![灯笼果有哪些营养价值]( "灯笼果有哪些营养价值")
- 灯笼果是醋栗的一种，它的个头不大，成熟后呈紫红色，是一种营养价值高的水果。对于灯笼果有些人不太了解，那么灯笼果有哪些营养价值呢？下面小编带大家了解一下吧。1、补充营养。灯笼果拥有人体所需要的18种氨基酸，维生素C、钙，镁，铁矿物质，食用灯笼果可以补充人体所需的多种微量元素...
- 14945
![芒果的营养价值]( "芒果的营养价值")
- 食材简介：芒果，又称马蒙、蜜望子、望果等。是一种原产于印度的漆树科常绿大乔木。树皮呈灰褐色，叶通常为长圆形或长圆状披针形。芒果果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，肉质细腻，气味香甜，被称为“热带水果之王”。营养功效：芒果所含营养价值极高，果实含有丰富的糖、维生素、蛋白质、胡...
- 32581
![芒果的营养价值有哪些]( "芒果的营养价值有哪些")
- 芒果的营养价值：1.具有清肠胃的功效；2.抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用；3.美化肌肤。芒果中的维生素可以起到滋润肌肤的作用；4.防治高血压、动脉硬化；5.防治便秘。芒果中含有大量的纤维，可以促进排便；6.可以杀菌，具有抑制流感病毒的作用...
- 22789
![大豆营养价值有哪些]( "大豆营养价值有哪些")
- 大豆也就是我们平时叫的黄豆，是一种豆科草本植物，在日常生活中，大豆常用来榨油、酿造酱油、制作豆腐等豆制品，那大豆营养价值有哪些呢？网友们都知道吗？1、大豆富含蛋白质，大豆内的蛋白质含量比猪肉还高两倍，所以平时可多食用大豆或豆制品来补充蛋白质，大豆、肉类、蛋类搭配一起吃...
- 27213
![紫菜的营养价值有哪些]( "紫菜的营养价值有哪些")
- 紫菜（porphyra），俗名有紫英、灯塔菜、索菜，是一种生长在浅海潮间带的岩石上及海中互生的藻类统称。那么紫菜的营养价值有哪些呢？1、营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其它郁结积块也有用途。2、富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗...
- 28176
![火龙果的营养价值]( "火龙果的营养价值")
- 食材简介：火龙果，又叫青龙果、仙蜜果、玉龙果等，原产于美洲地区，在中国台湾、福建、海南等地区有较多种植。火龙果花呈漏斗状，于夜间开放，果实上有鳞片、卵状披针形。常见的红龙果一般分为红心火龙果和白心火龙果两大类，并且红心火龙果的营养价值高于白心火龙果。营养功效：火龙果...
- 8652
![栗子的营养价值有哪些]( "栗子的营养价值有哪些")
- 每到冬季，大街小巷到处都是卖糖炒栗子和烤红薯的，天气虽冷，大家都捧着热腾腾的烤红薯或是买一包刚出锅的糖炒栗子在怀里，那么栗子的营养价值有哪些呢？1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿...
- 18136
![圣女果的营养价值]( "圣女果的营养价值")
- 食材简介：圣女果，又称小西红柿、樱桃西红柿、小柿子等，为茄科番茄属一年生草本植物，原产于南美洲安第斯山脉，有球形、洋梨形等多个形状，颜色有红色、粉色、黄色及橙色等，其中以红色栽培居多，产量也最大。营养功效：圣女果富含丰富的营养元素，除了含有番茄所有的营养成分以外，其维生素...
- 25340
![苹果的营养价值]( "苹果的营养价值")
- 食材简介：苹果，又称平安果、智慧果等，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果原产欧洲中部地区，现已广泛分布于世界各地，并且中国是苹果生产大国，苹果品种数以千计，以功效的不同可分为酒用、烹调、食用等3大类。营养功效：苹果酸甜可口，脆嫩多汁，富含糖类、蛋白质、钙、磷...
- 19447
![鸡蛋果的营养价值有哪些]( "鸡蛋果的营养价值有哪些")
- 鸡蛋果是一种很稀有果实，原产于美洲热带地区的一种芳香水果，有“果汁之王”的美誉。那么鸡蛋果的营养价值有哪些呢？1、鸡蛋果是以汁用为主的水果，成熟果实含汁30%以上。其果汁色泽鲜艳天然色泽介于柠檬黄与橙黄之间，浓郁的香味集番石榴、菠萝、芒果、香蕉等多种热带亚热带水果...
- 17937
![百香果的营养价值]( "百香果的营养价值")
- 食材简介：百香果，又称鸡蛋果、洋石榴、藤石榴等，原产于安的列斯群岛，多年生藤本植物，广范种植于热带和亚热带地区。百香果果实呈卵圆形，主要以黄色和紫色为主，直径约3～4厘米，外果皮粗厚，内果皮呈白色，里面包裹大量绿豆大小的籽。营养功效：百香果含有17种人体所需的氨基酸，还含有丰富的...
- 30835
![活珠子营养价值有哪些]( "活珠子营养价值有哪些")
- 活珠子和旺鸡蛋是有区别的，旺鸡蛋是孵化不成功的鸡蛋，而活珠子则是十二天左右的正在孵化中的鸡蛋。那么活珠子营养价值有哪些呢？下面一起来了解一下吧。1、活珠子之所以享有盛誉是因为它具有“双绝”。活珠子的味道十分鲜美。那蛋壳里还没有孵化出来的小鸡，小鸡的肉质之鲜美...
- 24621
![榴莲的营养价值有哪些]( "榴莲的营养价值有哪些")
- 在市面上看到的榴莲，味道是很浓烈的，而且榴莲的价格也是较高的，一个榴莲就已经很贵了，但仍有很多人购买榴莲，人们都会说榴莲的营养价值是很高的，才会现在购买榴莲吃，那么榴莲的营养价值有哪些呢？1、榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生...
- 20415
![菇娘果的营养价值]( "菇娘果的营养价值")
- 食材简介：菇娘果，又称戈力、洋菇娘、毛酸浆等，属一年生茄科植物。它耐寒抗旱，多生长在山坡上，在我国北方和东北地区分布较多。菇娘果株枝上的果实呈多角灯笼形，内有圆形果球，成熟的果实呈黄色，如樱桃大小，秋天成熟后可食用，果实外有一层草纸样的外皮，菇娘果味甘甜，是一种食用与药用为...
- 28272
![罗汉果的营养价值]( "罗汉果的营养价值")
- 食材简介：罗汉果，又称神仙果、拉汗果、假苦瓜等，主要产于广西桂林，已有300多年的栽培历史。罗汉果植株为多年生攀援草本植物，果皮呈褐色，有深色斑块及黄色柔毛，果瓤呈浅棕色海绵状。营养功效：罗汉果所含营养十分丰富，有较多的甜味素、维生素、粗蛋白、脂肪、罗汉果甙、果糖、氨基...
- 13198
![腰果的营养价值]( "腰果的营养价值")
- 食材简介：腰果又名槚如树、鸡腰果、介寿果，原产于美洲，是一种灌木或小乔木型的肾形坚果。腰果分为假果以及真果两部分，被叫做腰果苹果的假果极易腐烂，所以很少见，腰果真果著生在假果顶端，主要以青灰色或黄褐色为主，其果壳坚硬，里面包着较高热量的种仁。营养功效：腰果中的维生素B1含...
- 30292
![无花果的营养价值]( "无花果的营养价值")
- 食材简介：无花果，又称映日果、蜜果、奶浆果等，主要生长于热带和温带的一些地方。无花果并不是没有花，一开始接的绿色果实里就含有许多的小花，其果实呈球根状，底部有小孔，供蜜蜂授粉用。无花果是人类史上最早栽培的果树树种之一，从公元前3000年就已开始栽培。营养功效：无花果富含食...
- 10159
![酒酿营养价值有哪些]( "酒酿营养价值有哪些")
- 酒酿（sweetfermentedrice），古称醴，是中国传统的米类发酵食物，那么网友们知道酒酿营养价值有哪些吗？感兴趣的网友们，下面一起来了解一下吧。1、酒酿有甜味，用熟的糯米饭加酒药发酵做出来的。滤掉米粒并且经过一次蒸馏就是米酒--米酒有一定的后劲，酒酿不滤掉米粒，没有经过过滤和提纯，...
- 31495
![鲟龙鱼营养价值有哪些]( "鲟龙鱼营养价值有哪些")
- 鲟龙又称鲟鱼是大中型经济鱼类，也是珍贵的鱼种。那么网友们知道鲟龙鱼营养价值有哪些吗？感兴趣的网友们，下面一起来了解一下吧。1、鲟龙鱼全身都是宝，其肉鲜嫩味美，其许多脏器都有一定的药效或美容保健功能。2、人工淡水养殖、体重在5公斤以下的鲟龙鱼，肉质优于名贵的三文鱼；其...
- 4425
![莲雾的营养价值有哪些]( "莲雾的营养价值有哪些")
- 莲雾含有丰富的维生素C、蛋白质、有机酸、糖类以及多种微量元素，具有润肺止咳、除痰凉血、消暑解渴、清热解酒、利尿、宁心安神等功效与作用。除此之外，莲雾的果实可治疗多种疾病，台湾民间有“吃莲雾清肺火”的说法。莲雾有什么营养价值莲雾又名洋蒲桃、爪哇蒲桃、辇雾、琏...
- 18277
![石榴的营养价值有哪些]( "石榴的营养价值有哪些")
- 随着人们的营养观念提升，越来越多的人喜欢饮用果蔬汁。果蔬汁营养丰富。人们喜欢吃石榴还有石榴饮料并不是简单地因为它好喝，更是因为石榴的营养价值，那么石榴的营养价值有哪些呢？1、石榴的营养成分：它含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、...
- 26762
![牛油果的营养价值]( "牛油果的营养价值")
- 食材简介：牛油果，又称酪梨，鳄梨、油梨，外皮粗糙并且和鳄鱼头相似。牛油果果肉为黄绿色，并且有较大的果核，多用种子繁殖，原产于墨西哥和美洲地区，后在加利福尼亚州被普遍种植。中国于20世纪初引进，仅广东、福建、台湾、云南有少量栽培。营养功效：牛油果所含的营养十分丰富，其中，牛油果...
- 4192
![火龙果的营养价值有哪些]( "火龙果的营养价值有哪些")
- 火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。下面一起来看看火龙果的营养价值有哪些。1、火龙果含有丰富的矿物质和维生素。富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。2、火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧...
- 20109
![水产的营养价值有哪些]( "水产的营养价值有哪些")
- 水产类包括各种海鱼、河鱼和其他各种水产动植物，如虾、蟹、蛤蜊、海参、海蜇和海带等。他们味道非常鲜美，是深受人们欢迎的饮食佳品。那么水产的营养价值有哪些呢？1、鱼类、虾、蟹等含有丰富的蛋白质，含量可高达15%~20%，鱼翅、海参、干贝等含蛋白质在70%以上。另外，鱼蛋白质的...
- 3680
![白果的营养价值]( "白果的营养价值")
- 食材简介：白果，又名鸭脚子、灵眼、佛指柑，是银杏的种仁。整体呈椭圆形，长1.5到2.5cm，宽1到2cm，表面黄白色或淡黄色，一端稍尖，另外一端较钝。主要分为药用白果和食用白果两种，药用白果略带涩味，食用白果口感清爽。营养功效：白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗纤维以及多种维生...
- 19347
生活百科帮
