细腻打糊状。步骤5再倒入锅中，开小火，不停搅拌直至浓稠，盛出即可。...
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![玉米面和玉米淀粉一样吗]( "玉米面和玉米淀粉一样吗")
- 玉米是非常好吃的一种食物，可以把玉米蒸熟以后来吃或者烤着吃，还可以把玉米碾成粉以后来使用，那么玉米面和玉米淀粉一样吗？1、制作不同：玉米面就是用玉米粒晒干后研磨成的面粉，在一些地区被称为玉米面，含有大量的淀粉和蛋白质、碳水化合物等。而玉米淀粉是以玉米为原料，经过浸渍...
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![玉米烙用什么玉米比较好]( "玉米烙用什么玉米比较好")
- 玉米烙制作简单，松脆可口，玉米富含亚油酸，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度。那么玉米烙用什么玉米比较好？1、做玉米烙的玉米一般是选择甜玉米，而且一定要选用嫩一点，一般饭店用的都是罐装的甜玉米，做起来也很好吃的。2、玉米的种类有很多，比如糯玉米，水果玉...
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![玉米粉和玉米淀粉一样吗]( "玉米粉和玉米淀粉一样吗")
- 粉有很多种不同的类型，而不同类型的粉，则是可以制作不同的东西，在风味上面也是各不相同来的，而玉米粉和玉米淀粉则是其中的一些。那么玉米粉和玉米淀粉一样吗？1、玉米粉和玉米淀粉是不一样的。2、玉米粉主要是采用苞米为原料来进行生产加工之后的一种产品，它可以制作成为窝窝头...
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![蒸玉米和煮玉米哪个好]( "蒸玉米和煮玉米哪个好")
- 人们常说要多吃五谷杂粮，而玉米正好是日常最常见的杂粮之一。它能提供人体所需的粗纤维，营养丰富又好吃，特别受热爱养生人群的喜爱。那么蒸玉米和煮玉米哪个好呢？1、需要依据自身的本人爱好来决策。2、但是蒸玉米更有营养成分，蒸后的苞米在其中带有的营养元素不容易产生外流，在...
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![松仁玉米的做法]( "松仁玉米的做法")
- 步骤1准备食材：玉米粒200克，松仁50克、胡萝卜50克、豌豆50克、小葱1根、油适量、盐1茶匙、五香粉1茶匙、糖1茶匙。步骤2胡萝卜去皮切丁。步骤3豌豆洗净。步骤4小葱切葱花。步骤5首先锅中倒水，水热倒入玉米粒焯水1分钟，捞出备用步骤6然后起锅倒油，油热放入胡萝卜、豌豆粒、五香...
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![玉米怎么煮]( "玉米怎么煮")
- 步骤1玉米是常见的五谷之一，它的营养成分比较全面，并且很多人都喜欢将玉米煮着吃。在煮玉米时，普通的玉米一般需要煮10-15分钟，如果是糯玉米或者粘玉米、黑玉米等则需要再加5分钟。步骤2首先将玉米皮剥开，留最里面的一到两层，并把露在外面的玉米须掐断。步骤3然后将玉米放在流...
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